Semasa anda pertama kali mempelajari asas-asas penyusuan, perjalanan dapat merasakan apa-apa selain santai. Mencuba menguasai proses penyisipan, bereksperimen dengan penahan yang berbeza, dan bimbang sama ada bayi anda mendapat cukup boleh menjadi stres dan mencabar.
Nasib baik, perunding penyusuan dan penyokong penyusuan susu ibu lain telah berkongsi nasihat dan dorongan mengenai proses yang kadang-kadang disebut sebagai penyusuan santai (juga dikenali sebagai pemeliharaan biologi), yang berfungsi dengan pemacu penyusuan semula jadi bayi untuk mempermudah proses penyusuan.
Bunyi terlalu bagus untuk menjadi kenyataan? Ketahui lebih lanjut di bawah!
Apa itu penyusuan susu ibu?
Penyusuan yang santai membolehkan refleks semula jadi bayi baru lahir dan tingkah laku bawaan ibu bapa yang menyusu untuk bekerjasama untuk mendorong kejayaan penyusuan sementara ibu bapa benar-benar berbalik.
Walaupun banyak masa telah diperuntukkan untuk menggambarkan kait yang betul dan pelbagai jenis penyusuan susu ibu, pendekatan ini menyederhanakan perkara untuk membolehkan lebih banyak peluang untuk naluri semula jadi berfungsi.
Penyelidik Suzanne Colson mengkaji refleks penghisap dan pembuangan semula jadi pada bayi baru lahir. Dia mendapati bahawa beberapa tingkah laku bayi yang baru lahir ini, seperti menggelengkan kepala, menggegarkan kaki, dan meronta-ronta lengan, kadang-kadang dapat membantu memasukkan dan memberi makan tetapi sering kali menghalangi sesi penyuapan dan penyusuan yang berjaya.
Ibu bapa diarahkan untuk memegang bayi mereka di buaian perut-ke-perut yang khas kadang-kadang bergelut untuk mengusahakan penyisipan, sementara nampaknya bayi mereka yang baru lahir paling tidak kooperatif dan paling teruk menolak payudara.
Colson mendapati bahawa refleks semula jadi ini lebih sesuai untuk posisi santai di mana bayi dan ibu bapa berada dalam hubungan fizikal sepenuhnya dan bayi dapat mencari dan menahan dengan kurang arah dan kawalan dari ibu bapa yang menyusu.
Dalam kedudukan sedemikian, anda dapat bekerja dengan graviti dan bukannya menentangnya. Ia boleh menjadi lebih santai dan selesa untuk bayi dan ibu bapa.
Sekiranya anda pernah menyusui anak kecil anda di dalam bilik mandi dengan badannya dililit ke badan anda dan anda berdua merasa puas dan selesa, anda sudah biasa mengetahui betapa menyenangkannya penyusuan bayi.
Bagaimana anda mempraktikkan penyusuan santai?
Pada dasarnya, ia seperti kedengarannya.
Kedudukan yang ideal memungkinkan ibu bapa yang menyusu untuk berbaring secara separa, di kerusi atau tempat tidur, dengan sokongan yang mencukupi untuk punggung, leher, dan kepala mereka. Ini seharusnya bukan kedudukan yang rata, tetapi yang membolehkan anda melakukan kontak mata dengan bayi anda ketika bayi itu diletakkan di dada anda.
Memandangkan anda disokong sepenuhnya dalam posisi ini, lengan anda bebas untuk memukul, memeluk, atau menyokong bayi anda tanpa rasa tidak selesa atau keletihan yang dapat dikaitkan dengan penahan menyusui yang lain.
Sebaik sahaja anda berada di posisi, bayi harus diletakkan bersentuhan penuh, dada ke bawah, dengan kepalanya dekat dengan kawasan payudara anda. Terdapat pelbagai sudut dan kedudukan di mana bayi pada mulanya boleh diletakkan, dan kita akan membincangkannya di bawah.
Penempatan yang berlainan mungkin mempunyai kelebihan bagi mereka yang telah menjalani operasi caesar (bahagian C) atau mempunyai pertimbangan keselesaan atau pergerakan lain.
Anda mungkin ingin menggunakan teknik ini dengan pakaian yang minimum untuk membolehkan hubungan dan hubungan kulit dengan bayi anda meningkat. Sebagai alternatif, anda boleh memilih untuk menyesuaikan pakaian anda untuk membolehkan akses yang tidak terhad ke kawasan payudara anda.
Kedudukan di mana ibu bapa dan bayi disambungkan ke dada membolehkan kawalan bayi lebih banyak dan kurang berfungsi untuk anda. Menjaga kaki dan kaki bayi bersentuhan dengan badan atau kawasan sekitarnya memberi mereka peluang untuk mendorong diri ke arah payudara, yang merupakan naluri semula jadi.
Kepala mereka boleh naik ke atas atau ke bawah atau ke sisi semasa mereka mencari puting. Anda bebas untuk membantu sesedikit atau sebanyak yang diperlukan semasa bayi bergerak ke arah payudara anda dan menemui selak.
Tingkah laku yang disebutkan sebelumnya yang seolah-olah menghalang kejayaan - menendang, menggelengkan kepala, dan meronta-ronta lengan - menjadi aset kerana bayi dibenarkan mencari payudara dan makanan anda.
Adakah posisi berbeza untuk penyusuan santai?
Ya! Oleh kerana setiap payudara dan puting berbentuk bulat, bayi dapat mendekati dari hampir semua arah. (Seperti yang diberitahu oleh sesiapa sahaja yang telah berusaha merawat anak kecil, malah berpakaian menutupi wajah anda adalah posisi yang berpotensi.)
Ramai ibu bapa yang menyusu akan menikmati bayi yang diletakkan di kawasan perutnya, dengan kepala dekat kedua-dua payudara. Ini membolehkan anda melihat bayi anda, melakukan kontak mata, dan menggunakan lengan anda untuk menyokong atau membelai si kecil anda.
Sekiranya anda melahirkan melalui bahagian C, anda mungkin tidak mahu meletakkan bayi anda ke bahagian perut anda, di mana pergerakan menendangnya boleh menyebabkan sakit pada bahagian sayatan anda pada beberapa hari pertama. Sebagai gantinya, anda boleh menggantungkan bayi ke seberang dada, dengan kepala dekat satu payudara dan kaki ke arah ketiak yang lain.
Anda juga boleh meletakkan bayi anda di atas bahu anda, dengan kepala mereka dekat dengan payudara anda dan badan dan kaki mereka meregang melewati bahu anda dan di sebelah kepala anda. Anda boleh mengetatkan wajah anda ke badan mereka tanpa berat dan tekanan pada perut dan bahagian sayatan anda.
Anda juga mempunyai pilihan untuk meletakkan bayi di sebelah anda, dengan kepala di sebelah payudara anda dan badannya di bawah kawasan ketiak anda, disokong di tempat tidur atau kerusi di sebelah anda.
Sebagai tambahan kepada pendekatan ini, anda dapat menyesuaikan tahap barisan anda, dengan mendapati bahawa berbaring sedikit atau lebih banyak membantu anda untuk mendapatkan kedudukan yang selesa untuk benar-benar berehat dan menikmati masa yang dihabiskan untuk menyusukan bayi anda.
Bawa pulang
Walaupun orang telah menyusui selama bayi dilahirkan, kami masih belajar bagaimana menyokong dan mendorong hubungan penyusuan.
Sekiranya anda mencari kaedah untuk bekerja dengan refleks semula jadi bayi anda dan mengurangkan sedikit tekanan dan tekanan penyusuan, penyusuan yang santai mungkin merupakan pilihan yang baik untuk anda.
Seperti biasa, berbincanglah dengan perunding laktasi sekiranya anda memerlukan sokongan lebih lanjut. Semoga penyusuan yang santai akan menjadi pengalaman positif dalam perjalanan menyusu anda.
