Ujian darah puasa menghendaki anda mengelakkan makan atau minum apa-apa untuk beberapa waktu sebelum ujian anda. Jumlah masa untuk berpuasa berbeza untuk ujian yang berbeza. Secara amnya, antara 8 hingga 12 jam.
Puasa membolehkan doktor mendapatkan bacaan yang tepat untuk pengukuran yang dipengaruhi oleh makanan yang anda makan, seperti kadar gula darah atau kadar kolesterol anda.
Sekiranya anda makan secara tidak sengaja sebelum ujian darah puasa, anda harus segera memberitahu penyedia perkhidmatan kesihatan anda supaya anda tidak mendapat hasil yang ditafsirkan dengan salah.
Dalam beberapa kes, anda mungkin masih dapat menerima ujian anda seperti yang dijadualkan, tetapi dalam kes lain, anda mungkin perlu memindahkan ujian anda ke hari yang berbeza.
Mari kita lihat mengapa puasa diperlukan untuk beberapa ujian, jenis ujian apa yang memerlukan puasa, dan apa yang boleh anda lakukan untuk mempermudah proses puasa.
Mengapa beberapa ujian darah memerlukan puasa
Beberapa ujian darah memerlukan anda berpuasa kerana hasilnya dapat dipengaruhi dengan mudah oleh makanan yang anda makan. Tahap mikronutrien, karbohidrat, protein, dan lemak dalam makanan anda semua dapat melupakan hasil beberapa ujian.
Contoh ujian yang memerlukan puasa adalah ujian glukosa darah, yang mengukur kadar gula darah anda. Makan makanan yang tinggi karbohidrat dapat meningkatkan kadar gula dalam darah anda dalam masa 15 minit.
Ujian darah mana yang memerlukan puasa?
Berikut adalah beberapa jenis ujian darah yang memerlukan puasa sekurang-kurangnya dalam beberapa keadaan:
- ujian glukosa darah
- ujian kolesterol darah
- ujian tahap trigliserida
- ujian besi serum
- ujian vitamin B12
- ujian kompleks vitamin B
- panel fungsi buah pinggang
- ujian transferase gamma-glutamil
Berapa lama puasa diperlukan sebelum ujian darah?
Jumlah masa yang anda perlukan untuk berpuasa bergantung pada jenis ujian yang anda terima. Seorang doktor akan memberitahu anda berapa lama anda tidak boleh makan.
- Ujian glukosa darah. Ujian glukosa darah puasa biasanya memerlukan puasa semalam yang berlangsung sekitar 8 hingga 10 jam.
- Ujian kolesterol darah. Beberapa jenis ujian kolesterol tidak memerlukan puasa. Sebilangan seperti ujian kolesterol LDL langsung mungkin memerlukan puasa selama 14 jam.
- Ujian tahap trigliserida. Anda mungkin tidak perlu berpuasa untuk ujian trigliserida, tetapi puasa 12 jam mungkin diperlukan dalam beberapa keadaan.
- Ujian besi serum. Anda mungkin diminta berpuasa selama 12 jam dan untuk mengelakkan pengambilan suplemen zat besi selama 24 jam sebelum ujian ini.
- Ujian vitamin B12. Anda sering tidak diharuskan berpuasa sebelum ujian vitamin B12. Dalam beberapa keadaan, doktor mungkin mengesyorkan puasa sekitar 6 hingga 8 jam.
- Ujian kompleks vitamin B. Ujian darah untuk melihat semua vitamin B anda biasanya dilakukan pada waktu pagi setelah puasa semalam.
- Panel fungsi ginjal. Anda mungkin disuruh berpuasa selama 8 hingga 12 jam sebelum ujian fungsi buah pinggang.
- Ujian transferase gamma-glutamil. Seorang doktor boleh menyuruh anda berpuasa semalaman dan mengelakkan alkohol selama 24 jam.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya anda berbuka puasa
Sekiranya anda berbuka puasa, keputusan ujian anda mungkin tidak tepat. Anda boleh menghubungi doktor anda untuk melihat apakah ujian masih boleh dilakukan.
Beberapa ujian masih boleh dianalisis mengetahui bahawa anda tidak dalam keadaan berpuasa. Penting untuk bersikap jujur dengan pentadbir ujian supaya mereka dapat menafsirkan hasil anda dengan betul. Beberapa jenis ujian mungkin perlu dijadualkan semula.
Gejala kesihatan yang mungkin memerlukan ujian darah puasa
Terdapat banyak keadaan yang mungkin ingin diuji oleh doktor untuk menggunakan ujian darah puasa. Hanya tiga daripada banyak contoh termasuk diabetes, kolesterol tinggi, atau zat besi rendah.
Gejala awal berikut mungkin menunjukkan anda mempunyai salah satu daripada keadaan berikut:
- dahaga yang melampau
- penyembuhan luka yang perlahan
- penglihatan kabur
- keletihan
- kerap membuang air kecil
- kulit pucat
- kuku rapuh
- sakit kepala
- pening
Bolehkah anda makan sebelum menjalani ujian darah?
Banyak jenis ujian darah tidak memerlukan anda berpuasa. Penyedia perkhidmatan kesihatan akan memberitahu anda jika, dan berapa lama, anda perlu mengelakkan makan.
Untuk semua jenis ujian darah, termasuk ujian puasa, anda masih boleh minum air kosong. Anda harus mengelakkan minuman lain seperti kopi, teh, jus, dan minuman beralkohol.
Petua untuk berpuasa sebelum ujian darah
Petua berikut dapat membantu mempermudah ujian darah anda:
- Kekal hidrat. Minum banyak air sebelum ujian membuat saluran darah anda lebih mudah dijumpai.
- Jadualkan ujian pagi. Sekiranya ujian darah anda dilakukan pada waktu pagi, anda mungkin hanya perlu melewatkan satu kali makan.
- Makan sebelum berpuasa. Makan secara langsung sebelum waktu berpuasa mengurangkan masa yang anda perlukan untuk mengelakkan makanan. Contohnya, jika ujian anda pada pukul 9 pagi dan anda perlu berpuasa selama 12 jam, anda mungkin mahu makan makanan terakhir anda sekitar jam 8:30 malam. malam sebelumnya.
- Elakkan bersenam semasa berpuasa. Senaman mempercepat pencernaan dan menyebabkan anda membakar kalori tambahan.
- Pastikan diri anda terganggu. Menjaga kesibukan anda dapat membantu menghilangkan fikiran anda.
Bilakah anda boleh makan atau minum lagi?
Anda boleh makan dan minum segera setelah ujian darah anda. Anda mungkin akan lapar setelah berpuasa, jadi anda mungkin ingin membungkus makanan ringan dengan anda untuk dimakan secara langsung selepas ujian anda.
Bawa pulang
Beberapa ujian darah memerlukan anda berpuasa agar pembekal penjagaan kesihatan anda mendapat bacaan yang tepat.
Sekiranya anda makan semasa berpuasa, anda harus memberitahu doktor anda supaya mereka dapat memutuskan apakah anda harus menjadualkan semula. Dalam beberapa kes, anda mungkin masih dapat menjalani ujian pada waktu yang dijadualkan.
-temperature.jpg)
