Norovirus adalah virus berjangkit yang disebarkan melalui:
- makanan
- air
- permukaan
- hubungan rapat dengan orang yang dijangkiti
Ia menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan, seperti:
- cirit-birit yang teruk
- muntah
- loya
- sakit perut
Biasanya, norovirus berlalu dalam beberapa hari, tetapi dalam beberapa kes, ia boleh berlama-lama.
Teruskan membaca untuk mengetahui berapa lama virus ini berlanjutan, dan bila anda harus berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan untuk mengetahui gejala anda
Berapa lama gejala norovirus berlangsung?
Menurut Mayo Clinic, gejala biasanya bermula 12 hingga 48 jam setelah anda terdedah kepada norovirus. Bagi kebanyakan orang yang sihat, gejala norovirus berlangsung 1 hingga 3 hari.
Tetapi bagi sebilangan orang, virus ini dapat tinggal di usus selama beberapa minggu atau bulan dan menyebabkan masalah radang usus yang berlarutan, menurut laporan 2018 yang diterbitkan dalam jurnal Science.
Biasanya, norovirus tidak mengancam nyawa, dan anda tidak memerlukan sebarang jenis rawatan untuk pulih.
Walau bagaimanapun, beberapa orang dewasa, bayi, atau orang yang mempunyai keadaan kesihatan lain boleh mengalami komplikasi, seperti dehidrasi yang teruk, yang memerlukan rawatan perubatan dan bahkan boleh menyebabkan kematian.
Berapa lama anda berjangkit?
Norovirus sangat berjangkit.
Orang yang mengalami jangkitan itu menumpahkan berjuta-juta zarah virus di dalam najis dan muntah mereka, namun hanya memerlukan 10 partikel virus untuk menyebabkan jangkitan.
Sekiranya anda menghidap norovirus, anda akan berjangkit sejak gejala anda bermula sehingga sekurang-kurangnya 3 hari selepas pemulihan. Sebilangan orang mungkin berjangkit selama 2 minggu setelah mereka pulih.
Untuk membantu mengurangkan peluang anda untuk menyebarkan virus kepada orang lain:
- Basuh tangan anda dengan kerap, terutamanya selepas menggunakan bilik mandi.
- Elakkan menyediakan makanan untuk orang lain.
- Tinggal di rumah dari tempat kerja semasa anda sakit.
- Jangan bergerak sehingga anda pulih.
- Bersihkan dan buangkan permukaan.
- Basuh cucian dengan bersih di dalam air panas.
- Pakai sarung tangan getah atau pakai buang semasa mengendalikan barang yang kotor.
- Buangkan bahan muntah dan tinja dalam beg plastik.
- Elakkan menggunakan kolam renang awam.
Berapa lama norovirus kekal aktif di permukaan?
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), norovirus dapat tetap berada di objek dan permukaan dan disebarkan kepada orang lain selama berhari-hari atau minggu.
Terlebih lagi, beberapa pembasmi kuman tidak berjaya membunuh virus tersebut.
CDC mengesyorkan agar anda membersihkan dan membersihkan kaunter, perkakas, dan permukaan secara rutin sebelum menyiapkan makanan.
Gunakan larutan pemutih klorin dengan kepekatan 1,000 hingga 5,000 ppm (5 hingga 25 sudu peluntur per galon air).
Anda juga boleh menggunakan pembasmi kuman lain yang didaftarkan oleh Agensi Perlindungan Alam Sekitar (EPA) yang berkesan terhadap norovirus.
Bila berjumpa doktor
Anda harus berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan jika gejala anda teruk atau tidak hilang dalam beberapa hari.
Juga, tanda-tanda dehidrasi memerlukan lawatan ke penyedia penjagaan kesihatan anda.
Tanda-tanda mungkin merangkumi:
- keletihan atau kelesuan
- pening
- mulut atau tekak kering
- penurunan jumlah air kencing
Kanak-kanak yang mengalami dehidrasi mungkin menangis dengan sedikit atau sedikit air mata, atau mengantuk atau rewel yang luar biasa.
Antibiotik hanya berfungsi untuk jangkitan bakteria, bukan ubat yang berkesan untuk norovirus.
Penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin akan mengesyorkan rehat dan banyak cecair untuk mengelakkan dehidrasi.
Sekiranya anda tidak dapat minum cukup cecair, anda mungkin perlu menerimanya secara intravena, atau melalui IV. Kadang kala, penyedia perkhidmatan kesihatan akan mencadangkan ubat anti-diare yang over-the-counter (OTC).
Pengambilan utama
Sekiranya anda mendapat norovirus, anda boleh merasa tidak sedap selama 1 hingga 3 hari. Beberapa orang mungkin mengambil masa lebih lama untuk pulih.
Tidak ada rawatan untuk virus ini. Walau bagaimanapun, penting untuk segera berjumpa dengan penyedia perkhidmatan kesihatan sekiranya gejala anda teruk atau berterusan. Mereka dapat membantu membuat rancangan untuk menguruskan gejala anda.
