Bayangkan ini: Anda di atas katil bermimpi tentang McSteamy ... dan anda merasakan keseronokan yang menyenangkan di antara kaki anda ... dan yang lain ... dan kemudian yang lain ...
Oleh kerana anda, ahem, menyedari, ini bukan tidur nyenyak, tetapi pasangan anda membangunkan anda dengan seks oral.
Kedengaran panas, bukan? Ia boleh menjadi. Tetapi tanpa komunikasi yang tepat dan persetujuan eksplisit, itu boleh menjadi serangan seksual.
"Membangunkan seseorang dengan seks adalah serangan seksual jika anda belum membuktikan bahawa ini baik-baik saja," jelas Kai Werder, pendidik seks yang disahkan trauma dan pengarang buku yang akan datang "Beyond Yes and No: The Intimacy of Consent" . "
Inilah yang perlu anda ketahui mengenai perbezaan antara seks bangun dan serangan.
Sekiranya ini berlaku kepada anda
Sekiranya anda baru-baru ini terbangun dengan aktiviti seksual yang tidak anda setujui, anda akan diserang secara seksual.
Ketahuilah bahawa bagaimanapun yang anda rasakan adalah sah, sama ada ambivalen, marah, jengkel, gembira, atau sesuatu yang lain sepenuhnya.
Pada akhirnya, langkah seterusnya akan bergantung pada bagaimana perasaan anda sekarang, dan keadaan di mana hubungan seks terjaga.
Contohnya, terjaga dengan seks oleh pasangan jangka panjang yang anda sayangi dan percayai mungkin terasa berbeza daripada dibangkitkan oleh orang lain.
Bagi yang pertama, dengan andaian anda merasa selamat, Mary-Margaret Sweeney, LSW, ahli terapi seks yang berpusat di Indiana dan pengasas Seek and Summon, mengesyorkan untuk berbincang dengan pasangan anda.
Anda mungkin berkata: “Saya sangat gembira terbangun dengan seks dengan anda pagi ini. Tetapi saya tahu ia bukan sesuatu yang selalu saya gemari. Adakah anda fikir hubungan seks boleh menjadi sesuatu yang hanya kita cuba ketika membincangkannya sebelum tidur malam sebelumnya? "
Sekiranya yang terakhir dan anda tidak merasa selamat, cubalah menjauhkan diri dari orang itu secepat mungkin.
Awak mungkin:
- Hubungi perkhidmatan kecemasan tempatan anda sekiranya anda berada dalam bahaya langsung.
- Dapatkan nasihat atau perlindungan dari pusat sumber tempatan atau nasional.
- Dapatkan rawatan untuk sebarang kecederaan fizikal.
- Dapatkan ujian serangan seksual, atau "kit rogol", yang menyimpan bukti DNA yang berpotensi.
- Cari sokongan kesihatan mental.
- Panggil seseorang yang anda percayai.
Sekiranya pasangan anda mengatakan bahawa anda melakukan ini kepada mereka
Anda mungkin merasa defensif, tetapi yang terbaik adalah bertindak balas dari tempat belas kasihan.
Tanya pasangan anda apa yang mereka perlukan dari anda sekarang untuk merasa selamat, didengar, dan dijaga.
Pada masa akan datang, anda juga harus meluangkan masa untuk memahami:
- mengapa anda (salah) menyangka membangunkan pasangan anda tanpa persetujuan adalah baik
- mengapa membangunkan pasangan anda tanpa persetujuan tidak baik
- persetujuan apa sebenarnya
Persetujuan 101
Untuk memahami mengapa seks bangun tidur dianggap sebagai seks dalam beberapa keadaan tetapi serangan terhadap orang lain, berikut adalah pelajaran dalam persetujuan.
"Persetujuan adalah perundingan keinginan yang bersemangat, spesifik, dan berkelanjutan," kata Werder.
"Ini dapat ditarik setiap saat dan terjadi tanpa adanya tekanan atau paksaan," kata mereka.
Persetujuan juga tidak dapat disiratkan atau diandaikan.
Persetujuan untuk perjumpaan seksual lain ≠ persetujuan untuk hubungan seksual khusus ini
"Ketika seseorang sedang tidur, mereka tidak dapat secara aktif menyetujui kegiatan seksual apa pun," kata Werder. Dan persetujuan adalah A-L-W-A-Y-S diperlukan.
"Tidak masalah sama ada anda melakukan hubungan seks beberapa jam yang lalu sebelum anda tertidur atau jika anda melakukan seks pagi sebelumnya," kata mereka.
"Jika ini bukan sesuatu yang telah anda bincangkan dan persetujui sebelumnya, bangun dengan cara ini adalah serangan seksual."
Persetujuan yang dimaklumkan berbanding serangan
Sekiranya anda ingin melakukan hubungan seks secara konsensual, "pasti ada perbualan yang perlu dilakukan sebelum interaksi seksual semacam ini mengenai apa yang akan dilakukan oleh seks ini, kapan, dan mengapa," jelas Werder.
Lebih lanjut mengenai tepat apa perbualan ini di bawah.
Mengapa orang memahaminya
Pelbagai alasan. Termasuk:
Masa dalam sehari
Kecuali anda seorang Raja Nap, kemungkinan jika anda terbangun dengan seks, itu adalah pagi.
"Seks pagi adalah pilihan yang bagus kerana memastikan anda mendapat kepuasan seksual yang anda cari," kata Sweeney.
Sekiranya anda menunggu hingga akhir hari, perkara-perkara seperti tekanan kerja, anak-anak yang tidak bertanggungjawab, dan berita malam dapat menyekat minat anda terhadap seks, katanya.
Ini pada asasnya berlawanan dengan seks berjadual
Sebilangan besar pasangan (dan pasangan) yang ingin melakukan lebih banyak hubungan seks mendapat nasihat untuk memulakan penjadualan seks.
Walaupun nasihat yang baik, penjadualan seks adalah kebalikan dari spontan.
Seks bangun berjadual menawarkan yang terbaik dari kedua-dua dunia.
"Seks bangun, walaupun anda bersetuju bahawa hal itu akan berlaku, dapat menimbulkan perasaan seks spontan yang mungkin anda lakukan pada awal hubungan anda," jelas Sweeney.
Kesan sampingan ubat-ubatan tertentu mungkin lebih rendah pada waktu pagi
Sekarang anda mungkin telah mendengar bahawa terdapat sejumlah ubat - ubat alergi, ubat anti-kecemasan, dan antidepresan, untuk beberapa nama - yang boleh mengganggu libido anda.
Menurut Sweeney, "Jika anda menggunakan ubat yang mempengaruhi libido anda dan anda mengambil ubat itu pada waktu pagi, ubat tersebut berada pada dosis terendah di badan anda tepat ketika anda bangun."
Maknanya, kesan sampingan seksual tersebut paling tidak dapat dilihat pada waktu pagi sebelum anda mengambil dos seterusnya.
Dan seperti yang telah kita ketahui, seks bangun tidur biasanya bermaksud seks pagi.
Ini baru
"Adalah perkara biasa bagi pasangan yang telah lama bersama untuk menjalani rutin seksual di mana seks selalu kelihatan sama," kata Sweeney.
Apabila itu berlaku, mencuba sesuatu yang baru dapat sangat menggembirakan, katanya.
Seks bangun boleh jadi sesuatu yang baru!
Ia dapat membantu memenuhi fantasi lain
Bagi sesetengah orang, terbangun oleh seks dapat membantu memenuhi fantasi yang tidak setuju, kata Sweeney.
"Ini dapat membantu orang meneroka fantasi menjadi perkara bermain untuk pasangan mereka," katanya.
Sekiranya anda ingin mencuba ini dengan pasangan
Satu perkataan: berkomunikasi.
Cara membesarkannya
"Perbualan ini seharusnya berlaku di luar bilik tidur," kata Sweeney. Oleh itu, tunggu sehingga anda berada di dalam kereta atau berjalan-jalan.
"Seterusnya, perkenalkan ideanya, berikan sebanyak mungkin konteks," katanya. Dengan kata lain, terangkan mengapa ini adalah sesuatu yang anda minati.
Ini mungkin kelihatan seperti:
- "Hubungan Domme / sub yang kami mainkan semasa hubungan seks sangat panas bagi saya. Adakah anda mempunyai minat untuk membangunkan saya dengan seks satu hujung minggu? Saya fikir ia akan menjadi cara yang menyeronokkan untuk menggunakan dinamika kekuatan itu. "
- "Saya baru-baru ini membaca sebuah artikel mengenai seks bangun tidur, dan saya menyedari bahawa ia boleh menjadi cara yang menyeronokkan bagi kita untuk meneroka fantasi yang tidak menyenangkan yang telah saya ceritakan sebelumnya. Bolehkah saya menghantar artikel itu kepada anda supaya kami dapat membincangkannya? "
- "Saya tahu seks pagi terdiri daripada, 90 peratus daripada seks yang kita lakukan. Oleh itu, saya tertanya-tanya: Bagaimana perasaan anda tentang membangunkan saya dengan seks atau sebaliknya? "
Werder menyatakan bahawa pilihan lain adalah mengajak mereka menonton porno dengan anda.
"Pilih video tertentu yang melibatkan seseorang yang terbangun oleh seks," mereka mencadangkan.
"Ini membolehkan anda mempermudah perbualan setelah anda menikmati pornografi atau erotika! Anda dapat merasakannya dengan bertanya kepada pasangan anda, ‘Apa pendapat anda tentang itu?’ Atau ‘Adakah anda ingin membangunkan saya dengan seks?’ ”
Cara menetapkan had dan harapan
Mencuba seks bangun tidur tidak semudah mengatakan "Seks bangun: ya atau tidak?"
Sebelum benar-benar mencubanya, anda mesti dapat menjawab soalan berikut:
- Bilakah seks bangun tidur di atas meja? Setiap hari dalam seminggu? Sekali ini sahaja?
- Malam sebelum bangun tidur seks, komunikasi apa (jika ada) mengenai kenyataan bahawa ia akan berlaku?
- Apakah tindakan seks tertentu yang ada di atas meja? Apa dinamika kuasa, jika ada?
- Produk kesenangan dan alat bantu seks apa yang boleh digunakan semasa awal bangun?
- Bagaimanakah pasangan yang terjaga dapat berkomunikasi jika mereka bangun dan benar-benar tidak mahu terlibat dalam permainan seks?
- Apakah petunjuk keselamatan verbal dan nonverbal yang akan anda gunakan?
Apa yang mesti dibuat
Seks bangun tidur melibatkan pasangan "terjaga" bangun pasangan "belum terjaga" dengan seks.
Untuk ini benar-benar berlaku, itu bermaksud:
- Pasangan yang melakukan bangun tidur perlu bangun terlebih dahulu (kemungkinan, dengan bantuan jam penggera).
- Pasangan yang sedang bangun tidur mesti tidur lena.
Tetapi itulah satu-satunya keperluan.
Terokai semua jenis sentuhan
Sweeney mendorong orang-orang yang meneroka seks bangun tidur untuk mengingati bahawa seks itu jauh lebih daripada sekadar hubungan seksual P-in-V.
Daripada tidur dari tidur hingga penetrasi, dia mengesyorkan agar pasangan yang bangun tidur bermula dengan hal-hal seperti:
- ciuman leher
- menyembah dada
- menjilat perut
- paha mengusik
- pengisaran yang lembut dan tidak berpenyakit
"Ini memberi pasangan waktu bangun untuk datang dan mengenali apa yang sedang terjadi, serta waktu untuk menyetujui pengalaman fizikal atau persetujuan dari itu," katanya.
Penjagaan Selepas
Dalam dunia BDSM, penjagaan selepas waktu merujuk kepada masa yang dihabiskan selepas hubungan seks di mana setiap orang yang terlibat memeriksa dan menjaga keperluan fizikal, emosi, rohani, dan mental antara satu sama lain.
Inilah masalahnya: Penjagaan selepas tidur tidak boleh diatur hanya untuk pengamal BDSM. Ini adalah sesuatu yang dicari oleh para pencari keseronokan di seluruh apa yang disebut spektrum kinky-vanila.
"Setelah selesai, tanyakan satu sama lain bagaimana rasanya, apa yang anda sukai dan tidak sukai, dan bicarakan sama ada anda mahu perkara itu berulang atau tidak," kata Sweeney.
Sekiranya anda mencubanya dan menyukainya, bicarakan persetujuan selimut
Sekiranya anda dan pasangan anda menikmati seks terjaga, Werder mengesyorkan untuk membincangkan sama ada terdapat persetujuan menyeluruh atau tidak.
"Memberi persetujuan selimut kepada pasangan anda bermaksud anda menawarkan persetujuan pasangan anda untuk melakukan ini kapan saja," jelas mereka. "Pilihan ini dapat membangkitkan semangat orang yang terlibat dengan dinamika kekuatan."
Ingat: Persetujuan boleh dibatalkan pada bila-bila masa. Oleh itu, jika pasangan yang terjaga oleh seks tidak mood pada suatu pagi, "tidak" mereka HARUS dihormati.
Sekiranya anda mencubanya dan anda atau pasangan anda tidak menyukainya
Ringkas: Jangan buat lagi!
Tidak kira apa "mengapa" anda, ada cara lain untuk memenuhi "mengapa" itu.
Terdapat banyak cara lain untuk meneroka perkara yang tidak sesuai, seperti permainan penculik.
Begitu juga, terdapat ribuan cara lain untuk merangsang kehidupan seks anda. Contohnya: menggunakan penjepit puting atau menyewa model kamera web.
Sweeney juga mengesyorkan mengucapkan tahniah kepada diri sendiri kerana mencuba sesuatu yang baru.
"Hanya kerana anda tidak suka itu tidak bermakna anda tidak mencapai sesuatu," katanya.
Lagipun, anda harus membincangkan perkara baru ini, berkomunikasi, berkomunikasi, dan menyampaikan lebih banyak perkara baru ini, dan saling mempercayai cukup untuk memberikannya pusingan.
Garisan bawah
Pada bila-bila masa atau hari, persetujuan tidak boleh dirunding. Kerana seseorang tidak dapat memberikan persetujuan ketika mereka sedang tidur malam, membangunkan seseorang dengan seks layak sebagai serangan seksual.
Satu-satunya peringatan adalah jika pasangan anda secara eksplisit bersetuju untuk bangun dengan seks lebih awal.
Gabrielle Kassel adalah penulis seks dan kesihatan yang berpusat di New York dan CrossFit Level 1 Trainer. Dia menjadi orang pagi, diuji lebih dari 200 alat penggetar, dan dimakan, diminum, dan disikat dengan arang - semuanya atas nama kewartawanan. Pada masa lapang, dia boleh didapati membaca buku-buku bantuan diri dan novel percintaan, menekan bangku, atau menari tiang. Ikuti dia di Instagram.
.jpg)
-lawyers.jpg)
