Mengenal pasti bagaimana fibromyalgia mempengaruhi anda boleh menjadi kunci untuk mengetahui cara terbaik menguruskan keadaan. Aplikasi yang betul dapat membantu anda mengesan gejala anda sehingga anda dapat mengurangkan rasa sakit dan gangguan yang ditimbulkannya.
Kami mencari aplikasi yang paling berguna dan mesra pengguna, berdasarkan kandungan yang sangat baik, ulasan pengguna, dan kebolehpercayaan. Berikut adalah pilihan utama kami untuk tahun ini.
Uruskan Kesakitan Saya
Penilaian Android: 4.5 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Aplikasi ini memudahkan anda memahami keadaan anda pada tahap yang lebih terperinci. Ia bukan sahaja dapat membantu anda menguruskan gejala anda dengan lebih baik, tetapi juga akan membantu anda membuat laporan berdasarkan bukti untuk diagnosis, rawatan, dan tuntutan. Aplikasi ini ringkas dan pantas, dan menawarkan pandangan berguna dengan statistik, carta, grafik, dan paparan kalendar.
PainScale - Diari Pelacak Sakit
Kedudukan iPhone: 4.6 bintang
Peringkat Android: 4.4 bintang
Harga: Percuma
Dibuat dengan input daripada doktor dan pesakit sakit kronik, aplikasi PainScale mengesan dan mengatur semua gejala dan maklumat yang berkaitan. Ini juga menyediakan pendidikan pengurusan kesakitan yang diperibadikan, dengan lebih dari 800 artikel yang teratur, petua kesihatan, latihan, dan maklumat mengenai program dan pilihan rawatan. Gunakan aplikasi untuk log dan mengesan kesakitan sehingga anda dapat mencetuskan identiti, dan mendapatkan laporan kesakitan dan pandangan untuk membantu anda menguruskan keadaan anda dengan lebih baik.
Hipnosis Menghilangkan Sakit - Pengurusan Sakit Kronik
Peringkat Android: 4.3 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Dengan aplikasi ini, anda boleh mencuba teknik hipnosis yang direka untuk membantu anda berehat dan mengurangkan kesakitan kronik anda dengan membimbing anda melalui latihan relaksasi audio selama 30 minit. Sesi hipnosis merangkumi satu petikan yang dibaca oleh suara hipnoterapi yang menenangkan dengan suara dan muzik yang menenangkan sebagai latar belakang. Anda boleh mengawal kelantangan setiap saluran audio, mengulangi sesi seberapa banyak yang anda mahukan, dan menggunakan ciri Hypnotic Booster untuk terapi suara binaural.
Sekiranya anda ingin mencalonkan aplikasi untuk senarai ini, hantarkan e-mel kepada kami di [email protected].
.jpg)
