Hari ini adalah hari untuk mengucapkan terima kasih, dan seperti kebanyakan orang, kami meluangkan masa untuk bersama keluarga dan rakan, menonton bola sepak dan menikmati hidangan percutian yang hebat.
Sudah tentu, tidak ada hari cuti untuk menghidap diabetes. Oleh itu, kita harus pandai menguruskan pankreas "transmisi manual" kita dalam menghadapi perayaan percutian.
Kami bertanya-tanya di kalangan Komuniti Dalam Talian Diabetes (DOC) mengenai bagaimana mereka melakukan ini pada waktu Thanksgiving - dan pemikiran umum mereka mengenai menangani makanan dan percutian berat keluarga ini - dan inilah yang kami dengar daripada anda semua melalui media sosial:
Pasangan makanan dan insulin
Pada amnya, topik ini mendapat sambutan yang paling banyak dari rakan DOC kami, dari Instagram dan kebanyakan Facebook.
- Tom Goffe: Trik diabetes kesyukuran: makan sama seperti yang saya lakukan pada hari Rabu - cerdas dan sederhana. Penekanan pada akal.
- Anita Nicole Brown: Kekal bebas stres, aktif dan ingat untuk bolus dengan sewajarnya!
- Scott Irvin: Mudah…. Kalkun, ham, kacang hijau, ubi jalar (tidak gula-gula) berpakaian sederhana (elakkan roti lain), telur rebus, jagung inti, lobak atau sayur collard…. sepotong atau dua tomato tidak akan membunuh anda.
- Linda Balcom Jinks: Cuba ingat untuk memperkuat apa yang anda fikir jumlah karbohidrat ... jika sedikit ingat ingat bahawa pembetulan bolus adalah rakan anda pada masa ini LOL dan tidak mengapa menggunakannya (proaktif) dan bukannya bolus juga besar pada mulanya dan rendah 😉 <3
- John Roth: Mempunyai ketabahan dan menjauhkan diri dari semua sampah yang anda tahu akan menimbulkan masalah.
- Enrìco Rìos: Saya selalu mengatakan, "semuanya dengan sederhana."
- Pete Scott: Jangan biarkan kebimbangan BG memerintah anda
- Tyler Begg: Peluang di NovoRapid (seorang DOC dari luar AS, nampaknya!)
- Teresa Borders Wright: Terus periksa gula darah itu!
Tidak perlu dikatakan, kami sentiasa bersyukur melihat kumpulan penyokong seperti Beyond Type 1 berkongsi sumber berguna seperti panduan mengira karbohidrat untuk beberapa makanan Kesyukuran yang lebih biasa pada masa ini tahun.
Semasa keluarga dan rakan menjadi "polis diabetes"
Menghabiskan masa dengan keluarga dan rakan-rakan semasa Kesyukuran sering menimbulkan tekanan, terutamanya apabila individu yang baik mula bertindak seperti "polis diabetes" - anda tahu, dengan terlalu memperhatikan apa yang kita makan atau apa yang mereka fikir kita TIDAK seharusnya makan dan berikan nasihat yang tidak diminta. Untuk mendapatkan petua mengenai perkara itu, sila lihat bahagian terbaru kami: Menangkis Polis Diabetes.
Juga, salah seorang pembaca setia kami di Facebook, Enrico Rios, yang hidup dengan diabetes jenis 2 dan sebelumnya bekerja sebagai pemandu trak, menawarkan anekdot ini:
"Saya duduk di restoran berhenti trak satu ketika selepas mandi dan mengeluarkan meter glukosa saya dan mula melekat pada diri sendiri untuk berdarah. Seseorang yang melihat saya bertanya adakah saya menghidap diabetes. Ketika saya menjawab ya dan bertanya apakah mereka mempunyai masalah dengannya, mereka menjawab bahawa mereka tidak. Saya tidak dikenali kerana betul secara politik dan apabila tersilap waktu saya akan tersentak. Sekiranya seseorang bertanya sama ada saya boleh / boleh memakannya, saya bertanya kepada mereka jika mereka memasukkan racun di dalamnya dan kemudian memberitahu mereka bahawa mereka perlu membuat kerja rumah mereka mengenai apa yang boleh dan tidak boleh dimakan oleh orang yang menghidap diabetes. Saya juga dikenali untuk memberitahu orang itu supaya diam dan meninggalkan saya sendirian. "
Kadang-kadang sukar untuk tidak marah, kita mendapatnya.
Di atas kesyukuran
Tetapi sementara hidup dengan diabetes dapat menghadirkan cabaran dan menimbulkan kemarahan pada waktu, ada juga pengertian yang jelas dari Komuniti D kami bahawa kadang-kadang, kita dapat melihat diabetes melalui lensa penghargaan dan rasa terima kasih.
D-peep dan peguam bela Randall Barker, yang bukan hanya tinggal dengan T1D sendiri tetapi mempunyai anak perempuan yang didiagnosis, berkongsi di Facebook: "Saya bersyukur untuk #DOC dan semua orang yang saya temui mempunyai hubungan diabetes."
Di Twitter, @HumnPincushion bergema bahawa: "Saya telah membuat beberapa hubungan yang luar biasa dan mempunyai peluang / pengalaman yang tidak akan saya miliki sebaliknya. Ini menunjukkan kepada saya betapa pentingnya komuniti dan bersatu untuk tujuan. Banyak negatif di dunia, tetapi komuniti ini menunjukkan saya positif. "
Evelyn Rogers membagikannya di FB: “Saya bersyukur kerana saya telah selamat dari T1D sejak tahun 1966. Itulah zaman kegelapan dalam rawatan diabetes. Jarum suntik kaca dan jarum keluli tahan karat yang perlu disterilkan dengan mendidihnya selama 10 minit SEBELUM setiap penggunaan. Tidak ada cara untuk menguji gula darah kecuali jika anda berjumpa doktor untuk mengambil darah, dan satu-satunya cara untuk menguji adalah tahap gula air kencing menggunakan tabung uji dan pil dan memerhatikan perubahan warna untuk menunjukkan tahap gula dalam air kencing anda. Saya bersyukur untuk SEMUA doktor hebat dan rawatan perubatan yang saya miliki sejak didiagnosis. "
T1D Roslynn McBem juga berbicara di FB: “Diabetes membuka jalan untuk kecintaan saya terhadap sains dan kerjaya. Anda belajar lebih banyak pengetahuan perubatan dan fisiologi daripada orang biasa. Anda tahu bagaimana mendengar badan anda. Sekiranya anda sudah lama menghidap diabetes, anda tahu bagaimana bermain permainan insurans dan boleh membantu orang lain. Anda lebih cenderung untuk menjaga diri anda kerana anda akan melihatnya lebih cepat tercermin di BG anda ... Dan penjagaan yang baik yang diberikan ibu dan doktor saya pada awalnya kerana ia memberi saya sedikit komplikasi dan 3 anak. "
Diabetes Dad Tom Karlya berkongsi pandangan di blognya mengenai mengapa dia sering menghargai apa yang timbul akibat diabetes yang memasuki kehidupan anak-anaknya dan pekerjaannya di lapangan:
"... Penyakit ini, yang mengerikan, adalah, dan akan selalu, juga selalu mendorong saya berlutut dengan ucapan terima kasih yang luar biasa. Bukan untuk penyakit itu sendiri, tentu saja, melainkan apa yang telah terjadi sejak hari yang menentukan pada tahun 1992 ketika diabetes memasuki dunia kita. Saya telah melihat kemurahan hati yang luar biasa. Orang yang memberikan wang mereka dengan susah payah untuk membantu memindahkan panggilan ke dunia diabetes kita. Baik itu alat, inisiatif pendidikan, atau ke arah kemajuan penelitian ilmiah untuk penyembuhan, saya telah menyaksikan orang memberikan masa dan waktu dengan murah hati. Dari berjuta-juta dolar hingga segelintir perubahan yang dimiliki semua warga emas, semuanya menyentuh hati saya dengan rasa syukur selama ini. Orang yang memberi masa dan bakat mereka untuk bertempur melawan penyakit yang pasti tidak diinginkan oleh siapa pun. Kehidupan saya dan berjuta-juta orang lain telah berubah kerana siapa yang melintasi jalan kami selama perjalanan diabetes ini. "
Dari ‘kamiTambang bekerjasama dengan anda pada Hari Kesyukuran, kami harap ia adalah yang terbaik. Kami menghargai anda melawat kami di sini dan menjadi sebahagian daripada Komuniti D kami!
.jpg)
