Sebagai ibu yang menyusu, anda mungkin menghadapi banyak cabaran. Dari menolong bayi anda belajar mengendur hingga bangun di tengah malam dengan payudara yang membengkak, penyusuan mungkin bukan merupakan pengalaman ajaib yang anda harapkan.
Terdapat kegembiraan istimewa dalam senyuman mabuk si kecil yang sedang tidur. Tetapi bagi banyak ibu yang menyusui, motivasi untuk mengatasi cabaran juga datang dari mengetahui mereka memberi nutrisi terbaik kepada bayi mereka.
Anda mungkin pernah mendengar berulang kali bahawa susu ibu dapat menjaga kesihatan bayi anda. Ini kerana susu anda mengandungi antibodi yang memberi banyak daya tahan tubuh.
Inilah maklumat mengenai antibodi spesifik yang diperoleh bayi anda dari susu anda.
Kebaikan
Antibodi susu ibu boleh memberikan banyak faedah kepada bayi. Ini termasuk mengurangkan risiko bayi anda:
- Jangkitan telinga tengah. Tinjauan 2015 terhadap 24 kajian mendapati bahawa penyusuan susu ibu eksklusif selama 6 bulan memberikan perlindungan terhadap otitis media sehingga usia 2 tahun, dengan penurunan kejadian 43 peratus.
- Jangkitan saluran pernafasan. Kajian berdasarkan populasi yang besar pada tahun 2017 menunjukkan bahawa penyusuan susu ibu selama 6 bulan atau lebih lama dapat mengurangkan risiko jangkitan saluran pernafasan pada kanak-kanak sehingga usia 4 tahun.
- Selsema dan selesema. Penyusuan susu ibu secara eksklusif selama 6 bulan dapat mengurangkan risiko bayi anda dijangkiti virus pernafasan atas sebanyak 35 peratus, menurut kajian 2010 yang berdasarkan populasi lain. Kajian yang lebih kecil mendapati bahawa bayi yang disusui mempunyai kejayaan yang lebih besar dalam mengembangkan kekebalan terhadap selesema.
- Jangkitan usus. Bayi yang diberi ASI secara eksklusif selama 4 bulan atau lebih lama mempunyai kejadian jangkitan saluran gastrousus yang jauh lebih rendah, berdasarkan kajian 2010 berdasarkan populasi. Penyusuan susu ibu dikaitkan dengan penurunan 50 peratus dalam episod cirit-birit dan 72 peratus penurunan kemasukan ke hospital kerana cirit-birit, setiap satu kajian kajian 2016 yang komprehensif.
- Kerosakan tisu usus. Bagi bayi prematur, pengurangan 60% enterokolitis nekrotik dikaitkan dengan pemberian susu ibu dalam satu kajian tahun 2019.
- Penyakit usus radang (IBD). Penyusuan susu ibu dapat mengurangkan kemungkinan mengembangkan IBD awal sebanyak 30 peratus, menurut satu kajian tahun 2009 (walaupun penyelidik menyatakan lebih banyak kajian diperlukan untuk mengesahkan kesan perlindungan ini).
- Diabetes. Risiko terkena diabetes jenis 2 dikurangkan sebanyak 35 peratus, menurut data dari.
- Leukemia kanak-kanak. Penyusuan susu ibu sekurang-kurangnya 6 bulan bermaksud penurunan 20 peratus risiko leukemia kanak-kanak, kata kajian 2017 terhadap 17 kajian yang berbeza.
- Obesiti. Bayi yang disusui mempunyai kemungkinan 26% lebih rendah untuk mengalami kegemukan atau kegemukan, menurut kajian kajian pada tahun 2015.
Lebih-lebih lagi, penyusuan susu ibu juga dapat mengurangkan keparahan banyak penyakit dan jangkitan sekiranya bayi anda jatuh sakit. Apabila bayi terdedah kepada penyakit, susu ibu akan berubah untuk memberi mereka antibodi spesifik yang mereka perlukan untuk melawannya. Susu ibu adalah ubat kuat!
Sekiranya anda merasa sakit, biasanya tidak ada alasan untuk berhenti menyusukan bayi anda. Pengecualian dari peraturan tersebut adalah jika anda menjalani rawatan tertentu, seperti kemoterapi, atau ubat tertentu yang tidak selamat untuk dimakan oleh bayi anda.
Sudah tentu, anda harus sentiasa menjaga kebersihan yang baik semasa menyusukan bayi anda untuk mengelakkan jangkitan kuman jika boleh. Ingatlah untuk kerap mencuci tangan!
Apakah antibodi susu ibu?
Kolostrum dan susu ibu mengandungi antibodi yang disebut imunoglobulin. Mereka adalah sejenis protein tertentu yang membolehkan seorang ibu memberikan imuniti kepada bayinya. Secara khusus, susu ibu mengandungi imunoglobulin IgA, IgM, IgG dan versi sekretori IgM (SIgM) dan IgA (SIgA).
Kolostrum khususnya meliputi jumlah SIgA yang tinggi, yang melindungi bayi dengan membentuk lapisan pelindung di hidung, tekak, dan seluruh sistem pencernaan mereka.
Apabila seorang ibu terdedah kepada virus dan bakteria, dia akan menghasilkan antibodi tambahan di dalam tubuhnya sendiri yang dipindahkan melalui susu ibu.
Formula tidak termasuk antibodi khusus persekitaran seperti susu ibu. Ia juga tidak mempunyai antibodi bawaan untuk melapisi hidung, tekak, dan saluran bayi.
Bahkan susu penderma terbukti mengandungi lebih sedikit antibodi daripada susu ibu - mungkin kerana proses pasteurisasi diperlukan ketika susu didermakan. Bayi yang minum susu ibu mereka mempunyai peluang paling besar untuk melawan jangkitan dan penyakit.
Bilakah susu ibu mengandungi antibodi?
Sejak awal, susu ibu anda dipenuhi dengan antibodi yang meningkatkan imuniti. Kolostrum, susu pertama yang dihasilkan oleh ibu untuk bayinya, penuh dengan antibodi. Dengan menawarkan bayi anda yang baru lahir walaupun sedikit susu ibu, anda telah memberikan hadiah hebat kepada mereka.
Susu ibu adalah pemberian yang tetap memberi. Antibodi dalam susu anda akan terus menyesuaikan diri untuk melawan apa sahaja kuman yang anda atau bayi anda alami, walaupun anak anda makan makanan pejal dan berlayar di sekitar rumah.
Para penyelidik bersetuju bahawa terdapat banyak manfaat untuk meneruskan penyusuan. Organisasi Kesihatan Sedunia pada masa ini mengesyorkan penyusuan susu ibu secara eksklusif untuk 6 bulan pertama bayi anda dan kemudian meneruskan penyusuan tambahan untuk 2 tahun pertama kehidupan anak anda atau seterusnya.
American Academy of Pediatrics mengesyorkan penyusuan susu ibu secara eksklusif selama 6 bulan pertama. Mereka mendorong penyusuan berterusan dengan penambahan makanan pejal untuk tahun pertama dan seterusnya, seperti yang diinginkan oleh ibu dan bayi.
Penyusuan susu ibu dan alahan
Penyelidikan mengenai apakah penyusuan susu ibu memberi pertahanan terhadap keadaan alahan seperti eksim dan asma bertentangan. Mengikut artikel jurnal 2017, masih belum jelas sama ada penyusuan susu ibu mencegah keadaan alahan atau memendekkan tempohnya.
Begitu banyak faktor yang mempengaruhi sama ada kanak-kanak mempunyai alahan atau tidak bahawa sukar untuk mengasingkan peranan penyusuan dalam mempengaruhi tahap reaksi alahan.
Organisasi penyokong penyusuan susu ibu La Leche League (LLL) menjelaskan bahawa kerana susu manusia (berbanding susu formula atau susu haiwan lain) melapisi perut bayi anda, ia menyediakan lapisan pertahanan terhadap alergen. Lapisan pelindung ini dapat mengelakkan zarah makanan mikroskopik yang terdapat di dalam susu anda tidak berpindah ke aliran darah bayi.
Tanpa lapisan itu, LLL yakin bayi anda akan lebih terdedah kepada alergen yang anda konsumsi, dan sel darah putih boleh menyerang mereka, meningkatkan risiko reaksi alergi bayi anda.
Bawa pulang
Walaupun tidak semestinya mudah, penyusuan pasti bermanfaat!
Sekiranya menyusu anak anda lebih sukar daripada yang anda jangkakan, ada baiknya anda mengingatkan semua kebaikan yang ditawarkan oleh susu ibu. Anda bukan sahaja memberi anak anda perlindungan dari penyakit, tetapi anda juga menyiapkannya untuk kesihatan sepanjang hayat.
Jadi, nikmati setiap pelukan susu yang mengantuk dan cuba bertahan di sana. Minta pertolongan jika anda memerlukannya, dan ingat, tidak kira berapa lama anda menyusui, susu ibu apa pun yang dapat anda berikan kepada bayi anda adalah hadiah hebat.
