Peranti intrauterin (IUD) dan kemurungan
Peranti intrauterin (IUD) adalah alat kecil yang boleh dimasukkan oleh doktor ke dalam rahim anda untuk menghentikan anda hamil. Ini adalah bentuk kawalan kelahiran yang boleh dibalikkan dengan jangka panjang.
IUD sangat berkesan untuk mencegah kehamilan. Tetapi seperti banyak jenis kawalan kelahiran, mereka boleh menyebabkan beberapa kesan sampingan.
Terdapat dua jenis IUD utama: IUD tembaga dan IUD hormon. Beberapa kajian menunjukkan bahawa menggunakan IUD hormon dapat meningkatkan risiko kemurungan anda. Walau bagaimanapun, hasil penyelidikan mengenai topik ini telah dicampuradukkan. Kebanyakan orang yang menggunakan IUD hormon tidak mengalami kemurungan.
Doktor anda dapat membantu anda memahami kemungkinan faedah dan risiko penggunaan IUD hormon atau tembaga, termasuk kesannya terhadap mood anda.
Apa perbezaan antara IUD tembaga dan IUD hormon?
IUD tembaga (ParaGard) dibalut tembaga, sejenis logam yang membunuh sperma. Ia tidak mengandungi atau melepaskan hormon pembiakan. Dalam kebanyakan kes, ia boleh bertahan hingga 12 tahun sebelum dikeluarkan dan diganti.
IUD hormon (Kyleena, Liletta, Mirena, Skyla) melepaskan sejumlah kecil progestin, bentuk sintetik hormon progesteron. Ini menyebabkan lapisan serviks anda menebal, yang menyukarkan sperma memasuki rahim anda. Jenis IUD ini boleh bertahan hingga tiga tahun atau lebih lama, bergantung pada jenama.
Adakah IUD menyebabkan kemurungan?
Beberapa kajian menunjukkan bahawa IUD hormon dan kaedah hormon kelahiran yang lain - contohnya pil kawalan kelahiran - boleh meningkatkan risiko kemurungan. Kajian lain tidak menemui kaitan sama sekali.
Salah satu kajian terbesar mengenai kawalan kelahiran dan kemurungan diselesaikan di Denmark pada tahun 2016. Para penyelidik mengkaji data bernilai 14 tahun dari lebih daripada 1 juta wanita, berumur 15 hingga 34 tahun. Mereka mengecualikan wanita dengan riwayat kemurungan atau penggunaan antidepresan.
Mereka mendapati bahawa 2.2 peratus wanita yang menggunakan kaedah kawalan kelahiran hormon diberi antidepresan dalam setahun, berbanding 1.7 peratus wanita yang tidak menggunakan alat kawalan kelahiran hormon.
Wanita yang menggunakan IUD hormon berkemungkinan 1.4 kali lebih besar daripada wanita yang tidak menggunakan alat kawalan kelahiran hormon untuk diberi antidepresan. Mereka juga mempunyai peluang yang sedikit lebih tinggi untuk didiagnosis dengan kemurungan di hospital psikiatri. Risiko lebih besar bagi wanita yang lebih muda, berumur antara 15 hingga 19 tahun.
Kajian lain tidak menemui kaitan antara kawalan kelahiran hormon dan kemurungan. Dalam tinjauan yang diterbitkan pada tahun 2018, para penyelidik melihat 26 kajian mengenai kontraseptif progestin sahaja, termasuk lima kajian mengenai IUD hormon. Hanya satu kajian yang menghubungkan IUD hormon dengan risiko kemurungan yang lebih tinggi. Empat kajian lain tidak menemukan kaitan antara IUD hormon dan kemurungan.
Tidak seperti IUD hormon, IUD tembaga tidak mengandungi progestin atau hormon lain. Mereka tidak dikaitkan dengan risiko kemurungan yang lebih tinggi.
Apakah faedah berpotensi menggunakan IUD?
IUD lebih daripada 99 peratus berkesan untuk mencegah kehamilan, menurut Planned Parenthood. Mereka adalah salah satu kaedah kawalan kelahiran yang paling berkesan.
Mereka juga senang digunakan. Setelah IUD dimasukkan, ia memberikan perlindungan 24 jam dari kehamilan selama beberapa tahun.
Sekiranya anda memutuskan untuk hamil, anda boleh membuang IUD anda pada bila-bila masa. Kesan kawalan kelahiran IUD boleh diterbalikkan.
Bagi orang yang mempunyai tempoh yang berat atau menyakitkan, IUD hormon menawarkan faedah tambahan. Mereka dapat mengurangkan kekejangan haid dan menjadikan haid anda lebih ringan.
Bagi orang yang ingin mengelakkan kawalan kelahiran hormon, IUD tembaga menawarkan pilihan yang berkesan. Walau bagaimanapun, IUD tembaga cenderung menyebabkan tempoh yang lebih berat.
IUD tidak menghentikan penyebaran jangkitan menular seksual (IMS). Untuk melindungi diri dan pasangan anda daripada IMS, anda boleh menggunakan kondom bersama dengan IUD.
Bilakah anda harus meminta pertolongan?
Sekiranya anda mengesyaki bahawa kawalan kelahiran anda menyebabkan kemurungan atau kesan sampingan lain, berbincanglah dengan doktor anda. Dalam beberapa kes, mereka mungkin mendorong anda untuk mengubah kaedah kawalan kelahiran anda. Mereka mungkin juga menetapkan ubat antidepresan, merujuk anda kepada pakar kesihatan mental untuk kaunseling, atau mengesyorkan rawatan lain.
Tanda dan gejala kemurungan yang berpotensi termasuk:
- perasaan sedih, putus asa, atau kekosongan yang kerap atau berterusan
- perasaan bimbang, cemas, mudah marah, atau kecewa yang kerap atau berterusan
- perasaan bersalah, tidak berharga, atau menyalahkan diri sendiri yang kerap atau berkekalan
- kehilangan minat dalam aktiviti yang biasa membuat intrik atau menggembirakan anda
- perubahan selera makan atau berat badan anda
- perubahan pada tabiat tidur anda
- kurang tenaga
- pergerakan, pertuturan, atau pemikiran yang perlahan
- kesukaran menumpukan perhatian, membuat keputusan, atau mengingat sesuatu
Sekiranya anda mengalami tanda-tanda atau gejala kemurungan, beritahu doktor anda. Sekiranya anda mengalami pemikiran atau dorongan bunuh diri, segera dapatkan bantuan. Beritahu seseorang yang anda percayai atau hubungi perkhidmatan pencegahan bunuh diri secara percuma untuk mendapatkan sokongan sulit.
The takeaway
Sekiranya anda bimbang tentang kemungkinan risiko kemurungan atau kesan sampingan lain dari kawalan kelahiran, berbincanglah dengan doktor anda. Mereka dapat membantu anda memahami potensi faedah dan risiko penggunaan IUD atau kaedah kawalan kelahiran yang lain. Berdasarkan sejarah perubatan dan gaya hidup anda, mereka dapat membantu anda memilih kaedah yang sesuai dengan keperluan anda.
