Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Vitamin E adalah kumpulan sebatian larut lemak, lapan bentuknya berlaku secara semula jadi.
Alpha-tokoferol adalah bentuk yang paling biasa di dalam badan anda, di mana ia berfungsi sebagai antioksidan dan menyokong fungsi imun, isyarat selular, dan proses tubuh yang lain.
Ia tertumpu pada makanan berlemak dan boleh diambil sebagai makanan tambahan.
Vitamin E juga merupakan ramuan yang popular dalam produk kulit dan rambut. Walaupun dikatakan untuk merawat parut, meningkatkan kesihatan rambut, dan meminimumkan penampilan stretch mark, ada bukti terhad untuk menyokong penggunaan ini.
Walaupun begitu, banyak orang bersumpah dengan vitamin E topikal, dan bukti anekdot menunjukkan bahawa ia dapat membantu merawat beberapa masalah kulit dan rambut. Selain itu, produk biasanya menggunakan bahan yang boleh berfungsi secara sinergis dengan vitamin ini untuk meningkatkan kesihatan kulit dan rambut.
Item yang dipaparkan di halaman ini dipilih berdasarkan kriteria berikut:
- standard yang ketat untuk kualiti dan kesucian dari pengilang
- tiada bahan yang tidak diperlukan, seperti wangian buatan, warna, atau bahan tambahan yang tidak selamat seperti sulfat
- bebas kekejaman, berasal secara semula jadi, dan organik apabila mungkin
- dipercayai oleh profesional penjagaan kesihatan
Berikut adalah 11 produk minyak vitamin E terbaik untuk tahun 2021.
Nota harga
Julat harga umum ditunjukkan di bawah dengan tanda dolar ($ hingga $$$). Tanda satu dolar bermaksud produknya agak berpatutan, sedangkan tanda tiga dolar menunjukkan kos yang lebih tinggi.
Secara amnya, harga berkisar antara $ 3,75– $ 75,00 per auns, atau $ 9,20– $ 75,00 setiap bungkusan, walaupun ini mungkin berbeza-beza bergantung pada tempat anda berbelanja dan sama ada anda membeli secara pukal.
Panduan harga
- $ = di bawah $ 10 per auns
- $$ = $ 10–20 per auns
- $$$ = lebih dari $ 20.00 setiap auns
Terbaik untuk rawatan parut
Ramai orang bersumpah dengan minyak vitamin E untuk mengurangkan penampilan parut. Walaupun minyak vitamin E adalah rawatan parut yang popular, hasil kajian bercampur-campur.
Sebagai contoh, tinjauan terhadap enam kajian mendapati bahawa hanya separuh daripada kajian yang melaporkan kesan vitamin E yang baik terhadap penampilan parut, menyimpulkan bahawa bukti yang mencukupi tidak tersedia untuk menyokong penggunaan vitamin E topikal secara meluas untuk rawatan parut.
Lebih-lebih lagi, vitamin E mungkin lebih bermanfaat untuk merawat parut apabila digunakan bersama dengan bahan seperti silikon atau hidrokortison.
Walaupun begitu, banyak orang mendakwa bahawa vitamin E membantu mengurangkan penampilan parut. Berikut adalah beberapa produk vitamin E yang dapat membantu rawatan parut.
Minyak Kulit Vitamin E Kekuatan Ekstra Jason
Harga: $$
Jason Extra Strength Vitamin E Skin Oil dipasarkan untuk merawat parut. Ia mengandungi tokoferil asetat tulen, bentuk vitamin E yang paling stabil.
Minyak vitamin E ini bebas dari kekejaman dan tidak mengandungi bahan tambahan berbahaya seperti sulfat, paraben, atau phthalates.
Minyak Kulit DERMA-E Vitamin E 14,000 IU
Harga: $
DERMA-E Vitamin E Skin Oil mengandungi tokoferil asetat dalam pembawa minyak safflower, yang mempunyai sifat penghidratan dan anti-radang berkat kepekatan asid lemak seperti asid linoleat.
Produk ini 100% vegan, bebas kekejaman, dan bebas dari wangian, paraben, sulfat, gluten, dan bahan yang diubahsuai secara genetik (GMO).
Minyak Rawatan Parut Vitamin Facin Retin C
Harga: $
Produk ini menggabungkan vitamin E dengan bahan seperti vitamin C dalam bentuk ascorbyl isostearate.
Beberapa kajian menunjukkan bahawa vitamin C dapat mengurangkan penampilan parut pembedahan apabila digunakan secara topikal.
FaceTheory Retin-C Vitamin Scar Treatment Oil adalah vegan, bebas kekejaman, dan bebas daripada sulfat, polietilena glikol, dan bahan tambahan yang berpotensi berbahaya.
Minyak vitamin E terbaik untuk wajah
Banyak produk menggabungkan vitamin E dengan bahan kuat lain untuk menghasilkan minyak wajah yang bertujuan melembapkan dan melindungi kulit anda dari kerosakan.
Formulasi yang mengandungi vitamin E dan C dapat membantu melindungi dari kerosakan akibat sinar matahari dan mengurangkan penampilan keriput.
Serum Pemeliharaan Pemuda E Love Organics Botanical E
Harga: $$$
One Love Organics Botanical E Youth Preservation Serum adalah serum ringan yang sesuai untuk semua jenis kulit. Ia menggabungkan bahan-bahan kaya vitamin-E seperti minyak biji semangka dengan vitamin E dan C untuk mewujudkan rawatan yang kaya dengan antioksidan.
Produk ini bebas dari wangian sintetik, pakar dermatologi yang diuji, dan bebas dari kekejaman. Selain itu, ia diperakui secara semula jadi dan organik oleh Ecocert, kumpulan pensijilan organik Eropah.
Minyak Minyak Carlson E-Gem
Harga: $
Carlson E-Gem Oil Drops adalah pilihan yang tepat untuk penjagaan kulit. Produk ini menggabungkan tokoferil asetat dengan minyak bunga matahari, yang mempunyai sifat anti-radang dan meningkatkan kesihatan kulit.
Selain itu, ia bebas daripada paraben dan phthalates - sebatian plastik berbahaya - dan tidak diuji pada haiwan. Titisan boleh diurut ke kulit anda sendiri atau ditambahkan ke produk penjagaan kulit kegemaran anda.
Minyak badan terbaik dengan vitamin E
Vitamin E dapat membantu melindungi dan menenangkan kulit anda ketika digunakan dalam minyak badan. Produk berikut menggabungkan vitamin E dengan bahan penambah kulit yang lain.
Minyak Bayi Erbaviva
Harga: $
Erbaviva Baby Oil adalah rawatan kulit yang menghidrat yang menggabungkan vitamin E dengan minyak pelembap seperti jojoba, badam manis, dan minyak safflower. Ia juga mengandungi ekstrak chamomile dan rosemary, yang mempunyai sifat antimikroba dan anti-radang
Minyak ini wangi dengan minyak pati semula jadi seperti lavender dan mandarin. Walaupun dibuat untuk bayi, ia menjadi pilihan terbaik untuk menjaga kesihatan kulit pada usia berapa pun. Produk ini diperakui organik dan bebas kekejaman.
Versed Keep It Supple Body Oil
Harga: $
Minyak badan ini mengandungi bahan penghidratan seperti minyak safflower, badam manis, dan macadamia, yang semuanya kaya dengan vitamin E. Ia juga mengandungi vitamin E tambahan, serta ekstrak calendula dan minyak pati ylang ylang untuk aroma bunga yang menyenangkan secara semula jadi.
Versed Keep It Supple Oil bebas daripada paraben dan sulfat. Selain itu, ia vegan dan disahkan bebas kekejaman.
Minyak vitamin E terbaik untuk stretch mark
Semasa dan selepas kehamilan, anda mungkin berminat menggunakan minyak vitamin E untuk mencegah dan mengurangkan penampilan stretch mark - walaupun sedikit bukti yang menyokong aplikasi ini.
Berikut adalah beberapa produk yang dibuat khas untuk pencegahan dan rawatan stretch mark.
Minyak Erbaviva Stretch Mark
Harga: $
Erbaviva Stretch Mark Oil adalah rawatan yang menenangkan yang dapat membantu mengurangkan penampilan stretch mark. Minyak itu mengandungi pelbagai bahan, termasuk minyak rosehip dan vitamin E.
Satu kajian pada wanita hamil menunjukkan bahawa rawatan topikal dengan krim yang mengandungi vitamin E dan minyak rosehip mengurangkan keparahan stretch mark dan mencegah munculnya stretch mark baru selama 17 bulan, berbanding dengan kumpulan plasebo.
Produk ini diperakui organik dan bebas kekejaman.
Glow On Body Body yang jujur
Harga: $
Honest Glow On Body Oil mengandungi minyak pelembap seperti jojoba, kelapa, dan minyak zaitun, serta vitamin E untuk menyokong kesihatan kulit sepanjang kehamilan.
Lebih banyak penyelidikan diperlukan, tetapi beberapa bukti menunjukkan bahawa mengurut perut mengandung dengan minyak dapat membantu mencegah atau mengurangkan keparahan tanda regangan.
Produk ini diperakui organik dan bebas kekejaman.
Minyak Rambut Vitamin E Terbaik
Minyak rambut yang mengandungi vitamin E dapat membantu melembapkan dan melindungi rambut yang rosak dan menenangkan kulit kepala yang kering. Selain itu, banyak orang menggunakan minyak rambut yang kaya dengan vitamin E untuk menjadikan rambut mereka lebih berkilau.
Serum Rambut Minyak Josie Maran Argan
Harga: $$
Serum Rambut Josie Maran Argan Oil menggabungkan vitamin E dengan bahan pelembab, termasuk argan, alpukat, dan minyak zaitun.
Serum rambut ini vegan, bebas kekejaman, dan bebas dari wangian paraben, sulfat, dan sintetik.
Minyak vitamin E terbaik untuk dimakan
Walaupun bukti yang terhad menyokong faedah vitamin E topikal, beberapa penemuan menunjukkan bahawa suplemen vitamin E oral membantu populasi tertentu.
Sebagai contoh, kajian manusia menyatakan bahawa suplemen vitamin E dapat membantu merawat keadaan yang berkaitan dengan diabetes dan faktor risiko penyakit jantung, seperti kadar kolesterol LDL (buruk) dan trigliserida yang tinggi.
Walau bagaimanapun, kekurangan vitamin E jarang berlaku, dan banyak makanan kaya dengan nutrien ini. Selain itu, beberapa kajian menunjukkan bahawa pengambilan vitamin jangka panjang dengan ini dapat mengakibatkan hasil kesihatan yang buruk, seperti peningkatan risiko kanker tertentu.
Sekiranya anda berfikir untuk mengambil makanan tambahan vitamin E, berbincanglah dengan penyedia penjagaan kesihatan anda terlebih dahulu untuk memastikan dos dan keselamatan yang sesuai.
SEKARANG Makanan E-Oil
Harga: $$
SEKARANG Makanan E-Oil mengandungi minyak zaitun dan vitamin E tambahan dalam bentuk alpha-tokoferol. Syarikat ini diperakui oleh Underwriters Laboratory, sebuah organisasi keselamatan bebas yang menguji produk untuk memastikan produk tersebut memenuhi standard ketulenan dan kualiti yang ketat.
SEKARANG juga memenuhi Amalan Pembuatan Baik (cMPG) semasa Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA), yang memastikan bahawa syarikat mematuhi keperluan kebersihan, pemprosesan, dan ujian.
Perlu diingat bahawa dos yang disarankan dari Now Foods E-Oil mengandungi 170 mg vitamin E, yang merupakan 1,133% daripada pengambilan yang disyorkan untuk orang dewasa.
Pertimbangan dan cara memilih
Walaupun banyak orang menggunakan minyak vitamin E dalam rutin penjagaan kulit dan rambut mereka, pada masa ini kekurangan bukti untuk menyokong keberkesanannya untuk meningkatkan kesihatan kulit dan rambut, mengurangkan penampilan parut, dan merawat stretch mark.
Walau bagaimanapun, bukti anekdot menunjukkan bahawa ia mungkin berkesan untuk kegunaan ini dan lain-lain.
Walaupun minyak vitamin E agak selamat, penggunaan minyak vitamin E topikal boleh mengakibatkan kesan sampingan yang buruk, termasuk ruam dan gatal-gatal pada beberapa orang.
Perlu diingat bahawa suplemen vitamin E oral sering tidak diperlukan dan boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan biasa seperti pengencer darah. Atas sebab ini, penting untuk bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum mengambil makanan tambahan.
Semasa membeli minyak vitamin E, cubalah membeli produk dari jenama terkenal yang mengandungi bahan selamat. Ini akan membantu memastikan bahawa anda tidak mendedahkan diri kepada bahan tambahan yang berpotensi berbahaya.
RingkasanPastikan untuk memilih produk minyak vitamin E topikal berkualiti tinggi yang menyenaraikan semua ramuan dan bebas daripada bahan tambahan yang berpotensi berbahaya. Ingat bahawa suplemen vitamin E oral biasanya tidak diperlukan.
Garisan bawah
Banyak minyak vitamin E dikatakan dapat meningkatkan kesihatan kulit dan rambut anda.
Walaupun kekurangan bukti saintifik untuk kegunaan ini, minyak vitamin E adalah pokok rutin kecantikan orang banyak.
Sekiranya anda berminat dengan produk ini, cubalah salah satu item berkualiti tinggi dalam senarai ini.
![[Tidak digunakan lagi] Blog Kemandulan Terbaik tahun 2019](https://welcometonewlife.org/img//images/health/deprecated-the-best-infertility-blogs-of-2019.jpg)
