Kulit Kering vs Dehidrasi: Bagaimana Mengenal Perbezaannya - Dan Mengapa Ia Penting

Dan bagaimana itu mempengaruhi penjagaan kulit anda

Satu produk Google dan anda mungkin mula tertanya-tanya: Adakah penghidratan dan pelembapan dua perkara berbeza? Jawapannya adalah ya - tetapi bagaimana anda tahu mana yang terbaik untuk kulit anda? Untuk mengetahui, penting untuk membezakan antara kulit kering dan kulit kering.

Kulit kering adalah keadaan kulit yang berlaku apabila kekurangan air di kulit. Ini boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, tanpa mengira jenis kulit - orang yang mempunyai kulit berminyak atau kombinasi masih boleh mengalami dehidrasi. Kulit yang lembap biasanya kelihatan kusam dan dapat menunjukkan tanda-tanda penuaan pramatang, seperti kedutan permukaan dan kehilangan keanjalan.

Kaedah terbaik untuk mengetahui sama ada kulit anda mengalami dehidrasi adalah ujian cubitan. Walaupun ujian ini tidak pasti, ini adalah kaedah yang baik untuk mula memikirkan kulit anda dari dalam ke luar. Dengan kulit yang kering, anda mungkin juga memperhatikan:

• lingkaran bawah mata yang lebih gelap, atau penampilan mata yang letih
• kegatalan
• kulit kusam
• garis halus dan kedutan yang lebih sensitif

Cuba ujian cubit

1. Cubit sedikit kulit di pipi, perut, dada, atau belakang tangan anda dan tahan selama beberapa saat.
2. Sekiranya kulit anda terkunci kembali, anda mungkin tidak mengalami dehidrasi.
3. Sekiranya memerlukan beberapa saat untuk bangkit semula, anda mungkin mengalami dehidrasi.
4. Ulangi di kawasan lain jika anda mahu.

Sebaliknya, pada kulit kering, air tidak menjadi masalah. Kulit kering adalah jenis kulit, seperti kulit berminyak atau gabungan, di mana kulitnya kekurangan minyak, atau lipid, jadi ia kelihatan lebih kering dan kering.

Anda mungkin juga melihat:

• penampilan bersisik
• kepingan putih
• kemerahan atau kerengsaan
• peningkatan kejadian psoriasis, eksim, atau dermatitis

Kulit kering dan kulit kering memerlukan rawatan yang berbeza

Sekiranya anda mahu kulit anda kelihatan dan terasa yang terbaik, anda perlu menghidrat dan melembapkan. Walau bagaimanapun, mereka yang mempunyai kulit yang kering boleh melembapkan pelembap sementara jenis kulit kering mungkin kulitnya menjadi lebih teruk dengan hanya menghidrat.

Sekiranya anda menghidrat dan melembapkan, gunakan bahan penghidratan terlebih dahulu dan kemudian ambil langkah yang diperlukan untuk menutup kelembapan itu.

Lihat jadual kami di bawah untuk mengetahui ramuan mengikut jenis kulit atau keadaan.

BahanTerbaik untuk kulit kering atau kering?asid hyaluronikkedua-duanya: pastikan menggunakan minyak atau pelembap untuk menguncinyagliserindehidrasialoedehidrasisayangdehidrasikacang atau minyak biji, seperti kelapa, badam, ramikeringmentega sheakeringminyak tumbuhan, seperti squalene, jojoba, rose rose, tea treekeringmukin siputdehidrasiminyak mineralkeringlanolinkeringasid laktikdehidrasiasid sitrikdehidrasiceramidekedua-duanya: ceramides menguatkan penghalang kulit untuk membantu mencegah kehilangan kelembapan

Petua tambahan untuk mengatasi kesihatan kulit anda

Untuk kulit yang kering, penghidratan oral adalah mustahak kerana menambahkan air ke dalam kulit dari dalam. Anda juga dapat memasukkan makanan kaya air ke dalam diet anda, seperti tembikai, strawberi, timun, dan saderi. Petua mudah lain? Bawa kabut air, seperti air mawar.

Untuk kulit kering, teruskan pelembap. Proses ini membantu kulit kering mengekalkan air dengan lebih baik dan mengekalkan tahap penghidratan yang betul. Kunci untuk mengatasi kulit kering adalah mencari produk yang membantu anda mengunci kelembapan, terutama semalaman. Cuba gunakan pelembap, terutama pada bulan-bulan musim sejuk, dan pakai topeng tidur gel untuk peningkatan tambahan.

Deanna deBara adalah penulis lepas yang baru-baru ini bergerak dari Los Angeles yang cerah ke Portland, Oregon. Apabila dia tidak terobsesi dengan anjing, wafel, atau semua perkara Harry Potter, anda boleh mengikuti perjalanannya di Instagram.