Adakah Saya Mempunyai Bayi yang Lapar, atau Adakah Perkara Lain Berlaku?

Anak kecil anda mempunyai tiga pekerjaan utama pada masa ini: makan, tidur, dan buang air kecil / kencing. Selepas anda membawa bayi pulang ke rumah, sepertinya anda menjalani kitaran makanan, burp, dan perubahan lampin yang berterusan - kerana anda!

Bayi tumbuh dan membesar sehingga mereka menggandakan berat badan dalam 5 bulan pertama kehidupan. Semua pertumbuhan ini melelahkan dan memerlukan banyak tenaga. Bayi juga perlu memberi makan setiap beberapa jam kerana perut kecil mereka tidak dapat menahannya dalam satu masa.

Bayi anda akan sering lapar, tetapi kadang-kadang mereka mungkin berasa geram atau marah kerana sebab-sebab lain. Inilah cara untuk memberitahu sama ada anda perlu memberi makan kepada malaikat kecil anda lagi, atau jika mereka memerlukan sesuatu yang lain.

Tanda kelaparan

Dalam kebanyakan kes, pada saat bayi anda menangis, mereka sudah lama kelaparan. Menangis biasanya berlaku hingga ke tahap lapar. Bayi anda mungkin cuba memberitahu anda bahawa mereka lapar dengan cara lain terlebih dahulu.

Tanda dan isyarat bahawa bayi anda lapar bergantung pada berapa umur (atau baru) anak kecil anda.

Bayi yang baru lahir dan bayi di bawah usia 6 bulan mungkin memberitahu anda bahawa mereka perlu diberi makan oleh:

• meletakkan tangan mereka di atau dekat mulut mereka
• melambaikan tangan ke arah mulut mereka
• memusingkan badan mereka ke arah payudara mama (atau bahagian dada sesiapa)
• menoleh ke arah atau melihat sebotol
• mengetuk atau memukul bibir mereka
• mengepalkan tangan kecil mereka (kerana mereka berusaha untuk tidak marah dengan anda kerana tidak mengambil petunjuk!)

Bayi yang lebih tua dan balita hingga usia dua tahun mungkin lebih ekspresif pada tanda-tanda bahawa mereka lapar:

• menunjuk atau meraih makanan
• berasa teruja atau kuat ketika melihat makanan
• membuka mulut apabila melihat makanan atau ditawarkan
• memberi isyarat atau membuat suara untuk memberitahu anda bahawa mereka lapar

Masalah lain yang mungkin dikelirukan dengan rasa lapar

Kadang-kadang nampaknya bayi anda lapar dan meminta makan, tetapi sebenarnya ada sebab lain bahawa bayi anda memberi anda rasa lapar. Sangat mudah untuk mengelirukan rasa lapar dengan keinginan untuk menghisap.

Menghisap adalah refleks pada 6 bulan pertama kehidupan bayi yang menolong mereka berehat dan menenangkan diri. Ia mungkin dapat membantu bayi anda tidur lebih lena. Sebenarnya, sebuah kajian yang merangkumi 104 bayi mendapati mereka yang menyedut jari mereka atau jenteranya kurang bangun pada waktu malam dan tidur lebih lama - muzik ke telinga ibu bapa!

Bayi anda mungkin mahu menyusu kerana sebab berikut:

• Keselesaan. Sebilangan bayi akan mahu menyusu atau memberi susu botol walaupun mereka tidak lapar kerana mahu tidur atau ditahan. Menghisap membantu mereka berehat - dan mereka mendapat perhatian anda!
• Gigi. Sekiranya bayi anda tumbuh gigi, menghisap dan mengunyah kadang-kadang dapat membantu menenangkan gusi lembut. Bayi anda mungkin kelihatan seperti ingin menyusu hanya kerana menghisap membantu meringankan kesakitan mereka dan mengalihkan perhatian mereka daripada rasa kecewa.
• Refluks asid. Sebilangan bayi dengan penyakit gastroesophageal reflux (GERD) mungkin bertindak lapar ketika mereka benar-benar ingin menyusu untuk membasuh refluks ke bawah. Makan berlebihan boleh membuat refluks menjadi lebih teruk, jadi jika anda mengesyaki ini mungkin berlaku, cubalah pacifier.
• Keresahan. Kegelisahan pada bayi sama seperti kegelisahan pada kanak-kanak dan orang dewasa. Sebilangan bayi mungkin mengerutkan bibir mereka seperti menghisap, menggeliat, atau ingin menyusu kerana mereka cemas. Menghisap dan menyusu membantu beberapa bayi menenangkan atau merasa lebih selamat.

Cara menenangkan bayi yang rewel ketika mereka tidak lapar

Semasa bayi anda lapar, mereka mungkin menunjukkan isyarat atau isyarat tingkah laku yang serupa dengan yang mereka tunjukkan ketika mereka bosan, gelisah, mengantuk, atau marah.

Anda dapat menenangkan si kecil dengan memegang, menggoyang, atau memeluknya dengan lembut. Urutan bayi juga dapat membantu. Sekiranya bayi anda mengeluarkan suara yang menghisap atau suka menghisap jari mereka, beri mereka alat penenang untuk menghisap antara penyusuan.

Bantu bayi anda bertenang dan berhenti rewel dengan menolong mereka merasa lebih selamat dan santai. Anda boleh cuba:

• menggunakan suara dan nada yang lembut dan tenang ketika anda bercakap dengan bayi anda
• mengambil dan mengendalikan bayi anda dengan perlahan dan lembut
• gendong bayi anda sehingga lengan dan kaki mereka tersekat rapat ke badan mereka
• mengelakkan terlalu banyak rangsangan dengan berada di sekitar terlalu banyak orang atau terlalu banyak aktiviti dalam satu masa
• mengelakkan TV
• mengelakkan kawasan yang bising, terutamanya ketika bayi sedang berusaha tidur
• mengelakkan cahaya terang semasa waktu tidur
• mengelakkan bayi anda terbangun secara tiba-tiba
• membiarkan bayi anda tidur ketika mereka mahu
• menunggu sehingga bayi anda bangun sendiri untuk memberi makan atau menukarnya

Juga, elakkan "memberi ganjaran" kepada bayi anda dengan alasan apa pun dengan susu atau makanan. Keterikatan yang tidak sihat terhadap makanan boleh bermula seawal ketika anak kecil anda masih bayi.

Sekiranya bayi anda sedang tumbuh gigi, cubalah memasukkan mainan gigi atau menenangkan ke dalam peti sejuk sebelum membawanya kepada mereka. Menghisap dan menggerogoti sesuatu yang sejuk dapat membantu si kecil anda.

Sekiranya refluks menyebabkan ketidakselesaan bagi si kecil anda, cubalah menjaga bayi anda dalam keadaan tegak selama 30 minit selepas setiap kali memberi makan dan berikan pacu untuk menenangkannya.

Berapa banyak yang harus dimakan oleh bayi anda?

Bayi perlu kerap memberi makan kerana mereka mempunyai perut kecil. Bayi berusia 4 hingga 5 minggu hanya dapat menyimpan sekitar 3 hingga 4 ons susu dalam satu masa. Inilah sebabnya mengapa bayi mengalami kegatalan lagi hanya selepas makan. Semasa bayi membesar, perutnya juga membesar, yang membolehkan mereka mengurus lebih banyak susu.

Adalah mustahak untuk mengelakkan menyusui bayi anda secara berlebihan. Memberi susu anda lebih banyak daripada yang dapat ditangani pada satu masa tidak akan membuat mereka merasa kenyang lebih lama. Susu tambahan biasanya akan keluar sebagai muntah, membuatkan anda berdua lebih kecewa daripada ketika bayi baru sahaja makan.

Sekiranya anda menyusu, bayi anda biasanya akan berhenti sendiri ketika sedang kenyang. Sebagai alternatif, mereka mungkin terus mengikat tetapi hanya menghisap dengan lemah. Ini adalah petunjuk anda untuk menamatkan sesi makan.

Sekiranya anda menyusu botol, lebih mudah untuk menyusu kerana wajar jika bayi anda menghabiskan botolnya jika masih ada formula. Elakkan perkara ini dengan mengikuti aturan umum yang diterbitkan oleh American Academy of Pediatrics (AAP): Rata-rata, bayi anda harus mendapat 2.5 auns formula setiap hari untuk setiap paun berat badan, hingga 32 ons.

Anda mungkin tergoda untuk memberi bayi anda sedikit makanan padat untuk mengisi lubang mereka yang tidak bernyawa. Elakkan bayi anda mendapat makanan pejal sebelum berumur 6 bulan. AAP mengesyorkan penyusuan susu ibu sebagai satu-satunya sumber makanan sehingga berumur 6 bulan.

Mencuba memberi makanan padat kepada bayi anda terlalu awal boleh menyebabkan muntah, sakit perut, cirit-birit, dan juga tersedak.

Walaupun bayi anda dapat makan makanan pekat, memberikannya terlalu awal boleh menyebabkan makan berlebihan, masalah berat badan, dan masalah kesihatan lain semasa kecil dan seterusnya.

Apabila bayi anda mula makan makanan pejal, mereka masih memerlukan susu ibu atau formula. Satu pepatah umum adalah, "Makanan sebelum seseorang hanya untuk bersenang-senang." Bercakap dengan doktor anda mengenai cadangan pemakanan khusus untuk anak anda.

Apa itu makan kluster?

Bayi anda akan melalui hari atau minggu yang lebih besar daripada pertumbuhan yang normal pada tahun pertama mereka. Seperti remaja kecil, ini adalah ketika mereka mungkin lebih gagah dan ingin memberi makan lebih banyak. Makanan seperti ini disebut cluster feeding, dan ini adalah normal.

Penyusunan kelompok sebenarnya berlaku pada bayi yang disusui dan membantu memberi isyarat kepada ibu untuk meningkatkan pengeluaran susu. Bayi yang diberi susu botol umumnya tidak perlu mengumpulkan makanan.

Pertumbuhan pertumbuhan pada bayi biasanya berlaku ketika mereka berusia sekitar 3 minggu, 6 minggu, 3 bulan, dan 6 bulan. Semasa lonjakan pertumbuhan, bayi anda kemungkinan akan menyusu. Ini bermaksud mereka mungkin mahu makan lebih lama dan lebih kerap.

Waktu ketika mereka merasa lapar mungkin juga berubah. Burung hantu malam anda tiba-tiba menjadi lapar dan mahu makan pada waktu petang, tidur lebih lama pada waktu malam. Ini adalah berita selamat datang untuk diri anda yang kurang tidur!

Tumbuhan pertumbuhan dan penyusuan kelompok berbeza untuk setiap bayi. Mereka mungkin berlangsung beberapa hari atau beberapa minggu. Anda mungkin perlu menyusu atau memberi susu botol setiap 30 minit beberapa hari! Jangan bimbang, bayi anda akan kembali ke tahap kelaparan yang normal setelah pertumbuhan meningkat.

Bawa pulang

Ia mungkin terasa seperti bayi anda selalu lapar, tetapi mereka mempunyai banyak pertumbuhan dan perkembangan yang harus dilalui hanya dalam setahun. Mereka juga memulakan hidup dengan perut seukuran biji!

Walau bagaimanapun, kadangkala bayi anda kelihatan seperti mereka mahu menyusu ketika mereka benar-benar menginginkan perhatian lain dari anda. Anda mengenali bayi anda dengan lebih baik, dan pada waktunya, anda akan belajar memahami petunjuk mereka.