Teh chamomile terkenal dengan khasiatnya yang menenangkan, jadi anda mungkin minum secawan jika anda merasa cemas atau menghadapi masalah tidur. Sekiranya anda menyukai secawan teh untuk menenangkan diri, wajar jika anda bertanya-tanya apakah kesannya sama pada bayi anda. Tetapi inilah persoalannya: Adakah selamat?
Berita baiknya ialah teh chamomile selamat untuk bayi. Tetapi walaupun selamat, teh tidak digalakkan semua bayi.Anda harus menunggu sehingga mereka mencapai usia tertentu, dan ada had berapa banyak yang harus anda berikan kepada bayi. Kami mendapat maklumat di bawah.
Cara menggunakan teh chamomile untuk bayi
Chamomile adalah ramuan herba. Walau bagaimanapun, ini tidak bermaksud bahawa anda boleh memberikan teh chamomile kepada bayi anda.
Terlalu banyak perkara yang baik boleh memudaratkan. Dan kenyataannya adalah, jika anda memberikan teh chamomile bayi anda untuk pertama kalinya, tidak ada cara untuk mengetahui bagaimana reaksi mereka. Jadi - perkara pertama yang pertama - sebelum bereksperimen dengan sebarang ramuan herba, berbincanglah dengan pakar pediatrik anda untuk mengetahui apakah ia selamat untuk bayi anda.
Perlu diingat bahawa teh chamomile tidak digalakkan untuk bayi di bawah 6 bulan. American Academy of Pediatrics mengesyorkan bayi yang diberi susu ibu secara eksklusif untuk 6 bulan pertama.
Anda boleh memperkenalkan teh chamomile ketika anda memperkenalkan cecair lain seperti jus dan air.
Teh chamomile tersedia dalam pelbagai rasa, dan beberapa jenama menggabungkan teh dengan ramuan lain. Bahan tambahan sesuai untuk anda. Namun, untuk bayi anda, pilihlah teh chamomile tulen tanpa perisa atau ramuan tambahan.
Anda juga harus menggunakan beg teh - jangan berikan teh bayi anda yang dibuat dengan daun chamomile yang longgar. Kadang kala, daun yang longgar tercemar dengan bakteria clostridium botulinum, yang boleh membuat bayi anda sakit.
Untuk menyediakan teh chamomile, rebus air dan kemudian curam beg teh selama kira-kira 10 minit. Setelah teh selesai menyeduh, biarkan sejuk hingga suhu bilik. Anda boleh memberi teh kepada bayi anda atau mereka boleh menghirup teh dari cawan.
Berapa banyak teh chamomile yang selamat untuk bayi?
Beberapa kajian mendapati bahawa teh chamomile dapat membantu merawat kolik bayi dan cirit-birit. Menurut satu kajian yang lebih tua, kira-kira 146 mililiter atau 5 auns teh herba yang dibuat dengan chamomile, adas, dan balsem lemon selamat untuk bayi hingga tiga kali sehari.
Namun, perlu diingat bahawa kajian ini menggunakan teh kombinasi, bukan hanya chamomile. Walaupun sebilangan kecil teh o chomomile mungkin selamat untuk bayi, lebih baik berjumpa dengan pakar pediatrik anda untuk mendapatkan nasihat mengenai berapa banyak teh chamomile yang harus anda tawarkan kepada bayi anda.
Apakah faedah teh chamomile?
Berikut adalah beberapa faedah teh chamomile untuk bayi.
Boleh merawat kolik dan kekecohan
Kolik adalah tangisan atau kekecohan yang kerap, berterusan. Bayi anda mungkin mengalami kolik sekiranya mereka tidak lapar atau mengantuk. Namun, mereka tidak dapat diselesaikan sekurang-kurangnya 3 jam sehari, 3 kali seminggu, selama sekurang-kurangnya 3 minggu.
Kolik dipercayai masalah pencernaan, kerana beberapa bayi nampaknya tenang setelah buang air besar atau buang air besar. Sekiranya bayi anda kolik, memberi mereka teh chamomile dapat membantu pencernaan dan menenangkan perut mereka.
Dalam kajian tahun 1993, 68 bayi dengan kolik di mana diberi teh herba (termasuk chamomile), 150 mililiter hingga tiga kali sehari. Kajian mendapati bahawa selepas 7 hari, kolik bertambah baik pada 57 peratus bayi.
Boleh meningkatkan tidur
Bayi yang mengantuk juga boleh menjadi bayi yang rewel. Tetapi ada berita baik jika anda mencari bantuan tidur semula jadi untuk bayi anda.
Salah satu kelebihan teh chamomile adalah keupayaannya untuk merehatkan saraf dan badan. Ini bukan sahaja meredakan kegelisahan, tetapi juga dapat mendorong tidur. Ini mungkin disebabkan oleh apigenin, flavonoid yang biasa terdapat pada chamomile.
Flavonoid adalah antioksidan yang kuat. Menurut kajian tahun 2019, apigenin menyebabkan kelonggaran otot dan mempunyai kesan penenang. Memberi teh chamomile bayi anda sebelum tidur mungkin dapat membantu mereka tidur lebih lama.
Boleh meredakan sembelit
Sebilangan bayi mengalami sembelit, terutama setelah memulakan makanan pejal. Teh chamomile, bagaimanapun, dapat melegakan pergerakan usus yang jarang terjadi pada bayi. Teh meningkatkan penghidratan pada saluran usus, menjadikannya lebih mudah untuk membuang najis.
Risiko penggunaan teh chamomile untuk bayi
Walaupun teh chamomile umumnya selamat untuk bayi, selalu ada risiko bayi anda mengalami reaksi - lebih-lebih lagi jika ini pertama kalinya anda memberi mereka teh.
Tanda-tanda reaksi terhadap teh chamomile termasuk:
- kegatalan di sekitar bibir dan lidah
- bengkak muka
- cirit-birit
- loya
- kelesuan
Reaksi yang teruk boleh menyebabkan kejutan anaphylactic dan menyebabkan kesukaran bernafas dan tidak sedarkan diri.
Sekiranya bayi anda mempunyai alahan yang diketahui - terutamanya alergi terhadap tanaman berkaitan seperti ragweed, krisan, marigold, atau daisies - jangan berikan teh chamomile.
Untuk selamat, disarankan agar semua ibu bapa bertanya kepada pakar pediatrik bayi mereka mengenai keselamatan teh chamomile sebelum menambahkannya ke dalam diet bayi.
Dapatkan bantuan kecemasan jika bayi anda mempunyai tanda-tanda reaksi alergi.
Ingat:
Chamomile boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu. Sentiasa berjumpa dengan pakar pediatrik bayi anda sebelum memperkenalkan chamomile, terutamanya jika bayi anda menggunakan sebarang ubat.
Bawa pulang
Sekiranya anda minum teh chamomile untuk membantu pencernaan atau untuk berehat, teh herba juga dapat membantu bayi anda. Pastikan bayi anda berumur sekurang-kurangnya 6 bulan sebelum menawarkan teh herba, dan selalu berjumpa doktor terlebih dahulu.
Teh chamomile umumnya selamat, walaupun sesetengah bayi mungkin alah terhadapnya. Tambahan, chamomile boleh berinteraksi dengan beberapa ubat. Adalah idea yang baik untuk berbincang dengan doktor anda sebelum mencuba ubat herba.
Sekiranya doktor memberi anda langkah awal, mulailah dengan sederhana dan dalam jumlah kecil, seperti yang anda lakukan dengan makanan baru.
