Selepas serangan seksual, tidak jarang keliru atau kesal. Anda juga mungkin marah atau takut. Anda mungkin tidak tahu bagaimana bertindak balas sama sekali. Semua pengalaman ini berlaku.
Terdapat beberapa langkah yang boleh anda ambil untuk mendapatkan kembali sedikit pemahaman dalam beberapa jam dan hari selepas serangan. Ini bermula dengan melindungi diri anda dan mendapatkan rawatan perubatan.
Begitu juga, anda boleh memutuskan sama ada anda ingin menjalani ujian serangan seksual, atau mengumpulkan "kit rogol". Ini dapat membantu anda merasa lebih terkawal. Ini juga dapat membantu anda di masa depan jika anda memutuskan untuk membuat laporan polis.
Akhirnya, apa yang anda mahu lakukan adalah pilihan anda. Tetapi anda harus tahu bahawa anda tidak bersendirian, tidak kira apa yang anda putuskan.
Panduan ini dapat membantu anda mencari bantuan yang dipercayai dan sumber yang boleh dipercayai. Ia juga dapat menjawab soalan yang membantu anda memutuskan apa yang anda mahu lakukan seterusnya.
Bagaimana saya tahu jika ia dirogol?
Selepas serangan, anda mungkin mempunyai banyak soalan. Ketua di antara mereka mungkin, "Apakah itu pemerkosaan?"
Menentukan sama ada persetujuan anda berterusan dan diberikan secara bebas dapat membantu anda memahami dengan lebih baik apa yang berlaku.
Anda mungkin boleh mempertimbangkan soalan berikut.
Adakah anda cukup tua untuk memberikan persetujuan?
Sebilangan besar negeri mempunyai usia persetujuan yang sah. Umur yang tepat berbeza mengikut negeri.
Umur persetujuan adalah usia minimum di mana seseorang boleh secara sah bersetuju untuk melakukan aktiviti seksual dengan orang lain.
Sekiranya anda berumur di bawah usia itu, anda akan dianggap di bawah umur. Ini bermakna anda tidak boleh menyetujui aktiviti seksual dengan orang dewasa secara sah.
Walaupun kanak-kanak atau remaja mengatakan ya, itu adalah rogol. Remaja tidak boleh bersetuju.
Adakah anda mempunyai kemampuan untuk bersetuju?
Mana-mana orang yang bersetuju dengan aktiviti seksual mesti mempunyai kuasa penuh untuk membuat keputusan itu. Anda tidak boleh bersetuju sekiranya anda tidak berupaya.
Orang yang berada di bawah pengaruh ubat-ubatan atau alkohol mungkin mempunyai keupayaan yang berkurang.
Orang yang mabuk boleh memberikan persetujuan selagi mereka dapat membuat keputusan tepat tanpa tekanan atau paksaan. Berikut adalah beberapa tanda keracunan:
- percakapan yang tidak jelas
- tersandung atau goyah ketika berjalan
- emosi dan gerak isyarat yang berlebihan
Persetujuan tidak boleh diberikan oleh seseorang yang tidak berupaya. Beberapa tanda ketidakupayaan termasuk:
- bercakap dengan tidak selaras
- tidak dapat berjalan tanpa bantuan
- kekeliruan, seperti tidak mengetahui hari dalam seminggu atau di mana mereka berada
- pengsan
Begitu juga, orang yang tidak berupaya dengan cara lain - misalnya, mereka mungkin mempunyai kecacatan intelektual - mungkin tidak memahami sepenuhnya apa yang berlaku. Mereka tidak dapat, dalam kes itu, memberikan persetujuan.
Sebarang hubungan seksual, tanpa persetujuan yang tepat, dapat dianggap sebagai pemerkosaan.
Adakah persetujuan anda diberikan secara bebas?
Persetujuan adalah perjanjian yang jelas. Ia harus diberikan dengan penuh semangat dan tanpa tempahan.
Sekiranya anda diancam dengan cara apa pun, anda tidak boleh memberikan persetujuan. Diancam dengan kekuatan, manipulasi, atau paksaan bermaksud "ya" tidak sengaja.
Hubungan seksual yang berlaku selepas pemaksaan ya adalah serangan seksual atau pemerkosaan.
Adakah batas anda terlintas?
Apabila anda memberi persetujuan, anda juga dapat menetapkan batasan. Menyetujui satu tindakan tidak bermaksud anda bersetuju untuk semua.
Contohnya, anda mungkin bersetuju untuk mencium tetapi bukan bentuk hubungan seksual yang lain, seperti penjarian.
Sekiranya rakan kongsi melampaui apa yang anda setujui, mereka akan melanggar persetujuan anda. Mereka telah melintasi batas yang telah anda tetapkan. Ini boleh dianggap sebagai rogol atau serangan.
Adakah sempadan anda berubah?
Anda juga boleh berubah fikiran semasa melakukan hubungan seksual.
Sekiranya pada mulanya anda mengatakan ya untuk sesuatu (seperti penembusan) tetapi memutuskan bahawa anda tidak lagi OK dengannya, anda boleh mengatakan tidak. Anda juga boleh mengatakan tidak di tengah-tengah perbuatan itu.
Sekiranya individu lain tidak berhenti, pertemuan itu tidak lagi sesuai. Persetujuan anda dilanggar. Apa yang berlaku boleh dianggap sebagai rogol atau serangan.
Seperti apa ini? Adakah rogol jika…
Anda mungkin menemui senario yang biasa dalam situasi hipotetis ini. Itu mungkin dapat membantu anda memahami jika apa yang anda alami adalah pemerkosaan.
Walaupun ini mewakili beberapa senario biasa, ini bukan senarai lengkap.
Sekiranya anda fikir anda telah diperkosa, pengalaman anda adalah sah. Anda boleh menggunakan langkah-langkah yang digariskan dalam artikel ini untuk memutuskan apa yang harus anda lakukan seterusnya.
Saya pada mulanya berkata ya
Menyatakan ya bermaksud anda bersetuju dengan apa yang anda jangkakan akan berlaku. Tetapi jika anda tidak selesa atau mahu sesuatu berhenti, anda boleh mengatakan tidak.
Anda boleh mencabut persetujuan pada bila-bila masa. Bila dan jika anda mengatakan tidak, anda tidak lagi bersetuju.
Apa sahaja yang dilakukan orang lain selepas itu boleh dianggap sebagai rogol atau serangan.
Saya berkata tidak tetapi mereka terus bertanya, jadi saya akhirnya mengatakan ya untuk membuat mereka berhenti
Mengatakan tidak berulang kali dan kemudian mengatakan ya boleh dianggap sebagai persetujuan paksaan. Sekiranya demikian, persetujuan tidak diberikan secara bebas.
Sebarang hubungan seksual boleh dianggap sebagai rogol atau serangan.
Memang benar bahawa ada orang yang mengatakan tidak, kemudian berubah fikiran dengan bebas. Namun, itu harus menjadi keputusan yang dibuat tanpa mengganggu atau tekanan dari orang lain.
Saya mengatakan saya tidak mahu melakukan sesuatu yang spesifik, tetapi mereka tetap berusaha untuk melakukannya
Anda mungkin berfikir bahawa apabila anda mengatakan ya, tidak ada batasan. Tetapi itu bukan kebenaran
Dalam sebarang hubungan seksual, anda boleh menetapkan had. Pasangan mesti menghormati batasan tersebut. Sekiranya tidak, mereka telah melanggar persetujuan anda.
Sekiranya orang lain cuba melakukan sesuatu yang anda dengan jelas mengatakan anda tidak mahu lakukan, itu boleh dianggap sebagai rogol atau serangan.
Saya meminta mereka berhenti melakukan sesuatu dan mereka tidak mengendahkan saya
Pasti, orang tersesat dalam kepanasan ketika ini. Tetapi jika anda meminta seseorang berhenti melakukan sesuatu dan mereka tidak melakukannya, mereka melanggar persetujuan anda.
Anda tidak boleh dipaksa untuk meneruskan sesuatu hanya kerana pasangan anda mahu.
Sekiranya mereka tidak menghormati permintaan anda, itu boleh dianggap sebagai pemerkosaan atau serangan.
Saya mengatakan apa yang mereka lakukan terluka, tetapi mereka terus berjalan
Kesakitan atau ketidakselesaan adalah alasan yang sah untuk memberitahu seseorang untuk berhenti. Sekiranya tidak, mereka melanggar persetujuan anda. Ini mungkin rogol atau serangan.
Mereka memaksa wajah saya ke bawah atau menahan saya dalam kedudukan yang saya tidak setuju
Sekiranya orang lain menggunakan kekerasan pada anda semasa perjumpaan seksual dan anda tidak menyetujuinya, ini mungkin rogol atau serangan.
Di sini sekali lagi, anda berhak untuk menyetujui setiap elemen perbuatan seksual. Sekiranya tidak, orang lain mesti berhenti. Sekiranya tidak, mereka telah melanggar persetujuan anda.
Saya mengatakan bahawa mereka harus menggunakan kondom, tetapi mereka tidak atau melepaskannya tanpa pengetahuan saya
Apabila dua orang bersetuju untuk melakukan persetubuhan, ia juga harus merangkumi perbincangan mengenai penggunaan perlindungan.
Sekiranya satu orang tidak mematuhi pilihan itu, mereka telah melanggar persetujuan pasangannya. Penyingkiran penghalang seperti kondom tanpa persetujuan boleh dianggap sebagai rogol.
Saya tidak mengatakan tidak
Sebilangan orang mungkin merasakan bahawa mengatakan tidak boleh membahayakan mereka untuk bahaya fizikal. Contohnya, jika orang yang menyerang anda mempunyai pisau atau senjata, anda mungkin takut tindakan menipu boleh menjadikan keadaan lebih buruk.
Tidak ada tindakan melainkan ya yang bebas dan eksplisit adalah persetujuan. Tidak mengatakan tidak bermaksud anda setuju.
Sekiranya anda tidak mengatakan ya atau dipaksa melakukan seks tanpa persetujuan anda, ini mungkin merupakan rogol atau serangan.
Saya tidak melawan secara fizikal
Sebilangan penyerang menggunakan ancaman fizikal atau senjata untuk memaksa orang lain melakukan aktiviti seksual dengan mereka. Dalam keadaan seperti itu, melakukan pertarungan dapat membahayakan Anda.
Tetapi sama seperti tidak mengatakan tidak, tidak bermaksud anda bersetuju, tidak membalas juga tidak bermaksud anda juga bersetuju.
Persetujuan adalah percuma dan jelas. Apa-apa yang kurang dari itu bukan kebenaran yang benar, dan sebarang hubungan seksual boleh dianggap sebagai rogol atau serangan.
Saya tidak ingat apa yang berlaku
Kehilangan ingatan boleh berlaku dengan ubat "rogol tarikh" seperti GHB. Pengambilan alkohol yang berlebihan juga dapat membuat kenangan kabur.
Penting juga untuk mempertimbangkan bahawa tubuh dapat bertindak balas terhadap kejadian traumatik dengan menekan ingatan pengalaman.
Walaupun anda tidak mengingati serangan itu, ia masih boleh menjadi pemerkosaan.
Pemeriksaan fizikal mungkin dapat menentukan sama ada anda diperkosa. Sebarang bukti yang dikumpulkan dari peperiksaan anda juga dapat membantu pegawai penguatkuasa undang-undang mengisi kekosongan jika anda tidak dapat melakukannya.
Saya tertidur atau tidak sedarkan diri
Sekiranya anda tertidur atau tidak sedarkan diri, anda tidak boleh memberikan persetujuan. Sebarang hubungan seksual tanpa persetujuan adalah serangan.
saya mabuk
Orang yang tidak berupaya tidak dapat memberikan persetujuan.
Walaupun dapat memberikan persetujuan setelah minum beberapa minuman, kemampuan anda untuk melakukannya berkurang dengan setiap minuman.
Anda tidak boleh bersetuju sekiranya tidak lagi jelas atau koheren.
Mereka mabuk
Alkohol bukan alibi. Mereka bertanggungjawab atas tindakan mereka, walaupun mereka minum.
Sekiranya mereka tidak mendapat persetujuan anda, sebarang hubungan seksual boleh dianggap sebagai rogol atau serangan.
Saya tinggi
Seperti alkohol, adalah mungkin untuk memberi persetujuan semasa berada di bawah pengaruh ubat-ubatan tertentu. Itu semua bergantung pada apakah anda dapat membuat keputusan yang tepat.
Sekiranya keadaan mental anda tidak sempurna, anda tidak boleh bersetuju. Sebarang hubungan seksual boleh dianggap sebagai rogol atau serangan.
Mereka tinggi
Tindakan tetap mempunyai akibat, walaupun orang lain itu tinggi atau menggunakan dadah.
Sekiranya mereka tidak mendapat persetujuan anda, sebarang hubungan seksual boleh dianggap sebagai rogol atau serangan.
Kami berkawan
"Pemerkosaan kenalan" atau "pemerkosaan kurma" sama sekali tidak biasa. Sebenarnya, lebih daripada satu pertiga pemerkosaan dilakukan oleh rakan atau orang yang diketahui oleh mangsa yang selamat.
Mungkin sukar untuk memahami bagaimana seseorang yang anda kenali dan percayai dapat melakukan ini kepada anda. Tetapi sebarang hubungan seksual tanpa persetujuan adalah serangan, walaupun anda mengenali orang itu.
Kami menjalin hubungan
Persetujuan mesti diberikan dalam setiap pertemuan seksual. Hanya kerana anda mengatakan ya sekali tidak bermaksud anda bersetuju untuk setiap perjumpaan seksual di masa depan.
Mempunyai hubungan yang berterusan atau sejarah hubungan bukanlah bentuk persetujuan. Ini hanya bermaksud anda mempunyai ikatan peribadi dengan orang itu.
Ini tidak menolak keperluan persetujuan. Sekiranya mereka tidak mendapat persetujuan anda, sebarang hubungan seksual boleh dianggap sebagai pemerkosaan atau serangan.
Apa perbezaan antara rogol dan serangan?
Rogol adalah:
Paksa hubungan seksual atau penembusan dengan organ seks atau objek yang berlaku tanpa persetujuan.
Tidak ada tindakan yang memberikan persetujuan kecuali perjanjian yang tegas.
Serangan seksual adalah:
Bentuk serangan yang lebih luas yang merangkumi aktiviti seksual, hubungan, atau tingkah laku yang dilakukan tanpa persetujuan eksplisit dan bersemangat.
Ringkasnya, rogol adalah jenis serangan seksual, tetapi tidak setiap serangan seksual adalah rogol.
Serangan seksual boleh merangkumi, tetapi tidak terhad kepada, perkara berikut:
- rogol
- cubaan merogol
- gangguan
- menggemari
- sentuhan yang tidak diingini, baik di atas atau di bawah pakaian
- sumbang mahram
- penderaan seksual kanak-kanak
- penganiayaan
- seks oral yang tidak diingini
- berkelip
- terpaksa berpose untuk gambar seksual
- persembahan paksa untuk video seksual
Kekuatan adalah:
Penggunaan senjata, ancaman, atau bentuk paksaan lain untuk menekan seseorang ke dalam kegiatan seksual atau hubungan seksual terhadap kehendak mereka.
Tidak semua bentuk kekuatan bersifat fizikal. Sebilangan orang mungkin menggunakan paksaan emosi, seperti ancaman terhadap ahli keluarga, atau manipulasi untuk membuat orang lain melakukan hubungan seks dengan mereka.
Penggunaan kekerasan bermaksud seseorang tidak dapat memberikan persetujuan. Sebarang perjumpaan seksual yang berlaku secara automatik tidak sensitif.
Apa yang perlu saya buat seterusnya?
Sekiranya anda percaya bahawa anda telah diperkosa, penting untuk diingat bahawa apa yang berlaku bukan salah anda. Anda tidak perlu melalui pengalaman ini sahaja.
Bahagian berikut dapat membantu anda memutuskan apa, jika ada, yang ingin anda lakukan seterusnya. Apa sahaja yang anda buat adalah pilihan anda. Tidak ada yang boleh atau harus memaksa anda untuk membuat keputusan yang anda tidak selesa.
Pertimbangkan untuk menjalani pemeriksaan seksual
Pemeriksaan forensik serangan seksual, atau "kit rogol," adalah cara bagi penyedia penjagaan kesihatan yang terlatih untuk mengumpulkan bukti yang mungkin.
Proses ini membolehkan mereka mengumpulkan DNA dan bahan dari pakaian, badan anda, dan barang-barang anda. Sekiranya anda memutuskan kemudian untuk mengenakan caj, ini mungkin berguna.
Walau bagaimanapun, penting untuk kualiti kit yang anda tidak mandi, menukar pakaian, atau mengubah penampilan anda dari saat serangan hingga waktu pengumpulan. Melakukannya secara tidak sengaja dapat menghilangkan bukti berharga.
Pertimbangkan sama ada anda ingin membuat laporan polis
Anda tidak perlu membuat keputusan sama ada anda mahu menekan caj dengan segera. Anda mempunyai masa untuk mempertimbangkan pilihan anda.
Anda juga boleh bercakap dengan pegawai atau wakil penguatkuasa undang-undang tanpa mengira sama ada anda mahu membuat tuntutan. Mereka dapat menjelaskan prosesnya kepada anda dan menghubungkan anda dengan peguam bela atau sumber lain.
Mendapatkan jawapan untuk sebarang pertanyaan yang anda ada dapat membantu anda memutuskan apa yang ingin anda lakukan.
Pertimbangkan sama ada anda mahukan sokongan undang-undang
Anda mungkin mempunyai pertanyaan mengenai pilihan undang-undang anda selepas pemerkosaan. Anda mungkin ingin membincangkan proses mengemukakan laporan dan menekan caj.
Kaunselor undang-undang dapat menolong anda dengan soalan-soalan ini. Mereka juga boleh menyertai anda di mahkamah jika kes anda diadili.
Beberapa sumber undang-undang adalah percuma.Orang lain mungkin memerlukan wang, tetapi ramai yang bersedia memberikan bantuan dengan kos yang lebih rendah kepada mangsa serangan seksual.
Talian hotline dapat menghubungkan anda ke sumber, begitu juga dengan jabatan polis.
Pertimbangkan sama ada anda mahukan sokongan kesihatan mental
Anda mungkin mengalami pelbagai emosi dan perasaan setelah berlakunya pemerkosaan. Ini semua sah.
Bercakap dengan orang lain mengenai perasaan anda dan apa yang berlaku dapat membantu anda mengurangkan kerisauan dan memutuskan apa yang harus anda lakukan seterusnya.
Anda mungkin mendapati bahawa rakan atau ahli keluarga dapat memberikan keselesaan dan bimbingan ini.
Ahli terapi atau kaunselor juga boleh menjadi pilihan yang baik. Istilah-istilah ini digunakan untuk menggambarkan orang yang dapat memberikan rawatan kesihatan mental, seperti terapi bicara.
Di mana saya boleh mendapatkan lebih banyak maklumat?
Rangkaian Nasional Rape, Abuse & Incest (RAINN) menggunakan Hotline Serangan Seksual Nasional 24/7 (800-656-4673) untuk menghubungkan anda dengan kakitangan yang terlatih.
Talian panas menyusun panggilan anda menggunakan enam digit pertama nombor telefon anda. Dengan cara ini, anda dibekalkan sumber di kawasan berhampiran anda.
Semua panggilan ke Hotline Serangan Seksual Nasional adalah sulit. Panggilan anda tidak akan dilaporkan kepada pegawai tempatan atau negeri kecuali undang-undang negeri anda mewajibkannya.
Sekiranya anda mengalami keganasan rumah tangga, anda boleh menghubungi Hotline Keganasan Domestik Nasional (800-799-7233 atau 800-787-3224) untuk mendapatkan bantuan mengenai pertanyaan atau sumber. Jumlah ini mempunyai kakitangan 24/7.
Peguambela terlatih akan membantu anda mencari sumber dan alat untuk mendapatkan bantuan, kaunseling, atau keselamatan.
Orang muda yang percaya mereka diperkosa oleh pasangan juga boleh memanggil Loveisrespect (866-331-9474). Talian hotline rahsia ini dibuka 24/7 dan dapat membantu anda mendapatkan sokongan sekiranya anda menjalin hubungan yang tidak sopan atau tidak sihat.
.jpg)
.jpg)
