Main adalah salah satu aspek terpenting dalam kehidupan kanak-kanak. Kenapa? Kerana melalui peekaboo, patty-cake, dan play house, anak-anak belajar berfikir secara kreatif dan berinteraksi secara sosial.
Melalui permainan, mereka berkembang secara fizikal dan menemui banyak kemahiran emosi, dan mereka belajar bagaimana memproses dunia. Ringkasnya, bermain sangat penting untuk perkembangan anak anda.
"Bermain adalah bagaimana kanak-kanak belajar," kata Dr. Tiff Jumaily, pakar pediatrik di Integrative Pediatrics and Medicine Studio City di Los Angeles.
Lebih-lebih lagi, menurut kajian 2012, bermain mengurangkan tekanan. "Secara keseluruhan, permainan dikaitkan dengan respons yang memudahkan pembelajaran ... [dan] mengatasi tekanan," kata Jumaily.
Tetapi apa faedah bermain dan jenis pertunangan, mainan, dan aktiviti apa yang sangat diperlukan oleh kanak-kanak? Kami meminta beberapa pakar untuk mempertimbangkan.
Kelebihan bermain
Walaupun faedah bermain tidak terkira banyaknya - bermain membantu kanak-kanak berkembang secara kognitif, fizikal, sosial, dan emosi - ada lebih banyak permainan daripada keseronokan dan permainan.
Mayra Mendez, PhD, LMFT, psikoterapis berlesen dan koordinator program di Pusat Perkembangan Anak dan Keluarga Providence Saint John di Santa Monica, California, memberitahu Healthline, "Main adalah penting kerana ia menyediakan asas utama untuk belajar, meneroka, menyelesaikan masalah, dan membina pemahaman tentang dunia dan peranan anda di dalamnya. "
Tetapi bagaimana kanak-kanak belajar melalui permainan? Ia mudah. Bermain memberi peluang kepada kanak-kanak untuk meniru apa yang mereka lihat dan berlatih kemahiran. Ini memberi mereka jalan keluar untuk kreativiti dan eksperimen, dan bermain membantu mereka belajar bagaimana berinteraksi dan berkomunikasi dengan orang lain.
Faedah kognitif
Bermain mendorong perkembangan sihat dan kemahiran berfikir kritis. Ini menguatkan ingatan, membantu anak-anak memahami sebab dan akibat, dan, menurut Mendez, membantu anak-anak menjelajah dunia - dan peranan mereka di dalamnya.
“Anak-anak kecil belajar bagaimana semua perkara sesuai dengan permainan. Ini membolehkan mereka menggunakan deria dan mendorong eksplorasi dan rasa ingin tahu, dan kemahiran ini adalah asas pengembangan intelektual dan pemprosesan kognitif. "
Bermain juga memberi inspirasi kepada kanak-kanak untuk berpura-pura, mencipta, dan membayangkan. Permainan kreatif dan terbuka dapat membantu kanak-kanak berkonsep, sumbang saran, dan menggunakan kemahiran berfikir secara kritis.
Faedah fizikal
Secara fizikal, bermain memberi manfaat kepada kanak-kanak dengan beberapa cara, iaitu dalam pengembangan kemahiran motorik halus dan kasar mereka.
"Bermain memberi manfaat kepada pengembangan motor dengan mendorong pergerakan [dan] pemahaman hubungan spasial, mempromosikan kemahiran merancang motor, dan menyokong keseimbangan dan ketangkasan," kata Mendez. "Ini juga menyokong kemahiran motor kasar, seperti tenaga, stamina, fleksibilitas, dan kesadaran tubuh."
Contoh permainan fizikal termasuk berlari, melompat, berenang, membina blok, menari, menunggang basikal, dan memanjat pokok. (Semasa anda memberi peluang untuk jenis aktiviti ini, ingatlah langkah keselamatan utama - dari topi keledar basikal hingga pengawasan kolam.)
Faedah sosial
Bermain juga penting untuk perkembangan sosial kerana ia membantu kanak-kanak belajar berinteraksi dengan orang lain.
Melalui permainan, anak-anak mengembangkan pemahaman tentang harapan dan peraturan sosial, dan bermain memberi peluang untuk berkongsi pemikiran dan idea, mendengar, dan berkompromi.
Faedah emosi
Selain itu, bermain membantu kanak-kanak memahami dan memproses emosinya.
"Anak-anak memproses emosi dan konsep baru mereka melalui permainan," kata Kim Wheeler Poitevien, ahli terapi kanak-kanak di Philadelphia, kepada Healthline.
Apabila kanak-kanak kehilangan permainan, misalnya, mereka belajar memproses kesedihan, kemarahan, dan kesedihan. Bermain juga membantu membina keyakinan dan mendorong pengembangan identiti dan harga diri mereka.
Idea untuk bermain
Cara bermain kanak-kanak berbeza-beza, bergantung pada usia dan minat mereka. Berikut adalah beberapa idea untuk ibu bapa dan anak-anak.
Bayi
Bermain dengan anak kecil mungkin kelihatan sukar - bagaimanapun, bayi tidak boleh duduk, merangkak, berjalan, bercakap, atau berdiri. Tetapi menurut American Academy of Pediatrics (AAP), pembelajaran suka bermain boleh dimulakan dengan senyuman pertama bayi.
"Pada tahap ini, anak-anak paling berminat dengan wajah - dan belajar bagaimana membuat wajah-wajah ini tersenyum dan tertawa," kata Jumaily. "Bayi suka permainan seperti peekaboo. Ini membantu mengajar mereka mengenai kekekalan objek. Mereka suka warna dan tekstur yang berbeza. Fikirkan kekacauan dan sedikit kertas yang berkerut, dan mereka gemar mengeluarkan suara. Biarkan mereka bereksperimen memukul pelbagai periuk dan kuali untuk melihat bunyi apa yang mereka buat. "
Mengadakan perbualan dengan anak kecil anda juga sangat penting, kerana ia membantu mereka mengembangkan kemahiran linguistik mereka.
Kanak-kanak kecil
Semasa anak anda meningkat, pilihan permainan mereka meningkat. Kanak-kanak suka dengan objek berwarna terang, seperti bola, kereta, dan blok yang sesuai dengan usia. Teka-teki adalah pilihan terbaik, seperti persediaan seni yang sederhana, dan permainan berpura-pura sangat baik untuk kanak-kanak pada zaman ini.
"Anda harus mendorong balita untuk terlibat dalam permainan berpura-pura menggunakan boneka, blok, benda rumah tangga biasa, atau dengan berpakaian," kata Mendez.
Bacalah kepada anak anda secara berkala dan dorong mereka untuk mewarnai atau melukis, kerana aktiviti ini akan membantu pengembangan pemahaman, kognisi, dan kemahiran motor halus mereka.
Kanak-kanak prasekolah
Kanak-kanak usia prasekolah berdikari. Mereka mempunyai pemahaman tentang dunia, dan tempat mereka di dalamnya, dan untuk alasan itu, banyak permainan mereka pada usia ini didorong dan disusun sendiri.
"Kanak-kanak usia prasekolah berusaha untuk berdikari dalam semua yang mereka lakukan," kata Jumaily. “Ibu bapa akan sering memperhatikan bahawa mereka tidak hanya memilih untuk memilih pakaian mereka, tetapi mengenakannya sendiri. Untuk itu, prasekolah adalah zaman yang tepat untuk memperkenalkan aktiviti solo, seperti teka-teki, jubin magnet, LEGO, dan bangunan menara. "
Oleh itu, penting untuk diperhatikan bahawa kanak-kanak prasekolah memerlukan sosialisasi. Ini adalah kunci perkembangan mereka. Perjalanan ke taman permainan dan taman adalah cara terbaik untuk mendorongnya seperti permainan seperti tanda, lampu merah / lampu hijau, dan kata Simon.
Anak usia sekolah
Sama seperti kanak-kanak prasekolah, kanak-kanak sekolah rendah dan menengah sangat berdikari. Mereka juga sangat menumpukan pada aktiviti berasaskan sekolah. Walau bagaimanapun, permainan masih penting dalam perkembangan mereka.
"Anak-anak usia sekolah juga perlu bermain," kata Wheeler Poitevien. “Galakkan bermain di luar dengan bola atau gelembung, atau rancangkan malam permainan keluarga. Set LEGO, Kinex, dan mainan bangunan lain juga hebat. Permainan video juga dianggap sebagai permainan, tetapi aktiviti ini harus dilakukan secara sederhana. "
Kesan sampingan tidak bermain
Bermain membantu kanak-kanak tumbuh menjadi individu yang kuat, sihat, dan berdikari.Ia juga membantu mereka berkembang secara emosi dan mengurangkan tekanan. Walau bagaimanapun, kurang bermain boleh memberi kesan negatif dan tahan lama.
"Kajian menunjukkan bahawa ketika anak-anak tidak berpeluang bermain di luar, mereka berisiko lebih tinggi untuk masalah perhatian dan masalah tingkah laku," jelas Jumaily. "Tanpa permainan yang betul, anak-anak tidak berpeluang meregangkan imaginasi dan membina kemahiran yang mereka perlukan untuk berjaya di tempat kerja dan kehidupan mereka. Kekurangan permainan juga dapat membantutkan perkembangan sosial dan emosi seseorang. "
Kajian 2018 oleh AAP juga mendapati ketiadaan bermain boleh meningkatkan tekanan. "Main tidak sembrono ... itu adalah pembangunan otak," kata Jumaily. "Ketika bermain dan selamat, stabil, hubungan pengasuhan hilang dalam kehidupan anak, tekanan toksik dapat mengganggu perkembangan [ir]."
Bawa pulang
Main sangat berharga untuk kanak-kanak - sangat berharga. Sebenarnya, kelebihan bermain tidak boleh dilebih-lebihkan. Oleh itu berlari, menyanyi, dan menari bersama anak-anak anda. Main permainan dengan anak-anak anda, dan bersenang-senang!
