Ankylosing spondylitis (AS) adalah sejenis artritis autoimun yang biasanya mempengaruhi tulang belakang dan pinggul atau sendi punggung bawah. Keadaan ini menyebabkan keradangan menyebabkan kesakitan, bengkak, kekakuan, dan gejala lain.
Seperti jenis artritis lain, spondylitis ankylosing kadang-kadang boleh menyala. Kemerosotan berlaku apabila gejala bertambah buruk. Semasa berleluasa, anda mungkin memerlukan lebih banyak rawatan dan rawatan daripada yang anda perlukan pada masa lain. Remisi atau remisi separa adalah apabila anda mempunyai gejala yang lebih sedikit, lebih ringan, atau tidak.
Mengetahui kapan anda mungkin mengalami masalah dan apa yang diharapkan dapat membantu menguruskan kesihatan anda. Bercakap dengan doktor anda mengenai kaedah terbaik untuk mencegah dan melegakan gejala. Terdapat beberapa kaedah untuk meredakan gejala dan merawat ankylosing spondylitis.
Jenis pembakaran AS
Kemerosotan dan gejala-gejalanya boleh sangat berbeza bagi setiap orang dengan spondylitis ankylosing.
Sebilangan besar orang dengan keadaan ini memperhatikan gejala dari usia 17 hingga 45 tahun. Gejala juga boleh bermula semasa kecil atau pada orang dewasa yang lebih tua. Ankylosing spondylitis adalah 2.5 kali lebih biasa pada lelaki berbanding wanita.
Terdapat dua jenis kemunculan spondylitis ankylosing:
- tempatan: di satu atau dua kawasan sahaja
- umum: di seluruh badan
Gejala suar
Tanda dan gejala peningkatan spondylitis ankylosing mungkin berubah bergantung pada berapa lama anda menghidapnya.
Sakit di punggung bawah, pinggul, dan punggung
Kesakitan mungkin bermula secara beransur-ansur dalam beberapa minggu hingga beberapa bulan. Anda mungkin merasa tidak selesa hanya di satu sisi atau di sebelah. Rasa sakit biasanya terasa membosankan dan merebak di seluruh kawasan.
Biasanya bukan sakit yang tajam. Rasa sakit biasanya lebih teruk pada waktu pagi dan pada waktu malam. Rehat atau tidak aktif boleh memburukkan lagi kesakitan.
Kekakuan
Anda mungkin mengalami kekejangan di kawasan punggung bawah, pinggul, dan punggung. Punggung anda mungkin terasa kaku, dan mungkin agak sukar untuk berdiri setelah duduk atau berbaring. Kekakuan biasanya lebih teruk pada waktu pagi dan malam dan bertambah baik pada siang hari. Ia mungkin bertambah buruk semasa rehat atau tidak aktif.
Sakit leher dan kekakuan
The Spondylitis Association of America menyatakan bahawa wanita lebih cenderung mengalami gejala yang bermula di leher dan bukannya punggung bawah.
Keletihan
Keradangan dan kesakitan boleh menyebabkan keletihan dan keletihan. Ini mungkin diperburuk oleh gangguan tidur pada waktu malam kerana kesakitan dan ketidakselesaan. Mengawal keradangan membantu menguruskan keletihan.
Gejala lain
Keradangan, kesakitan, dan ketidakselesaan boleh menyebabkan hilangnya selera makan, penurunan berat badan, dan demam ringan semasa muncul. Menguruskan kesakitan dan keradangan membantu mengurangkan gejala ini.
Tanda-tanda jangka masa suar
Kemerosotan spondylitis ankylosing jangka panjang biasanya menyebabkan tanda dan gejala di lebih daripada satu bahagian badan.
Sakit belakang kronik
Penyebaran spondylitis ankylosing boleh menyebabkan sakit belakang kronik dari masa ke masa. Anda mungkin merasa sakit membakar pada kedua-dua bahagian punggung bawah, punggung, dan pinggul. Kesakitan kronik boleh bertahan selama 3 bulan atau lebih lama.
Sakit di kawasan lain
Kesakitan boleh merebak ke sendi lain selama beberapa bulan hingga bertahun-tahun. Anda mungkin mengalami kesakitan dan kelembutan di punggung pertengahan hingga atas, leher, bilah bahu, tulang rusuk, paha, dan tumit.
Kekakuan
Anda juga mungkin mengalami lebih banyak kekejangan di badan anda dari masa ke masa. Kekakuan juga boleh merebak ke punggung atas, leher, bahu, dan tulang rusuk. Kekakuan mungkin lebih teruk pada waktu pagi dan hanya sedikit lebih baik pada waktu siang. Anda juga mungkin mengalami kekejangan otot atau berkedut.
Kehilangan fleksibiliti
Anda mungkin kehilangan kelenturan normal pada beberapa sendi. Keradangan jangka panjang di dalam dan di sekitar sendi boleh menyatu atau bergabung bersama tulang. Ini menjadikan sendi kaku, sakit dan sukar bergerak. Anda mungkin kurang fleksibel di punggung dan pinggul.
Kesukaran bernafas
Tulang di tulang rusuk anda juga boleh menyatu atau bergabung. Sangkar tulang rusuk direka agar fleksibel untuk membantu anda bernafas. Sekiranya sendi tulang rusuk menjadi kaku, dada dan paru-paru anda lebih sukar untuk mengembang. Ini boleh membuatkan dada anda terasa sesak.
Kesukaran bergerak
Spondylitis ankylosing boleh menjejaskan lebih banyak sendi dari masa ke masa. Anda mungkin mengalami sakit dan bengkak di pinggul, lutut, pergelangan kaki, tumit, dan jari kaki. Ini menyukarkan berdiri, duduk, dan berjalan.
Jari kaku
Penyebaran spondylitis ankylosing juga boleh merebak ke jari dari masa ke masa. Ini boleh menjadikan sendi jari kaku, bengkak, dan sakit. Anda mungkin mengalami kesukaran untuk menggerakkan jari, menaip, dan memegang atau membuka barang.
Keradangan mata
Sehingga 40 peratus orang dengan spondylitis ankylosing mempunyai radang mata. Keadaan ini dipanggil iritis atau uveitis. Ia menyebabkan kemerahan, sakit, penglihatan kabur, dan floaters pada satu atau kedua mata. Mata anda juga mungkin peka terhadap cahaya terang.
Keradangan paru-paru dan jantung
Jarang, peningkatan spondylitis ankylosing boleh mempengaruhi jantung dan paru-paru dari masa ke masa pada beberapa orang.
Punca dan pencetus suar
Tidak ada sebab yang diketahui untuk ankylosing spondylitis. Flare-up juga tidak selalu dapat dikawal. Sebilangan orang dengan spondylitis ankylosing mungkin merasakan bahawa kemunculannya mempunyai pencetus tertentu. Mengetahui pencetus anda - jika ada - boleh membantu mencegah timbulnya kemarahan.
Kajian perubatan yang lebih tua mendapati bahawa 80 peratus orang dengan ankylosing spondylitis merasakan tekanan menyebabkan kemunculan mereka.
Berapa lama suar berlanjutan
Saya cadangkan menukar ini untuk perenggan di atas:
Tempoh dan kekerapan berleluasa berbeza di antara orang dengan spondylitis ankylosing.
Satu kajian tahun 2010 mengikuti orang dengan AS selama 3 bulan. Tujuh puluh peratus melaporkan peningkatan pada minggu tertentu, walaupun suar umum umum hanya dilaporkan sebanyak 12 peratus pada minggu tertentu.
Flare-up boleh berlangsung dari beberapa hari hingga 3 bulan atau lebih lama.
Cara merawat
Rawatan akan bergantung pada jenis gejala yang anda alami dan seberapa parahnya. Berikut adalah beberapa rawatan yang mungkin dapat anda bantu semasa menghadapi masalah:
- senaman ringan dan regangan
- mandi atau mandi air suam
- terapi haba, seperti kompres hangat
- ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), seperti aspirin, ibuprofen, atau naproxen
- terapi fizikal
- ubat preskripsi
- terapi urut
- suntikan steroid
- pendakap tangan atau pergelangan tangan
- pendakap lutut atau kaki
- titisan mata steroid
- titisan mata untuk melebarkan murid
Mencegah dan menguruskan masalah
Pilihan gaya hidup sihat juga dapat membantu menguruskan suar. Sebagai contoh, senaman dan terapi fizikal secara berkala dapat membantu mengurangkan rasa sakit dan kekakuan.
Anda ingin mencuba berhenti merokok dan mengelakkan asap rokok. Orang dengan spondylitis ankylosing yang merokok berisiko tinggi mengalami kerosakan tulang belakang. Keadaan ini juga mempengaruhi jantung anda. Anda mungkin mempunyai risiko penyakit jantung dan strok yang lebih tinggi jika anda seorang perokok.
Ambil semua ubat seperti yang ditetapkan untuk membantu mencegah dan melegakan penyakit. Doktor anda mungkin menetapkan satu atau lebih ubat yang dapat membantu mengawal keradangan. Ini dapat membantu mencegah atau meredakan suar. Dadah yang digunakan untuk merawat spondylitis ankylosing termasuk:
- adalimumab (Humira)
- certolizumab (Cimzia)
- etanercept (Enbrel)
- golimumab (Simponi)
- infliximab (Remicade)
- ubat kemoterapi
- Inhibitor IL-17, seperti secukinumab (Cosentyx) atau ixekizumab (Taltz)
The takeaway
Sebarang gangguan atau keadaan boleh menyebabkan gejala emosi. Dalam kajian perubatan yang lebih tua dari tahun 2002, sekitar 75 peratus orang dengan ankylosing spondylitis melaporkan bahawa mereka merasakan kemurungan, kemarahan, dan pengasingan. Bercakap dengan doktor anda mengenai emosi anda atau dapatkan bantuan profesional kesihatan mental.
Terlibat dengan kumpulan sokongan dapat membantu anda merasa terkawal terhadap rawatan anda. Sertailah organisasi ankylosing spondylitis untuk mengikuti perkembangan penyelidikan kesihatan baru. Bercakap dengan orang lain dengan keadaan ini untuk mencari kaedah terbaik untuk menguruskan ankylosing spondylitis untuk anda.
Pengalaman anda dengan serangan spondylitis ankylosing tidak akan sama dengan orang lain dengan keadaan ini. Perhatikan badan anda. Simpan jurnal gejala dan rawatan harian. Juga, catat kemungkinan pencetus yang mungkin anda perhatikan.
Beritahu doktor anda jika anda merasakan rawatan membantu mencegah suar atau mengurangkan simptom atau jika anda merasakan rawatan tidak membantu anda. Perkara yang sesuai untuk anda sebelum ini mungkin tidak lagi berfungsi untuk anda dari masa ke masa. Doktor anda mungkin perlu mengubah rawatan anda ketika spondylitis ankylosing anda berubah.
-for-ed.jpg)
