BERLARI DI TREADMILL VS. LUAR - MANA YANG LEBIH BAIK? - PEMAKANAN
Utama / Pemakanan / 2021

Adakah Lebih Baik Berlari di Treadmill atau Di Luar?



Pilihan Editor
Apa Maknanya Sekiranya Anda Mempunyai Spotting Daripada Tempoh Anda?
Apa Maknanya Sekiranya Anda Mempunyai Spotting Daripada Tempoh Anda?
Anda boleh mendapat faedah daripada berlari di treadmill atau di luar rumah.Artikel ini mengulas kebaikan dan keburukan kedua-dua pilihan ini untuk membantu anda memutuskan mana yang terbaik untuk anda.