Ramai orang yang mempunyai janji temu dengan pakar dermatologi mereka. Pakar-pakar ini dapat mengesahkan diagnosis psoriasis, memberikan maklumat mengenai ubat baru, dan mengembangkan rancangan rawatan untuk keadaan yang berkaitan seperti arthritis psoriatik.
Walau bagaimanapun, kadang-kadang rawatan secara peribadi bukanlah pilihan. Perjanjian maya boleh mempunyai semua faedah yang sama dari lawatan tatap muka - tetapi dalam keselesaan rumah anda sendiri.
Maksimumkan kejayaan temu janji dermatologi maya anda untuk psoriasis dengan mengikuti petua ini.
1. Ambil gambar berkualiti tinggi
Foto memberi perhatian kepada ahli dermatologi kulit anda. Gambar yang baik sangat penting untuk janji temu teledermatologi, di mana doktor anda tidak dapat memeriksa kulit anda secara langsung.
American Academy of Dermatology memberikan beberapa petua untuk foto yang membawa kepada lawatan teledermatologi yang berjaya, termasuk:
- Ambil banyak gambar dari pelbagai sudut. Cuba masukkan seluruh kawasan kulit yang terkena pada foto. Tunjukkan kawasan seperti siku anda dari kedua sisi dan bawahnya. Sertakan pukulan jarak jauh dan jarak dekat.
- Berikan gambar perbandingan. Doktor mungkin ingin melihat kawasan kulit yang jelas untuk membandingkannya dengan kawasan dengan tompok psoriatik. Sekiranya terdapat lubang pada satu kuku tetapi yang lain jelas, cubalah gambar kedua kuku supaya doktor dapat membuat penilaian menyeluruh.
- Matlamat untuk ketajaman dan kejelasan yang optimum. Selalunya, psoriasis kelihatan serupa dengan keadaan kulit yang lain, seperti eksim, pada kanak-kanak dan orang dewasa. Gambar yang jelas dapat membantu penyedia penjagaan anda membuat penilaian yang tepat. Sekiranya foto kelihatan kabur, cuba ambil semula.
- Tangkap gambar dalam cahaya semula jadi. Gunakan lampu meja jika tidak ada cahaya semula jadi sehingga gambar sejelas mungkin.
- Minta rakan serumah untuk memotret kawasan yang sukar dijangkau. Seseorang di rumah anda boleh mengambil gambar psoriasis di punggung anda atau tempat lain yang tidak boleh anda gambar sendiri.
Pejabat doktor mungkin memberi anda peluang untuk memuat naik atau menghantar e-mel gambar sebelum janji temu anda. Luangkan masa untuk mengambil dan menghantar gambar sebelum lawatan teledermatologi anda.
2. Mempunyai pencahayaan yang baik
Doktor anda mungkin meminta untuk melihat kawasan kulit semasa temujanji teledermatologi anda. Untuk memberi mereka pandangan sebaik mungkin, cuba letakkan komputer riba atau tablet anda di tempat dengan cahaya yang baik.
Bereksperimenlah dengan ini sebelum janji temu, jadi anda boleh mengubah persediaan anda untuk mengelakkan bayangan dan silau. Temujanji palsu dengan rakan dapat membantu anda mengetahui cara mengalihkan sumber cahaya atau memindahkan perabot dengan sebaik-baiknya.
3. Pergi tanpa solek
Ramai orang dengan psoriasis menggunakan solek, tetapi doktor anda ingin memeriksa kulit anda dalam keadaan semula jadi. Ini membolehkan mereka menilai keadaan dan membuat cadangan yang sesuai.
Sekiranya anda biasanya menggunakan alat solek untuk menguruskan penampilan psoriasis anda, anda mungkin ingin memberi masa tambahan sebelum janji temu untuk membersihkannya dan memberi masa kulit anda untuk berehat sebelum anda muncul di kamera.
4. Elakkan kerengsaan kulit
Kerengsaan kulit boleh mempengaruhi bagaimana kulit anda kelihatan dan terasa. Sebelum temu janji, lakukan yang terbaik untuk tidak menggosok atau menggaru kulit anda.
Jangan gunakan produk penjagaan kulit dan jangan mandi air panas segera sebelum anda log masuk untuk berbincang dengan doktor anda.
5. Cari tempat yang tenang
Privasi dan kebebasan untuk berbicara dengan bebas adalah penting semasa lawatan ke doktor, begitu juga kemampuan untuk menumpukan perhatian pada kesihatan anda.
Pilih tempat di rumah anda di mana anda tidak mengharapkan gangguan daripada ahli keluarga, haiwan peliharaan, atau ketukan di pintu. Dengan cara ini, anda dapat memanfaatkan sebahagian besar masa yang anda ada dengan pakar.
6. Siapkan teknologi
Uji kamera dan mikrofon anda sebelum janji temu. Sahkan bahawa anda mempunyai sambungan internet yang kuat yang membolehkan kualiti video dan suara terbaik.
Penting juga untuk memeriksa semula bahawa anda mempunyai semua maklumat yang anda perlukan dari pejabat pakar dermatologi anda, seperti pautan mesyuarat dan kata laluan. Muat turun perisian khas terlebih dahulu supaya anda tidak membuang masa sebaik sahaja rundingan anda dimulakan.
7. Bercakap dengan penyedia insurans anda
Sahkan bahawa syarikat insurans anda menanggung kos janji temu maya.
Kumpulkan sebarang maklumat yang mungkin diperlukan oleh pejabat doktor anda, termasuk nama syarikat penerbangan dan nombor polisi anda. Tanya sama ada pejabat meminta anda menunjukkan sebarang pengenalan diri sebelum atau semasa lawatan dermatologi dalam talian anda.
8. Sediakan beberapa soalan
Dengan tergesa-gesa untuk membuat temu janji maya, mudah untuk melupakan sebab lawatan anda. Tuliskan soalan yang anda ada untuk pakar dermatologi anda.
Sesiapa yang mempunyai psoriasis harus merasa selesa menjadualkan berunding. Namun, menurut National Psoriasis Foundation, lawatan ini sangat penting dalam beberapa keadaan:
- Anda mempunyai simptom suar atau memburuk.
- Anda mahukan maklumat mengenai ubat baru.
- Anda mempunyai kejayaan yang terhad dengan rawatan semasa.
Dengan senarai soalan yang berguna, anda dapat merangkumi semua yang ada di fikiran anda mengenai kesihatan anda.
9. Senaraikan gejala dan sejarah perubatan anda
Siapkan ikhtisar gejala atau perubahan terkini kesihatan keseluruhan anda. Tentukan lokasi, tempoh, dan intensiti gejala.
Gejala mungkin termasuk:
- gatal
- kulit kering atau retak
- perubahan kuku
Sendi kaku atau bengkak mungkin menunjukkan arthritis psoriatik, jadi gejala ini boleh menyebabkan doktor anda melakukan pemeriksaan tambahan jika anda belum mempunyai diagnosis psoriatik arthritis.
Walaupun anda mempunyai hubungan sebelumnya dengan pakar dermatologi, perhatikan peristiwa penting dalam sejarah perubatan anda. Dengan cara ini anda dapat memberi doktor maklumat yang mereka perlukan untuk menyokong kesihatan anda.
Sebagai contoh, diagnosis psoriasis sering menyebabkan risiko yang lebih besar:
- penyakit jantung
- diabetes jenis 2
- kemurungan
The takeaway
Ahli dermatologi anda adalah rakan penting dalam menguruskan psoriasis. Untuk mengoptimumkan kualiti penjagaan semasa temu janji maya, uji teknikalnya terlebih dahulu, ambil gambar yang bagus, dan sediakan soalan dan masalah anda.
Dengan mengambil langkah-langkah ini, anda dapat memanfaatkan masa dengan pakar dan terus menyokong kesihatan anda.
-affect-menopause.jpg)
