Tahniah! Anda mengandung 8 minggu. Perkara-perkara benar-benar berubah sekarang. Umur kehamilan bayi anda adalah 6 minggu, dan mereka sekarang lulus dari embrio hingga janin.
Tetapi banyak lagi yang berlaku dengan anda dan bayi anda minggu ini. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai semua perubahan dalam badan dan bayi anda, dan ketahui bila anda perlu menghubungi doktor anda.
8 minggu mengandung: Apa yang diharapkan
- Anda mungkin mula berasa kembung, dan payudara anda mungkin mula membesar.
- Ciri-ciri wajah bayi yang unik terus berkembang seiring dengan semua kerja dan organ dalaman mereka.
- Penyakit pagi mungkin masih berlaku minggu ini.
- Anda pasti mahu terus makan dengan baik dan aktif aktif.
- Sekiranya anda mempunyai simptom yang tidak biasa (baca "biasa" di bawah!), Berbincanglah dengan doktor anda.
Gambaran keseluruhan kehamilan 8 minggu
Anda mungkin mula memperhatikan bahawa pakaian anda lebih pas ketika anda maju menjelang akhir trimester pertama anda. Peningkatan berat badan biasanya hanya beberapa paun, jika ada, pada ketika ini, tetapi rahim anda perlahan-lahan mengembang untuk menampung perkembangan pesat bayi anda.
Payudara anda juga mungkin terasa kenyang dan lembut, bahkan mungkin terasa geli.
Isipadu darah meningkat 45 peratus semasa kehamilan. Jadi, di luar apa yang anda lihat di permukaan, semua sistem anda berfungsi dengan overdrive.
Perubahan dan ketidakselesaan, bahkan pada tahap awal ini, berlaku ketika tubuh anda menyesuaikan diri dengan tuntutan barunya. Tetapi sangat sukar untuk menghadapi cabaran.
Bayi awak
Anak kecil anda mungkin sudah panjang setengah inci, atau 11 hingga 14 milimeter. Mereka membesar dengan pantas, bukan?
Sekarang, bayi anda kelihatan seperti bayi baru lahir yang akan anda bawa pulang dari hospital. Tubuh mereka telah tumbuh lengan dan kaki kecil, jari dan jari kaki, tulang, dan otot. Keistimewaan wajah mereka yang unik terus berkembang seiring dengan semua cara kerja dan organ dalaman mereka.
Walaupun anda belum dapat merasakannya, si kecil anda juga sentiasa bergerak.
Perkembangan berkembar pada minggu ke-8
Anda mungkin mendapat tahu bahawa anda membawa anak kembar (atau lebih!). Pada akhir minggu ke-8, bayi anda akan berukuran sekitar setengah inci.
Mereka juga mula kelihatan seperti bayi sebenar. Lengan mereka memanjang, telinga mereka terbentuk, dan bahkan bibir dan hidung atasnya telah tumbuh.
Anda memerlukan lebih banyak nutrien daripada seseorang yang membawa satu bayi. Ini termasuk:
- kalsium
- asid folik
- besi
- protein
Sebilangan wanita yang membawa gandaan mempunyai gejala yang lebih kuat dan kemungkinan mengalami komplikasi yang lebih tinggi. Bercakap dengan doktor anda sekiranya anda merasa ada yang tidak enak atau ada pertanyaan.
Gejala hamil 8 minggu
Semasa mengandung 8 minggu, anda mungkin mengalami simptom berikut:
- payudara yang sakit atau lembut
- keletihan
- sakit pagi
- kenaikan berat badan minimum
- loya sepanjang hari
- pedih ulu hati
- kerap membuang air kecil
- sukar tidur
Keletihan kemungkinan akan berterusan minggu ini.Sekiranya belum bermula, tahap hormon anda yang meningkat, yang akan segera meningkat (sekitar minggu ke-10), mungkin memberi anda sakit pagi.
Penyakit pagi tidak dinamakan. Ia benar-benar boleh berlaku pada bila-bila masa sepanjang hari. Makan keropok perlahan untuk menenangkan loya. Ini biasanya akan terselesaikan dalam 3 hingga 4 minggu.
Semua pengalaman ini adalah perkara biasa, walaupun jika terasa lebih kuat daripada yang anda jangkakan, beritahu doktor anda. Ia boleh menjadi tanda hiperemesis gravidarum yang menyebabkan mual dan muntah yang teruk.
Makan makanan kecil dan kerap dapat membantu mengawal gula dalam darah dan mengurangkan loya. Mengonsumsi jahe dan pudina atau mengambil lebih banyak protein juga dapat membantu anda berasa lebih baik.
Terdapat pelbagai gejala dari orang ke orang dan kehamilan hingga kehamilan. Sekiranya ada yang terasa melampau atau membuat anda tidak selesa, hubungi doktor anda untuk mendapatkan jaminan atau cadangan.
Perkara yang perlu dilakukan minggu ini untuk kehamilan yang sihat
Sekiranya anda belum melakukannya, sudah tiba masanya untuk melakukan pemeriksaan pranatal pertama anda. Jadualkan janji temu dengan OB-GYN atau bidan.
Semasa temu janji, anda mungkin akan memberikan sampel air kencing untuk mengesahkan kehamilan, memberikan sejarah perubatan anda, membuat darah anda diambil untuk memeriksa tahap hormon, mendapatkan ujian pelvis, dan membincangkan pemikiran dan kebimbangan anda.
Anda mungkin juga mempunyai ultrasound awal untuk mengukur pertumbuhan dan degup jantung bayi anda dan menentukan tarikh waktunya.
Adalah berguna untuk membawa senarai soalan untuk temujanji ini. Tidak ada perkara yang betul atau salah untuk ditanyakan. Berikut adalah beberapa cadangan:
- Adakah ubat atau suplemen yang saya ambil masih OK?
- Apakah jenis latihan yang selamat semasa mengandung?
- Adakah aktiviti atau makanan yang harus saya elakkan?
- Adakah kehamilan saya dianggap berisiko tinggi?
- Apakah ujian yang harus saya pertimbangkan sepanjang kehamilan saya?
- Apa yang harus saya lakukan sekiranya saya merasakan ada sesuatu yang salah?
Senaman adalah cara lain untuk menjaga tubuh dan bayi anda semasa peringkat ini. Sekiranya anda aktif sebelum hamil, adalah selamat untuk meneruskan sebahagian besar aktiviti biasa anda dengan izin doktor.
Berjalan sangat berkesan kerana ia adalah senaman badan yang berimpak rendah, yang boleh anda lakukan di mana sahaja, secara percuma.
Bila hendak memanggil doktor
Kehilangan simptom secara tiba-tiba tidak selalu bermaksud ada masalah dengan kehamilan anda. Sebenarnya, sakit payudara dan loya boleh datang dan pergi.
Walaupun begitu, jika anda merasa berbeza atau mempunyai alasan lain untuk membimbangkan, hubungi doktor anda. Tanda-tanda keguguran boleh merangkumi apa-apa dari bintik faraj atau pendarahan hingga kekejangan atau tisu yang keluar dari faraj.
Mungkin juga tidak ada tanda-tanda keguguran. Beberapa pasangan menemui keguguran pada temu janji ultrasound pertama mereka.
Penyelidik menganggarkan bahawa 15 peratus kehamilan yang diketahui berakhir dengan keguguran pada trimester pertama.
Situasinya terasa sangat dahsyat, tetapi jika anda mengalami musibah ini, anda tidak sendirian. Lebih kerap daripada itu, keguguran disebabkan oleh anomali kromosom dan sama sekali tidak berada di bawah kawalan ibu bapa.
Berita baik: Sebaik sahaja bayi anda mencapai 8 minggu, risiko keguguran anda berkurang kepada sekitar 1.5 peratus, menurut satu kajian tahun 2008.
Bawa pulang: 32 minggu lagi
Jumlahnya hampir 8 minggu. Terus makan dengan baik, tidak merokok dan minum alkohol, dan selamat aktif.
Pertimbangkan untuk membuat jurnal mengenai kehamilan anda. Ambil beberapa gambar dan catat nota untuk mengingati masa istimewa ini dalam hidup anda. Ia mungkin tidak terasa seperti sekarang, tetapi 32 minggu akan datang dalam sekelip mata.
