Kita semua mungkin biasa mempunyai kulit gatal. Selalunya sensasi menjengkelkan, dan anda harus melawan keinginan untuk menggaru.
Kadang-kadang, tetapi tidak selalu, gejala lain boleh menyertai kulit gatal, seperti ruam, kemerahan, atau lebam yang meningkat. Kulit gatal juga boleh terjadi di seluruh badan anda atau hanya di kawasan tertentu, seperti lengan atau kaki.
Sekiranya anda mengalami paha yang gatal dan tertanya-tanya apa yang mungkin menyebabkannya, kami mungkin dapat menjelaskan masalah ini, bersama dengan kemungkinan pilihan rawatan dan rawatan di rumah.
Kemungkinan penyebab paha gatal
Terdapat pelbagai jenis keadaan yang boleh menyebabkan paha gatal. Di bawah ini, kami akan menerangkan beberapa kemungkinan penyebab dan rawatan yang boleh membantu.
1. Kulit kering
Kadang-kadang ada sebab mudah untuk kulit gatal: kulit terlalu kering. Kulit kering boleh berlaku di mana sahaja di badan, walaupun di bahagian paha. Selain sangat gatal, anda mungkin menyedari bahawa kulit anda terasa kasar atau bersisik ketika disentuh.
Pelbagai faktor boleh menyumbang kepada kulit kering, termasuk:
- kelembapan rendah
- cuaca sejuk
- umur
- penjagaan kulit yang lemah
- penggunaan produk menjengkelkan yang berlebihan, seperti sabun
Untuk menenangkan kulit kering, sapukan krim pelembap atau salap ke kawasan itu, dan elakkan air panas.
2. Chafing
Chafing berlaku apabila kulit anda cedera akibat geseran, seperti menggosok pakaian atau bahagian badan yang lain.
Paha, terutamanya paha bahagian dalam, sering terkena chafing. Gejala chafing boleh merangkumi:
- kemerahan
- sensasi terbakar
- gatal
Peregangan paha sering berlaku semasa anda aktif secara fizikal. Ini cenderung berlaku paling kerap ketika anda berjalan, berlari, atau berbasikal.
Faktor-faktor yang menyumbang kepada perubahan antara lain:
- mempunyai otot atau lemak paha yang berlebihan
- berpeluh
- memakai pakaian yang tidak sesuai
Menggunakan salap pelincir seperti petroleum jeli dapat membantu melegakan simptom dan mencegah berlakunya kekacauan.
3. Dermatitis atopik dan kontak
Dermatitis adalah keradangan pada kulit. Anda mungkin pernah mendengar dua jenis dermatitis yang biasa, atopik dan kontak.
Dermatitis atopik juga disebut eksim. Ekzema menyebabkan tompok-tompok kulit gatal dan kering. Ia boleh berlaku di banyak bahagian badan. Tidak diketahui apa yang menyebabkan eksim, walaupun genetik mungkin berperanan.
Dermatitis kontak alergi, sejenis dermatitis kontak, berlaku apabila anda mempunyai reaksi kulit terhadap sesuatu yang anda kenali. Perkara seperti ivy racun atau nikel boleh menyebabkannya. Gejala boleh merangkumi kulit gatal, ruam, dan lepuh kadang-kadang berisi cecair.
Contohnya, anda boleh mengalami dermatitis kontak pada paha anda jika anda bersentuhan dengan racun ivy semasa berjalan di seluar pendek. Beberapa orang bahkan mengembangkannya dari duduk di kerusi dengan komponen nikel.
Anda boleh merawat dermatitis atopik ringan dengan krim steroid topikal. Kes yang teruk mungkin memerlukan terapi imunosupresif atau terapi cahaya.
Untuk dermatitis kontak alahan, mengelakkan alergen dan menggunakan steroid topikal dapat melegakan dan mengurangkan keradangan.
4. Ruam panas
Ruam panas berlaku apabila saluran peluh anda tersumbat. Ini menyebabkan peluh terperangkap di bawah kulit anda. Gejala boleh merangkumi:
- kemerahan
- lebam atau lepuh kecil
- gatal
Seperti mengunyah, ruam panas sering berlaku di kawasan di mana kulit boleh menggosok bersama, seperti:
- pangkal paha
- kawasan peha
- ketiak
- dada
- leher
Ruam sering hilang semasa anda menyejukkan badan.
5. Jock gatal
Jock gatal adalah jangkitan kulat. Sekumpulan kulat yang disebut dermatofit menyebabkannya. Kulat ini tumbuh subur di kawasan berpeluh lembap di mana ia dapat membiak dengan cepat, sehingga menyebabkan gatal-gatal.
Gatal pada jengkel mempengaruhi kulit paha dalaman, punggung, dan kawasan kemaluan. Ruam dari jock gatal boleh menyebabkan sensasi gatal atau terbakar. Selalunya kelihatan merah, kering, dan bersisik.
Jangkitan boleh merebak dari orang ke orang melalui perkongsian perkara seperti pakaian atau tuala.
Menggunakan krim antijamur tanpa resep dapat membantu membersihkan jangkitan. Dalam kes yang lebih teruk, krim atau pil antikulat yang diresepkan mungkin diperlukan.
6. Gatal perenang
Gatal perenang adalah reaksi terhadap parasit mikroskopik tertentu. Parasit ini sering dijumpai di air tawar. Sekiranya mereka bersentuhan dengan anda semasa anda berada di dalam air, mereka mungkin tersembunyi di bawah kulit anda, menyebabkan ruam gatal yang tidak selesa.
Gejala gatal perenang boleh merangkumi sensasi gatal atau terbakar serta lebam atau lepuh merah kecil. Ia boleh berlaku di kawasan kulit yang terkena air secara langsung, termasuk paha.
Ruam gatal biasanya muncul semasa anda masih di dalam air, kemudian hilang setelah beberapa jam. Walau bagaimanapun, kira-kira 10 hingga 15 jam selepas ruam awal, kemerahan dan gatal kembali.
Gejala gatal perenang biasanya hilang dalam 1 hingga 2 minggu tanpa rawatan preskripsi. Anda boleh menggunakan krim anti-gatal atau krim kortikosteroid untuk membantu mengurangkan kemerahan dan gatal pada masa ini.
7. Pityriasis rosea
Pityriasis rosea, juga disebut ruam pokok Krismas, adalah ruam kulit yang boleh mempengaruhi orang dari semua peringkat usia. Namun, ia berlaku lebih kerap antara usia 10 dan 35 tahun.
Apa yang menyebabkannya tidak difahami sepenuhnya, tetapi virus boleh menjadi pelakunya. Pada sesetengah orang, ruam mungkin gatal. Bagi yang lain, mungkin tidak.
Gejala seperti demam, keletihan, dan sakit kepala mungkin timbul sebelum ruam. Kemudian, "herald patch", bintik merah berbentuk bujur besar, muncul di kulit. Lebih banyak tompok kemudian berkembang pada batang tubuh, lengan, dan kaki.
Walaupun ruam agak biasa, pityriasis rosea tidak selalu mudah didiagnosis kerana ia boleh kelihatan seperti keadaan kulit gatal yang lain, seperti:
- ekzema
- psoriasis
- kurap
Pityriasis rosea sering hilang dalam 1 atau 2 bulan, walaupun boleh berlanjutan. Sekiranya anda menghidap pityriasis rosea dan gatal, berjumpa dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan cadangan rawatan.
8. Meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica adalah keadaan yang mempengaruhi bahagian luar paha. Ia merangkumi gejala seperti:
- sakit terbakar atau sakit
- gatal
- kebas
- kesemutan
Dalam kebanyakan kes, gejala hanya berlaku pada satu sisi badan. Walau bagaimanapun, sebilangan orang mengalami gejala di kedua-dua belah pihak. Gejala mungkin bertambah buruk selepas berjalan atau berdiri.
Meralgia paresthetica berkembang dari tekanan pada saraf yang memberikan sensasi ke bahagian depan dan sisi paha anda. Tekanan ini mungkin berlaku dari:
- pakaian yang terlalu ketat
- tisu parut selepas pembedahan atau kecederaan
- berat badan berlebihan
- kehamilan
Anda mungkin lebih cenderung menghidap keadaan ini jika anda menghidap diabetes.
Dalam banyak kes, anda boleh melegakan gejala ini dengan:
- memakai pakaian yang lebih longgar
- hilang berat badan
- mengambil ubat penahan sakit seperti ibuprofen (Advil, Motrin)
- menggunakan losyen anti-gatal topikal
Dalam kes yang lebih teruk, anda mungkin memerlukan:
- ubat preskripsi
- terapi fizikal
- rawatan frekuensi radio berdenyut
9. Papula urtikaria prurit dan plak kehamilan
Papula urtikaria pruritik dan plak kehamilan (PUPPP), juga dikenali sebagai letusan kehamilan polimorfik, adalah salah satu keadaan kulit yang paling biasa berlaku semasa kehamilan.
Selalunya ia berkembang pada trimester ketiga. PUPPP kadang-kadang juga boleh berlaku selepas penghantaran.
PUPPP disifatkan sebagai ruam gatal yang dibangkitkan dan berwarna merah, tetapi boleh mengambil banyak bentuk. Pada mulanya ia berkembang di perut, sering terdapat tanda regangan yang muncul semasa kehamilan. Ruam kemudian boleh merebak ke bahagian lain badan, termasuk paha.
Keadaannya tidak serius. Ia hilang dalam beberapa minggu selepas kelahiran. Anda boleh merawat simptom dengan antihistamin dan kortikosteroid topikal.
Bila berjumpa doktor
Buat temu janji dengan doktor mengenai paha gatal anda jika:
- gatal mengganggu aktiviti seharian anda atau mengganggu tidur anda
- ruam gatal muncul secara tiba-tiba atau mempengaruhi kawasan yang luas
- simptom tidak hilang atau bertambah buruk dengan rawatan di rumah
Dapatkan rawatan perubatan kecemasan jika anda:
- mempunyai simptom jangkitan kulit, termasuk:
- saliran nanah dari kawasan yang terjejas
- demam
- menggigil
- mengalami reaksi alahan yang teruk yang disebut anafilaksis
Bagaimana paha gatal dirawat?
Rawatan paha gatal akan bergantung kepada apa yang menyebabkan gatal-gatal. Dalam beberapa kes, anda mungkin dapat merawat keadaan anda di rumah dengan berkesan. Tetapi jika gatal tidak hilang atau bertambah teruk, penting untuk berjumpa doktor. Sekiranya anda belum mempunyai penyedia penjagaan primer, anda boleh melihat doktor di kawasan anda melalui alat Healthline FindCare.
Bergantung pada penyebabnya, doktor anda mungkin menetapkan satu atau lebih perkara berikut untuk membantu mengurangkan gejala anda. Rawatan boleh merangkumi:
- kortikosteroid topikal untuk keradangan
- antibiotik untuk membantu mengatasi komplikasi seperti jangkitan kulit bakteria
- krim antikulat atau pil untuk keadaan seperti gatal-gatal
- terapi cahaya untuk membantu keadaan kulit yang meradang seperti eksim atau pityriasis rosea
- ubat preskripsi lain untuk membantu menguruskan keadaan tertentu seperti ekzema
Ubat rumah untuk paha gatal
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda lakukan di rumah untuk membantu menghilangkan rasa gatal atau sebelum berjumpa doktor. Kamu boleh:
- Gunakan pelembap. Produk pelembap dapat membantu meringankan kulit kering dan gatal. Cuba gunakan pelembap yang mengandungi asid hyaluronik, gliserin, atau jeli petroleum, yang dapat membantu memerangkap kelembapan pada kulit anda.
- Mandi. Pastikan air suam-suam kuku, tidak panas. Anda juga boleh menambah baking soda atau oatmeal ke air mandi anda untuk bantuan tambahan. Melembapkan kulit anda setelah keluar dari tab mandi. Jangan mandi terlalu banyak. Matlamat sekali sehari selama maksimum 5 hingga 10 minit.
- Gunakan ubat OTC. Ubat-ubatan ini, seperti antihistamin oral dan krim kortikosteroid topikal, dapat membantu meredakan ketidakselesaan yang berkaitan dengan gatal-gatal, bergantung kepada penyebabnya.
- Elakkan pakaian yang ketat atau tidak sesuai. Pakaian yang tidak membenarkan kulit anda bernafas dapat menjebak peluh. Seluar pendek, seluar, atau baju yang tidak sesuai boleh menyebabkan kulit anda goyah.
- Gunakan sabun dan pewangi tanpa bau. Cuba elakkan produk wangi, kerana ini boleh merengsakan kulit anda.
- Elakkan menggaru. Ini boleh memecahkan kulit dan meningkatkan risiko jangkitan. Sebaliknya, ketuk atau tepuk perlahan kawasan yang terkena.
- Elakkan produk yang menjengkelkan. Gunakan hanya pelembap atau produk yang disyorkan oleh doktor anda, seperti Vanicream atau CeraVe.
Garisan bawah
Terdapat banyak kemungkinan keadaan yang boleh menyebabkan gatal pada paha anda. Beberapa penyebab yang lebih biasa termasuk kulit kering, eksim, chafing, dan gatal-gatal.
Rawatan untuk paha gatal bergantung pada apa yang menyebabkan gatal. Selalunya, anda boleh merawat gatal di rumah dengan pelembap, penjagaan kulit yang baik, dan ubat-ubatan OTC.
Sekiranya gatal di paha anda mengganggu kehidupan seharian anda, atau jika tidak bertambah baik atau bertambah teruk, buat janji temu dengan doktor anda. Anda mungkin memerlukan ubat preskripsi untuk merawat keadaan anda.
