Kehamilan membawa tubuh anda melalui banyak perubahan, jadi kadang-kadang anda tidak akan merasa seperti diri anda sendiri. Tetapi sementara beberapa masalah kehamilan dijangkakan - benjolan yang semakin meningkat, mual pagi, dan kesedihan - perubahan dalam aktiviti usus anda mungkin mengejutkan.
Memang, masalah kehamilan bukanlah topik yang paling menarik untuk dibincangkan. Tetapi mengetahui apa yang diharapkan dapat menghilangkan unsur kejutan dan menyelesaikan kerisauan apabila perkara yang tidak dijangka berlaku.
Sembelit semasa mengandung
Perkara pertama mengenai kotoran kehamilan: Mungkin ada kalanya ia sama sekali tidak berlaku. Sembelit mengalami kurang dari tiga pergerakan usus dalam seminggu. Agar adil, penyelewengan boleh berlaku bila-bila masa, sama ada anda hamil atau tidak. Tetapi itu adalah keluhan yang mempengaruhi banyak orang hamil.
Faktor yang berbeza menyumbang kepada sembelit, seperti terlalu sedikit serat, tidak aktif, atau makan makanan yang tidak sesuai dengan anda. Namun, ketika ia berlaku semasa kehamilan, ini sering disebabkan oleh peningkatan hormon progesteron.
Hormon ini melambatkan pengecutan otot di usus. Dan ketika pengecutan otot menjadi perlahan, usus anda tidak mengalir dengan bebas atau senang.
Gejala sembelit termasuk najis keras, kering, kembung, dan regangan. Anda mungkin juga mengalami sakit perut atau perut, yang mungkin merupakan perkara terakhir yang ingin anda atasi ketika hamil.
Berita baiknya ialah sembelit boleh menjadi penyelesaian yang mudah. Minum banyak cecair, terutama air, untuk membantu melembutkan najis agar lebih mudah dilalui. Di samping itu, tambahkan lebih banyak serat untuk makanan anda. Ini termasuk makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan.
Pelembut najis boleh membantu sembelit yang teruk, tetapi pastikan anda bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu.
Darah di dalam najis anda semasa mengandung
Darah pada tisu selepas mengelap boleh menyebabkan anda menjadi panik. Tetapi jangan berfikir yang terburuk.
Melihat darah di dalam najis atau tisu tandas adalah satu lagi kejadian kehamilan yang biasa, terutamanya jika anda menghadapi masalah sembelit.
Sembelit bukan sahaja tidak selesa secara fizikal, tetapi juga boleh menyebabkan tekanan. Ini boleh menyebabkan air mata rektum kecil (fisur) atau pembengkakan urat (buasir). Kedua-duanya boleh menyebabkan pendarahan dari rektum - biasanya sejumlah kecil darah yang kelihatan merah jambu atau merah terang.
Buasir dan fisur dubur dapat sembuh dengan sendirinya. Tetapi untuk mengelakkan berlakunya yang baru, ambil langkah untuk mengelakkan sembelit dan jangan tegang.
Walaupun fisura dan buasir adalah perkara biasa, anda harus selalu memberitahu doktor anda pendarahan semasa buang air besar. Pendarahan kadang-kadang disebabkan oleh masalah lain di saluran pencernaan - lebih-lebih lagi apabila darah kelihatan hitam atau berlarutan.
Ingatlah bahawa makan makanan tertentu juga dapat mengubah warna najis anda, menjadikannya kelihatan merah. Ini boleh berlaku setelah memakan bit atau makanan yang mengandungi pewarna makanan merah atau hitam.
Cirit-birit (atau najis yang sangat longgar) semasa mengandung
Hormon yang turun naik semasa mengandung juga boleh menyebabkan najis longgar atau berair. Cirit-birit berlaku kerana badan anda menghasilkan hormon relaksin. Hormon ini hanya dikeluarkan semasa mengandung.
Ia menyiapkan badan anda untuk bersalin dan bersalin dengan melonggarkan sendi dan ligamen anda. Masalahnya adalah bahawa relaxin juga dapat melonggarkan sendi di sekitar rektum anda, menyebabkan cirit-birit.
Sebahagian besarnya, cirit-birit ringan tidak serius, tetapi penting untuk tetap terhidrat dan minum banyak cecair.
Hubungi doktor anda jika anda mempunyai lebih daripada tiga najis longgar sehari, atau jika anda mempunyai gejala lain seperti:
- darah atau lendir di dalam najis anda
- pengurangan berat
- sakit perut
- demam
Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil ubat bebas untuk merawat najis yang longgar.
Warna kotoran yang tidak biasa semasa mengandung
Menariknya, warna najis anda juga boleh berubah semasa hamil. Najis normal biasanya berwarna coklat muda hingga gelap, tetapi semasa kehamilan, kotoran anda boleh berubah menjadi hijau.
Sekali lagi, jangan risau. Sering kali ini disebabkan oleh peningkatan pengambilan serat, atau lebih khusus lagi, memakan lebih banyak sayur-sayuran dan sayur-sayuran berdaun. Bagus untuk anda sekiranya anda telah meningkatkan pengambilan makanan sihat semasa mengandung!
Sekiranya anda mengambil vitamin pranatal atau suplemen zat besi, keduanya juga diketahui mengubah warna kotoran dari coklat menjadi hijau. Anda mungkin juga mengalami pergerakan usus hijau jika mengambil antibiotik yang ditetapkan semasa hamil.
Najis anda akan kembali ke warna normal setelah anda berhenti mengambil vitamin dan ubat tertentu.
Tetapi walaupun kotoran hijau adalah perkara biasa dan biasanya tidak menunjukkan masalah, berbincanglah dengan doktor anda sekiranya anda mempunyai sebarang masalah. Kadang kala, kotoran hijau disebabkan oleh jangkitan, batu empedu, keracunan makanan, dan sindrom iritasi usus.
Najis yang sangat gelap juga boleh berlaku semasa kehamilan. Maklumkan kepada doktor anda sekiranya anda menyedari kotoran hitam atau tidak berwarna. Sekali lagi, walaupun pewarna makanan dapat mengubah najis menjadi gelap, warna gelap juga dapat menandakan pendarahan pada saluran pencernaan anda.
Kehilangan usus semasa bersalin
Apabila anda memberitahu rakan dan keluarga bahawa anda mengharapkan, ada yang akan menganggap ini sebagai jemputan untuk berkongsi kisah kehamilan mereka sendiri - baik, buruk, dan jelek.
Dan ketika benar-benar mengandung, anda mungkin merasa tidak lebih buruk daripada kehilangan usus semasa melahirkan. Sebenarnya, ini mungkin ketakutan terbesar anda.
Tetapi kebenarannya adalah bahawa buang air besar semasa bersalin adalah perkara biasa, dan tidak perlu malu atau bimbang. (Ini tidak berlaku pada semua orang, jadi anda mungkin tidak perlu khawatir.)
Otot yang anda gunakan untuk menghidupkan dunia adalah otot yang sama yang anda gunakan semasa buang air besar. Jadi ya, ia boleh berlaku. Ketahuilah bahawa anda tidak akan menjadi ibu pertama yang buang air besar semasa bersalin, dan anda juga bukan yang terakhir.
Sekiranya ia membuat anda merasa lebih baik, pihak hospital bersiap sedia untuk kemungkinan ini. Seorang jururawat akan membersihkannya dengan pantas - seolah-olah tidak pernah berlaku.
Tetapi jika anda masih prihatin dengan perkara ini, anda boleh mencuba dan melegakan diri anda sebelum anda bersedia. Tanyakan kepada jururawat atau doktor anda jika selamat untuk mengambil supositoria. Ini sering mencetuskan pergerakan usus dalam beberapa minit.
Kotoran pertama selepas bersalin
Selepas bersalin secara faraj, adalah perkara biasa untuk sedikit cemas mengenai pergerakan usus pertama setelah melahirkan.
Anda mungkin bimbang tentang kesakitan tambahan di bawah atau jahitan yang menjengkelkan jika anda mengalami kerosakan. Sudah tentu, ini hanya jika anda dapat pergi. Ubat sakit yang anda terima semasa dan selepas bersalin boleh membuat otot anda sedikit lembap, pada mulanya menyebabkan sembelit.
Apabila anda sudah bersedia untuk pergi, mengambil pelembut najis dan minum banyak air dan jus dapat menjadikan kotoran pertama anda selepas bersalin lebih mudah.
Ia juga membantu untuk menghilangkan rasa sakit di tangan, dan mungkin pembersih witch hazel, untuk mengurangkan pembakaran dan keradangan. Perkara penting yang perlu diingat adalah jangan tertekan.
Biarkan perkara mengalir secara semula jadi untuk mengelakkan buasir dan fisur dubur, yang boleh menyebabkan lebih banyak kesakitan dan ketidakselesaan.
The takeaway
Kehamilan kehamilan mungkin bukan sesuatu yang ingin anda bincangkan, tetapi ia adalah sesuatu yang perlu anda fikirkan.
Kehamilan boleh mempengaruhi setiap bahagian badan anda, jadi harap usus anda juga mengalami beberapa perubahan. Perlu diingat bahawa setiap kehamilan adalah berbeza. Kuncinya adalah mengetahui apa yang diharapkan, jadi apabila perubahan berlaku, Anda tidak terlena sepenuhnya.
Sekiranya anda mempunyai masalah, berbincanglah dengan doktor anda. Mereka akan dapat membantu mengetahui sebabnya.
