Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Terapi polaritas, atau keseimbangan polaritas, adalah bentuk terapi tenaga berdasarkan kepercayaan bahawa mengubah medan elektromagnetik badan anda dapat mengatasi pelbagai masalah tubuh.
Dr. Randolph Stone, seorang osteopath, chiropractor, dan naturopath, mengembangkan bentuk ubat alternatif ini pada tahun 1947.
Seperti jenis terapi tenaga lain, seperti reiki dan penyembuhan tenaga biofield, tidak ada banyak bukti saintifik yang membuktikan keseimbangan polaritas dapat merawat penyakit atau penyakit tertentu.
Banyak kajian yang mendapati potensi manfaat terapi tenaga telah dikritik dalam komuniti saintifik kerana metodologi dan konflik kepentingan yang buruk.
Dalam artikel ini, kita melihat lebih mendalam bagaimana keseimbangan polaritas dianggap berfungsi dan adakah ia mempunyai manfaat kesihatan yang berpotensi.
Apakah keseimbangan polariti?
Pengamal keseimbangan polariti menggunakan kombinasi meditasi, teknik praktikal, pemakanan, yoga, dan latihan untuk membantu menyelaraskan semula keseimbangan tenaga badan anda.
Seperti terapi tenaga lain, konsep kekutuban bergantung pada andaian bahawa:
- Penyakit berpunca daripada aliran tenaga yang tersekat.
- Fikiran dan badan mempunyai kekuatan untuk menyembuhkan diri mereka sendiri.
- Penyembuhan dapat dibantu melalui manipulasi medan tenaga dalaman badan.
Anggapan yang unik untuk keseimbangan polaritas adalah idea bahawa aliran tenaga badan dikawal oleh cas positif dan negatif dalam medan elektromagnetik badan.
Semasa sesi terapi polaritas, pengamal anda akan memulakan dengan mencari sumber penyumbatan tenaga tubuh anda dengan memeriksa gejala seperti sakit dan ketegangan otot.
Setelah sumbernya dikenal pasti, para praktisi akan menggunakan pelbagai teknik, termasuk urutan khusus, untuk membebaskan aliran tenaga.
Tetapi terdapat kekurangan bukti saintifik bahawa penyumbatan tenaga bertanggungjawab terhadap sebarang masalah kesihatan yang diketahui. Oleh itu, teknik terapi tenaga tidak diterima secara meluas dalam komuniti perubatan tradisional.
Untuk apa keseimbangan polariti digunakan?
Pengimbangan polariti tidak merawat penyakit atau penyakit tertentu. Ini mungkin dapat menyokong kesejahteraan keseluruhan dengan mendorong diet, senaman, dan penyertaan aktiviti lain yang berpotensi bermanfaat, seperti yoga dan meditasi.
Penyokong keseimbangan polaritas percaya bahawa jika aliran tenaga terganggu oleh tekanan, anda dapat mengembangkan:
- sakit
- keletihan
- loya
- penyakit
- kesan sampingan dari rawatan perubatan
Walaupun tidak ada bukti saintifik untuk menyokong penggunaan terapi polaritas untuk mengubati penyakit tertentu, terapi polaritas telah digunakan untuk merawat gejala:
- artritis
- gangguan makan
- gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD)
- barah
- cerebral palsy
- sindrom keletihan kronik
- gangguan pencernaan
- asma yang disebabkan oleh atletik
- kemurungan
- insomnia
- kemandulan
- menopaus
- fasciitis plantar
Terapi polariti untuk keletihan yang berkaitan dengan barah
Terapi tenaga kadang-kadang digunakan sebagai rawatan pelengkap untuk terapi barah. Tidak ada bukti bahawa mereka boleh merawat barah, tetapi mereka dapat membantu menguruskan beberapa gejala.
Satu kajian rintis yang lebih lama pada tahun 2011 melihat kesan terapi polariti terhadap keletihan yang berkaitan dengan kanser pada 45 wanita yang menjalani terapi radiasi untuk barah payudara.
Para wanita mendapat rawatan klinikal standard, tiga urutan yang diubah suai, atau tiga rawatan terapi polaritas.
Para penyelidik mendapati sedikit peningkatan keletihan pada kumpulan terapi polaritas berbanding dengan kumpulan rawatan standard. Terdapat sedikit perbezaan antara kumpulan urut yang diubah dan kumpulan terapi polariti.
Terapi polariti untuk tekanan
Satu kajian pada tahun 2012 meneliti potensi faedah terapi polariti pada tahap tekanan pengasuh yang menjaga orang dengan demensia. 42 peserta sama ada menjalani lapan sesi terapi polaritas atau boleh memilih salah satu daripada beberapa aktiviti santai, seperti yoga atau tenunan bakul.
Para penyelidik mendapati bahawa peserta yang menjalani terapi polaritas mengalami penurunan tahap stres dan kemurungan yang ketara berbanding dengan peserta lain.
Bagaimanakah keseimbangan polariti dibandingkan dengan reiki?
Pengimbangan polariti dan reiki adalah terapi tenaga yang kononnya berfungsi dengan melepaskan saluran tenaga yang tersekat di badan anda. Kedua-dua teknik menggunakan teknik hands-on yang serupa dan mempunyai sedikit bukti saintifik untuk menyokong penggunaannya.
Idea bahawa cas elektromagnetik badan anda berperanan dalam menyekat aliran tenaga anda adalah unik untuk mengimbangkan polaritas.
Di bawah ini adalah perincian perbezaan mereka.
Reiki
- Reiki berasal dari Jepun, dan biasanya diterima bahawa ia dibuat oleh Dr. Mikao Usui. Ia difikirkan melibatkan pemindahan tenaga dari tapak tangan pengamal ke pesakit.
- Dipercayai bahawa tenaga berhenti di dalam badan apabila ada kecederaan atau kesakitan emosi.
- Seorang pengamal boleh memindahkan tenaga dengan tangan mereka bersentuhan dengan pelanggan atau sedikit di atas badan pelanggan.
- Sesi pada umumnya lebih pendek daripada keseimbangan polariti.
Pengimbangan polariti
- Pengimbangan polariti dipengaruhi oleh Ayurveda dan perubatan tradisional Cina.
- Penyokong percaya bahawa perubahan dalam medan elektromagnetik badan anda menyekat aliran tenaga badan anda.
- Pengamal menggunakan tangan mereka dengan badan anda untuk membebaskan tenaga.
- Sesi biasanya memakan masa lebih lama daripada sesi reiki.
Bagaimana anda dapat mencari pengamal yang berkelayakan?
Seorang pengamal keseimbangan polariti yang berkelayakan dapat membantu anda membina program terapi polariti holistik untuk merawat masalah kesihatan anda. Mereka juga dapat menasihati anda bagaimana menggabungkan terapi polaritas bersama dengan ubat konvensional.
Anda boleh mencari pengamal yang berkelayakan dengan menggunakan direktori American Polarity Therapy Association. Pengamal yang disenaraikan dalam direktori ini telah memenuhi syarat pendidikan dan klinikal untuk menjadi sijil lembaga.
Adakah terdapat latihan yang boleh anda lakukan sendiri untuk mengimbangkan kekutuban?
Pengimbangan polaritas sering menggabungkan latihan dan yoga ke dalam terapi. Seorang pengamal yang berkelayakan boleh menerangkan cara terbaik untuk menambahkan latihan ini ke dalam rutin harian anda.
Berikut adalah dua latihan mudah yang boleh anda lakukan di rumah.
Setinggan
- Berdiri dengan kaki selebar bahu dan berpusing sedikit ke luar.
- Jongkok sejauh mungkin dengan tangan di hadapan dan lutut sejajar dengan kaki.
- Biarkan badan anda berehat ke dalam pose dan tenggelam lebih jauh semasa otot anda melonggarkan.
- Tahan sekurang-kurangnya 1 minit.
Tukang Kayu
- Berdiri dengan kaki anda sedikit lebih lebar daripada selebar bahu.
- Tarik napas dan angkat kedua tangan bersama-sama ke atas seolah-olah anda menaikkan kapak untuk memotong kayu.
- Turunkan tangan anda dengan cepat di antara kaki anda semasa menghembuskan nafas.
- Ulangi sekurang-kurangnya 10 kali.
Bacaan lanjut
Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai mengimbangkan kekutuban anda, anda boleh membaca buku-buku berikut:
- "Terapi Polaritas: Karya Terkumpul Lengkap, Jilid 1" oleh Randolph Stone
- "Proses Polaritas: Tenaga sebagai Seni Penyembuhan" oleh Franklyn Sills
- "Panduan Terapi Polaritas: Seni Penyembuhan Tangan yang Lembut" oleh Maruti Seidman
Anda boleh mendapatkan buku-buku ini di perpustakaan tempatan anda atau memesannya dalam talian dengan mengklik pautan di atas.
Bawa pulang
Pengimbangan polariti adalah teknik yang kononnya membantu melepaskan saluran tenaga yang tersekat di badan anda. Penyokong ubat alternatif ini percaya bahawa saluran ini tersekat oleh ketidakseimbangan dalam medan elektromagnetik badan anda.
Tidak ada bukti bahawa terapi polaritas dapat merawat penyakit tertentu. Walau bagaimanapun, banyak orang menganggap terapi ini santai, dan tidak mungkin memberi kesan sampingan. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk meneroka potensi faedahnya sepenuhnya.
