Gangguan panik adalah keadaan yang melibatkan serangan panik berulang. Serangan panik adalah episod kegelisahan yang kuat tanpa amaran. Selalunya, serangan panik tidak mempunyai sebab yang jelas.
Serangan panik menyebabkan emosi yang kuat, seperti rasa takut mati atau rasa terlepas dari diri. Mereka juga menyebabkan gejala fizikal, termasuk berdebar-debar jantung atau sesak nafas.
Dua atau lebih serangan panik mungkin merupakan tanda gangguan panik. Rawatan untuk gangguan panik merangkumi ubat dan terapi. Perubahan gaya hidup juga dapat membantu.
Kami merangkumi ubat-ubatan yang biasa diresepkan untuk serangan panik dan bagaimana ia berfungsi.
Ubat preskripsi untuk serangan panik dan kegelisahan
Pengambilan ubat dapat mempermudah beberapa orang untuk menangani serangan panik dan kegelisahan. Beberapa ubat merawat keadaan yang bersamaan, seperti kemurungan, secara serentak.
Inhibitor pengambilan serotonin selektif (SSRI)
SSRI adalah sejenis antidepresan yang juga digunakan untuk merawat kegelisahan dan serangan panik.
Mereka menghalang serotonin daripada diserap oleh sel-sel saraf di otak. Serotonin adalah utusan kimia yang berkaitan dengan peraturan mood. Menstabilkan tahap serotonin membantu mengurangkan kegelisahan dan panik.
SSRI telah banyak dikaji. Mereka mempunyai risiko rendah kesan sampingan dan berkesan jangka panjang. Akibatnya, mereka adalah salah satu ubat yang paling biasa dirawat untuk gangguan panik.
Beberapa SSRI yang biasanya diresepkan untuk merawat gangguan panik termasuk:
- citalopram (Celexa)
- escitalopram (Lexapro)
- fluvoxamine (Luvox)
- paroxetine (Paxil)
- fluoxetine (Prozac)
- sertraline (Zoloft)
Inhibitor pengambilan semula serotonin-norepinefrin (SNRI)
SNRI adalah jenis antidepresan yang lain. Mereka menghalang penyerapan serotonin dan norepinefrin, utusan kimia yang terlibat dalam tindak balas badan terhadap tekanan.
SNRI menimbulkan risiko kesan sampingan yang rendah. Mereka adalah antara ubat yang paling disyorkan untuk gangguan panik.
Venlafaxine (Effexor) kini merupakan satu-satunya SNRI yang diluluskan oleh FDA untuk gangguan panik.
Antidepresan trisiklik (TCA)
TCA adalah generasi antidepresan yang lebih tua. Walaupun mereka menjadi tidak biasa dengan penemuan SSRI, penyelidikan menunjukkan bahawa mereka sama-sama berkesan dalam merawat gangguan panik.
TCA berfungsi dengan meningkatkan tahap serotonin dan norepinefrin dan menyekat asetilkolin, neurotransmitter yang berkaitan dengan gejala kecemasan.
Beberapa TCA yang biasa diresepkan untuk merawat gangguan panik termasuk:
- doxepin (Adapin, Sinequan)
- clomipramine (Anafranil)
- nortriptilin (Pamelor)
- amitriptyline (Elavil)
- desipramine (Norpramin)
- imipramine (Tofranil)
Inhibitor monoamin oksidase (MAOI)
MAOI adalah antidepresan pertama. Mereka berfungsi dengan menyekat monoamine oksidase, enzim yang terlibat dalam pemecahan serotonin dan norepinefrin.
MAOI berkesan dalam merawat keadaan yang berkaitan dengan kegelisahan, tetapi ia menimbulkan risiko kesan sampingan yang serius ketika diambil bersama dengan makanan dan ubat tertentu. Akibatnya, mereka cenderung untuk mengalami gangguan panik daripada SSRI, SNRI, dan TCA.
Sekiranya antidepresan lain tidak berkesan, MAOI berikut mungkin ditetapkan:
- isocarboxazid (Marplan)
- fenelzin (Nardil)
- tranylcypromine (Parnate)
Benzodiazepin
Benzodiazepin menyebabkan ubat penenang. Mereka berfungsi dengan memperlambat fungsi sistem saraf pusat, walaupun mekanisme tepatnya tidak diketahui.
Walaupun benzodiazepin berkesan dalam merawat gejala serangan panik, mereka biasanya tidak digalakkan untuk penggunaan jangka panjang. Mereka boleh menyebabkan kemurungan dan ketergantungan ubat. Mereka sangat berisiko bagi orang yang pernah menghadapi masalah penggunaan dadah atau alkohol pada masa lalu.
Benzodiazepin seperti alprazolam (Xanax) dan clonazepam (Klonopin) kadang-kadang diresepkan untuk merawat gejala jangka pendek yang disebabkan oleh gangguan panik.
Penyekat beta
Penyekat beta merawat gejala fizikal yang berkaitan dengan serangan panik.
Mereka berfungsi dengan mencegah adrenalin mencapai reseptor beta jantung dan membuat degupan jantung lebih cepat. Mereka juga membantu menurunkan tekanan darah.
Mereka tidak menangani asas psikologi gangguan panik.
Penyekat beta secara tradisional diresepkan untuk keadaan jantung. Mereka belum diluluskan untuk merawat gangguan panik. Namun, doktor mungkin menetapkan pelekat beta-blocker jika mereka fikir ia terbaik untuk anda.
Beberapa penyekat beta biasa termasuk:
- acebutolol (Sectral)
- bisoprolol (Zebeta)
- carvedilol (Coreg)
- propranolol (Inderal)
- atenolol (Tenormin)
- metoprolol (Lopressor)
Antidepresan lain
Terdapat antidepresan lain yang ada. Sebilangan besar berfungsi dengan menstabilkan serotonin atau norepinefrin.
Antidepresan lain termasuk:
- duloxetine (Cymbalta)
- trazodone (Desyrel)
- mirtazapine (Remeron)
Bolehkah anda mendapatkan ubat serangan panik di kaunter?
Ubat serangan panik tidak tersedia di kaunter. Anda perlu berjumpa dengan profesional kesihatan untuk mendapatkan preskripsi.
Panik menyerang ubat semula jadi
Walaupun beberapa ubat semula jadi tampak menjanjikan dalam menangani serangan panik, lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mencari risiko yang berpotensi.
Perlu diingat bahawa Pentadbiran Makanan dan Dadah (FDA) tidak menggunakan ubat-ubatan herba, makanan tambahan, dan minyak pati dengan standard yang sama dengan ubat-ubatan. Akibatnya, tidak selalu mungkin untuk mengetahui apa yang anda ambil.
Ubat semula jadi boleh mengganggu ubat anda dan menyebabkan kesan sampingan yang lain. Tanya doktor sebelum mengambil ubat semula jadi untuk gangguan panik.
Rawatan serangan panik tanpa ubat
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa terapi tingkah laku kognitif (CBT) adalah bentuk terapi yang paling berkesan untuk gangguan panik. Ia boleh digunakan sendiri atau dalam kombinasi dengan antidepresan.
CBT adalah bentuk terapi praktikal yang merangkumi sejumlah teknik. Tujuannya adalah untuk menyesuaikan pemikiran dan tingkah laku anda untuk memperbaiki gejala gangguan panik.
Rawatan bukan perubatan lain untuk kegelisahan termasuk perubahan gaya hidup, senaman, dan teknik relaksasi.
Merawat kanak-kanak dengan gangguan serangan panik
Rawatan untuk kanak-kanak dengan gangguan panik adalah serupa dengan rawatan untuk orang dewasa dengan gangguan panik. Rawatan khas merangkumi ubat dan terapi.
SSRI adalah antara ubat yang paling kerap dirawat untuk merawat gangguan panik pada kanak-kanak dan remaja. Oleh kerana SSRI tidak berkesan dengan segera, benzodiazepin kadang-kadang diresepkan untuk menguruskan serangan panik sementara itu.
Gejala gangguan panik
Gangguan panik dicirikan oleh serangan panik yang berulang. Semasa serangan panik, anda mungkin mengalami gejala berikut:
- berpeluh, menggigil, atau kilat panas
- jantung berlumba
- kesukaran bernafas
- sesak di saluran udara atau dada
- gementar
- loya
- kekejangan perut
- sakit kepala
- pening
- mati rasa atau kesemutan
- kegelisahan atau ketakutan yang luar biasa
- ketakutan kehilangan kawalan
- ketakutan akan kematian
- rasa terlepas dari diri atau realiti
Sekiranya anda mengalami serangan panik, anda mungkin takut mengalami serangan lain atau mengelakkan tempat atau situasi di mana anda mengalami serangan panik.
Punca gangguan panik
Serangan panik menyerupai tindak balas semula jadi tubuh terhadap bahaya. Walau bagaimanapun, tidak jelas mengapa ia berlaku dalam situasi yang tidak mengancam.
Faktor seperti genetik, persekitaran, dan tekanan semuanya berperanan.
Beberapa faktor risiko termasuk:
- mempunyai riwayat keluarga gangguan kecemasan
- tekanan yang ketara, seperti kehilangan orang yang disayangi, pengangguran, atau perubahan hidup yang besar
- kejadian traumatik
- merokok
- minum banyak kopi
- penderaan fizikal atau seksual kanak-kanak
Mendiagnosis gangguan serangan panik
Penting untuk berjumpa doktor sekiranya anda mengalami simptom serangan panik. Mereka dapat membantu anda menentukan sebab gejala anda, dan membezakan antara serangan panik, gangguan panik, atau keadaan lain.
Mereka mungkin melakukan ujian berikut untuk membuat diagnosis:
- peperiksaan fizikal yang komprehensif
- ujian darah
- elektrokardiogram (ECG / EKG)
- penilaian psikologi, termasuk soalan mengenai gejala, sejarah perubatan dan keluarga, gaya hidup, dan masa kecil anda
Bawa pulang
SSRI dan SNRI adalah rawatan perubatan yang paling biasa ditetapkan untuk gangguan panik. Walau bagaimanapun, ubat lain ada.
Sekiranya anda mengalami gejala serangan panik, berbincanglah dengan doktor mengenai pilihan rawatan anda.
.jpg)
-dry-eyes-in-winter.jpg)
