Terapi Pekerjaan vs Terapi Fizikal: Apa yang Perlu Tahu

Terapi fizikal dan terapi pekerjaan adalah dua jenis rawatan pemulihan. Matlamat rawatan pemulihan adalah untuk memperbaiki atau mencegah keadaan atau kualiti hidup anda yang semakin teruk akibat kecederaan, pembedahan, atau penyakit.

Walaupun terdapat beberapa persamaan antara terapi fizikal dan terapi pekerjaan, ada juga perbezaan utama.

Artikel ini akan melihat dengan lebih dekat kedua-dua jenis terapi, faedah yang mereka tawarkan dan bagaimana ia berbeza antara satu sama lain.

Apakah perbezaan utama?

Terapi fizikal, juga dikenali sebagai PT, memberi tumpuan untuk membantu meningkatkan pergerakan, mobiliti, dan fungsi anda. Ahli terapi fizikal boleh melakukan ini dengan menggunakan pelbagai latihan, peregangan, atau aktiviti fizikal yang lain.

Sebagai contoh, seseorang yang menjalani pembedahan penggantian lutut boleh mengunjungi ahli terapi fizikal sebagai sebahagian daripada pemulihan mereka.

Ahli terapi fizikal akan bekerjasama dengan pesakit untuk membantu menguatkan lutut dan meningkatkan jarak pergerakan pada sendi lutut mereka. Ini dapat membantu mereka bergerak dengan lebih mudah dengan rasa sakit dan ketidakselesaan yang lebih sedikit.

Terapi pekerjaan, juga dikenali sebagai OT, memberi tumpuan untuk membantu anda menjalankan tugas harian dengan lebih mudah. Jenis terapi ini memfokuskan pada peningkatan kemahiran motor halus dan kasar anda sehingga anda dapat menjalankan aktiviti seharian tertentu. Ahli terapi pekerjaan juga akan fokus menjadikan persekitaran rumah atau sekolah anda lebih optimum untuk kehidupan seharian anda.

Sebagai contoh, ahli terapi pekerjaan boleh membantu seseorang yang pulih dari strok untuk mengetahui bagaimana melakukan tugas harian, seperti berpakaian atau makan dengan perkakas. Mereka juga mungkin membuat perubahan di rumah, seperti memasang bar pegangan di bilik mandi.

Apa persamaannya?

Walaupun terdapat perbezaan, ada beberapa cara yang serupa dengan PT dan OT. Ini termasuk:

• Tujuan keseluruhan. PT dan OT kedua-duanya bertujuan untuk meningkatkan keseluruhan fungsi, kualiti hidup, dan pengetahuan anda tentang bagaimana menjaga kesihatan dan kesejahteraan anda.
• Syarat. Terdapat banyak pertindihan dengan keadaan kesihatan yang mungkin disyorkan oleh kedua-dua terapi tersebut.
• Reka bentuk. Kedua-dua jenis terapi memberikan rawatan langsung yang disesuaikan dengan keperluan khusus pesakit.
• Tugas. Terdapat beberapa pertindihan dalam tugas yang dilakukan. Sebagai contoh, ahli terapi pekerjaan juga boleh mengajar peregangan atau senaman. Ahli terapi fizikal boleh melakukan pergerakan untuk membantu melakukan aktiviti harian, seperti masuk dan keluar dari tab mandi.
• Matlamat dan pemantauan. Kedua-dua jenis terapi menetapkan matlamat dan menilai kemajuan anda semasa anda berusaha untuk mencapainya.

Apa yang dilakukan oleh ahli terapi fizikal?

Setelah kita membincangkan perbezaan dan persamaan antara PT dan OT, mari kita jelaskan apa yang dilakukan oleh ahli terapi fizikal dengan lebih terperinci.

Apakah tujuan terapi fizikal?

Tujuan keseluruhan PT memberi tumpuan kepada:

• memperbaiki atau memulihkan pergerakan, kekuatan, dan jarak pergerakan
• mengurangkan kesakitan
• mengelakkan keadaan anda menjadi lebih teruk
• mendidik anda mengenai cara-cara untuk mengekalkan kecergasan dan fungsi keseluruhan anda

Bilakah terapi fizikal diperlukan?

PT sering disyorkan apabila keadaan mempengaruhi pergerakan atau jarak pergerakan anda. PT boleh digunakan untuk:

• meningkatkan mobiliti selepas kecederaan
• pemulihan setelah menjalani prosedur pembedahan
• pengurusan kesakitan
• keadaan sendi, seperti osteoartritis, rheumatoid arthritis, dan ankylosing spondylitis
• keadaan neurologi, termasuk sklerosis berganda, penyakit Parkinson, dan pemulihan selepas strok
• keadaan tangan, seperti sindrom carpal tunnel dan picu jari
• ketidakselesaan kencing
• keadaan paru-paru, seperti penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) dan fibrosis sista
• keadaan jantung, seperti kegagalan jantung dan pemulihan setelah serangan jantung
• barah

Apa jenis terapi yang boleh anda harapkan?

Jenis terapi yang akan anda terima akan disesuaikan dengan keperluan khusus anda. Ahli terapi fizikal akan meninjau sejarah perubatan anda dan keadaan kesihatan semasa untuk menyusun rancangan dan matlamat terapi anda.

Ahli terapi fizikal menggunakan pelbagai teknik, termasuk:

• latihan yang disasarkan
• regangan
• manipulasi hands-on
• pemakaian panas dan sejuk
• urut
• ultrasound
• rangsangan elektrik

Di mana anda boleh menerima terapi fizikal?

Ahli terapi fizikal bekerja di pelbagai lokasi, termasuk tetapi tidak terhad kepada:

• klinik atau pejabat pesakit luar
• kemudahan pesakit dalam, seperti hospital dan rumah jagaan
• agensi kesihatan rumah
• sekolah
• pusat kecergasan

Apa yang dilakukan oleh ahli terapi pekerjaan?

Sekarang mari kita lihat OT sedikit lebih dekat dan apa yang diperlukan.

Apakah tujuan terapi pekerjaan?

Tujuan utama OT adalah untuk:

• memaksimumkan kemampuan anda untuk melakukan pelbagai tugas harian dengan selamat dan berkesan
• mempromosikan kebebasan dan produktiviti
• mendidik pengasuh tentang cara menolong seseorang yang menjalani OT

Bilakah terapi pekerjaan diperlukan?

OT mungkin disyorkan apabila keadaan atau penyakit mempengaruhi kemampuan anda untuk melakukan pelbagai tugas sehari-hari. Beberapa contoh syarat yang boleh digunakan OT termasuk:

• pemulihan dari kecederaan atau pembedahan
• pengurusan kesakitan
• keadaan neurologi, seperti multiple sclerosis, cerebral palsy, atau pemulihan dari strok
• keadaan sendi, seperti osteoartritis dan artritis reumatoid
• keadaan tangan, seperti sindrom carpal tunnel dan picu jari
• keadaan perkembangan, seperti gangguan spektrum autisme (ASD), gangguan pembelajaran, dan kecacatan intelektual
• keadaan psikologi, seperti kemurungan dan kegelisahan
• demensia atau penyakit Alzheimer

Apa jenis terapi yang boleh anda harapkan?

Ahli terapi pekerjaan akan mengkaji sejarah perubatan dan keadaan anda untuk menentukan keperluan anda. Kemudian, mereka akan menggunakan maklumat ini untuk mengembangkan rancangan terapi dan menetapkan matlamat tertentu.

Beberapa perkara yang mungkin terlibat sebagai sebahagian daripada OT termasuk:

• membantu anda belajar atau belajar semula bagaimana melaksanakan tugas harian, seperti berpakaian, makan, dan mandi
• menilai rumah, sekolah, atau tempat kerja anda untuk mengenal pasti cara untuk memudahkan tugas harian anda
• mengajar anda cara menggunakan alat bantu, seperti kerusi roda dan pejalan kaki
• menolong anda dengan tugas yang memerlukan kemahiran motor halus, seperti menulis atau menyarung baju
• melatih anda mengenai cara masuk dan keluar dari kerusi, tempat tidur atau tab mandi dengan selamat
• menunjukkan senaman yang boleh anda lakukan untuk membantu meningkatkan kelenturan atau mengurangkan kesakitan
• membantu anda dengan program yang membantu anda kembali bekerja
• mengajar anda strategi untuk menguruskan tekanan
• mendidik orang yang anda sayangi dan pengasuh tentang cara menyokong anda dengan berkesan dalam kehidupan seharian anda

Di mana anda boleh menerima terapi pekerjaan?

Ahli terapi pekerjaan bekerja di pelbagai kemudahan, termasuk:

• klinik atau pejabat pesakit luar
• kemudahan pesakit dalam, seperti hospital dan rumah jagaan
• kemudahan kesihatan mental
• sekolah
• agensi kesihatan rumah

Terapi mana yang harus dipilih?

Oleh itu, bagaimana anda tahu jenis terapi yang sesuai untuk anda? Itu bergantung pada keadaan dan keperluan khusus anda.

Sekiranya anda mempunyai keadaan yang mempengaruhi kemampuan anda berjalan atau menggerakkan bahagian badan tanpa rasa sakit, anda mungkin ingin mempertimbangkan ahli terapi fizikal. Mereka boleh bekerja dengan anda untuk mengurangkan kesakitan, meningkatkan mobiliti, kekuatan, dan jarak gerakan anda melalui latihan yang disasarkan, peregangan, dan kaedah lain.

Atau mungkin anda menyedari bahawa anda menghadapi kesukaran untuk melakukan tugas harian, seperti mengambil barang atau berpakaian. Dalam kes ini, bekerja dengan ahli terapi pekerjaan dapat membantu meningkatkan kemahiran motor yang diperlukan untuk tugas-tugas khusus ini.

Penting untuk berbincang dengan doktor anda mengenai jenis terapi yang sesuai untuk anda. Mereka dapat menasihati anda tentang manfaat setiap terapi, dan mana yang sesuai untuk keperluan khusus anda.

Garisan bawah

Terapi fizikal (PT) dan terapi pekerjaan (OT) adalah jenis rawatan pemulihan. Walaupun mereka mempunyai tujuan yang serupa dan memperlakukan banyak keadaan yang sama, mereka juga berbeza.

PT memberi tumpuan untuk memulihkan atau meningkatkan pergerakan, kekuatan, dan jangkauan gerakan. OT bertujuan untuk meningkatkan kemahiran motor yang anda perlukan untuk melakukan tugas harian.

Jenis terapi yang anda pilih bergantung pada keadaan khusus dan keperluan individu anda. Bekerja rapat dengan doktor anda dapat membantu anda memutuskan terapi mana yang paling sesuai untuk anda dan tujuan anda.