Musim Gugur yang lalu, suami saya pulang dengan Apple Watch untuk saya dan berkata, "Cubalah saja, saya rasa anda ingin mempunyai data Dexcom CGM di pergelangan tangan anda."
Saya tahan terhadap jam tangan pintar kerana terasa sangat besar di pergelangan tangan kecil saya. Tetapi dalam masa seminggu, saya menyukai data dan tidak melihat ke belakang.
Begitulah cara penggunaan aplikasi Klue baru untuk saya juga. Saat ini tersedia untuk pengguna Apple Watch, Klue melacak pengambilan cairan dan penggunaan makanan anda melalui pergerakan pergelangan tangan, dan memberikan peringatan untuk mendorong pengguna membina tabiat sihat.
Klue berasal dari San Mateo, CA, permulaan dengan hubungan rapat dengan Universiti Stanford. Idea untuk membina aplikasi yang menawarkan "grafik penggunaan yang diperibadikan" untuk pengguna adalah langkah pertama ke arah cita-cita syarikat untuk mengembangkan "sistem operasi inovatif untuk perubahan tingkah laku."
Kami menulis semua mengenai Klue setelah mereka membentangkan aplikasinya di acara D-Data University DiabetesMine Fall 2018. Mereka pada awalnya tertumpu pada kemampuan untuk mengesan kapan dan bagaimana pengguna makan dan minum, tetapi berharap dapat membuat platform yang menggunakan corak penggunaan ini untuk membolehkan pandangan mengenai tingkah laku kesihatan dan asas untuk perubahan positif.
Oleh itu, sementara aplikasi Klue akhirnya dapat digunakan dengan lebih meluas, buat masa ini ditujukan kepada OKU (orang yang menghidap diabetes) untuk membantu membina tabiat pengurusan diabetes yang positif, khususnya: mengambil insulin tepat pada waktunya. Orang yang menghidap diabetes jenis 1, dan mereka yang menghidap jenis 2 yang mengambil insulin waktu makan, boleh mendaftar untuk aplikasi percuma di sini: http://goklue.com/t1d.
Sedikit Permulaan yang Bergerak
Pengalaman saya sendiri positif secara keseluruhan, tetapi memang sedikit permulaan untuk menjadi jujur.Mendaftar dan menyiapkannya sangat mudah, tetapi kemudian saya sampai ke bahagian di mana anda harus meletakkan Apple Watch di pergelangan tangan dominan anda. Sebagai orang kanan, saya memakai jam tangan di pergelangan tangan kiri saya sejak sekolah menengah, jadi suisnya terasa tidak wajar. Walaupun selepas tiga minggu, saya kadang-kadang memeriksa pergelangan tangan kiri saya. Tetapi saya akhirnya dapat merasa seperti biasa memakainya di lengan kanan.
Titik kasar lain bagi saya ialah Klue menggantikan wajah jam tangan dengan yang tersendiri. Wajah minimal dan bersih yang saya suka dan menjejaki penggunaan air saya, tetapi membenarkan Klue mengambil alih bermakna saya tidak dapat melihat data Dexcom depan dan tengah saya dengan sekilas pergelangan tangan saya. Walaupun mudah untuk melompat ke permukaan jam tangan biasa saya - cukup tekan mahkota dan membawa anda ke sana - ini kadang-kadang boleh menjadi cabaran apabila tangan anda yang lain tidak bebas. Nasib baik, Klue memberitahu DiabetesMine saya akan segera menambah paparan data Dexcom ke permukaan jam Klue, sehingga akan menambah nilai untuk banyak OKU, saya percaya!
Penyumbang utama terakhir untuk permulaan saya yang sukar ialah aplikasi Klue menghabiskan bateri Apple Watch saya dengan pantas. Saya sebenarnya berhenti menggunakannya setelah beberapa hari dan menghubungi syarikat mengenai perkara ini. Anda lihat, saya memakai Apple Watch saya kira-kira 23 jam sehari, mengecasnya ketika mandi dan bersiap untuk pergi bekerja. Kenapa? Kerana saya tidak hanya mengesan pergerakan dan glukosa saya, tetapi juga tidur saya. Saya mahukan SEMUA data! Scott Vogelgesang, pengarah perkongsian hebat di Klue, yang dengan senang hati saya temui di DiabetesMine University (DMU), segera menghubungi saya mengenai isu ini dan memberi saya cadangan untuk menghidupkan mod "Workout Power Save" untuk saya menonton.
Anda lihat, Klue beroperasi dengan menjalankan senaman pada jam tangan anda untuk mengesan pergerakan lengan anda secara aktif. Pengguna Apple Watch mungkin biasa dengan aplikasi Workout yang melacak pergerakan mereka dan memberikan data kesihatan mereka. Klue memanfaatkan fungsi ini, menjalankan program khusus sepanjang hari anda untuk mengumpulkan data untuk membina grafik penggunaan dan memberikan peringatan. Berdasarkan pengecaman isyarat, ia dapat mengesan kapan anda minum dan berapa banyak - memajukan roda hidrasi pada wajah jam tangan anda, dan juga ketika anda sedang menggigit makanan. Menjalankan senaman akan meningkatkan frekuensi jam tangan anda memeriksa degupan jantung anda dan bateri akan habis dengan cepat.
Mod Workout Power Save adalah penyelesaian yang baik untuk masalah yang saya hadapi. Ini membolehkan saya memakai jam tangan saya sepanjang hari, meletakkannya di pengecas semasa saya bersiap untuk tidur (kira-kira 20-30 minit) dan kemudian menyambung semula jam pengisian saya pada waktu pagi. Scott menjelaskan bahawa pengguna Klue biasa memakai jam tangan mereka hanya 13-18 jam sehari, dan nampaknya berjaya tanpa perlu menggunakan mod Workout Power Save.
Adakah Klue Menyampaikan?
Oleh itu, soalan utama yang ingin anda jawab ialah: Adakah ia berfungsi?
Jawapan ringkasnya ialah YA! Saya mendapati ia sangat baik dalam mengesan penggunaan makanan.
Baiklah, tidak sempurna. Ia tidak menangkap 100% dari semua makan dan minum, terutamanya ketika saya minum air dengan tangan kiri saya di tempat kerja sehingga saya dapat menggunakan tetikus. Juga, jarang sekali menggigit gigitan pertama saya, tetapi dengan gigitan 4 atau 5, saya akan mendapat amaran: "Adakah anda makan?" Kira-kira sama dengan makanan yang saya makan dengan tangan dan makanan yang saya makan dengan garpu atau sudu. Dalam persembahan Klue di DMU, Pengasas Katelijn Vleugels (yang tinggal bersama T1D sendiri selama bertahun-tahun) menyebut bahawa 1 dari 4 bolus terlambat atau terlewat.
Pada umumnya saya pandai mengingat bolus, dan selama tujuh tahun terakhir dengan tipe 1, saya jarang lupa bolus sepenuhnya, tetapi apabila saya melakukannya, saya juga cukup pandai dengan bolus terlambat. Dalam minggu empat ish saya menggunakan Klue, saya mengalami dua kejadian ketika saya lupa untuk bolus sebelum makan.
Sebilangan besar kita dengan pra-bolus jenis 1 untuk makanan kita memberi insulin kita 15, 20, 30 (atau lebih!) Minit permulaan untuk mula bekerja. Ini dapat membantu kita mengurangkan lonjakan glukosa. Klue tidak dapat meramalkan bahawa anda akan makan dalam setengah jam, jadi tentu saja tidak berguna untuk pra-bolus, TETAPI bolus dalam beberapa gigitan pertama masih jauh lebih baik pada tahap BG anda daripada bolus selepas anda selesai atau ketika CGM anda berjaga-jaga tinggi kerana anda lupa mengambil insulin anda. Jadi di situlah Klue benar-benar dapat menambah nilai!
Jelas Klue bukan semata-mata untuk orang-orang dengan tipe 1, tetapi untuk orang yang menghidap diabetes yang mengambil insulin waktu makan. Perhatikan bahawa ia belum disatukan dengan data pam CGM atau insulin.
Membuat Spekulasi Kejayaan
Saya ingin membuat spekulasi di sini sebentar: Saya melihat banyak potensi untuk aplikasi ini yang dikembangkan oleh Klue. Semasa teknologi kami bergerak maju dengan sistem gelung tertutup dan penyatuan dengan telefon kami, aplikasi seperti Klue yang membolehkan alat pakai boleh menggunakan input taktil dapat membantu meningkatkan pengalaman dan kehidupan secara keseluruhan bagi banyak pengguna. Ini membantu menghilangkan keperluan memasukkan data secara manual, dan pada masa yang sama, membantu memastikan bahawa tingkah laku kesihatan yang penting seperti mengambil ubat tepat waktu tidak dilupakan.
Sistem gelung tertutup yang ada saat ini dan masih berfungsi memerlukan pengguna untuk "mengumumkan" bahawa mereka makan dan memasukkan karbohidrat yang dianggarkan, yang mudah dilupakan seperti memberikan bolus sebenar. Bayangkan bahawa aplikasi seperti Klue dapat memasukkan maklumat kritikal ini secara automatik ke dalam algoritma gelung tertutup, mendorong sistem melepaskan bolus makan atau bahkan membetulkan lonjakan glukosa darah yang disebabkan oleh makan.
Ringkasnya, Klue nampaknya berpotensi besar untuk masa depan, dan kami ingin melihat lebih banyak OKU mencubanya sekarang.
Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mengingat bolus atau memerlukan peringatan untuk minum lebih banyak air, aplikasi ini mungkin sangat membantu anda!
Adakah orang lain di luar sana menggunakan Klue? Bagaimana ia berfungsi untuk anda?
