Gambaran keseluruhan
Grapefruit adalah salah satu buah sitrus paling sihat yang boleh anda makan. Ia kaya dengan antioksidan, vitamin, dan serat.
Namun, pernahkah anda mendengar bahawa anda tidak boleh mencampurkan limau gedang dan ubat-ubatan tertentu? Ternyata, tuntutan ini benar.
Menurut Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S., limau gedang boleh mempengaruhi kadar hati anda memproses ubat. Ini berbahaya.
Pemberian ubat yang lebih perlahan bermakna anda akan mempunyai lebih banyak ubat tersebut dalam aliran darah anda. Lebih banyak ubat dalam aliran darah anda boleh menyebabkan kesan sampingan tertentu dan mempengaruhi seberapa baik ubat itu berfungsi.
Oleh itu, ubat mana yang harus anda elakkan daripada dicampurkan dengan limau gedang dan jus limau gedang?
Ubat yang boleh berinteraksi dengan buah sitrus ini termasuk statin. Ini tidak bermaksud bahawa anda harus mengelakkan limau gedang sama sekali jika anda telah menetapkan ubat ini.
Buahnya tidak mempengaruhi semua statin. Bergantung pada ubat yang ditetapkan oleh doktor anda, anda mungkin tidak harus melepaskan limau gedang sama sekali.
Apa itu statin?
Statin adalah ubat preskripsi yang digunakan untuk menurunkan kolesterol. Mereka menghalang badan anda membuat lebih banyak kolesterol. Mereka juga membantu badan anda menyerap semula kolesterol yang sudah ada di dinding arteri anda.
Terdapat pelbagai jenis statin. Ia merangkumi:
- atorvastatin (Lipitor)
- lovastatin (Mevacor)
- simvastatin (Zocor)
- fluvastatin (Lescol)
- pitavastatin (Livalo)
- pravastatin (Pravachol)
- rosuvastatin (Crestor)
Setiap orang yang mempunyai kolesterol tinggi tidak perlu mengambil statin. Sebilangan orang dapat menurunkan kolesterol mereka dengan perubahan gaya hidup.
Perubahan gaya hidup merangkumi:
- hilang berat badan
- bersenam
- makan makanan yang sihat untuk jantung
- berhenti merokok
Statin disyorkan jika anda mempunyai:
- berisiko tinggi untuk penyakit jantung
- sejarah keluarga penyakit jantung
- sejarah keluarga kolesterol tinggi
Berat badan berlebihan atau menghidap diabetes mungkin memerlukan penggunaan statin juga.
Bagaimana limau gedang berinteraksi dengan statin tertentu
Sekiranya anda diberikan statin, penting untuk memahami mana yang boleh berinteraksi secara negatif dengan limau gedang dan limau gedang.
Salah tanggapan adalah bahawa anda tidak boleh mencampurkan limau gedang dengan ubat statin. Atas sebab ini, anda mungkin mengelakkan buah sama sekali.
Anda hanya perlu mengelakkan limau gedang jika doktor anda menetapkan lovastatin, atorvastatin, atau simvastatin.
Rahsia untuk interaksi antara limau gedang dan statin ini terdapat dalam furanocoumarins, menurut kajian 2017. Furanocoumarins adalah sebatian kimia organik yang terdapat di banyak tumbuh-tumbuhan, termasuk limau gedang.
Sebatian ini menyahaktifkan enzim CYP3A4 yang digunakan tubuh untuk memetabolisme, atau memproses, statin tertentu. Grapefruit tidak mempengaruhi statin lain kerana dimetabolisme oleh enzim yang berbeza, CYP2C9.
Menariknya, interaksi antara limau gedang dan ubat-ubatan menimbulkan bahaya hanya jika diambil secara oral. Ini kerana interaksi berlaku di saluran pencernaan anda. Sekiranya anda menggunakan tampalan kulit atau menerima ubat anda melalui suntikan, anda mungkin mempunyai risiko kesan buruk yang lebih rendah.
Apakah risiko mencampurkan limau gedang dan statin tertentu?
Terdapat risiko peningkatan kesan sampingan ketika mencampurkan limau gedang dengan lovastatin, atorvastatin, atau simvastatin.
Wanita dan orang yang berumur 65 tahun ke atas berisiko tinggi mendapat kesan sampingan dari statin ini.
Kesan sampingan termasuk:
- kerosakan otot
- kerosakan hati
- masalah pencernaan
- peningkatan gula dalam darah
- kesan sampingan neurologi
Kesan sampingan yang lebih ringan termasuk sakit otot dan sendi.
FDA melaporkan bahawa risiko kerosakan otot dan kerosakan hati boleh menyebabkan kegagalan buah pinggang. Kesan sampingan neurologi termasuk kekeliruan dan kehilangan ingatan, menurut Mayo Clinic.
Berapa banyak limau gedang yang baik semasa menggunakan statin tertentu?
Jumlah tepat limau gedang untuk mendapat reaksi negatif semasa mengambil lovastatin, atorvastatin, atau simvastatin tidak diketahui.
Hanya sebiji limau gedang atau satu gelas jus limau gedang yang cukup untuk menimbulkan interaksi pada beberapa orang. Orang lain mungkin perlu mengambil lebih banyak buah atau jus untuk berinteraksi.
Perlu diingat bahawa jus segar dan beku mempunyai kesan yang sama.
Menurut Klinik Cleveland, ada contoh ketika memakan sebilangan besar limau gedang nampaknya selamat. Sebilangan besar insiden reaksi negatif melibatkan pengambilan sejumlah besar limau gedang.
Sekiranya anda secara tidak sengaja mengambil sebilangan kecil limau gedang, ia tidak akan menjejaskan ubat anda. Walau bagaimanapun, tanyakan kepada doktor anda jika anda mengalami kesan buruk, kerana tidak jelas seberapa biasa interaksi ini.
Tidak ada yang mempunyai reaksi yang sama ketika mencampurkan limau gedang dengan lovastatin, atorvastatin, atau simvastatin. Kesalahan dengan berhati-hati dan batasi minum dan makan limau gedang jika anda mengambil salah satu statin ini, sekurang-kurangnya sehingga anda membincangkan risiko dengan doktor anda.
Anda juga disyorkan untuk mengelakkan jus limau gedang semasa mengambil ubat lain.
Buah lain
Perlu diingat bahawa buah sitrus lain mungkin juga berinteraksi dengan lovastatin, atorvastatin, dan simvastatin. Senarai itu merangkumi tangel, pomelos, jeruk pahit, dan jeruk Seville. Makanan ini juga dapat mempengaruhi bagaimana tubuh anda memetabolismekan ubat.
Tidak ada masalah yang didokumentasikan dengan lemon, jeruk keprok, clementine, mandarin, jeruk pusar, dan jeruk darah.
Apa ubat lain yang berinteraksi dengan limau gedang?
Bukan hanya lovastatin, atorvastatin, dan simvastatin yang tidak bercampur dengan limau gedang. Sejumlah ubat lain juga tidak boleh diminum bersama limau gedang. Ini termasuk banyak ubat yang digunakan untuk merawat saluran darah dan keadaan jantung.
Grapefruit juga berinteraksi dengan ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat mual dan jangkitan saluran kencing, ubat anti-penolakan, ubat-ubatan untuk merawat barah, dan banyak ubat yang mempengaruhi sistem saraf pusat, termasuk ubat-ubatan anti-kegelisahan.
Menurut FDA, limau gedang juga boleh mempengaruhi tubuh anda jika anda mengambil ubat alergi, seperti fexofenadine (Allegra).
Sama seperti bagaimana ia mempengaruhi statin tertentu, furanocoumarins dalam limau gedang dapat menekan enzim yang membantu tubuh anda memproses ubat-ubatan ini. Sebatian itu menghalang enzim ini, menghasilkan sejumlah besar ubat dalam aliran darah anda.
Prospek
Walaupun limau gedang berinteraksi dengan lebih daripada 85 ubat, tidak semua interaksi menyebabkan kesan sampingan yang serius. Kadang-kadang, limau gedang hanya berinteraksi dengan beberapa ubat dalam kategori, bukan semuanya.
Contohnya, anda mungkin perlu berhenti mengambil lovastatin, atorvastatin, atau simvastatin, tetapi anda mungkin boleh mengambil fluvastatin, pitavastatin, pravastatin, atau rosuvastatin untuk menurunkan kolesterol anda.
Sekiranya anda mempunyai keraguan atau pertanyaan, berbincanglah dengan doktor anda mengenai risiko mencampurkan ubat dan limau gedang.
S:
Sekiranya saya mempunyai limau gedang atau segelas jus limau gedang, adakah jumlah masa yang selamat yang harus saya tunggu sebelum minum ubat saya atau sebaliknya?
J:
Kesan jus limau gedang pada beberapa ubat boleh bertahan lebih lama dari 24 jam dan mengelakkan minum jus limau gedang adalah nasihat yang bijak. Makan setengah buah limau gedang mungkin kurang berisiko kerana mengandungi jus dalam jumlah yang agak kecil tetapi masih boleh memberi kesan. Untuk selamat, tanyakan kepada doktor anda jika anda mengambil salah satu daripada tiga statin yang disebutkan di atas.
Alan Carter, PharmDJawapan mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan adalah maklumat sepenuhnya dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.
