Apa itu radang dingin?
Frostbite adalah sejenis kecederaan yang boleh berlaku ketika kulit anda terdedah kepada selesema. Pendedahan sejuk boleh menyebabkan lapisan atas kulit anda dan sebahagian tisu di bawahnya membeku.
Frostbite paling biasa di bahagian hujung kaki anda, seperti jari, jari kaki, telinga, dan hidung anda.
Dalam banyak kes, kulit anda dapat pulih dari radang dingin. Walau bagaimanapun, dalam kes yang teruk, kematian atau kehilangan tisu boleh berlaku.
Mari kita lihat pelbagai peringkat radang dingin, tanda dan simptomnya, serta cara rawatannya.
Kulit normal dan tindak balas terhadap selesema
Kulit anda adalah organ terbesar anda dan terdiri daripada beberapa lapisan yang berbeza. Ia melindungi anda dan juga membolehkan anda merasakan sensasi dari persekitaran anda melalui deria sentuhan anda.
Saluran darah boleh dijumpai di seluruh badan anda, termasuk di kulit anda. Mereka berfungsi untuk membawa darah ke pelbagai tisu badan anda agar tetap sihat.
Ketika anda dalam keadaan sejuk, saluran darah anda menyempit, menjadi semakin sempit untuk mengalihkan aliran darah dari hujung kaki seperti jari dan jari kaki anda. Ini membantu mengekalkan suhu badan teras anda. Lama kelamaan, kekurangan aliran darah ke kawasan ini boleh menyebabkan kerosakan pada kulit dan tisu berdekatan anda.
Risiko anda untuk radang dingin meningkat sekiranya:
- anda terdedah kepada suhu sejuk untuk jangka masa yang panjang
- suhu sejuk disertai angin
- anda berada di ketinggian yang lebih tinggi
Frostnip: radang dingin peringkat pertama
Frostnip adalah peringkat pertama radang dingin.Ia sangat ringan dan tidak merosakkan kulit anda.
Apabila anda mengalami frostnip, kulit anda akan menjadi merah dan terasa sejuk apabila disentuh. Sekiranya anda berada dalam keadaan sejuk, ia mungkin mulai mati rasa atau merasa sensasi.
Frostnip dapat diubati dengan langkah pertolongan cemas sederhana yang merangkumi mencegah pendedahan selanjutnya kepada sejuk dan pemanasan semula.
Pemanasan semula dapat dilakukan dengan merendam kawasan yang terkena di dalam air suam (tidak panas) selama 15 hingga 30 minit. Pemanasan semula menggunakan sumber haba seperti kompor atau alas pemanasan harus dielakkan, kerana boleh menyebabkan luka bakar.
Semasa kulit anda mulai panas, anda mungkin merasa sakit atau kesemutan. Anda boleh minum ubat penahan sakit di kaunter seperti ibuprofen untuk mengurangkan rasa tidak selesa.
Frostbite superfisial: radang dingin tahap kedua
Semasa peringkat radang dingin ini, kulit anda akan mulai berubah dari warna kemerahan menjadi warna pucat. Dalam beberapa kes, ia mungkin kelihatan biru.
Kristal ais mungkin mula terbentuk di kulit anda. Oleh itu, kawasan kulit anda yang terjejas mungkin mempunyai perasaan keras atau beku semasa anda menyentuhnya.
Kulit anda juga boleh mula terasa panas pada tahap ini dan anda mungkin akan mengalami pembengkakan. Ini adalah tanda bahawa kerosakan pada tisu kulit anda mulai berlaku. Tisu di bawah kulit anda masih utuh, tetapi diperlukan rawatan perubatan segera untuk mengelakkan kerosakan selanjutnya.
Pemanasan semula harus berlaku secepat mungkin. Doktor anda akan memberi anda ubat penahan sakit untuk mengatasi kesakitan yang timbul semasa pemanasan semula. Setelah memanaskan semula, mereka akan membungkus kawasan yang cedera untuk melindunginya. Cecair intravena (IV) juga dapat diberikan agar anda tetap terhidrasi.
Selepas pemanasan semula, lepuh yang berisi cecair boleh terbentuk di kawasan yang terjejas. Kulit anda mungkin kelihatan biru atau ungu. Anda juga mungkin melihat pembengkakan dan merasakan sensasi terbakar atau menyengat.
Sekiranya anda mempunyai lepuh, doktor anda mungkin membuangnya. Sekiranya terdapat lepuh yang kelihatan dijangkiti, anda juga akan diberi antibiotik untuk merawat jangkitan.
Ramai orang dapat pulih sepenuhnya dari radang dingin. Kulit baru akan terbentuk di bawah sebarang lepuh atau kudis. Walau bagaimanapun, sebilangan orang mungkin mempunyai masalah kekal yang boleh merangkumi rasa sakit atau mati rasa di kawasan beku.
Frostbite dalam: radang dingin tahap ketiga
Frostbite dalam adalah tahap radang dingin yang paling teruk dan mempengaruhi kulit dan tisu anda di bawah.
Sekiranya anda mengalami radang dingin, kulit di kawasan itu mungkin kelihatan berwarna biru atau memerah. Mungkin terasa kebas pada sensasi seperti sejuk atau sakit. Otot yang dekat dengan kawasan yang terjejas mungkin tidak berfungsi dengan baik. Lepuh yang penuh dengan darah juga boleh berkembang pada orang dengan radang dingin.
Radang dingin yang mendalam memerlukan rawatan perubatan segera. Seperti rawatan untuk radang dingin yang cetek, doktor anda akan memanaskan semula kawasan tersebut. Mereka akan memberi anda ubat penahan sakit, membungkus kawasan tersebut, dan dapat memberikan cairan IV.
Sekiranya anda mengalami radang dingin, anda mungkin juga menerima sejenis ubat yang disebut "clot-buster." Kes radang dingin yang sangat teruk boleh menyebabkan pembekuan darah. Jenis ubat ini dapat membantu meningkatkan aliran darah ke kawasan yang cedera.
Setelah pemanasan semula, kawasan tersebut akan kelihatan hitam dan terasa keras. Ini disebabkan oleh kematian tisu di kawasan yang terjejas. Lepuh besar juga boleh berkembang.
Doktor anda mungkin menunggu selama beberapa minggu selepas kecederaan radang dingin anda untuk menentukan tahap kerosakan sepenuhnya. Dalam beberapa kes, prosedur atau pembedahan mungkin diperlukan untuk membuang tisu mati. Contohnya, jari kaki yang mengalami kerosakan teruk akibat radang dingin mungkin perlu diamputasi.
Seperti beberapa kes radang dingin dangkal, orang yang mengalami radang dingin dalam mungkin mengalami masalah berpanjangan yang boleh merangkumi rasa sakit atau mati rasa serta peningkatan kepekaan terhadap sejuk di kawasan radang dingin.
Pengambilan dan pencegahan
Frostbite berlaku apabila kulit dan tisu asas anda rosak akibat terkena sejuk.
Frostbite mempunyai beberapa peringkat. Sebilangan, seperti frostnip, tidak menyebabkan kerosakan kulit kekal dan dapat dirawat dengan pertolongan cemas. Yang lain, seperti radang dingin dan radang dingin, memerlukan rawatan perubatan segera untuk mengelakkan kerosakan kekal.
Pastikan anda mengikuti petua di bawah untuk mengelakkan radang dingin:
- Ketahui ramalan cuaca. Elakkan menghabiskan jangka masa yang lama dalam cuaca sejuk serta bersentuhan langsung dengan permukaan logam atau air ketika berada dalam keadaan sejuk.
- Berpakaian dengan betul untuk cuaca sejuk. Pakai barang seperti sarung tangan atau sarung tangan, topi yang menutup telinga, selendang, cermin mata hitam, atau topeng ski. Pakaian luar hendaklah kalis air dan tahan angin.
- Tukar pakaian basah secepat yang anda boleh.
- Kekal hidrat dan makan makanan berkhasiat. Elakkan alkohol, kerana boleh membuat anda kehilangan panas badan dengan lebih cepat.
- Dapat mengenali tanda-tanda radang dingin. Ingat bahawa frostnip adalah pendahulu kepada radang dingin yang lebih serius. Sekiranya anda atau orang lain nampaknya mengalami radang dingin, dapatkan rawatan hangat dan perubatan secepat mungkin.
