Hampir semua orang berada dalam situasi di mana gas yang dikeluarkan akan memalukan. Memilih untuk "menahan diri" atau menunda perut kembung daripada melarikan diri sering menjadi perkara yang sopan untuk dilakukan. Tetapi menahan kentut terlalu lama tidak baik untuk badan anda.
Sekiranya anda memutuskan untuk tidak mengeluarkan kentut, sebahagian gas akan diserap semula ke dalam sistem peredaran darah. Dari sana, ia pergi ke paru-paru untuk pertukaran gas di seluruh sistem peredaran paru dan dikeluarkan melalui pernafasan.
Walaupun ini bukan "kentut mulut", ia adalah gas dari kentut yang keluar dari mulut anda.
Oleh itu, seberapa kerap perkara ini berlaku? Dan boleh menahan perut kembung sepanjang masa menyakitkan badan anda dalam jangka masa panjang? Mari kita bahas semua itu dan banyak lagi.
Bagaimana menahan kentut boleh menyebabkan gas keluar dari mulut
Kentut, juga disebut flatus, adalah bahagian semula jadi dari proses pencernaan anda. Bakteria di dalam usus anda menghasilkan gas kerana ia memecah dan memetabolisme makanan yang anda makan. Gas-gas ini meluaskan usus besar anda, memberi anda rasa kenyang dan rasa tidak selesa. Gas memerlukan tempat untuk melarikan diri, dan biasanya, ia melalui rektum anda.
Apabila anda menyekat kentut agar tidak melarikan diri, sebahagian gas dapat melewati dinding usus anda dan diserap kembali ke aliran darah anda. Dari sana, ia boleh dihembuskan melalui paru-paru anda, keluar dari mulut anda melalui pernafasan.
Bolehkah anda merasakan kentut di mulut anda?
Anda tidak akan dapat merasakan kentut yang keluar dari mulut anda.
Perut kembung terdiri dari udara dan gas yang ditelan yang dihasilkan oleh bakteria di usus besar dari karbohidrat yang tidak dicerna. Baunya berbau kerana pecahan pelbagai makanan menjadi gas tertentu, terutamanya gas yang mengandung sulfur. Ini tidak diserap semula oleh badan anda.
Kesan sampingan lain dalam menahan gas
Gas yang keluar dari mulut anda bukanlah satu-satunya kesan sampingan yang mungkin berlaku jika anda cuba menahan perut kembung.
Kembung dan bersendawa
Bengkak dan kembung di perut anda boleh berlaku semasa anda bernanah dan menolak gas itu keluar. Perut yang kembung dapat membuat anda lebih mudah terserang perut.
Sakit dan bengkak
Apabila anda mempunyai banyak gas, anda mungkin merasa tidak selesa. Tetapi memerangkap gas di dalam badan anda dengan menahan kentut dapat membawa ketidakselesaan itu ke tahap seterusnya. Kekejangan dan kesakitan boleh berlaku dari menahan perut kembung.
Diverticulitis
Sekiranya anda kerap memegang flatus, kemungkinan poket udara akan mula terbentuk di dalam saluran pencernaan anda. Sekiranya poket ini dijangkiti atau meradang, anda boleh mengembangkan diverticulitis keadaan pencernaan.
Sekiranya anda kentut di mulut orang lain?
Sekiranya gas yang merupakan bahagian perut kembung keluar dari mulut anda, adakah itu bermakna tidak masuk ke dalam mulut orang lain?
Itu adalah kebiasaan yang tepat kecuali anda masih kecil, tetapi tidak akan menyebabkan penyakit kelulut, menyebarkan virus atau menyebabkan giardia, jangkitan saluran pencernaan yang disebabkan oleh parasit.
Ketiga-tiganya adalah mitos yang sering tersebar.
Ia tidak mempunyai kesan sampingan perubatan kerana flatus hanya mengandungi gas. Tidak boleh ada zarah tinja di dalamnya. Penyebaran zarah tinja adalah perlu untuk menyebabkan sebarang keadaan di atas.
Bawa pulang
Memegang perut kembung anda merasa perlu kerana kesopanan biasa, tetapi jangan terbiasa apabila anda tidak perlu menahannya. Gas dari usus anda akan keluar dengan satu atau lain cara, walaupun ia harus berulang-alik ke dalam aliran darah anda dan melarikan diri melalui mulut anda.
.jpg)
