Disfungsi ereksi (ED) adalah ketidakupayaan untuk mendapatkan atau mengekalkan ereksi sepenuhnya semasa melakukan aktiviti seksual. Ia boleh berlaku secara sporadis, atau mungkin jangka panjang atau kekal.
ED boleh mempengaruhi mereka yang mengalami zakar kerana banyak sebab, termasuk sebab fizikal dan psikologi, seperti kegelisahan prestasi, kemurungan, atau kesihatan fizikal. Tetapi bagaimana dengan menonton pornografi? Inilah yang ditunjukkan oleh penyelidikan.
Lucah dan ‘anoreksia seksual’
Walaupun ED kebanyakannya mempengaruhi orang dewasa yang lebih tua, tinjauan yang dilakukan di Itali mendapati bahawa peningkatan tontonan pornografi internet di kalangan remaja lelaki boleh menyebabkan "anoreksia seksual," atau kehilangan selera patologi untuk interaksi romantis-seksual.
Gagasan bahawa menonton terlalu banyak porno menyebabkan ED sejak itu menyebar seperti api. Tetapi tidak semua pakar berpendapat demikian.
"Kajian kami, dan sekarang dua yang lain, mendapati tidak ada hubungan antara jumlah filem seks yang dilihat lelaki dan fungsi ereksi dengan pasangannya," kata Nicole Prause, PhD, psikofisiologi seksual dan psikologi berlesen di Psikofisiologi Seksual dan Neurosains Afektif Makmal di UCLA.
Penyelidikannya dengan Jim Pfaus, PhD, diterbitkan dalam Perubatan Seksual dan merupakan kajian pertama mengenai topik ini.
"Dalam satu kes, kajian mendapati gairah seksual lebih kuat pada lelaki yang melaporkan menonton lebih banyak filem seks di rumah," tambah Prause.
Hanya lelaki yang dianggap "konservatif" dan dalam hubungan mempunyai hubungan antara menonton filem seks dan fungsi ereksi.
"Secara bersama, ini bermaksud filem seks tidak menyumbang kepada disfungsi ereksi," kata Prause.
"Namun, mereka yang nilai peribadinya bertentangan dengan menonton filem seks mungkin mengalami rasa malu secara umum terhadap seks yang juga mempengaruhi fungsi ereksi mereka."
Tetapi pornografi boleh mempengaruhi selera seksual anda
Walau bagaimanapun, para pakar mengatakan bahawa menonton pornografi boleh mempengaruhi selera seksual. Ini mungkin sukar untuk mencapai ereksi dan mengalami orgasme dengan pasangan seksual.
Nikki Martinez, PsyD, LCPC, mengatakan akses moden ke pelbagai jenis bahan dewasa boleh menyukarkan untuk terangsang dengan pasangan atau mengambil bahagian dalam aktiviti seksual seperti yang selalu dilakukan seseorang.
"Mereka telah melepaskan keinginan dan kecenderungan mereka yang sebenarnya, dan sekarang mereka berjuang untuk terangsang ketika ini tidak terlibat," katanya. "Pasangan yang lain merasa ditolak, dan seolah-olah mereka tidak menarik, dan pasangan pertama sering kali terlalu malu untuk memberitahu mereka apa yang sebenarnya berlaku."
Ia juga boleh mempengaruhi bagaimana anda melihat diri anda
Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, mengatakan bahawa pornografi dapat mewujudkan jangkaan yang tidak realistik tentang bagaimana seks harus dan bagaimana pasangan anda harus kelihatan dan dapat dilakukan.
Bagi ramai orang, katanya, pornografi boleh menimbulkan rasa malu sekiranya mereka merasa tidak memenuhi standard pelakon.
"Juga, apatah lagi bahagian di mana orang boleh memberikan khayalan apa pun kepada mereka melalui saluran pornografi, daripada harus membuka kepada pasangan mereka tentang apa yang menghidupkannya."
Alexis Conason, PsyD, yang berlatih di New York City, mengatakan bahawa dia tidak menganggap pornografi menyebabkan disfungsi ereksi, tetapi penting untuk melihat bagaimana seseorang melihat pornografi.
"Sebagai contoh, menonton pornografi kompulsif, atau menonton beberapa adegan sekaligus, atau dengan cepat beralih dari satu adegan ke adegan lain, menimbulkan banyak rangsangan yang biasanya tidak dialami dalam pertemuan seksual kehidupan nyata. Ini boleh menimbulkan masalah ED, ”katanya.
"Selain itu, menonton lelaki dalam pornografi boleh menimbulkan perasaan tidak selamat jika lelaki membandingkan diri mereka dengan pelakon, dan ini boleh menyebabkan ED."
Jadi, apa yang perlu dilakukan seseorang?
Sekiranya anda berpendapat bahawa salah satu aspek pornografi ini mungkin mempengaruhi fungsi seksual anda, Goldberg mengesyorkan agar anda tidak melakukan pornografi sekurang-kurangnya 90 hari.
Ini dapat membantu melembutkan isyarat visual yang dapat berkembang secara berlebihan melalui tontonan pornografi biasa. Dia mendorong orang untuk meneroka seksualiti dan sensualitas mereka melalui pancaindera mereka yang lain semasa rehat ini.
"Penjelajahan ini juga dapat merangkumi rangsangan melalui isyarat visual, tetapi isyarat visual mestilah 3 dimensi," katanya. "Latihan pasangan formal seperti fokus sensasi sangat membantu dalam memulihkan hubungan seseorang dengan sensualitas yang lebih kuat."
Untuk tujuan menggembirakan diri, Goldberg mendorong melancap ke sensasi daripada mengingatkan gambar pornografi.
"Saya mendorong orang untuk menggali lebih dalam dan meneroka seksualiti mereka dengan juga membuat persediaan mengenai giliran mereka di luar dunia pornografi dan visual," katanya.
