Bagi kebanyakan orang, diet tinggi serat yang mendorong pergerakan usus secara teratur adalah tujuannya.
Tetapi jika anda menghidap penyakit Crohn, anda mungkin berminat dengan diet yang mengurangkan jumlah pergerakan usus harian anda.
Terima kasih kepada diet khas yang disesuaikan dengan keperluan anda, melegakan mungkin.
Sekiranya anda menghidap penyakit Crohn yang menyerang usus kecil, anda mungkin akan mengalami penyempitan sebahagian usus kecil yang disebut ileum.
Ini boleh menyebabkan kesakitan dan kekejangan semasa buang air besar kerana sisa makanan tertentu menambah najis.
Doktor sering menetapkan kortikosteroid, iaitu steroid yang membantu mengurangkan keradangan dalam badan, untuk membantu meredakan penyakit Crohn.
Mengubah diet anda juga dapat membantu mengurangkan gejala Crohn yang lebih teruk.
Walaupun penyelidikannya terhad, beberapa doktor menetapkan diet rendah serat dan residu rendah, yang secara amnya membatasi pengambilan makanan yang lebih sukar dicerna, seperti:
- kacang
- biji
- kebanyakan buah-buahan dan sayur-sayuran mentah
- sebilangan biji-bijian
- buah ara, prun, dan beri
Setelah gejala mulai berkurang, anda secara beransur-ansur dapat menambahkan makanan ini ke dalam diet anda.
Bagaimana diet cecair berfungsi
Apabila pembengkakan Crohn berada pada tahap terburuk, sementara diet diet rendah serat rendah serat dapat membantu sistem pencernaan anda pulih.
Dua jenis pemakanan cecair utama yang digunakan untuk orang dengan penyakit Crohn adalah formula protein whey, yang terbuat dari susu, dan formula unsur, yang hypoallergenic dan tidak mengandungi soya atau tenusu.
Rumusan ini tinggi kalori dan nutrien, jadi anda boleh kekal sihat sambil makan makanan yang kurang padat.
Formula mana dan berapa banyak yang disyorkan oleh penyedia perkhidmatan kesihatan anda bergantung pada keparahan gejala penyakit Crohn dan kesihatan anda secara keseluruhan.
Mereka mungkin mengesyorkan diet cair penuh atau separa. Penting untuk terus berhubung dengan penyedia penjagaan kesihatan anda untuk memastikan diet anda selamat dan berkhasiat.
Jumlah cecair yang anda perlukan untuk minum setiap hari bergantung kepada:
- umur
- jantina
- berat badan
- tahap aktiviti
- keperluan kesihatan dan pemakanan diri
Pemakanan enteral
Sebilangan orang sukar untuk mengambil cukup cecair untuk menjaga kesihatan mereka.
Dalam banyak kes, kanak-kanak, khususnya, mungkin mengalami kesukaran untuk makan dengan cukup untuk tetap sihat kerana mereka tidak menyukai rasanya.
Sekiranya ini berlaku, doktor mereka boleh mengesyorkan pemberian makanan enteral, atau tiub makan yang dimasukkan melalui hidung ke perut atau terus ke perut, untuk memasukkan makanan ke dalam badan.
Pemakanan enteral nampaknya bermanfaat bagi induksi pengampunan pada orang dewasa dengan penyakit Crohn. Analisis 2019 mendapati bahawa pemakanan enteral mungkin lebih berkesan pada kanak-kanak.
Para penyelidik percaya bahawa melewati sebahagian dari proses pemakanan normal membantu meringankan tekanan pada sistem pencernaan. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk mengesahkan keberkesanan keseluruhan, terutama pada kanak-kanak.
Walaupun mungkin bermanfaat dan kadang-kadang diperlukan dalam merawat penyakit Crohn, banyak orang - baik orang dewasa dan kanak-kanak - merasa makan usus tidak selesa dan kadang-kadang tidak praktikal.
Sekiranya kanak-kanak tidak bertoleransi dengan pemakanan enteral dan tidak mempunyai alahan tenusu, memberi mereka formula protein whey yang boleh diminum dapat membantu meningkatkan kalori mereka dan mengurangkan gejala yang berkaitan dengan penyakit Crohn. Mereka mungkin merasa lebih sedap.
Bagi penghidap intoleransi tenusu, protein kacang polong murni, dan bukannya whey yang berasal dari susu, mungkin juga patut dijelajahi.
Kekurangan diet cair
Diet cair dan makanan enteral kadang-kadang diperlukan secara perubatan dan tidak dapat dielakkan. Adalah baik untuk mengetahui kekurangannya lebih awal sehingga anda dapat bersiap sedia jika diet ini diperlukan.
Kanak-kanak terutamanya mungkin sukar untuk menyesuaikan diri dan merasa "normal" dalam situasi tertentu. Beberapa kelemahan yang berpotensi termasuk:
- kos tinggi - formula cair dan bekalan makanan enteral berharga sebanyak $ 200 seminggu
- rasa tidak enak yang menghalang pematuhan diet
- berpotensi kurang berinteraksi sosial dengan keluarga dan rakan, dan gangguan rutin harian anda
- kanak-kanak merasa terasing daripada rakan sebaya semasa waktu makan
- program pemakanan cair yang berlanjutan sukar untuk dijaga
- pergantungan pada makanan enteral, terutama bagi mereka yang bermula pada usia muda
Orang dewasa dan kanak-kanak boleh menggunakan pemakanan enteral separa (PEN) atau pemakanan enteral eksklusif (EEN).
EEN adalah terapi lini pertama yang disyorkan untuk merawat Crohn yang aktif dan direka untuk mendorong pengampunan. Ini adalah program jangka pendek dan mungkin berlangsung selama 6 hingga 12 minggu.
Semasa EEN, penting untuk anda tidak menyimpang dari diet cair.
PEN sering digunakan selepas EEN untuk mengekalkan pengampunan pada kanak-kanak dengan penyakit Crohn.
Satu kajian pada tahun 2017 mendapati bahawa setelah 4 hingga 12 minggu EEN, panjang remisi rata-rata dengan PEN adalah 6 (0 hingga 36) bulan.
Penting untuk berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda tentang kesulitan yang mungkin anda hadapi dengan diet cair anda sehingga mereka dapat menyesuaikannya agar sesuai dengan keperluan anda.
Penting juga untuk mengelakkan membuat diet cair anda sendiri, kerana ini boleh menyebabkan kekurangan nutrien dan komplikasi kesihatan.
Formula cecair yang ditetapkan oleh penyedia penjagaan kesihatan anda direka khusus untuk memberikan kalori dan nutrien yang diperlukan oleh badan anda setiap hari.
Sekiranya anda bimbang tentang kualiti pemakanan formulasi makanan cair, tanyakan kepada doktor anda tentang produk seperti Liquid Hope, yang dicipta dengan makanan keseluruhan dan boleh digunakan sebagai formula enteral dan sebagai pengganti makanan cair.
.jpg)
