Anda mungkin ingat seorang pakar ortodontik memberitahu anda bahawa pendakap dan permen karet tidak bercampur.
Tetapi kebenarannya adalah bahawa ada kebaikan dan keburukan untuk mengunyah permen karet sambil memakai pendakap gigi. Sebilangan pakar ortodontik mengesyorkan agar tidak pernah mengunyah permen karet, tetapi yang lain mengatakan bahawa boleh sekali-kali mengunyah permen karet.
Teruskan membaca untuk mengetahui kapan OK untuk mengunyah permen karet semasa melakukan kerja ortodontik (dan apabila tidak). Kami juga akan menerangkan jenis gusi mana yang paling baik untuk dikunyah dan jenis mana yang harus selalu anda elakkan.
Adakah OK untuk mengunyah permen karet?
Sama ada anda mempunyai pendakap atau tidak, anda tidak boleh mengunyah gula-gula getah yang mengandungi gula. Gusi jenis ini boleh menyebabkan bakteria melapisi gigi, yang boleh menyebabkan:
- pereputan gigi
- rongga
- penyakit gusi
Doktor gigi sering mengesyorkan mengunyah permen karet tanpa gula yang telah menerima ADA Seal of Acceptance.
Bahan yang lebih baru yang digunakan pada pendakap juga berbeza jauh dengan yang digunakan pada pendakap sebelumnya. Kawat mungkin lebih fleksibel daripada yang sebelumnya dan cenderung membengkokkan dari permen karet.
Tetapi anda harus meminta doktor gigi atau ortodontik anda sebelum anda memutuskan untuk mengunyah permen karet, kerana sukar untuk mengetahui dengan tepat bahan apa yang mungkin digunakan pada pendakap anda.
Sekiranya anda mengunyah permen karet dan mempunyai pendakap, berikut adalah kebaikan dan keburukan yang harus anda pertimbangkan.
Kelebihan
- Mengunyah gula tanpa gula membantu meningkatkan pengeluaran air liur. Ini meneutralkan dan membersihkan asid yang dihasilkan apabila makanan dan minuman dipecah oleh bakteria plak pada gigi.
- Kajian kecil tahun 2012 dan kajian 2016 menunjukkan bahawa permen karet dapat mengurangkan kesan dan kesakitan yang disebabkan oleh memakai gigi pendakap gigi. Kajian yang sama juga mendapati bahawa permen karet tidak menyebabkan kerosakan pada kawat gigi.
Keburukan
- Gula-gula kunyah, sama ada tanpa gula atau tidak, boleh membahayakan pendakap gigi. Gusi melekit dan mudah tersangkut pada pendakap dan wayar yang terdapat pada pendakap tradisional serta melekat pada elastik (tali getah).
- Gusi boleh menyebabkan kabel fleksibel bengkok dan memberi kesan buruk terhadap keberkesanan pendakap anda untuk meluruskan gigi. Bahkan sedikit lengkungan pada wayar dapat menyebabkan gigi bergerak ke arah yang salah, mengganggu penyelarasan yang betul dan menambahkan rawatan selama berminggu-minggu.
- Anda mungkin tergoda untuk melepaskan gelang getah semasa mengunyah permen karet. Sekiranya pakar ortodontik anda memberitahu anda untuk menjaga tali getah anda sepanjang masa, ini boleh memanjangkan rawatan.
Adakah OK untuk mengunyah permen karet dengan Invisalign?
Invisalign menggunakan penjajaran yang boleh ditanggalkan dan jelas, bukan wayar dan pendakap untuk meluruskan gigi.
Anda harus selalu mengeluarkan penjajaran dari gigi semasa makan atau minum. Jangan mengunyah permen karet semasa memakai penjajar, kerana kepingan gusi boleh tersekat di dalamnya.
Air liur berlebihan yang dihasilkan ketika anda mengunyah permen karet juga dapat mengotorkan jajaran atau gigi anda jika merembes ke dalam.
Anda boleh mengeluarkan penjajaran untuk mengunyah permen karet tanpa gula sekarang dan kemudian, tetapi anda seharusnya tidak mengeluarkan pelurus anda lebih kerap daripada yang disarankan, yang boleh:
- kelewatan kemajuan
- memanjangkan rawatan
- menyebabkan kesakitan
Anda mungkin ingin mencuba pudina yang berfungsi dengan penjajaran yang jelas untuk mengelakkan daripada mengalami:
- kerosakan penjajaran
- sakit
- rawatan berpanjangan
Elakkan gusi bergula dengan Invisalign
Jangan sekali-kali mengunyah permen karet yang mengandungi gula semasa memakai Invisalign atau jenama penjajaran lain.
Sebilangan kecil gusi atau air liur yang tersimpan di dalam pelurus anda boleh menyebabkan bakteria tumbuh di gigi atau di sepanjang garis gusi, meningkatkan risiko kerosakan gigi, dan rongga.
Apa yang perlu saya lakukan sekiranya gusi tersekat pada pendakap saya?
Sekiranya permen karet tersekat di pendakap anda, ikuti langkah berikut:
- Gunakan berus gigi yang lembut untuk menyapu gusi sebanyak mungkin. Jangan gunakan kekuatan atau gosok terlalu keras. Ini boleh merosakkan wayar dan pendakap.
- Gunakan benang gigi untuk menghilangkan sebarang gusi yang tersisa di pendakap anda. Ini akan membantu mengangkat atau melonggarkan gusi yang tinggal.
- Gosok semula gigi dengan lembut.
- Bilas dengan kuat dengan ubat kumur atau air garam suam.
- Beritahu pakar ortodontik anda sekiranya langkah-langkah ini tidak menghilangkan gusi sepenuhnya. Pembersihan profesional oleh doktor gigi atau pakar ortodontik anda akan menghilangkan gusi tanpa merosakkan atau menggerakkan wayar atau pendakap.
Bilakah saya harus menghubungi pakar ortodontik saya?
Beritahu pakar ortodontik anda jika gusi masuk ke dalam pendakap anda, walaupun anda telah membuang semua itu.
Gusi mungkin menggerakkan wayar sedikit tanpa anda menyedarinya. Sekiranya demikian, pakar ortodontik anda dapat memeriksa pergerakan dan menyesuaikan pendakap anda jika diperlukan.
Hubungi pakar ortodontik anda secepat mungkin jika:
- rasanya seperti dawai tersentak atau tersumbat ke pipi anda
- gusi anda terasa sakit, bengkak, atau lembut
Bagaimana cara mengelakkan gusi tersekat pada pendakap saya?
Cara terbaik untuk mengelakkan kerosakan pada pendakap anda daripada mengunyah permen karet adalah dengan tidak mengunyah permen karet sama sekali. Sekiranya anda mesti mengunyah, lakukan hanya beberapa minit, selepas makan.
Anda boleh mendapat lebih banyak faedah daripada mengunyah permen karet tanpa gula dengan menggosok dan menggosok gigi secara berkala. Minum banyak air juga boleh bermanfaat untuk mengurangkan kerosakan gigi.
Perlu diingat bahawa melindungi pendakap anda juga melindungi gigi anda. Apa sahaja yang menyebabkan kerosakan pada pendakap anda boleh memanjangkan masa yang anda perlukan untuk memakainya.
The takeaway
Mengunyah gula bebas gula mungkin merosakkan pendakap gigi. Tetapi mungkin juga mempunyai beberapa manfaat untuk gigi, seperti mengurangkan rongga. Ingatlah untuk mengelakkan permen karet yang mengandungi gula.
Sekiranya anda memakai pendakap dan permen karet, walaupun anda memakai pelurus yang boleh ditanggalkan, mungkin lebih baik bagi anda untuk mengurangkan jumlah kunyah permen karet yang anda lakukan.
.jpg)
.jpg)
.jpg)