Kebersihan mulut yang baik adalah penting untuk kesihatan dan kesejahteraan mulut anda secara keseluruhan. Tetapi walaupun anda menjaga gigi, anda mungkin akan mengalami perubahan warna.
Sangat sukar untuk mengetahui perbezaan antara noda gigi dan rongga, terutamanya kerana rongga boleh menyebabkan bintik-bintik cahaya dan gelap. Tetapi beberapa perbezaan dapat membantu anda membezakan keduanya.
Bagaimana saya dapat mengetahui perbezaan antara rongga gigi atau noda?
Sebilangan orang mungkin mengelirukan rongga dengan noda dan sebaliknya.
Rongga, juga disebut kerosakan gigi, adalah kawasan yang rosak secara kekal di permukaan gigi anda, yang mungkin terasa melekit.
Kerosakan gigi boleh menjadi lebih besar dan lebih mendalam dalam masa, dan mungkin membuat lubang pada gigi anda, jadi penting untuk memanggil doktor gigi.
Noda mungkin menyerupai rongga tetapi nampaknya mengecut atau tumbuh daripada terus bertambah besar. Mereka mungkin hilang setelah menggosok gigi atau mengubah diet anda.
Tetapi kadang-kadang, perbezaan antara keduanya tidak begitu jelas. Mari kita perhatikan gigi anda dengan lebih dekat untuk membantu anda mengenal pasti sama ada perubahan warna adalah rongga atau noda.
Sejauh mana ia merebak?
Pertama, pertimbangkan seberapa besar noda itu muncul. Adakah terdapat satu titik pada gigi anda? Atau adakah keseluruhan gigi berubah warna?
Apabila perubahan warna mempengaruhi keseluruhan gigi atau gigi di sekitarnya, kemungkinan terdapat kesan noda.
Sebaliknya, satu titik pada gigi anda atau bintik pada gigi sekitar anda dengan warna berikut sering menunjukkan rongga:
- coklat
- hitam
- kelabu
Simptom yang disertakan
Titik coklat atau hitam pada gigi bukanlah satu-satunya tanda rongga. Rongga juga mempunyai gejala yang tidak berlaku dengan noda gigi, termasuk:
- Kepekaan. Dengan rongga atau kerosakan gigi, anda mungkin mempunyai kepekaan di sekitar gigi anda yang terkena. Ini termasuk kepekaan terhadap makanan dan minuman panas atau sejuk.
- Lubang di gigi. Rongga tidak hanya boleh menyebabkan bintik-bintik tetapi juga menyebabkan lubang atau bukaan pada gigi anda. Lubang mungkin bermula kecil dan kemudian menjadi lebih besar dan lebih dalam jika rongga tidak dirawat.
- Sakit gigi. Tanpa rawatan, ketidakselesaan gigi dapat berkembang dari kepekaan ringan sekejap-sekejap hingga rasa sakit yang konsisten. Kesakitan berlaku apabila rongga menyebabkan keradangan pada pulpa anda, yang merupakan saraf anda di bahagian tengah gigi anda. Ketidakselesaan boleh memancar ke rahang, telinga, atau pipi anda.
Apa yang menyebabkan noda gigi dan rongga?
Sisa dari makanan dan minuman adalah penyebab noda gigi yang biasa. Noda ini boleh muncul secara tiba-tiba dan kadang-kadang hilang begitu cepat.
Anda mungkin mengalami pewarnaan jika anda minum banyak:
- kopi
- teh
- wain
- soda
Pewarnaan gigi juga boleh berlaku setelah memakan makanan berasaskan tomato. Selalunya, mengurangkan atau mengurangkan diet anda dapat membantu mengehadkan penampilan noda.
Sebab-sebab lain dari noda gigi termasuk:
- merokok dan penggunaan tembakau lain
- penuaan: enamel boleh hilang seiring bertambahnya usia, mendedahkan dentin kuning di bawahnya
- terlalu banyak fluorida yang dikonsumsi ketika gigi anda tumbuh boleh menyebabkan bintik-bintik putih pada gigi anda
- ubat-ubatan tertentu, seperti antibiotik dan ubat antihipertensi
- penumpukan tartar (plak mengeras) pada gigi
Menurut Persatuan Pergigian Amerika, rongga berkembang dari masa ke masa apabila asid dalam plak perlahan-lahan hilang pada email gigi.
Plak adalah filem bakteria yang melekit yang terbentuk di gigi anda. Apabila enamel anda melemah, lubang atau lubang boleh tumbuh di gigi anda.
Faktor risiko rongga merangkumi:
- kebersihan mulut yang buruk, seperti tidak memberus gigi atau membersihkan benang dengan kerap
- mulut kering
- refluks asid
- makan terlalu banyak makanan dan minuman bergula atau berasid
- fluorida tidak mencukupi
Apa yang perlu saya lakukan jika saya mempunyai noda gigi?
Anda mempunyai banyak pilihan untuk menghilangkan noda dan merawat rongga untuk memperbaiki penampilan senyuman anda.
Noda gigi
- Kurangkan atau elakkan makanan dan minuman yang mengotorkan gigi untuk mengelakkan pewarnaan dan perubahan warna lebih lanjut.
- Gosok gigi sepanjang hari. Menyikat segera selepas makan, makanan ringan, dan setelah minum minuman berwarna gelap dapat mencegah pewarnaan dan perubahan warna.
- Gunakan rawatan pemutihan di rumah. Rawatan pemutihan secara bebas, seperti jalur pemutihan dan ubat gigi pemutihan, dapat membantu menghilangkan noda permukaan.
- Pertimbangkan rawatan pemutihan profesional. Untuk noda yang lebih dalam, rawatan pemutihan di rumah mungkin tidak mencukupi. Rawatan pemutihan profesional dapat mempercepat proses pemutihan, menghasilkan hasil yang lebih ketara.
- Tanya mengenai rawatan pergigian. Bergantung pada keparahan perubahan warna, anda mungkin menjadi calon prosedur pergigian lain untuk memutihkan senyuman anda.
Rawatan pemutihan profesional
- Ikatan gigi dapat meningkatkan warna gigi anda.
- Doktor gigi anda mungkin mencadangkan mahkota gigi jika anda juga ingin memulihkan gigi yang rosak.
- Veneer gigi melibatkan meletakkan cengkerang porselin di bahagian depan gigi anda.
Bagaimana rongga dirawat?
Tidak ada rawatan di rumah untuk rongga, jika anda mengalami lubang pada gigi anda. Anda mungkin dapat menghentikan tanda-tanda awal kerosakan gigi, seperti bintik gelap, dengan meningkatkan kebersihan mulut dan mengelakkan makanan bergula.
Jadualkan temu janji dengan doktor gigi anda secepat mungkin jika anda mengalami gejala rongga, seperti:
- sakit
- lubang di gigi anda
- kepekaan
Sekiranya tidak dirawat, rongga boleh bertambah buruk dan sampai ke saraf anda di dalam gigi anda.
Untuk melindungi gigi dan mencegah kecederaan saraf, doktor gigi anda akan mengesyorkan rawatan berdasarkan ukuran dan luas rongga.
Rawatan rongga
- Mengisi. Prosedur yang paling biasa untuk rongga termasuk membuang kerosakan dan mengisi gigi anda dengan resin berwarna khas. Ini mengembalikan bentuk dan fungsi gigi anda.
- Mahkota. Untuk rongga yang lebih serius di mana anda kehilangan struktur gigi, doktor gigi anda mungkin mengesyorkan mahkota setelah menghilangkan kerosakan. Ini melibatkan meletakkan penutup di atas gigi yang rosak untuk mengelakkan kerosakan yang lebih lanjut.
- Terusan akar. Sekiranya rongga dalam menyebabkan kecederaan saraf, anda mungkin memerlukan saluran akar untuk mengeluarkan saraf.
Bagaimana saya boleh mengelakkan kesan gigi dan rongga gigi?
Berikut adalah beberapa petua untuk mengelakkan perubahan warna gigi dan rongga.
Noda gigi
- Gosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari dengan ubat gigi fluorida, dan walaupun selepas makan dan makanan ringan.
- Gunakan ubat gigi pemutih gigi untuk menghilangkan noda yang sukar dikeluarkan.
- Bilas mulut anda dengan air setelah minum minuman berwarna gelap seperti cola, teh, dan kopi.
- Benang di antara gigi anda setiap hari untuk mengeluarkan zarah makanan.
- Minum minuman melalui jerami untuk mengurangkan pewarnaan.
- Cuba kurangkan atau berhenti merokok dan elakkan penggunaan produk tembakau lain.
Rongga
- Gosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari, dan basuh sekurang-kurangnya sekali sehari.
- Jadualkan pembersihan gigi secara berkala, sekurang-kurangnya dua kali setahun.
- Gunakan ubat kumur yang mengandungi bahan fluorida dan antibakteria untuk mengurangkan plak dan kuman. Sapu ubat kumur di mulut anda sekurang-kurangnya 30 saat.
- Hadkan pengambilan makanan dan minuman bergula dan berasid.
- Tanya doktor gigi anda mengenai sealant jika anda mempunyai sejarah kerosakan gigi. Apabila digunakan pada permukaan gigi, sealant membantu menguatkan gigi dan melindunginya dari kerosakan.
- Gunakan ubat gigi fluorida untuk menguatkan gigi dan mencegah rongga.
The takeaway
Noda gigi dan rongga kelihatan serupa, tetapi tidak sama. Walaupun rongga boleh menyebabkan noda gigi, perubahan warna sering disebabkan oleh kebiasaan makanan dan gaya hidup.
Melakukan beberapa penyesuaian dapat membantu mengurangkan perubahan warna dan juga permulaan rongga. Ini termasuk:
- menyikat lebih kerap
- bilas mulut anda dengan air
- menghadkan makanan dan minuman tertentu
Tetapi hubungi doktor gigi anda untuk mendapatkan rawatan jika anda mempunyai rongga. Sebaik sahaja anda mendapat rongga, anda mungkin memerlukan rawatan pergigian untuk memperbaikinya.