Anda tidak betul-betul berada dalam kongsi gelap, tetapi kadang-kadang terasa seperti ketika anda menjadi ibu bapa yang mengepam secara eksklusif.
Sepuluh bulan.
Sepuluh bulan secara automatik mengepam plastik ke tempat bayi saya sepatutnya berada. Sepuluh bulan membersihkan bahagian pam. Sepuluh bulan tersandung ke dapur untuk menyimpan susu saya ketika saya baru mahu tidur. Sepuluh bulan bertanya-tanya apakah semua usaha saya membuat perbezaan.
Selama 10 bulan saya menjadi ibu yang menyusui, dan selama 10 bulan saya bergelut dengan rasa bangga dengan itu. Tetapi anda tahu apa? Akhirnya tiba masanya kita mula bercakap mengenai ibu bapa yang mengepam eksklusif, kerana kita memang ada - dan kita berhak merasa bangga dengan usaha kita.
Perjalanan mengepam saya
Kenangan terawal saya untuk memberi makan bayi saya selamanya akan tertanam dalam benak saya dengan suara pusaran pam hospital di latar belakang, begitu letih di antara perjalanan ke NICU sehingga seorang pelajar kejururawatan mengetuk tanda "Jangan Ganggu" ke pintu hospital saya jadi saya boleh tidur lena.
Selama seminggu yang dihabiskan oleh bayi saya di NICU, saya mengepam di hospital ketika saya masih pesakit, dan kemudian, di hotel kami menyewa berdekatan untuk tinggal dekat dengannya.
Sebilangan besar masa saya pada minggu itu turun ke kenaikan jam atau lebih, saya akan bergegas kembali ke hotel untuk mandi, mengepam, dan menyodok mangkuk Chipotle burrito ke dalam mulut saya secepat mungkin sebelum kembali ke hospital dengan saya beg sejuk yang penuh dengan susu. Sejujurnya, saya tidak tahu sama ada saya akan dapat menghidu guacamole dan tidak akan dibawa pulang ke bilik hotel kecil itu.
Ketika kami akhirnya pulang dari hospital, saya terus memasang alarm untuk setiap 3 jam untuk mengepam. Kehidupan saya menjadi kabur kerana berusaha menyusui anak perempuan saya, menyerahkannya kepada suami saya untuk memberi makan botol, kemudian mengepam selama 20 hingga 30 minit, mencuci dan mensterilkan semua bahagian pam, kemudian mengulangi prosesnya dalam satu jam lagi.
Sukar untuk mengemukakan kata-kata seperti apa waktu itu - keletihan bahkan tidak mula menutupnya, kerana terdapat banyak emosi lain yang terlibat juga.
Kekecewaan kerana percubaan yang tidak putus-putus membuat anak perempuan saya mengikat. Berharap setiap kali inilah masanya dia akan "mendapatkannya", hanya untuk merasa kempis dan kecewa apabila ia tidak berfungsi lagi. Perasaan kegagalan yang luar biasa itu adalah salah saya. Rasa bersalah kerana pada dasarnya saya telah mencipta dua kali ganda karya untuk kita semua.
Rasanya seperti yang saya buat selama 15 minit menyusui bayi saya sehingga tidur selama satu setengah jam setiap hari.
Ibu mengepam adalah ibu menyusu
Sejujurnya, masa awal kehidupan bayi saya sangat mengerikan. Dan saya merasa sangat bersendirian. Saya didorong oleh keperluan yang kuat untuk membekalkan susu ibu kepada bayi saya, tetapi saya juga merasa sedikit tergila-gila dengan apa yang saya lakukan selama ini.
Saya akhirnya memberi laluan kepada ibu lain yang saya kenal yang mengalami kesukaran untuk menyusui, dengan jelas menerangkan bagaimana setiap penyusuan kelihatan.
"Oh itu?" katanya dengan santai. "Ya, saya telah menjadi ibu EP selama bertahun-tahun. Ia sangat sukar. "
Kenyataannya yang sederhana mengenai apa yang saya lalui mengejutkan saya. Adakah anda bermaksud memberitahu saya bahawa ada nama sebenarnya untuk apa yang saya buat? Seperti, itu adalah perkara yang nyata, dan bukan hanya saya membuatnya ketika saya pergi? Dan anda memberitahu saya ibu yang lain juga melakukan ini ?!
Ternyata, itulah yang dia katakan - pengepaman eksklusif, atau EP, ibu bapa, adalah seluruh komuniti ibu bapa yang secara eksklusif mengepam susu ibu untuk bayi mereka.
Entah bagaimana, sepanjang bertahun-tahun saya bekerja sebagai jururawat OB, dalam dekad hampir menjadi ibu, dan dalam kerjaya saya sebagai penulis ibu bapa profesional, saya tidak tahu bahawa komuniti EP wujud. Seolah-olah mereka dilupakan sepenuhnya dalam dunia penyusuan.
Saya malu untuk mengakui bahawa saya, sendiri, telah mengabaikan ibu mengepam eksklusif sebagai ibu menyusui sehingga saya menjadi seorang. Tetapi setelah saya menjadi ibu EP, mata saya selama-lamanya terbuka kepada komuniti ibu bapa yang berdedikasi.
Mengapa saya bangga menjadi ibu EP
Selama beberapa bulan dalam perjalanan EP saya, saya mengakui bahawa saya menganggap keputusan saya untuk mengepam terutamanya sebagai kegagalan - saya hanya mengepam kerana saya mempunyai gagal untuk berjaya menyusui anak perempuan saya. Saya hanya minum botol kerana saya mempunyai gagal pada penyusuan "sebenar". Saya hanya memilih jalan ini kerana saya mempunyai gagal pada semua yang lain.
Ia memerlukan masa yang lama dan lama sebelum saya dapat melihat EP untuk apa sebenarnya: bukan kegagalan sama sekali, tetapi pencapaian semuanya sendiri. Pengepaman eksklusif adalah komitmen, pengorbanan, dan akhirnya, pemberian diri saya kepada bayi saya.
Ini adalah perjalanan yang benar-benar unik yang semestinya dirasakan oleh setiap ibu bapa yang harus dibanggakan.
Penggera setiap 3 jam, pensterilan dan pencucian tanpa henti dan botol yang tersebar di rumah, kepintaran dan kreativiti dalam menghiburkan bayi anda semasa anda mengepam, waktu yang dihabiskan disambungkan dan merasa seperti lembu yang sebenarnya (nota: jika anda seorang Ibu bapa EP juga, dapatkan diri anda sebagai Elvie, ini mengubah hidup saya dan saya akan selamanya memuji) - mereka semua adalah sebahagian dari pengorbanan yang telah anda lakukan untuk berusaha melakukan apa yang anda percayai adalah yang terbaik untuk bayi anda.
Saya sangat ingin menyusui anak perempuan saya dan itu tidak berlaku bagi kami, tetapi saya masih dapat memberinya pemberian susu ibu kerana itu penting bagi saya. Saya menderita sakit puting dan mastitis dan melewatkan masa keluarga dan mengurangkan masa untuk mengepam, dan saya melakukan semuanya untuk anak perempuan saya.
Dan setelah 10 bulan, akhirnya saya dapat mengatakan bahawa saya adalah ibu EP yang bangga, bukan kerana saya gagal menyusu, tetapi kerana saya berjaya memberi makan bayi saya dengan cara yang sesuai untuk kita.
Chaunie Brusie adalah seorang jururawat buruh dan melahirkan yang menjadi penulis dan ibu yang baru berusia lima tahun. Dia menulis tentang segala-galanya dari kewangan hingga kesihatan hingga bagaimana untuk bertahan pada hari-hari awal keibubapaan apabila semua yang anda boleh lakukan adalah memikirkan semua tidur yang tidak anda dapatkan. Ikut dia di sini.
-how-long-it-stays-in-your-system.jpg)
