Penyusuan susu ibu memberikan banyak faedah untuk ibu dan bayi. Tetapi memang benar bahawa aktiviti ikatan yang indah ini dan cara yang sihat untuk memberi makan bayi anda boleh menghadapi beberapa cabaran.
Sama ada anda bergelut untuk mencari kunci yang tepat atau menyesuaikan diri dengan cegukan biasa seperti mastitis, ketahuilah bahawa anda tidak bersendirian. Tetapi masalah lain yang sering dihadapi oleh ibu adalah ketika bau atau rasa susu ibu mereka kelihatan "tidak sedap."
Sekiranya susu anda berbau sedikit sabun, penyebabnya adalah susu yang mempunyai banyak aktiviti lipase. Apa yang menyebabkan profil rasa susu ibu anda berubah? Adakah berbahaya bagi bayi anda, dan apa yang boleh anda lakukan untuk membetulkan masalah ini?
Apa itu lipase?
Lipase adalah enzim penting yang membantu bayi anda memecahkan susu ibu sehingga mereka dapat mencerna dan menyerap nutrien penting yang terdapat di dalamnya.
Setiap orang menghasilkan lipase. Enzim ini biasanya dihasilkan di pankreas tetapi juga terdapat di saluran pencernaan bayi yang baru lahir. Bagi orang-orang dari semua peringkat umur, lipase berfungsi di usus untuk membantu memecahkan lemak.
Lipase secara semula jadi terdapat dalam susu ibu, dan dipercayai bahawa lebihan enzim ini dapat menyebabkan rasa susu ibu berubah. Apabila susu dinyatakan disimpan dalam suhu sejuk, disyaki kadar lipase yang tinggi menjadikan lemak dalam susu anda cepat pecah, mempengaruhi rasa dan bau.
Penyelidikan terkini menunjukkan bahawa tidak semua susu berbau masam berpunca dari aktiviti lipase. Sebenarnya, dalam beberapa kes, susu berbau masam mempunyai kadar lipase yang lebih rendah.
Oleh itu, sebelum mengandaikan bahawa anda mempunyai susu lipase tinggi, pastikan bahagian pam payudara dan bekas simpanan anda bersih dan kering, kurangkan penggunaan lemak berbau tengik seperti minyak ikan, dan pastikan susu anda disejukkan sejurus selepas mengepam.
Sekiranya anda mengesyaki tahap lipase yang lebih tinggi adalah penyebab rasa yang pelik, ada ujian rumah yang mudah yang anda boleh lakukan.
Setelah mengeluarkan sedikit susu, simpan - mengikut panduan yang disyorkan - sama ada di dalam peti sejuk atau peti sejuk. Biarkan selama satu atau dua hari dan kemudian periksa bau. Sekiranya susu awalnya berbau halus ketika pertama kali dipam dan sekarang berbau sabun, ada kemungkinan anda menghasilkan susu ibu dengan kandungan lipase yang lebih tinggi.
Apakah kesan susu lipase tinggi?
Jawapan cepat adalah, tidak ada. Tidak ada bukti bahawa susu lipase tinggi buruk untuk bayi anda atau bahawa ia akan menimbulkan masalah pada masa akan datang.
Bayi anda mampu mencerna susu ini tanpa masalah. Ingat, ini adalah susu yang sama dengan yang diminum oleh bayi anda sekiranya mereka menyusui secara langsung dari payudara. Proses mengepam dan menyimpan yang menjadikan susu kelihatan berbeza.
Satu-satunya masalah yang menjadi perhatian ialah tidak semua bayi menghargai minum susu yang disimpan dengan rasa atau bau baru. Sebilangan bayi mungkin tidak terjejas sama sekali. Sekiranya bayi anda menolak susu ibu yang tersimpan dan tersimpan, anda pasti ingin mencari jalan keluar untuk menghilangkan rasa menyinggung.
Mengapa saya mempunyai susu lipase yang tinggi?
Punca sebenar bau masam dan rasa tidak semestinya jumlah lipase dalam susu anda, tetapi kadar aktiviti lipase. Walaupun sebilangan ibu dapat menyimpan susu di dalam peti sejuk atau peti sejuk beku untuk sementara waktu tanpa perubahan bau, yang lain melihat perubahan setelah hanya 24 jam. Diandaikan itu kerana pemecahan lemak berlaku pada kadar yang lebih cepat, yang menyebabkan susu berbau lebih cepat.
Juga, mari kita jelaskan bahawa mempunyai susu dengan aktiviti lipase tinggi bukanlah tanda bahawa ada sesuatu yang salah dengan anda. Anda bukan satu kegagalan, dan ini tidak bermaksud bahawa ada sesuatu yang salah secara fizikal.
Masalah "susu saya rasanya sabun" sangat biasa. Oleh itu, jangan biarkan masalah ini dalam perjalanan penyusuan anda menjadi satu lagi perkara yang tidak perlu anda gunakan untuk mengukur nilai sebagai ibu!
Tetapi, jika anda seorang ibu yang menyusu yang merancang untuk kembali bekerja atau hanya ingin berehat sesekali - dan bayi anda enggan minum susu tinggi lemak anda - anda akan memerlukan jalan penyelesaian untuk masalah tersebut.
Cara merawat susu lipase tinggi
Sekiranya anda merancang untuk menggunakan susu yang tersimpan, ada beberapa kaedah untuk menghilangkan masalah rasa dan bau yang disebabkan oleh aktiviti lipase yang tinggi.
Jejaki masa anda
Rasa susu lipase tinggi dapat berubah secepat 24 jam atau selama beberapa hari. Salah satu pilihan adalah menguji melalui percubaan dan kesilapan berapa lama masa yang diperlukan sebelum rasa berubah. Mengetahui hal ini, anda masih boleh mengepam dan menyimpan susu.
Sekiranya, sebagai contoh, anda menyedari bahawa susu anda memerlukan empat hari untuk mengubah rasanya, maka itu bermakna bahawa sejak anda mengepamnya, anda mempunyai empat hari untuk menggunakan susu ini sebelum rasa berubah dan bayi anda tidak akan menerima ia.
Sekiranya anda seorang ibu bekerja yang mengepam di pejabat untuk membuat bekalan tambahan untuk keesokan harinya, pendekatan ini mungkin sesuai untuk anda kerana anda akan dapat menggunakan susu tambahan dengan cepat. Tetapi jika anda mengepam susu tambahan dan tidak merancang untuk menggunakannya dalam satu atau dua hari, pendekatan ini tidak akan sampai ke akar masalah.
Laraskan pam
Menurut teks Penyusuan susu ibu: Panduan untuk Profesional Perubatan, beberapa ibu mendapati bau susu tersimpannya bertambah baik ketika menurunkan tekanan dan kelajuan pam payudara. Penyelidik juga mencatat hasil yang sama dalam sastera bovine.
Campurkannya dengan susu yang baru dipam atau makanan lain
Menggabungkan susu sejuk yang berbau sabun dengan susu yang baru dipam kadang-kadang dapat menenangkan rasa.
Mencampurkan susu yang disimpan dengan makanan pejal adalah satu-satunya pilihan jika bayi anda sudah cukup tua untuk mula memakan makanan pejal. Tetapi kadang-kadang, menyembunyikan rasa susu lipase tinggi dapat menipu bayi anda memakannya dan menyelamatkan anda sakit hati kerana harus membuang emas cair yang sukar diperoleh. Bijirin, oatmeal, dan smoothie bayi adalah pilihan terbaik untuk muslihat ini.
Lumurkan susu
Anda mungkin merasa terharu dengan pemikiran untuk menambahkan langkah lain dalam proses penyataan anda. Tetapi jika alternatifnya adalah bayi yang menolak susu anda yang dipam, memerah susu mungkin merupakan pilihan terbaik untuk menyimpan susu anda untuk jangka masa yang lebih lama.
Melecur harus dilakukan pada susu segar anda sebelum menyimpannya. Untuk melumurkan susu, tujuannya adalah memanaskannya ke tempat gelembung terbentuk tetapi mengelakkannya mendidih. Sekiranya anda memanaskan susu terlalu lama dan mendidih, anda boleh merosakkan nutrien. Cari gelembung untuk mula terbentuk di sekitar tepi kuali atau botol dan keluarkan susu dari panas.
Anda kemudian perlu menyejukkannya dengan cepat dalam mandian ais untuk mengurangkan suhu dengan selamat sebelum disimpan.Pastikan menyimpannya mengikut panduan yang disyorkan untuk suhu yang betul - sama ada anda meletakkannya di dalam peti sejuk atau peti sejuk beku.
Sebilangan besar pakar bersetuju bahawa susu ibu dalam kuali adalah yang terbaik, tetapi anda boleh menggunakan botol lebih panas. Pastikan pemanasan tidak memanaskan susu melebihi 180 darjah Fahrenheit.
Garisan bawah
Susu berbau busuk dapat terasa seperti pukulan yang dahsyat - terutamanya jika perjalanan penyusuan anda tidak semudah ini. Tetapi sebenarnya adalah bahawa anda tidak bersendirian dan ini adalah keadaan yang dapat diatasi.
Sama ada anda memilih untuk menyesuaikan pam, menutupi rasa, atau membakar susu, ketahui bahawa ada penyelesaian untuk memastikan si kecil anda mendapat semua kemungkinan nutrien dari susu ibu anda yang tersimpan.
