Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Siapa yang tidak mahu bulu mata lebih sihat dan sihat? Blogger kecantikan dan YouTuber bersumpah bahawa menebalkan dan menumbuhkan bulu mata anda semudah melapisi mereka dengan bahan yang mungkin sudah anda simpan di dapur anda: minyak zaitun.
Tetapi adakah minyak zaitun benar-benar ubat yang berkesan untuk pertumbuhan bulu mata? Inilah yang dikatakan oleh pakar kajian dan pakar dermatologi.
Primer pada bulu mata
Bulu mata adalah sejenis rambut - tetapi bukannya tumbuh dari kulit kepala anda, bulu mata tumbuh dari kelopak mata anda. Mereka sebenarnya serupa dengan rambut alis. Mereka lebih kasar dan tumbuh lebih perlahan daripada rambut kulit kepala, kata Dendy Engelman, MD, ahli dermatologi di Shafer Clinic di New York.
Kitaran hidup lengkap bulu mata adalah 4-11 bulan. Sama seperti rambut kulit kepala, bulu mata menipis dan menjadi kelabu seiring bertambahnya usia.
Apa yang ada dalam minyak zaitun?
Minyak zaitun kaya dengan asid lemak, termasuk asid oleik, asid linoleat, dan asid palmitik. Asid lemak mempunyai sifat anti-radang, antioksidan, dan antimikroba, dan ia digunakan di seluruh dunia untuk pertumbuhan rambut.
Asid lemak ini dapat membantu merapikan bulu mata, melembutkan kulit, dan mendorong fungsi folikel yang sihat, kata Engleman. "Kami tahu bahawa minyak zaitun dapat membantu menguatkan rambut," katanya.
- Asid oleik. Ini mengatur pengeluaran sebum badan anda, yang menjadikan bakteria tidak terkawal sambil menghidratkan kelopak mata. "Kelopak mata yang sihat membantu menghasilkan folikel yang sihat dan oleh itu helai yang sihat," kata Engelman.
- Asid sawit. Ini bertindak sebagai emolien. "Itu bererti membantu melembutkan kulit atau bulu mata," kata Engelman.
- Asid linoleik. Ini membantu menjaga kesihatan folikel rambut. "Dengan penggunaan sehari-hari, asam linoleat mendorong pergantian sel kulit yang sihat untuk mencegah folikel rambut yang tersumbat dan mati," kata Engelman.
Apa yang dikatakan oleh penyelidikan
Kekurangan makanan dalam asid lemak penting dikaitkan dengan keguguran rambut. Tetapi terdapat sedikit kajian yang menunjukkan bahawa penggunaan asid lemak secara langsung ke folikel bulu mata membantu pertumbuhan rambut, kata Joshua Zeichner, MD, pengarah penyelidikan kosmetik dan klinikal di Jabatan Dermatologi Hospital Mount Sinai.
Sebilangan besar penyelidikan yang ada adalah teori. Dan ia kelihatan pada rambut kulit kepala, bukan bulu mata.
Beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa tekanan oksidatif mungkin berkaitan dengan keguguran rambut pramatang. Satu kajian mendapati bahawa minyak zaitun dapat menembusi kulit dan mempunyai kesan antioksidan.
Beberapa penyelidikan, termasuk kajian 2018 yang dilakukan pada tikus, menunjukkan bahawa minyak safflower, yang tinggi asam linoleik, juga dapat menyokong pertumbuhan rambut.
Satu kajian pada tahun 2015 mendapati bahawa penggunaan oleuropein (molekul yang memberi zaitun rasa pahit) pada kulit tikus membantu mengatur pertumbuhan rambut mereka.
Tetapi sukar untuk mengetahui apakah penemuan ini berlaku untuk manusia. Terlebih lagi, zaitun pemprosesan yang dilalui setelah dipetik sangat mempengaruhi jumlah oleuropein yang terdapat dalam setiap produk.
Cara menyapukan minyak zaitun pada bulu mata anda
Ingin mencuba minyak zaitun pada bulu mata anda? Ini caranya:
- Sebelum tidur, celupkan berus maskara bersih dengan sedikit minyak zaitun.
- Lap ringan lapisan atas dari akar ke hujung sepanjang garis bulu mata.
- Basuh pada waktu pagi.
- Ulangi sekali sehari (atau seperti yang diarahkan oleh pakar dermatologi anda) selama beberapa minggu.
Kitaran pertumbuhan bulu mata yang tipikal adalah antara 30 hingga 60 hari, di mana rambut berehat sebelum jatuh. Ini bermakna anda boleh melihat hasilnya dalam 2 hingga 4 bulan, kata Engelman.
Pilihan lain
Oleh kerana juri mengetahui apakah minyak zaitun benar-benar berkesan untuk pertumbuhan bulu mata, berikut adalah beberapa kaedah lain yang perlu dipertimbangkan:
Bimatoprost (Latisse)
"Saya penyokong penjagaan kulit yang disokong sains. Beberapa bahan yang dibuat di makmal dapat memberikan hasil yang hebat dan selamat digunakan, ”kata Engelman.
Latisse adalah satu-satunya ubat yang diluluskan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah A.S. (FDA) untuk pertumbuhan bulu mata. Telah terbukti meningkatkan ketebalan bulu mata, walaupun dapat mengubah warna iris dan menggelapkan kulit di sekitar garis bulu mata, kata Engelman.
Sentiasa gunakan di bawah arahan doktor anda.
minyak kastor
Kaya dengan asid ricinoleic dan vitamin E, minyak jarak membantu mencegah pertumbuhan mikroba, kata Engelman. Minyak kastor menembusi jauh ke dalam kulit untuk menyuburkan folikel, meningkatkan kelembapan, dan mendorong pertumbuhan rambut dari masa ke masa.
Engelman mengesyorkan Majestic Pure Cosmeceuticals Eyelash Serum, yang menggunakan 100% minyak jarak sejuk.
Minyak rosemary
Penyelidikan menunjukkan bahawa bahan semula jadi ini membantu mendorong pertumbuhan bulu mata dengan meningkatkan peredaran darah.
Engelman mengesyorkan bbrowbar Luscious Lash Oil, yang mengandungi minyak rosemary serta minyak jarak, minyak jojoba, dan minyak biji aprikot untuk menyuburkan bulu mata.
Minyak vitamin E
Antioksidan yang kuat, vitamin E meneutralkan kerosakan radikal bebas untuk mengurangkan keradangan yang boleh mengganggu kesihatan kulit dan folikel rambut, kata Zeichner.
Pertimbangkan untuk mencuba Minyak Vitamin E Kosmetik Kate Blanc.
Makanan tambahan biotin
Walaupun terdapat sedikit data untuk menyokong dakwaan bahawa biotin merawat rambut dan bulu mata yang menipis, ada sedikit kekurangan untuk mengambil suplemen biotin, kata Zeichner.
"Kami tahu bahawa kekurangan biotin dikaitkan dengan penipisan rambut, jadi pemikirannya adalah bahawa suplemen biotin dapat membantu pertumbuhan rambut," tambahnya.
Peptida
"Peptida membantu menyuburkan dan memperbaiki kerosakan protein rambut, yang menguatkan rambut bulu mata, meningkatkan kilauan dan keanjalan," kata Engelman.
Dia mencadangkan Hydropeptide Lash Longer Fuller Lusher Lash.
Pertimbangan tambahan
Tidak kira rawatan yang anda pilih, ingatlah dengan lembut menggunakan bulu mata anda. Jangan menggosoknya, memilihnya, atau menggunakan penghilang solek yang keras.
Juga, ingat bahawa diet yang seimbang membantu menjaga rambut dalam keadaan teratas. "Rambut tumbuh subur pada protein, zat besi, zink, dan vitamin B12," kata Engelman.
Langkah berjaga-berjaga
Tiada ramuan 100% bebas daripada kesan sampingan untuk semua pengguna.
"Jika anda menggunakan produk semula jadi, seperti minyak zaitun, seharusnya tidak ada kesan sampingan kecuali jika ada alergi terhadap bahan," kata Engelman. Sekiranya anda melihat kemerahan atau kerengsaan dari produk penjagaan kulit, hentikan menggunakannya.
Garisan bawah
Terdapat sedikit kajian yang menunjukkan bahawa minyak zaitun dapat meningkatkan pertumbuhan bulu mata.
Walau bagaimanapun, minyak zaitun mengandungi beberapa jenis asid lemak yang mempunyai sifat anti-radang, antioksidan, dan antimikroba.
Pakar mengatakan minyak zaitun dapat membantu memperbaiki bulu mata dan meningkatkan fungsi folikel bulu mata yang sihat. Sapukan sekali sehari selama beberapa minggu untuk melihat hasilnya.
Colleen de Bellefonds adalah wartawan kesihatan dan kesihatan yang berpusat di Paris dengan pengalaman lebih dari satu dekad secara berkala menulis dan menyunting untuk penerbitan termasuk WhatToExpect.com, Kesihatan Wanita, WebMD, Healthgrades.com, dan CleanPlates.com. Cari dia di Twitter.
.jpg)
