Dari salji dan cahaya berkilauan hingga koko panas dan yang comel dan selesa, musim sejuk adalah waktu yang ajaib - terutamanya dengan bayi yang baru lahir - tetapi boleh menjadi tekanan bagi ibu bapa baru.
Bagaimanapun, menjaga bayi anda dalam keadaan sejuk adalah sukar. Yang mengatakan, tidak mustahil. Terdapat puluhan cara untuk melindungi anak kecil anda pada musim sejuk ini.
Inilah semua yang perlu anda ketahui mengenai keselamatan cuaca sejuk.
Adakah selamat membawa bayi anda di luar pada musim sejuk?
Jawapan ringkasnya adalah ya: Bayi boleh keluar di musim sejuk. Walau bagaimanapun, perjalanan harus dibatasi - dalam jarak dan jangka masa - kerana bayi belum dapat mengatur suhu badan mereka.
Bayi yang baru lahir, balita, dan anak kecil juga kekurangan lemak badan dan mempunyai ukuran badan yang lebih kecil. Menurut American Academy of Pediatrics, ini bermaksud bahawa mereka dapat kehilangan haba lebih cepat daripada orang dewasa.
Elakkan suhu di bawah -15 darjah Fahrenheit. Sentiasa periksa kelajuan angin dan kesejukan angin. Jauhkan perjalanan luar ke 15 minit atau kurang, dan ketahui tanda amaran radang dingin dan hipotermia. Awasi kulit yang gemetar, menggigil, dan / atau berwarna merah atau kelabu.
Di sisi lain, anda juga harus memeriksa anak anda secara berkala untuk memastikan mereka tidak terlalu panas, kerana terlalu panas boleh menyebabkan ruam, ketidakselesaan dan - dalam beberapa kes - risiko meningkat sindrom kematian bayi secara tiba-tiba, atau SIDS.
Institut Kesihatan Nasional menunjukkan bahawa risiko SIDS lebih tinggi pada bulan-bulan yang lebih sejuk kerana pengumpulan berat yang boleh menyebabkan bayi terlalu panas. Senario yang ideal adalah menjaga si kecil anda tetap sejuk, tetapi selesa. Elakkan pakaian dan selimut yang berat dan ikuti panduan tidur yang selamat.
Apa yang mesti dipakai bayi pada musim sejuk?
Apa yang bayi anda mesti pakai pada musim sejuk bergantung pada tempat mereka berada dan apa yang akan mereka lakukan. Sekiranya, misalnya, bayi anda akan berada di dalam, tidur lengan panjang sudah mencukupi. Namun, peraturan umum adalah bayi anda harus memakai pakaian yang sama seperti yang anda pakai dengan selesa, ditambah satu lapisan.
Pakaian untuk rumah
Seperti yang telah disebutkan, jika bayi anda tinggal di dalam rumah dan jika rumahnya hangat, satu lapisan, dalam banyak kes, cukup, walaupun anda mungkin ingin menambahkan kaus kaki dan / atau sarung kapas untuk menjaga agar hujungnya tetap hangat.
Pertimbangkan suhu di dalam rumah anda dan sesuaikan pakaian mereka jika diperlukan. Sekiranya pemanas anda meletup, mereka mungkin gembira hanya dengan pakaian atau baju. Tetapi jika anda mengenakan piyama flanel dan selimut hangat untuk tetap bersolek dengan pemanas di tempat yang rendah, ia mungkin lebih baik dengan piyama kaki yang lebih tebal di atas oneie.
Pakaian untuk salji dan / atau kereta sorong
Sekiranya bayi anda berada di kereta dorong mereka dan / atau salji untuk jangka masa yang panjang, anda ingin memastikan mereka selesa seperti yang mereka dapat.
Beberapa lapisan nipis akan menjadikannya panas dan kering. Topi boleh (dan akan) melindungi kepalanya, dan baju salji dan mantel kalis air adalah pilihan yang baik jika bayi anda terdedah kepada unsur-unsurnya. Sarung tangan, kaus kaki, dan kasut juga disyorkan.
Sarung kereta dorong juga boleh dibeli; namun, anda pasti harus berhati-hati dengan betapa menghina penutup kata tersebut. Sekiranya kereta dorong itu tetap hangat, anda mungkin mahu menanggalkan beberapa lapisan pakaian untuk mengelakkan terlalu panas.
Pakaian untuk kereta
Berpakaian anak anda untuk kerusi kereta mereka mungkin kelihatan sukar. Lagipun, American Academy of Pediatrics mengesyorkan agar tidak memakai baju renang dan mantel musim sejuk ketika bayi anda diikat.
Sebabnya adalah keselamatan tempat duduk kereta. Apabila snowsuit atau mantel dipakai di tempat duduk, tali tidak boleh dipasang rapat ke badan bayi anda. Sekiranya berlaku kemalangan, mantel dapat memampatkan, dan anak anda dapat tergelincir dari tali yang lebih longgar, mengalami kecederaan serius.
Pilih lapisan nipis yang sesuai, seperti pakaian ketat dan / atau legging dan bukannya kot besar itu. Tambahkan seluar dan bahagian atas yang lebih hangat, seperti sweater atau kemeja bulu, dan jangan lupa kaus kaki, topi, barang rampasan, dan sarung tangan.
Setelah bayi diikat di tempat duduk mereka, letakkan jaket atau selimut di atas tali dan bukannya di antara bayi anda dan tali. Anda sentiasa dapat menyesuaikan diri dengan selesa apabila bayi anda selamat masuk ke dalam kereta yang hangat.
Pakaian untuk tidur
Ketika tiba waktu tidur, kesalahan dengan berhati-hati adalah yang terbaik. Yang benar adalah, bayi tidur lebih lena ketika mereka lebih sejuk. Ia juga mengurangkan risiko SIDS.
Piyama berkaki adalah pilihan yang baik, seperti pakaian badan. Swaddles dan uncang tidur dapat digunakan untuk bayi yang lebih muda jika ruangan berada di sisi sejuk dan / atau jika bayi anda lebih senang menggunakan swaddle.
Namun, ingat selimut tidak boleh digunakan sebelum berumur 12 bulan.
Sejauh mana anda harus menjaga bilik bayi anda?
Suhu yang sesuai untuk rumah anda (dan bilik bayi) berbeza-beza, bergantung pada apa yang mereka pakai - dan tahap keselesaan anda. Walau bagaimanapun, kebanyakan pakar pediatrik mengesyorkan menyimpan termostat anda di antara 68 dan 72 darjah.
Sebabnya? Mengekalkan bilik anak anda pada suhu ini akan mengelakkan mereka daripada terlalu panas dan mengurangkan risiko SIDS.
Bagaimanakah anda dapat menjaga keselamatan bayi ketika keluar dan musim sejuk?
Cara terbaik untuk melindungi anak anda dari unsur-unsur adalah dengan memakainya dengan betul. Menjaga mereka bertutup dan berpakaian yang baik akan membantu menjaga keselamatan dan kehangatan. Tetapi ada garis panduan penting lain yang harus diikuti pada bulan-bulan musim sejuk.
Bayi memakai
Pemakaian bayi adalah cara yang baik untuk memastikan anak anda tetap hangat semasa musim sejuk. Lagipun, anda boleh memakai bayi anda di dalam mantel anda sendiri, jika ia cukup besar. Ini membolehkan anda terus mengetahui keselesaan dan kehangatan mereka.
Walau bagaimanapun, jika anda memakai bayi anda pada musim sejuk, anda pasti ingin mengetahui keadaannya. Permukaan, trotoar, dan jalan raya yang sejuk boleh membahayakan kesihatan anda dan anak anda sekiranya terjatuh.
Anda juga ingin memastikan wajah anda bersih dan tidak membenarkan selendang, jaket, atau barang lain menyekat aliran udara percuma ke si kecil anda.
Keselamatan tempat duduk kereta
Mematuhi garis panduan keselamatan tempat duduk kereta adalah mustahak setiap masa, tetapi terutama pada musim sejuk. Kenapa? Kerana seperti yang telah disebutkan sebelumnya, pakaian berbulu atau bengkak dapat (dan akan) meratakan semasa kecelakaan - dan ini boleh menyebabkan bayi dibuang dari tempat duduk mereka, dan kereta.
Untuk keselamatan tempat duduk penjagaan yang optimum, penting untuk:
- Elakkan pakaian besar.
- Pastikan tali diketatkan dan diletakkan dengan betul.
- Simpan tempat duduk kereta bayi di dalam semasa tidak digunakan. Ini akan membolehkan anda meluangkan banyak masa untuk membuatnya selamat tanpa kehilangan haba badan.
Jarak dan jangka masa keseluruhan
Bayi yang baru lahir dan anak-anak tidak boleh terdedah kepada unsur-unsur selama lebih dari 15 minit pada satu masa, jadi rancanglah dengan sewajarnya. Beristirahatlah, dan jika anda berada di luar, pastikan anda mencari tempat perlindungan beberapa kali dalam satu jam.
Bagaimana anda harus menjaga kulit bayi anda pada musim sejuk?
Cuaca sejuk boleh menyakitkan pada kulit bayi anda, tetapi jangan takut: Terdapat banyak produk yang dirancang untuk memastikan bayi anda lembut dan kenyal walaupun pada musim sejuk.
- Losyen menghidrat semula kulit halus dan bertindak sebagai penghalang.
- Pelembap menjaga kelembapan - dan menghentikan sejuk daripada merosakkan kulit. Pencucian badan yang ringan juga dapat membantu, terutama kerana banyak "campuran bayi" mengandung bahan-bahan yang dirancang untuk menambah dan menghidrasi kembali kulit.
- Mentega shea dan panas kering boleh memberi kesan besar pada kelembutan kulit bayi anda.
Anda juga mungkin ingin mengurangkan jumlah mandi yang dilakukan bayi anda, kerana mandi air panas boleh menyebabkan kekeringan dan kerengsaan.
Bawa pulang
Walaupun menjaga bayi anda pada musim sejuk dilengkapi dengan cabaran yang istimewa, kebenarannya adalah - dengan sedikit pandangan jauh, sedikit penjagaan, dan banyak lapisan - bahkan ahli keluarga termuda anda dapat menikmati musim ini.
-of-a-hashimotos-flare-up.jpg)
