Anda mungkin tidak terlalu memikirkan seberapa kering atau lembap udara anda sehingga berada pada tahap yang ekstrim atau yang lain.
Adakah kulit anda retak dan berdarah tanpa sebab? Ia mungkin udara kering. Baru sahaja keluar dari bilik mandi dan nampaknya tidak mengeluarkan kelembapan dari badan anda? Ia mungkin lembap di rumah.
Kelembapan di udara diukur dengan kelembapan relatif (RH). Ini merujuk kepada seberapa banyak wap air di udara berhubung dengan seberapa panas atau sejuknya. Tahap RH yang paling selesa dikira antara 30-50%. Lebih daripada 50% boleh menyebabkan pertumbuhan bakteria.
Kebiasaannya, iklim kita melakukan sebahagian besar kerja mengawal RH.
Tetapi dalam kes yang melampau, udara yang terlalu lembab atau terlalu kering boleh mengakibatkan gejala seperti batuk, sesak nafas, dan keletihan. Malah boleh menjadikan keadaan seperti alergi dan asma menjadi lebih teruk dengan mengeringkan saluran udara anda.
Oleh itu, ada dua kemungkinan jawapan untuk masalah anda dengan udara yang terlalu kering atau terlalu lembap:
- Humidifier: Menambah kelembapan tambahan ke udara.
- Dehumidifier: Mengeluarkan kelembapan berlebihan dari udara.
Mari kita ketahui bagaimana kedua-dua peranti ini berfungsi, bagaimana ia dapat memberi manfaat kepada kesihatan anda ketika digunakan di dalam rumah, dan bagaimana ia dibandingkan dengan pembersih udara.
Apa yang masing-masing lakukan?
Pelembap pada dasarnya menambahkan kelembapan ke udara untuk meningkatkan kelembapan ruang dalaman. Inilah cara pelembap berfungsi, serta pelbagai jenis pelembap yang boleh anda beli.
Pelembap
Terdapat dua jenis pelembap utama: pelembap kabut sejuk dan pelembap kabut panas, juga kadang-kadang disebut penguap wap.
Mereka berdua menambah kelembapan ke udara dengan baik. Tidak semestinya ada kelebihan untuk satu atau yang lain selain pilihan peribadi anda.
Yang menyatakan, bagaimana mereka membuat kelembapan mungkin membuat perbezaan pilihan anda antara keduanya.
Inilah cara kerja beberapa jenis pelembap kabut sejuk:
- Pendesak: Plat yang diperbuat daripada seramik atau logam yang disebut diafragma bergetar pada kelajuan yang sangat tinggi untuk mengalirkan air ke titisan kecil yang keluar dari pelembap melalui bukaan untuk keluar ke udara anda.
- Ultrasonik: Cakera yang direndam dalam air berputar pada kelajuan tinggi dan menghasilkan titisan air kecil dalam bentuk wap yang keluar dari pelembap ke udara.
- Penyejat: Udara sejuk ditiup oleh kipas melalui objek basah yang melembapkan udara, seperti tali pinggang atau penapis.
Ringkasnya, pelembap kabut sejuk memecah air menjadi zarah-zarah kecil yang kemudian memasuki udara anda sebagai wap air. Air mulai sejuk dan tetap sejuk, sehingga mereka juga dapat menyejukkan udara anda.
Berikut adalah idea umum bagaimana kebanyakan alat penyejat wap berfungsi:
- Pelembap menggunakan sumber kuasa, seperti palam ke soket elektrik.
- Tenaga dari elektrik memanaskan bekas berisi air sehingga mendidih.
- Air mendidih menghasilkan wap yang disejukkan sebelum keluar dari pelembap melalui bukaan atau tiub yang membolehkan anda menyedut wap.
Penyejat wap juga boleh digunakan dengan alat penyedut atau minyak pati yang mungkin bermanfaat bagi orang yang mengalami alahan atau asma.
Dehumidifier
Dehumidifier melakukan kebalikan dari pelembap. Peranti ini mengeluarkan kelembapan dari udara dan membantu memastikan udara dalaman anda tetap kering. Penyahhidratan khas dapat mengurangkan RH udara dalaman anda menjadi lebih selesa 30 hingga 50 peratus.
Inilah cara penyahhidratan khas berfungsi:
- Dehumidifier menyerap udara hangat melalui kipas yang menyedut udara ke dalam gegelung logam yang disejukkan oleh bahan pendingin yang menggunakan bahan kimia untuk mengurangkan suhu gegelung.
- Udara hangat pada dasarnya "menyusut." Ingat pengembangan haba dari kelas sains? Perkara panas lebih besar daripada yang sejuk - dan titisan air kecil jatuh ke udara ketika ia menyusut.
- Titisan air meninggalkan udara hangat sebagai pemeluwapan yang disimpan di dalam tangki di bahagian luar alat pengering.
- Udara yang lebih sejuk yang mengeluarkan kelembapannya dihembuskan kembali ke persekitaran dalaman anda melalui tiub yang dikuasakan oleh kipas.
Faedah masing-masing
Pelembap dapat membantu menambahkan kelembapan ke udara ketika udara anda terlalu kering. Udara kering dapat memperburuk gejala alergi dan asma dan menjadikan anda lebih mudah terkena jangkitan saluran udara dan masalah lain, termasuk:
- sakit tekak
- mimisan
- bronkitis
- keradangan sinus (sinusitis)
- sejuk
- selesema
Jadi pelembap mana yang harus anda gunakan?
Pelembap kabut sejuk lebih selamat kerana tidak menggunakan air panas yang boleh membakar anda jika anda menumpahkannya. Ini menjadikan mereka lebih selamat digunakan di sekitar kanak-kanak.
Tetapi kabus sejuk juga boleh membawa bakteria atau bahan virus di udara jika pelembap tidak dibersihkan secara teratur atau betul. Vaporizer wap merebus bakteria atau patogen di dalam air sebelum mengeluarkan wap.
Sekiranya anda mempunyai anak atau haiwan kesayangan, anda mungkin mahu menggunakan pelembap kabut sejuk. Air panas di dalam penguap wap boleh terbakar jika tumpah.
Sekarang bagaimana dengan penyahhidratan?
Dehumidifier membantu menghilangkan kelembapan berlebihan dari udara. Ini sangat berguna jika anda tinggal di iklim lembap atau jika rumah anda baru-baru ini mengalami kebocoran atau banjir.
Udara lembap yang berlebihan dapat menyebabkan hama jamur dan debu tumbuh subur di rumah anda, menyebabkan reaksi alergi dan mencetuskan gejala asma yang teruk. Udara lembap panas boleh menyebabkan penyempitan saluran udara akibat tindak balas saraf.
Dehumidifier juga dapat membantu apabila:
- anda mempunyai alahan kronik atau bermusim
- anda baru sahaja berpindah ke tempat baru di mana gejala alahan anda semakin teruk
- rumah anda berbau basah atau terdapat kawasan rumah anda yang terlalu lembap
- rumah anda bocor selepas hujan
- anda melihat wap air di udara di rumah atau menyedari bahawa udara terasa berat dan basah
- anda alah kepada tungau debu
- anda mempunyai terlalu banyak perosak seperti labah-labah atau ikan mas
- pakaian anda memerlukan masa yang lama untuk kering apabila anda mengeringkannya
- anda sering mengalami batuk atau kerap berair
Syarat yang mereka bantu
Inilah cara humidifier atau dehumidifier dapat membantu anda dengan beberapa keadaan pernafasan yang biasa:
- Asma: Pelembap dapat membantu melembapkan udara kering yang dapat mengeringkan saluran udara anda dan meningkatkan risiko jangkitan. Dehumidifier dapat mengurangkan kelembapan berlebihan dan menjadikannya lebih mudah bernafas serta mengelakkan pencemaran udara agar tidak tersekat di udara.
- Alergi: Pelembap dapat menambahkan kelembapan ke udara kering yang mengandungi alergen dan membantu anda bernafas dengan lebih mudah dengan mengurangkan keradangan sinus. Malah boleh membantu mengatasi masalah resdung yang tidak alergi. Dehumidifier dapat membantu mengeringkan persekitaran yang terlalu lembap di mana alergen seperti tungau debu dan acuan dapat berkembang.
- Bronkitis: Pelembap dapat mengurangkan gejala dan kejadian bronkitis. Pengering debu juga dapat mengurangkan jamur dan bakteria yang boleh mencetuskan bronkitis.
- Selsema: Pelembap dapat membantu melegakan simptom selesema seperti batuk dan mengi.
Pelembap dan pembersih pelembap juga dapat membantu menjaga udara dalaman anda pada tahap RH yang selesa untuk bayi dan anak kecil, terutamanya jika mereka mempunyai alahan atau asma. Setiap orang dapat bernafas sedikit lebih mudah apabila kelembapan terkawal.
Bagaimana dengan pembersih udara?
Pembersih udara hanya menarik udara dari ruang dalaman anda, menapis zarah dan bahan pencemar udara lain dari udara itu, dan kemudian mengedarkan udara yang disucikan kembali ke dalam bilik.
Tidak ada mekanisme pelembap atau penyahhidratan di kebanyakan pembersih udara.
Dalam beberapa kes, pembersih udara dapat membantu mengurangkan kelembapan dengan mengeluarkan kelembapan dari udara ketika melewati penapis. Tetapi ia tidak seefektif pembersih untuk ini, dan terlalu banyak kelembapan, dari masa ke masa, boleh merosakkan penapis.
Yang mengatakan, pembersih udara juga merupakan alat yang baik untuk rawatan alergi dan asma kerana mereka dapat menghilangkan pencemaran udara yang dapat memicu gejala pernafasan.
Beberapa pembersih udara juga dapat mengeluarkan zarah-zarah yang sangat kecil dari udara yang disebut zarah halus - sering disebut PM2.5 kerana lebih kecil daripada 2.5 mikrometer.
PM2.5 cukup kecil untuk melewati kantung udara di paru-paru anda, yang disebut bronkiol, ke aliran darah anda dan menyebabkan keadaan jantung, paru-paru, dan otak.
Beberapa syarat yang dapat dibersihkan oleh pembersih udara termasuk:
- alahan
- asma
- keadaan paru-paru dan pernafasan
- keadaan kardiovaskular
Garisan bawah
Humidifier dan dehumidifier mempunyai kegunaan apabila kelembapan udara dalaman anda terlalu tinggi atau terlalu rendah. Anda mungkin mahu kedua-duanya bersedia untuk masa yang berlainan dalam setahun apabila perubahan cuaca mempengaruhi RH anda.
Pembersih udara juga dapat berfungsi sebagai pembersih debu dan juga menghilangkan bahan pencemar yang menjengkelkan dari udara anda yang dapat memperburuk gejala alergi dan asma.
Pertimbangkan untuk menggunakan gabungan ketiga-tiganya untuk memastikan rumah anda berada di tahap kelembapan dan udara yang bersih dan selesa. Bersama-sama, mereka dapat membantu melindungi anda dari masalah kesihatan yang berkaitan dengan kualiti udara anda.
