Pertolongan cemas adalah rawatan segera yang diberikan kepada seseorang yang sakit atau cedera sebelum perkhidmatan perubatan kecemasan (EMS) tiba di tempat kejadian. Dalam keadaan kecemasan, pertolongan cemas boleh sangat penting dalam membantu menyelamatkan nyawa.
Apabila anda menghadapi situasi kecemasan, ada beberapa perkara penting yang perlu diingat semasa anda memberikan pertolongan cemas. Ini sering disebut sebagai "ABC pertolongan cemas."
Baca di bawah untuk mengetahui lebih lanjut mengenai ABC pertolongan cemas dan apa yang perlu dilakukan dalam keadaan kecemasan.
Mengenai ABC pertolongan cemas
ABC pertolongan cemas terdiri daripada tiga komponen yang berbeza. Mari kita menerokai masing-masing dengan lebih terperinci.
A = Jalan udara
Jalan udara yang tersekat boleh mengganggu kemampuan bernafas seseorang. Anda boleh membantu membuka jalan udara seseorang dengan melakukan perkara berikut:
- Letakkan satu tangan di dahi orang itu.
- Miringkan kepala mereka dengan perlahan.
- Semasa memiringkan kepalanya, gunakan dua jari dari tangan anda yang lain untuk mengangkat dagu dengan teliti.
B = Bernafas
Pernafasan membekalkan tubuh dengan oksigen yang memberi kehidupan. Itulah sebabnya sangat penting untuk menentukan sama ada seseorang bernafas atau tidak.
Untuk menentukan sama ada seseorang bernafas secara normal, lakukan langkah-langkah berikut:
- Letakkan telinga anda tepat di atas mulut orang sambil melihat ke bawah badan mereka.
- Periksa tanda-tanda pernafasan berikut:
- bunyi nafas mereka
- rasa nafas mereka di pipi anda
- dada mereka bergerak ke atas dan ke bawah
- Terus lakukan ini tidak lebih dari 10 saat.
Anda boleh menarik nafas pada seseorang yang tidak bernafas. Ini membantu anda bernafas buat sementara waktu untuk orang lain. Nafas penyelamat, bersama dengan tekanan dada, diberikan semasa resusitasi kardiopulmonari (CPR).
C = Peredaran / Mampatan
Semasa bernafas memperkaya darah dengan oksigen, degupan jantung inilah yang menyampaikan oksigen ini ke seluruh badan. Apabila organ dan tisu tidak mendapat oksigen yang mencukupi, ia boleh mati.
Sekiranya anda mendapati bahawa seseorang tidak bernafas, tekanan dada sangat penting untuk memulihkan peredaran darah di dalam badan.
Garis panduan yang dikemas kini: CAB
Pada tahun 2010, Persatuan Jantung Amerika mengeluarkan cadangan pertolongan cemas yang dikemas kini. Sebagai sebahagian daripada ini, pesanan yang anda lakukan ABC telah diubah menjadi CAB:
- Peredaran / Mampatan
- Jalan udara
- Bernafas
Terdapat beberapa sebab untuk perubahan ini:
- Mengatasi peredaran darah terlebih dahulu dengan melakukan tekanan dada memberikan aliran darah penting ke organ seperti otak dan jantung.
- Pemampatan dada dapat dilakukan dengan segera, sedangkan memeriksa jalan udara dan memberi nafas penyelamat secara berkesan dapat memakan masa yang sangat penting.
Setelah mengemas kini panduan, pendekatan CAB baru dibandingkan dengan pendekatan ABC lama. Kajian mendapati bahawa pendekatan CAB lebih baik dalam memberikan intervensi tepat pada masanya.
‘D’ pertolongan cemas
Kadang-kadang anda mungkin melihat surat tambahan yang berkaitan dengan ABC pertolongan cemas. Surat ini adalah D. Ini boleh membawa maksud beberapa perkara yang berbeza:
- Pendarahan yang mematikan. Periksa untuk mengetahui sama ada orang itu mengalami pendarahan teruk. Sekiranya anda menyedari bahawa mereka mengalami pendarahan teruk, hubungi 911 atau perkhidmatan kecemasan tempatan anda, dan beri tekanan pada luka sehingga bantuan tiba.
- Defibrilasi. Langkah ini melibatkan penggunaan arus elektrik untuk memulihkan degupan jantung normal pada seseorang yang mengalami serangan jantung. Ia sering dilakukan dengan menggunakan peranti yang disebut defibrilator luaran automatik (AED).
- Kecacatan. Periksa sebarang kecederaan atau kecacatan yang ketara yang berkaitan dengan keadaan semasa orang tersebut. Selain itu, periksa tahap respons mereka terhadap perkara seperti suara atau kesakitan.
Apa yang perlu dilakukan dalam keadaan kecemasan
Anda mungkin tertanya-tanya apa yang harus dilakukan sekiranya anda menghadapi keadaan kecemasan. Apabila menghadapi kecemasan, fokus untuk mengikuti tiga langkah di bawah.
1. Periksa bahaya
Nilai sekitar anda untuk mengetahui tanda-tanda bahaya. Beberapa contoh merangkumi:
- kebakaran
- talian elektrik yang tergendala atau bahaya elektrik yang lain
- banjir atau air yang mengalir pantas
- wasap kimia
- runtuhan atau serpihan terbang
- kenderaan
- orang yang ganas
- haiwan yang agresif
Sekiranya kawasan tersebut kelihatan bebas dari bahaya, teruskan ke langkah seterusnya. Sekiranya tidak, tinggalkan kawasan tersebut dan hubungi 911.
2. Memohon pertolongan
Sekiranya seseorang tidak sedarkan diri, tidak bertindak balas, atau cedera parah, hubungi 911. Sekiranya anda berada di sekitar orang lain, beritahu seseorang untuk membuat panggilan semasa anda mula memberi rawatan. Sekiranya anda bersendirian, anda boleh membuat panggilan sendiri.
3. Memberi rawatan pertolongan cemas
Sementara anda menunggu bantuan tiba, mulailah memberikan pertolongan cemas. Sekiranya orang itu sedar dan berjaga-jaga, pastikan mendapat persetujuan mereka sebelum memberi rawatan.
Cara melakukan CPR pada orang dewasa
CPR adalah teknik pertolongan cemas yang digunakan ketika pernafasan atau degupan jantung seseorang berhenti. Ikuti langkah di bawah untuk melakukan CPR pada orang dewasa.
Arahan CPR
- Pastikan orang itu berbaring telentang dan permukaan tegak.
- Letakkan tumit (pangkal) tangan anda di bahagian tengah dada orang tersebut. Letakkan tangan anda yang lain di atasnya, selitkan jari anda.
- Pastikan bahu anda betul-betul di atas tangan anda dan tangan anda lurus.
- Dengan menggunakan berat badan anda, berikan tekanan dada. Ini harus memampatkan dada sekurang-kurangnya 2 inci dan harus diberikan dengan cepat dan stabil, pada kadar sekurang-kurangnya 100 mampatan seminit.
- Selepas 30 tekanan dada, buka saluran udara dengan perlahan-lahan memiringkan kepala orang itu ke belakang dan dagu ke atas.
- Cubit lubang hidung orang itu, tutup mulut anda untuk membentuk segel lengkap.
- Beri nafas dengan menghembus mulut orang itu dengan stabil. Sekiranya dada orang itu naik, tarik nafas kedua. Sekiranya tidak, lakukan langkah membuka saluran udara sekali lagi, dan kemudian tarik nafas kedua.
- Lakukan 30 lagi tekanan dada diikuti oleh dua nafas penyelamat, berulang sehingga pertolongan tiba.
Penting: Sekiranya anda tidak terlatih dalam CPR, berikan CPR khusus tangan. Ini adalah CPR yang hanya melibatkan pemampatan dada tanpa nafas.
Cara melakukan CPR pada anak
Langkah-langkah yang terlibat dengan melakukan CPR pada kanak-kanak sangat serupa dengan langkah untuk orang dewasa.
Anda masih akan memberikan kitaran 30 tekanan dada dan dua nafas penyelamat. Sekiranya kanak-kanak itu kecil, gunakan hanya satu tangan untuk tekanan dada dan bukannya dua.
Untuk bayi
Semasa memberi CPR pada bayi, gunakan hanya dua jari ketika memberikan tekanan dada. Kompres dada sekitar 1,5 inci dan bukannya 2 inci.
Nafas penyelamat juga dilakukan sedikit berbeza pada bayi:
- Letakkan mulut anda di atas hidung dan mulut bayi untuk membentuk segel lengkap.
- Gunakan hembusan udara yang lembut untuk memberikan nafas penyelamat ke mulut bayi.
Penting: Seperti orang dewasa, berikan CPR hanya untuk tangan jika anda tidak terlatih dalam CPR.
Di mana untuk mendapatkan latihan CPR
Sekiranya anda ingin mendapat sijil CPR, lihat sumber berikut:
- Palang Merah Amerika. Palang Merah Amerika menawarkan kursus pertolongan cemas dan CPR. Gunakan laman web mereka untuk mencari kelas berhampiran anda.
- Persatuan Jantung Amerika. Persatuan Jantung Amerika juga menawarkan latihan di pelbagai bidang, termasuk pertolongan cemas dan CPR. Anda boleh mendapatkan kelas di kawasan anda dengan melayari laman web mereka.
- Sumber tempatan. Ada kemungkinan kursus pertolongan cemas dan CPR ditawarkan di komuniti anda, selalunya melalui jabatan bomba atau sekolah tempatan anda. Hubungi mereka untuk maklumat lebih lanjut.
Pertolongan cemas untuk seseorang yang tidak sedarkan diri
Terdapat beberapa keadaan di mana jantung seseorang masih berdegup tetapi tidak sedar. Banyak perkara boleh menyebabkannya, termasuk:
- kecederaan kepala, disebabkan oleh kemalangan kereta, kejatuhan, atau serangan
- kehilangan darah
- pengambilan dadah berlebihan
- keracunan alkohol
- pengsan (sinkop)
- gula darah rendah
- penyahhidratan
- strok atau serangan iskemia sementara (TIA)
- penyitaan
- aritmia
- narkolepsi
Sekiranya seseorang tidak sedarkan diri dan jantungnya berdegup kencang, anda boleh mengikuti langkah di bawah sementara anda menunggu perkhidmatan kecemasan tiba.
Periksa pernafasan mereka
Sekiranya mereka bernafas, teruskan ke langkah seterusnya. Sekiranya mereka tidak bernafas, hubungi 911 dan lakukan CPR sehingga bantuan tiba.
Pindahkan mereka ke kedudukan pemulihan
Posisi pemulihan membantu menjaga saluran udara seseorang terbuka dan mencegah tersedak. Untuk memindahkan seseorang ke kedudukan pemulihan:
- Berlutut di lantai di sebelah mereka.
- Posisikan lengan mereka yang paling dekat dengan anda pada sudut tepat ke badan mereka, dengan telapak tangan menghadap ke atas.
- Bengkokkan lengan mereka yang lain sehingga tangan mereka berada di bawah pipi yang paling dekat dengan anda. Pegang di tempat untuk langkah 4 dan 5.
- Dengan menggunakan tangan bebas anda, bengkokkan lutut mereka yang paling jauh dari anda pada sudut yang betul sehingga ia terletak rata di lantai.
- Tarik perlahan lutut bengkok mereka untuk menggulungnya ke arah anda dan ke sisi mereka.
- Pastikan tangan lengan bengkok mereka masih menyokong kepalanya.
- Buka saluran udara dengan berhati-hati dengan memiringkan kepala ke belakang dan mengangkat dagu. Periksa untuk mengetahui sama ada ada yang menghalang saluran udara mereka.
Minta pertolongan
Sebaik sahaja mereka berada dalam kedudukan pemulihan, hubungi 911. Tetaplah bersama mereka untuk memantau keadaan mereka sehingga bantuan tiba.
Penting
Menggerakkan individu yang mengalami kecederaan tulang belakang boleh memburukkan keadaan mereka. Elakkan menggerakkan orang yang disyaki mengalami kecederaan tulang belakang sehingga EMS tiba.
Seseorang mungkin mengalami kecederaan tulang belakang dalam keadaan di mana:
- ada bukti kemalangan, seperti bangkai kereta atau jatuh
- mereka sedar dan mengadu sakit di leher atau punggung mereka, atau mengalami gejala seperti mati rasa atau kelemahan
- anda perasan mereka kehilangan kawalan terhadap pundi kencing atau usus mereka
Bila hendak memanggil ambulans
Selain senario ketika seseorang tidak bernafas, tidak berdegup jantung, atau tidak sedarkan diri, ada keadaan tambahan ketika penting untuk memanggil ambulans.
Hubungi 911 segera untuk situasi yang melibatkan:
- serangan jantung
- strok
- kesukaran bernafas
- sawan
- reaksi alahan yang teruk (anafilaksis)
- pendarahan berat
- luka bakar yang teruk
- disyaki keracunan
Garisan bawah
Dalam keadaan kecemasan, ada beberapa langkah penting yang perlu diingat ketika memberi pertolongan cemas. Ini sering disebut sebagai "ABC pertolongan cemas." Menurut garis panduan yang dikemas kini, penting untuk melakukannya mengikut urutan ini:
- Peredaran / pemampatan
- Jalan udara
- Bernafas
CPR adalah teknik pertolongan cemas yang berkait rapat dengan ABC. Ini terdiri daripada memberi siklus tekanan dada dan nafas penyelamat.
Selain senario yang tidak melibatkan pernafasan atau degupan jantung, ada keadaan lain yang mengancam nyawa yang memerlukan rawatan perubatan segera. Ini termasuk tetapi tidak terbatas pada situasi di mana seseorang tidak sedarkan diri, mengalami kesukaran bernafas, mengalami pendarahan berat, atau mengalami luka bakar yang teruk.
.jpg)
