Sindrom Kematian Bayi secara tiba-tiba

Sindrom kematian bayi secara tiba-tiba (SIDS) adalah ketika bayi yang kelihatan sihat mati secara tidak dijangka dan tiba-tiba, dan tidak ada penjelasan mengenai penyebab kematian mereka. Walaupun setelah siasatan menyeluruh, penjelasan mengenai penyebab kematian mungkin tidak dijumpai.

SIDS, juga dikenali sebagai boks bayi, biasanya berlaku semasa bayi sedang tidur.

Walaupun SIDS dianggap jarang, ini adalah penyebab kematian yang paling biasa bagi kanak-kanak yang berumur antara 1 bulan hingga 1 tahun. Selalunya berlaku antara usia 2 dan 4 bulan. Pada tahun 2018, kira-kira 1.300 bayi mati akibat SIDS di Amerika Syarikat.

Gejala SIDS

SIDS tidak mempunyai gejala yang ketara. Ia berlaku secara tiba-tiba dan tidak disangka pada bayi yang kelihatan sihat.

Sebab dan faktor risiko untuk SIDS

Punca SIDS tidak diketahui, tetapi para saintis melihat beberapa kemungkinan penyebabnya. Beberapa kemungkinan penyebab yang disiasat termasuk:

• bentuk apnea (tempoh berhenti bernafas semasa tidur)
• keabnormalan otak di kawasan yang mengawal pernafasan

Walaupun penyebabnya belum diketahui, SIDS memang mempunyai beberapa faktor risiko. Banyak faktor risiko ini dapat dielakkan, jadi penting untuk memerhatikannya. Beberapa faktor risiko untuk SIDS termasuk:

• faktor risiko yang paling ketara: meletakkan bayi anda tidur di perut atau di sisi mereka sebelum usia 1 tahun
• kecacatan otak (banyak kali ini tidak dapat dikesan sehingga autopsi)
• jangkitan pernafasan
• berat badan rendah semasa kelahiran
• kelahiran pramatang atau kelahiran gandaan
• sejarah keluarga SIDS
• asap rokok atau ibu merokok semasa mengandung
• perlumbaan (bayi Afrika Amerika dan Orang Asli Amerika dua kali lebih mungkin mati kerana SIDS daripada kaum lain kerana alasan yang tidak diketahui)
• seks (lelaki mempunyai risiko yang sedikit lebih tinggi daripada wanita)
• ibu muda (di bawah umur 20 tahun)
• lebih biasa semasa musim sejuk atau cuaca sejuk (walaupun statistik itu mungkin berubah)
• terlalu panas
• tidur bersama (berkongsi tempat tidur dengan ibu bapa atau penjaga)
• buaian tidak selamat atau lama
• peralatan tempat tidur atau tilam yang terlalu lembut
• buaian yang mengandungi objek lembut
• menggunakan posisi tidur atau baji semasa memberi makan atau tidur, yang tidak digalakkan oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah
• tidak menggunakan pacifier untuk tidur
• tidak menyusu

Mengelakkan sebilangan besar faktor risiko ini akan mengurangkan risiko SIDS bayi anda.

Mengurangkan risiko SIDS

SIDS tidak mempunyai sebab yang diketahui dan, oleh itu, tidak dapat dicegah. Tetapi SIDS mempunyai banyak faktor risiko yang diketahui. Walaupun beberapa risiko tidak dapat dielakkan, banyak risiko dapat dielakkan atau dikurangkan.

Faktor risiko yang paling kritikal ialah meletakkan bayi di bawah usia 1 tahun tidur di perut atau sebelah. Itulah sebabnya perkara terpenting yang dapat anda lakukan untuk mengurangkan risiko SIDS adalah dengan meletakkan bayi anda di punggungnya setiap kali anda meletakkannya tidur malam atau tidur siang.

Langkah lain dalam pencegahan SIDS adalah dengan meletakkan bayi anda tidur dengan alat pacu walaupun ia akhirnya keluar dari mulut bayi. Walau bagaimanapun - gunakan pacifier sahaja. Dot tidak boleh berada di tali leher leher bayi anda, atau melekat pada pakaian bayi, tempat tidur, atau boneka binatang.

Sekiranya anda menyusu, anda mungkin mahu menunggu sehingga bayi anda menyusu dengan mudah sebelum menggunakan pacifier. Ini biasanya memakan masa lebih kurang sebulan atau lebih.

Terdapat cara lain untuk mengurangkan risiko SIDS. Beberapa di antaranya merangkumi yang berikut:

• Jangan merokok, gunakan alkohol, atau menyalahgunakan dadah semasa mengandung atau selepas kelahiran.
• Jangan biarkan orang merokok di rumah anda atau di sekitar bayi anda.
• Dapatkan rawatan pranatal secara berkala semasa kehamilan anda.
• Jauhkan bayi anda dekat anda ketika mereka tidur - di bilik yang sama, tetapi tidak di tempat tidur yang sama.
• Elakkan tidur bersama (tidur bersama) dengan bayi anda atau biarkan mereka tidur dengan kanak-kanak atau orang dewasa yang lain.
• Tanggalkan mainan, alas bumper, selimut, posisi tidur, dan bantal dari buaian semasa meletakkan bayi anda tidur.
• Elakkan membungkus bayi anda secara berlebihan ketika tidur.
• Gunakan tilam buaian yang dilindungi keselamatan dan letakkan lembaran yang dipasang di atasnya.
• Menyusukan bayi anda untuk membantu mengurangkan risiko SIDS.

Jangan bergantung pada monitor bayi atau peranti yang mendakwa dapat mengurangkan risiko SIDS. Mereka tidak berfungsi dan mungkin mempunyai masalah keselamatan.

Mendapat sokongan

Kehilangan bayi dengan alasan apa pun boleh membinasakan. Namun, kehilangan bayi kerana SIDS boleh menyebabkan kesan emosi tambahan di luar kesedihan dan rasa bersalah. Terdapat juga siasatan dan autopsi wajib untuk berusaha mencari punca kematian bayi anda, yang boleh menambah jumlah emosi.

Di samping itu, kehilangan anak dapat mengeratkan hubungan antara pasangan dan juga memberi kesan emosi kepada anak-anak lain dalam keluarga.

Atas sebab-sebab ini, mendapatkan sokongan sangat penting. Terdapat beberapa kumpulan sokongan bagi mereka yang kehilangan anak di mana anda dapat mencari orang lain yang memahami bagaimana perasaan anda. Kaunseling juga dapat membantu proses berduka dan hubungan anda dengan pasangan anda.

Berikut adalah beberapa kumpulan yang memberikan sokongan kepada mereka yang kehilangan anak:

• Rakan-rakan yang Baik
• Lilin Pertama
• Yayasan MISS
• Lullaby Trust (berpusat di United Kingdom)

Ini hanyalah sebahagian daripada sumber yang ada untuk anda semasa anda dan keluarga berusaha mengatasi kerugian anda. Banyak gereja juga menawarkan khidmat kaunseling dan kumpulan sokongan kesedihan.

Tinjauan dan pengembalian

SIDS tidak mempunyai sebab dan tidak selalu dapat dicegah. Walau bagaimanapun, mengambil tindakan yang tepat dapat membantu mengurangkan risiko bayi anda.

Melihat doktor anda semasa kehamilan dan juga doktor bayi anda selepas melahirkan semua pemeriksaan rutin juga penting.

Sekiranya anda kehilangan anak kerana SIDS, penting untuk mendapatkan sokongan.Anda perlu mengatasi kesedihan anda, dan ini akan lebih mudah dilakukan dengan bantuan orang lain yang memahami.

Ingat, kesedihan memerlukan masa dan berbeza bagi setiap orang. Perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah bersikap terbuka dengan orang yang anda sayangi dan orang-orang dalam kumpulan sokongan anda tentang bagaimana perasaan anda semasa anda bekerja melalui kerugian yang dahsyat.