Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.
Vitamin C adalah nutrien penting yang mempunyai banyak fungsi dalam badan anda. Tidak seperti kebanyakan haiwan, manusia tidak dapat membuat vitamin C. Anda perlu mendapatkan vitamin C dalam makanan anda melalui makanan seperti buah sitrus, paprika, dan sayuran hijau.
Vitamin C sangat penting untuk mengekalkan kulit yang kelihatan sihat. Sel kulit anda menggunakan vitamin ini untuk melindungi dari tekanan yang disebabkan oleh pencemaran, merokok, dan sinar UV. Kulit anda juga memerlukan vitamin C untuk menghasilkan kolagen. Kolagen adalah protein yang membentuk lebih daripada 70 peratus berat kering kulit anda.
Vitamin C serbuk adalah produk yang agak baru di pasaran, tetapi baru-baru ini semakin popular. Ia boleh dicampurkan dengan serum atau pelembap untuk membantu melindungi wajah anda dan mengurangkan tanda-tanda penuaan.
Teruskan membaca untuk mengetahui apakah vitamin C serbuk dapat membantu anda meningkatkan kesihatan kulit wajah anda.
Serbuk vitamin C memberi manfaat untuk kulit wajah
Tidak semua bentuk vitamin C dapat melewati kulit anda. Agar kulit anda menggunakan vitamin C, ia perlu dalam bentuk yang disebut asid askorbik. Walau bagaimanapun, asid askorbik tidak stabil dan hancur apabila terkena haba, oksigen, atau cahaya.
Asid askorbik dalam vitamin C serbuk lebih tahan daripada bentuk lain, dan dianggap mengekalkan lebih banyak khasiatnya daripada vitamin C yang terdapat dalam serum atau losyen.
Beberapa faedah menggunakan vitamin C pada wajah anda termasuk:
Vitamin C bertindak sebagai antioksidan
Vitamin C adalah antioksidan paling banyak pada kulit anda. Sel kulit anda menyimpan vitamin C untuk mengelakkan kerosakan dari faktor persekitaran. Sinar UV, pencemaran, dan merokok semuanya boleh merosakkan kulit anda dengan mewujudkan radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang tidak stabil yang menarik elektron dari sel anda dan menyebabkan kerosakan.
Vitamin C mendorong pengeluaran kolagen
Kolagen membentuk sebahagian besar berat kering kulit anda. Tubuh anda memerlukan vitamin C untuk mensintesis protein ini. Banyak gejala kekurangan vitamin C (kudis) disebabkan oleh gangguan sintesis kolagen.
Dalam kajian tahun 2015, sekumpulan 60 wanita yang sihat menggunakan larutan berasaskan vitamin C di wajah mereka selama 60 hari. Para penyelidik mendapati bahawa larutan vitamin C sangat berkesan untuk mendorong sintesis kolagen.
Vitamin C mencerahkan kulit
Vitamin C menghalang enzim yang disebut tirosinase. Tyrosinase mengubah asid amino tirosin menjadi melanin, pigmen yang memberikan warna pada kulit anda.
Kajian 2019 yang diterbitkan dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology mengkaji kesan vitamin C topikal pada bintik-bintik kulit yang disebabkan oleh kerosakan akibat sinar matahari. Para penyelidik menganalisis 31 ujian klinikal yang melibatkan orang Kaukasia dan Cina berusia antara 18 hingga 50 tahun. Mereka mendapati bahawa vitamin C berpotensi berguna untuk mencegah tanda-tanda kerosakan akibat sinar matahari.
Vitamin C mengisi semula vitamin E
Vitamin E adalah antioksidan penting lain yang melindungi kulit anda daripada kerosakan oksidatif. Setelah kulit anda terkena cahaya matahari, kadar vitamin E menurun. Penyelidikan mendapati bahawa vitamin C membantu mengisi semula vitamin E setelah terdedah kepada cahaya matahari.
Serbuk vitamin C digunakan untuk wajah anda
Terdapat sebilangan kecil penyelidikan yang melihat kesan serbuk vitamin C pada wajah anda. Namun, berdasarkan penyelidikan menggunakan bentuk vitamin C topikal lain, vitamin C serbuk mungkin mempunyai faedah berikut:
Serbuk vitamin C untuk merawat kerosakan akibat cahaya matahari
Mengamalkan vitamin C ke wajah anda dapat membantu mengurangkan penampilan bintik-bintik gelap yang disebabkan oleh kerosakan akibat sinar matahari. Vitamin C topikal menghalang pengeluaran melanin, yang memberi warna pada kulit pada warna gelap.
Serbuk vitamin C untuk mengelakkan kulit kendur
Kulit anda secara semula jadi menghasilkan lebih sedikit kolagen seiring bertambahnya usia. Kehilangan kolagen adalah salah satu faktor yang menyebabkan kulit anda kendur seiring bertambahnya usia. Mengamalkan vitamin C ke wajah anda dapat membantu meningkatkan pengeluaran kolagen kulit anda, terutama jika anda menghabiskan banyak waktu di bawah sinar matahari atau kekurangan vitamin C.
Serbuk vitamin C untuk kedutan
Apabila anda semakin tua, kulit anda cenderung menjadi kurang anjal dan lebih nipis, yang boleh menyebabkan kedutan. Walaupun pembentukan kedutan sebahagian besarnya ditentukan secara genetik, pendedahan berulang kali terhadap sinar UV dapat memecah kolagen dan elastin dan menjadikan kulit anda lebih awal. Memakai serbuk vitamin C ke wajah anda dapat melindunginya dari kerosakan akibat sinar matahari.
Vitamin C untuk penyembuhan luka
Tubuh anda memerlukan vitamin C dalam semua peringkat penyembuhan luka. Memohon vitamin C pada luka dapat mempercepat penyembuhan dan mengurangkan parut.
Vitamin C untuk melindungi kulit dari sinar matahari dan pencemaran
Kulit anda sentiasa terdedah kepada kerosakan sinar UV dan pencemaran di atmosfera yang boleh menyebabkan tekanan oksidatif. Vitamin C bertindak sebagai antioksidan untuk melindungi kulit anda dari tekanan ini. Mengamalkan serbuk vitamin C ke wajah anda dapat membantu menambah jumlah vitamin C yang ada pada sel anda.
Tuntutan yang tidak terbukti mengenai vitamin C serbuk untuk wajah anda
Sebilangan orang mendakwa bahawa vitamin C serbuk mungkin melakukan perkara berikut, tetapi tuntutan ini hanya berdasarkan bukti anekdot.
Vitamin C untuk lingkaran bawah mata
Sebilangan orang mendakwa bahawa vitamin C membantu mereka mengurangkan lingkaran bawah mata. Vitamin C dapat membantu lingkaran mata dengan merangsang pengeluaran kolagen.
Vitamin C untuk pengelupasan
Apabila anda mencampurkan serbuk vitamin C dengan pelembap atau losyen, larutannya mungkin mempunyai tekstur yang kasar. Parut ini dapat membantu mengelupas wajah anda.
Cara menggunakan serbuk vitamin C ke wajah anda
Semasa menggunakan serbuk vitamin C ke wajah anda, penting untuk memastikan bahawa anda menggunakan serbuk yang dimaksudkan untuk penggunaan topikal. Mengamalkan vitamin C yang dihancurkan boleh dimakan sebagai makanan tambahan yang mungkin tidak berkesan.
Inilah cara anda boleh menggunakan vitamin C serbuk ke wajah anda:
- Tambahkan sebilangan kecil serbuk ke telapak tangan anda. Pakej ini mungkin akan memberi anda arahan khusus mengenai jumlah penggunaannya.
- Campurkan serbuk vitamin C dengan serum atau losyen di telapak tangan anda. Penyelidikan mendapati bahawa agar vitamin C bermanfaat, ia memerlukan sekurang-kurangnya 8 peratus penyelesaiannya. Kepekatan yang lebih tinggi daripada 20 peratus boleh menyebabkan kerengsaan kulit.
- Sapukan penyelesaiannya ke seluruh wajah anda atau sebagai rawatan spot.
Seperti mana-mana produk penjagaan kulit, ada baiknya anda menguji sebilangan kecil vitamin C serbuk pada bahagian kecil kulit anda di tempat yang kurang kelihatan 24 jam sebelum menerapkannya ke seluruh wajah anda. Dengan cara ini anda dapat melihat sama ada anda alah kepadanya.
Di mana untuk mendapatkan serbuk vitamin C
Anda boleh mendapatkan serbuk vitamin C dalam talian, dari banyak farmasi, dan di kedai yang menjual produk penjagaan kulit.
Beli serbuk vitamin C secara dalam talian.
Bawa pulang
Vitamin C serbuk dianggap lebih stabil daripada bentuk vitamin C. yang lain. Anda boleh mencampurkannya dengan serum dan losyen kulit untuk membantu meningkatkan kesihatan kulit anda. Untuk hasil yang terbaik, anda harus menggunakan nisbah vitamin C kurang dari 4 hingga 1 kepada losyen atau serum anda.
