Ubat herba berbanding ubat konvensional
Menopaus mungkin merupakan fakta semula jadi kehidupan, tetapi itu tidak menjadikan simptomnya lebih mudah ditangani. Kira-kira dua pertiga wanita yang mengalami menopaus akan mengalami gejala seperti kehilangan ketumpatan tulang, keletihan, kenaikan berat badan, dan kilat panas.
Ramai wanita beralih kepada penggunaan ubat herba untuk menghilangkan gejala. Ini mungkin disebabkan oleh kebimbangan mengenai terapi penggantian hormon tradisional.
Makanan tambahan herba biasanya dibuat dengan ekstrak dari biji, bunga, atau bahkan daun dan batang tanaman. Ini dibuat dalam bentuk teh, kapsul, dan formulasi lain.
Di sini kami menguraikan penggunaan semanggi merah untuk menopaus.
Apa itu semanggi merah?
Semanggi merah (Trifolium pratense) adalah tanaman berbunga. Seperti kacang buncis dan kacang, ini adalah kekacang. Semanggi merah mengandungi isoflavon, sejenis fitoestrogen. Fitoestrogen mempunyai susunan kimia yang serupa dengan estrogen, hormon wanita yang menurun dengan menopaus.
Atas sebab ini, ia mungkin memberi manfaat untuk gejala menopaus. Orang kadang-kadang mengambilnya untuk kehilangan kepadatan tulang, kilat panas, berpeluh malam, dan / atau kolesterol tinggi.
Semanggi merah boleh didapati dalam bentuk tablet, baik sebagai ramuan tunggal atau dicampur dengan ramuan lain. Oleh kerana suplemen semanggi merah mempunyai banyak pengeluar, sangat penting untuk membaca dos yang disyorkan yang ditunjukkan dan bercakap mengenai suplemen herba dengan doktor. Semanggi merah juga disediakan sebagai teh.
Penyelidikan dan kegunaan semanggi merah untuk menopaus
Sebilangan besar penyelidikan yang dilakukan pada semanggi merah menunjukkan bahawa ia hanya berkesan minimum untuk mengurangkan gejala menopaus seperti kilat panas:
- Tinjauan literatur saintifik yang dilaporkan dalam Journal of Women's Health mendapati bahawa tiga daripada empat ujian klinikal tidak menunjukkan perbezaan yang signifikan antara semanggi merah dan plasebo untuk mengurangkan kilat panas. Pengulas juga menunjukkan bahawa beberapa percubaan mungkin mempunyai batasan, seperti jangka masa kajian.
- Dalam satu percubaan, di mana wanita mengambil suplemen isoflavon semanggi merah berbanding plasebo, wanita yang mengambil suplemen kehilangan kepadatan tulang yang jauh lebih rendah daripada wanita yang mengambil plasebo.
- Dalam penyelidikan lain, satu kajian kecil yang dilaporkan dalam Ginekologi Endokrinologi mendapati bahawa suplemen semanggi merah menurunkan gejala menopaus dan mengurangkan kadar trigliserida.
- Satu kajian pada haiwan yang dilaporkan dalam Phytotherapy Research menunjukkan bahawa semanggi merah dapat membantu mengurangkan penuaan kulit dengan meningkatkan kadar kolagen yang mungkin berkaitan dengan dan memberi kesan pada keadaan menopaus seperti atrofi vagina.
Apakah kesan sampingan dari semanggi merah?
Tidak ada kajian yang dilakukan setakat ini pada semanggi merah yang menunjukkan bahawa ia menyebabkan kesan sampingan yang serius apabila diambil selama satu tahun atau kurang. Seperti fitoestrogen, semanggi merah boleh meningkatkan risiko barah endometrium atau jenis barah lain jika diambil dalam jangka masa panjang.
Semanggi merah boleh menyebabkan kesan sampingan kecil pada beberapa wanita, seperti:
- sakit kepala
- kelenjar leher yang bengkak
- pendarahan faraj dan pendarahan jenis lain
- pengurangan pembentukan bekuan darah
- kelembutan payudara
- vertigo
- darah tinggi
- ruam
- jerawat
Semanggi merah tidak disyorkan untuk digunakan oleh wanita dengan jenis kanser yang bergantung pada hormon atau untuk orang yang mengalami gangguan pembekuan darah.
Interaksi semanggi merah dengan ubat
Kira-kira 70 peratus wanita yang mengambil makanan tambahan herba, termasuk semanggi merah, gagal memberitahu doktor mereka. Untuk keselamatan anda, penting untuk memberitahu doktor anda jika anda mengambil semanggi merah atau rawatan herba lain, termasuk teh. Semanggi merah boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan tertentu. Ini termasuk:
- pil kawalan kelahiran
- antikoagulan (pengencer darah)
- ubat penahan sakit di luar kaunter, seperti ibuprofen (Advil atau Motrin)
- NSAIDS, misalnya, naproxen (Aleve atau Midol)
- tamoxifen
- sebarang ubat yang dimetabolisme di hati
Mengenai suplemen herbaUbat-ubatan herba diatur oleh Food and Drug Administration (FDA) sebagai makanan tambahan, bukan sebagai ubat. Ini bermaksud pengeluar tidak perlu melakukan banyak penyelidikan sehingga suplemen makanan tidak diatur seperti ubat tradisional.
Pengilang suplemen herba juga tidak diminta untuk mendapatkan persetujuan FDA sebelum menjual produk mereka. Ini memberi tanggungjawab yang lebih tinggi kepada pengguna untuk melihat potensi faedah dan risiko suplemen herba yang mereka pilih.
Ubat tidak hormonal dan semula jadi untuk gejala menopaus
Terdapat banyak ubat semula jadi yang diambil orang untuk mencari bantuan daripada gejala menopaus. Ini termasuk cohosh hitam dan teh herba. Terdapat perbezaan pendapat di kalangan penyelidik mengenai keberkesanan cohosh hitam untuk melegakan gejala menopaus. Walau bagaimanapun, ia adalah salah satu makanan tambahan yang paling banyak digunakan untuk tujuan ini.
Seperti penyelidikan anda untuk semanggi merah, lakukan kajian anda mengenai hal ini serta teh yang diminum oleh orang teh, seperti teh ginseng dan teh dong quai.
Soya
Kacang soya adalah tumbuhan lain yang mengandungi fitoestrogen. Ia juga digunakan untuk mengurangkan gejala menopaus - sebagai makanan tambahan dan sebagai makanan.
Walaupun mungkin tidak sesuai untuk wanita dengan kanker yang bergantung pada hormon, tetapi bagi yang lain, ia mungkin dapat melegakan gejala yang berkaitan dengan menopaus, seperti osteoporosis pasca menopaus, kilat panas, dan kenaikan berat badan.
Paroxetine
Paroxetine adalah ubat bukan hormon pertama dan satu-satunya yang diluluskan oleh FDA untuk merawat gejala menopaus dengan berkesan. Ini adalah perencat pengambilan serotonin selektif (SSRI) dengan formulasi lain yang digunakan untuk rawatan keadaan kesihatan mental seperti kegelisahan dan kemurungan.
Ubat menopaus yang diluluskan oleh FDA dikenali dengan nama jenama Brisdelle. Keberkesanannya untuk merawat hot flash, atau hot flush, telah dibuat berdasarkan dua ujian klinikal secara rawak dengan sejumlah 1174 wanita selama 12 minggu dan 24 minggu.
Terapi tingkah laku kognitif
Persatuan Menopaus Amerika Utara mempunyai kaedah bukan hormon yang berkesan untuk menguruskan gejala menopaus mengesyorkan terapi tingkah laku kognitif (CBT). Satu kajian mendapati CBT memberikan peningkatan yang sederhana dalam gejala kilat panas dan berpeluh malam wanita.
Terdapat beberapa cara yang boleh dilakukan oleh doktor untuk merawat gejala menopaus. Bercakap dengan mereka mengenai semua pilihan anda.
Terapi penggantian hormon untuk gejala menopaus
Bercakap dengan doktor anda mengenai jenis terapi penggantian hormon (HRT) dan sebarang kebimbangan yang mungkin anda alami mengenai HRT. Umur, sejarah kesihatan anda, dan jumlah masa yang telah berlalu sejak menopaus anda bermula, membuat perbezaan keselamatan dan keberkesanan HRT.
Rawatan lain untuk gejala menopaus termasuk ubat-ubatan menopaus konvensional dan juga ubat-ubatan "luar label" yang digunakan terutamanya untuk merawat keadaan lain:
- Gabapentin: Ini terutamanya ubat epilepsi tetapi juga digunakan untuk rawatan dan pencegahan kilat panas dan keadaan lain.
- Antidepresan: Ini digunakan terutamanya untuk merawat kemurungan tetapi juga digunakan untuk rawatan kilat panas dan berpeluh malam.
- Estrogen faraj: Ini digunakan untuk mengobati atrofi faraj yang disebabkan oleh penurunan estrogen menopaus.
- Ubat Osteoporosis: Ini digunakan untuk kehilangan kepadatan tulang yang mungkin atau mungkin tidak berkaitan dengan menopaus.
- Clonidine: Ini terutama digunakan sebagai ubat tekanan darah tetapi ia juga digunakan untuk merawat kilat panas.
Semanggi merah adalah salah satu daripada banyak pilihan
Semanggi merah mungkin bermanfaat untuk mengurangkan keringat malam dan kilat panas. Ia tersedia dalam bentuk makanan tambahan dan teh.
Tidak ada bukti muktamad yang menunjukkan bahawa ia bermanfaat, tetapi beberapa kajian kecil menunjukkan bahawa ia dapat memberikan kelegaan kepada beberapa wanita. Mungkin ada pilihan yang lebih berkesan di luar sana, baik hormon dan bukan hormon.
Penting untuk mengikuti petunjuk dos makanan tambahan dengan tepat, kerana ia dihasilkan oleh pelbagai syarikat.
Penting juga untuk memberitahu doktor anda mengenai apa-apa suplemen herba yang anda ambil dan pertanyaan yang anda ada.
