Namun anda merasa hamil 38 minggu (keletihan, kegembiraan, ketakutan ... adakah kita menyebutkan kepenatan?), mungkin ada satu persoalan besar di benak anda setiap kali anda merasakan sedikit pun kelainan di punggung atau perut anda: Adakah saya akan bersalin?
Namun, tidak seperti kebanyakan minggu kehamilan yang lain, anda sudah cukup dekat dengan hari besar ini - bayi anda secara teknikal sudah lengkap! - bahawa jawapannya sebenarnya ya.
Cirit-birit? Ini boleh menjadi tanda buruh! Pelepasan pelik? Ini boleh menjadi tanda buruh! Panik tiba-tiba bahawa anda tidak bersedia untuk menjadi ibu bapa? Ini boleh menjadi tanda buruh!
OK, yang terakhir ... tidak begitu banyak. Tetapi bagaimana perasaan anda pada 38 minggu boleh memberi anda petunjuk mengenai apa yang diharapkan untuk sepanjang kehamilan anda - seperti ketika ia akan berakhir dan anda akan menggendong bayi manis itu di tangan anda.
Inilah semua yang perlu anda ketahui mengenai perkara ini oh-begitu-hampir-ke-akhir minggu kehamilan.
Gejala umum pada kehamilan 38 minggu
Kita akan sampai ke hal-hal baik dalam satu minit (seperti apakah masalah ini adalah kontraksi atau hanya gangguan pencernaan), tetapi pertama-tama kita harus mengingatkan anda bahawa anda masih jauh dari melahirkan pada ketika ini.
Tarikh akhir anda, secara teknikal, tidak akan berlangsung selama 2 minggu lagi, dan beberapa orang bahkan tidak akan melahirkan sehingga mendekati 42 minggu. Maaf ... jangan benci kami!
Walau dekat (atau tidak) anda akan bersalin, masih akan ada beberapa gejala yang anda hadapi semasa hamil 38 minggu, seperti:
- pedih ulu hati, loya, dan senak
- sembelit
- perubahan emosi
- payudara bocor
- tekanan pelvis
- sakit belakang ringan
- kerap membuang air kecil
- Pengecutan Braxton-Hicks
- edema (bengkak), terutamanya pada kaki dan pergelangan kaki
- peningkatan keputihan
Kira-kira 38 minggu mengandung, anda mungkin kehilangan pundi lendir - gumpalan lendir (sebenarnya tidak ada cara yang lebih baik untuk menggambarkannya, secara jujur) yang melindungi serviks anda daripada jangkitan.
Orang biasanya berfikir ini bermaksud anda akan bersalin bila-bila masa sekarang, tetapi kebenarannya adalah bahawa lendir lendir anda boleh jatuh beberapa minggu sebelum bersalin bermula.
Dengan kata lain, pergi ke bilik mandi untuk buang air kecil dan mencari kambing gelatin dalam seluar dalam anda adalah "hari dalam kehidupan" kehamilan.
Gejala yang tidak boleh anda abaikan
Sebagaimana gejala kehamilan yang lewat dapat menyebabkan gangguan dari mengganggu hingga tidak selesa hingga benar-benar aneh, ada beberapa perkara yang di luar batas "normal" dan harus mendorong anda untuk menghubungi doktor anda secepat mungkin.
Gejala ini merangkumi:
- pecahnya kantung ketuban (iaitu air anda pecah)
- pening, sakit kepala yang teruk, atau penglihatan kabur
- pendarahan faraj yang ketara
- demam
- masalah membuang air kecil atau kencing yang menyakitkan
- muntah atau kekejangan perut yang teruk
- bengkak secara tiba-tiba di hujung kaki atau muka anda
- penurunan ketara atau tidak adanya pergerakan janin
Dengan pengecualian air yang pecah, simptom-simptom ini biasanya bukan tanda-tanda persalinan yang akan datang, jadi anda harus menghubungi doktor anda sekiranya ia berlaku kepada anda.
Tanda-tanda persalinan pada kehamilan 38 minggu
Ah, saat yang anda nantikan: bagaimana mengetahui jika anda akan bersalin!
Sejujurnya, ia boleh membingungkan. Anda mengalami kontraksi Braxton-Hicks yang ketara selama beberapa minggu sekarang, yang pada dasarnya hanya praktik untuk perkara sebenar - dan sukar untuk membezakannya!
Tetapi apabila tenaga kerja semakin nyata, anda mungkin akan memperhatikan:
- pengecutan biasa dan terukur yang tidak hilang semasa anda berbaring
- pengecutan yang menjadi semakin sengit - dan saling berdekatan - dari masa ke masa
- pecahnya kantung ketuban
- kehilangan palam lendir (sekali lagi, ini boleh berlaku beberapa minggu dari waktu bersalin, tetapi jika ia berlaku bersama dengan beberapa tanda lain, perlu diingat)
- cirit-birit
- pusingkan kepala bayi ke pelvis anda, kadang-kadang disebut ringan atau "jatuh"
Masih tidak pasti adakah anda benar-benar bekerja? Panggil doktor anda juga!
Sebilangan besar orang hamil - terutamanya anak pertama - akan mempunyai sekurang-kurangnya satu penggera palsu, jadi jangan malu jika anda muncul di hospital dengan yakin bahawa anda sedang bersalin, dan mereka menghantar anda pulang dengan banyak. " Ini akan menenangkan fikiran anda untuk diperiksa.
Semua mengenai bayi yang mengandung 38 minggu
Seperti yang kami katakan sebelumnya, bayi anda secara teknikal sepenuhnya, tetapi itu tidak bermakna mereka sudah 100% memasak di sana.
Walaupun organ kritikal bayi anda (fikir jantung, paru-paru, dan otak) berkembang sepenuhnya, mereka adalah masih berkembang - selagi tidak ada komplikasi, lebih baik membiarkan bayi anda tinggal di sana sehingga mereka benar-benar siap keluar.
Sementara itu, bayi anda mula mengucapkan selamat tinggal kepada lanugo mereka, menyiapkan pergerakan usus pertama mereka, dan terus membungkus lemak badan. Beratnya mungkin sekitar 6 atau 7 paun dan 18 hingga 20 inci, tetapi pada ketika kehamilan anda, terdapat banyak variasi ketinggian dan berat badan bayi (sama seperti ketika lahir!).
Sebaik-baiknya, bayi anda sudah bergerak ke posisi bersedia untuk bersalin, contohnya, bayi menghadap punggung dengan kepala ke bawah dan terlibat di pelvis anda.
Walaupun kebanyakan bayi melakukan ini selama 36 minggu, beberapa bayi meluangkan masa mereka ... tetapi anda tidak mahu melewatkan jendela itu, jadi berbincanglah dengan doktor anda tentang mendorong bayi untuk "mengambil kedudukan" dengan strategi selamat kehamilan untuk mengubah bayi di rahim.
Pergerakan janin pada kehamilan 38 minggu
Bayi bergerak sehingga lahir (dan, mari kita hadapi, mereka terus memusingkan badan sedikit selepas kelahiran juga) tetapi pergerakan janin pasti berubah pada trimester ketiga ketika bayi anda mulai kehabisan ruang untuk bangkit.
Sebilangan besar pergerakan yang anda rasakan pada tahap ini adalah bayi anda meregang dan menggeliat di rahim anda. Pergerakan ini mungkin lebih halus daripada yang biasa anda lakukan, jadi anda mungkin harus lebih memperhatikan selama sesi kiraan tendangan.
Kadang-kadang pergerakan bayi sedikit menurun tepat sebelum bersalin; tidak ada yang tahu mengapa pasti. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh mengabaikan pergerakan sepenuhnya - anda masih boleh merasakan bayi bergerak beberapa kali dalam satu jam, sekurang-kurangnya. Mereka mungkin lebih tenang dalam satu atau dua hari sebelum buruh bermula.
Senarai semak untuk mengandung selama 38 minggu
Kami tahu, kami tahu: Anda sudah selesai semua perkara dan sekarang anda hanya duduk-duduk, tidak sabar menunggu bayi tiba. Nah, teka apa? Masih ada beberapa perkara yang dapat Anda lakukan, jika anda mempunyai tenaga dan motivasi untuk mengatasinya.
- Sediakan makanan. Anda tidak boleh makan terlalu banyak periuk tempayan, sup yang menenangkan, dan pizza yang diinginkan di dalam peti sejuk anda semasa fasa baru lahir, terutamanya ketika anda terlalu letih untuk berfikir tentang memasak. Siapkan beberapa makanan yang sesuai dengan penyejuk beku sekarang dan terima kasih kemudian.
- Tinjau rancangan kelahiran anda dan apa sahaja yang anda pelajari di kelas penyusuan atau Lamaze. Tidak ada salahnya memberi diri anda penyegar mini mengenai bagaimana anda berniat untuk melahirkan dan memberi makan bayi anda.
- Bergaul dengan rakan. Mungkin sebentar sebelum anda merasa bersedia secara fizikal atau mental untuk berbual sambil minum kopi dengan BFF anda, jadi tekan sekarang. (Selalunya sama baiknya dengan membuat janji temu dengan ahli terapi anda ... tetapi juga, jika anda mempunyai ahli terapi, mungkin juga melakukannya?)
- Manjakan diri. Seperti hampir semua perkara lain yang anda sukai dalam kehidupan pra-bayi anda, rawatan diri akan mendapat tempat duduk belakang selepas anda melahirkan. Teruskan dan periksa semua kotak kecantikan itu, seperti mendapatkan potongan rambut, lilin alis, dan urutan kaki.
- Selesaikan apa sahaja telah yang perlu dilakukan. Fikirkan untuk mengemas beg hospital anda, memasang tempat duduk kereta bayi, dan memutuskan siapa yang akan bersama anda di bilik bersalin.
Bagaimana menenangkan fikiran dan badan anda ketika hamil 38 minggu
Beberapa minggu terakhir kehamilan adalah permainan menunggu, dan mungkin anda tidak mahu bermain (maksud saya, bukankah anda sudah boleh bertemu dengan kanak-kanak ini ?!). Tetapi hidup anda akan berubah Selamanya - ya, itu selamanya dengan modal F - jadi ini adalah peluang yang baik untuk mengutamakan diri sendiri.
Sekiranya anda merasa sangat cemas, berbincanglah dengan doktor anda. Mereka mungkin dapat meyakinkan anda tentang perkara-perkara tertentu yang menekankan kepada anda. Sekiranya tidak berjaya, cari ibu bapa yang berpengalaman, secara langsung atau dalam kumpulan keibubapaan dalam talian, yang dapat bercakap dari pengalaman dan menenangkan beberapa kegelisahan anda.
Sekiranya anda merasa tidak selesa secara fizikal, kembali ke asas: Tidurlah seboleh-bolehnya; berjalan-jalan atau melakukan yoga pranatal; makan makanan kecil dan kerap; dan angkat kaki pada waktu malam semasa anda bersiar-siar dengan Netflix.
Akan ada banyak masa kemudian untuk berjaga setengah malam "apa yang harus dilakukan jika bayi saya demam," jadi jangan habiskan masa untuk melakukannya sekarang. Sebagai gantinya, cari "bagaimana untuk berehat sebelum bayi datang" dan kemudian cari keseimbangan yang serius.
Garisan bawah
Anda begitu dekat! Garisan penamat benar-benar kelihatan, tetapi tidak ada cara untuk memberitahu seberapa cepat anda akan sampai ke sana. Mungkin esok ... atau mungkin 3 minggu dari sekarang.
Tetap tenang, berehat sebisa mungkin, dan cuba bersabar. Yang paling penting, perhatikan apa yang dilakukan oleh badan anda - ia akan memberi anda petunjuk ketika bersiap untuk bersalin. Dan, seperti biasa, jangan abaikan tanda amaran; selalu hubungi doktor anda jika anda bimbang tentang apa-apa.
-for-ed.jpg)
