"Anda tidak akan mempercayai ini, tetapi saya hanya melalui telefon dengan pelanggan yang menangis kerana dia tidak dapat memasang bingkai tempat tidurnya."
Sebilangan orang (baca: orang yang tidak hidup dalam versi realiti saya) ingin mengatakan bahawa biasanya ada kaedah yang boleh didapati dalam kegilaan.
Tetapi jika ada kaedah atau sedikit alasan untuk kerisauan saya, saya masih belum menemukannya.
Dan percayalah, saya telah melihat.
Yang benar adalah, kegelisahan saya sama dengan bayi yang menjerit dan melemparkan benda-benda di kepala sepanjang hari.
Tidak ada logik. Bunyi yang sangat membimbangkan.
Satu perkara mengenai kerisauan saya yang masih belum saya fahami adalah mengapa, kerana cinta semua yang baik, saya nampaknya tidak dapat melakukan perkara yang sangat sederhana tanpa panik.
Bahagian logik otak saya mengatakan: "Ini mudah. Hanya perlu satu minit. " Tetapi bahagian otak saya yang cemas mula membuat raket sehingga sangat kuat sehingga saya dapat mengelakkan perkara itu sama sekali.
Mungkin anda boleh berhubung?
Saya tidak tahu mahu ketawa mengenainya atau menangis. Hari ini, saya memilih yang pertama. Berikut adalah 9 perkara paling mudah yang tidak dikehendaki oleh kegelisahan saya - dalam keadaan apa pun -.
1. Semoga rakan-rakan saya selamat ulang tahun di Facebook
Saya mempunyai ramai rakan Facebook. Dan sepertinya setiap hari, sekurang-kurangnya tiga orang mempunyai hari jadi.
Facebook suka mengingatkan saya akan fakta ini dengan pemberitahuan yang memberitahu saya. Kadang-kadang pemberitahuan terus ke telefon saya, seolah-olah mengatakan, "Hei, brengsek. Rakan anda mempunyai hari lahir hari ini, APA YANG ANDA AKAN LAKUKAN, CHUMP? "
Tidak ada. Saya tidak akan membuat apa-apa, Facebook.
Kerana jika saya mengucapkan selamat ulang tahun kepada salah seorang rakan, saya harus mengucapkan selamat kesemuanya selamat hari lahir. Sekiranya saya mengucapkan selamat hari jadi kepada mereka semua hari ini, bagaimana dengan hari esok? Keesokan harinya?
Ini adalah komitmen lebih dari 800 harapan baik.
Mungkin itu hanya saya, tetapi sejujurnya saya tidak dapat mengatasi tekanan seperti ini.
Dan jangan sekali-kali mengingatkan saya tentang kapan ulang tahun SAYA. Adakah anda ingin meneka apa yang saya buat semasa menerima semua catatan "selamat hari jadi" di dinding saya?
Ya, betul-betul. Saya tidak buat apa-apa.
2. Pergi ke ATM dan keluarkan wang
Saya adalah orang dewasa berusia 28 tahun dan idea untuk pergi ke mesin untuk mengeluarkan wang menekankan kepada saya. Kenapa?
Pertama, saya mesti mencari mesin tersebut, yang bermaksud keluar di khalayak ramai (yang saya benci), berpotensi menaiki pengangkutan awam (yang juga saya benci), dan mengendalikan kewangan (sekali lagi, kebencian). Maka saya harus memikirkan jenis bayaran yang terlibat.
Dan dengan pandemi mengamuk sekarang? Lupakan ia.
Mengapakah saya mesti melibatkan diri dalam sakit kepala ini apabila saya hanya boleh menggunakan kad debit saya untuk semuanya?
Saya selalu tahu siapa kawan baik saya kerana mereka tidak pernah bertanya kepada saya, "Hai Sam, adakah anda mempunyai wang tunai?"
Tidak, saya tidak. Dan saya tidak akan pernah.
3. Masak apa sahaja yang memerlukan sesuatu lebih daripada ketuhar gelombang mikro
Sekiranya anda mengesan tema di sini, ini kerana ada adalah tema. Tema adalah, "Mengapa melakukan sesuatu yang melibatkan beberapa langkah ketika saya dapat melakukan sesuatu yang melibatkan satu langkah atau, lebih baik lagi, tidak ada langkah?"
Sekiranya terdapat bukti reka bentuk yang cerdas, itu adalah makanan yang boleh diserap dengan gelombang mikro. Saya tahu bahawa kekuatan yang lebih tinggi memikirkan saya apabila kuasa yang disebut itu menjadikan kemudahan ini.
Apa alternatifnya? Masak sesuatu?
Untuk menjadi jelas: Anda mahu saya menyisihkan sekurang-kurangnya satu jam masa saya di mana saya hanya dapat menonton "Gossip Girl," untuk mencari resipi yang sesuai dengan larangan pemakanan saya, membeli banyak ramuan dari kedai, mengumpulkan bahan-bahan tersebut betul, buat kekacauan besar di dapur saya untuk dibersihkan kemudian, dan untuk apa?
Makanan yang dimasak di rumah?
Kedengarannya sangat romantis (dan, ya, sedap). Tetapi cuba katakan kerisauan saya bahawa. Kerana semua kerisauan saya nampaknya mengerti bahawa ini melibatkan terlalu banyak langkah dan oleh itu harus dielakkan dengan segala cara.
Sehingga anda mengalami serangan panik sepenuhnya (cubaan saya katakan, gagal) percubaan membuat goreng (YA, A STIR-FRY), jangan menilai saya untuk makanan sejuk beku saya.
4. Bangun atau dengan cara apa-apa memasang sesuatu dengan pelbagai bahagian
Semalam, saya memerhatikan rakan sebilik saya dan pasangan saya memasang bingkai katil. Saya yakin kerangka tempat tidur berasal dari IKEA. Semasa malaikat-malaikat ini bekerja keras, saya duduk di sofa sambil makan Pringles, berdoa agar tidak ada yang meminta saya menolong.
Sekiranya kegelisahan saya dapat memahami Bahasa Inggeris, saya rasa ungkapan paling tidak digemari adalah "Perhimpunan Wajib".
Saya tidak suka perkara-perkara yang harus saya gabungkan - terutamanya perkara yang mudah merosakkan. Saya tidak suka arahan membaca, walaupun arahan tersebut hanyalah gambar.
Tidak, saya rasa saya hanya akan duduk di sudut dan berpura-pura melihat arahan dengan teliti, memberikan tukul ketika anda memerlukannya, atau memalsukan kecederaan ketika kami membawa barang itu ke tangga.
Pemandangan projek yang belum dipasang yang tersebar di seluruh lantai bilik tidur saya sama dengan paku pada papan tulis untuk saya. Saya tidak tahu mengapa. Sekiranya ada logik untuk ini, saya akan berkongsi dengan anda.
Dan sebelum anda mengatakannya, selamatkan nafas anda: Semua hamparan kosong tentang "memakan seekor gajah yang digigit pada satu masa" atau mengenai "langkah pertama menjadi yang paling sukar" tidak bermakna bagi saya.
Apabila saya melihat perabot yang tidak dipasang, saya melihat mimpi buruk menjadi hidup. Saya melihat berjam-jam memukul kepala saya di dinding, cuba memikirkan apa yang sedang saya lakukan.
Dan saya melihat senario terburuk di mana saya meletakkan skru yang salah di lubang yang salah dan tiba-tiba saya berada di telefon dengan IKEA, cuba mendapatkan alat ganti dan menangis tentang bagaimana semua ini dapat dielakkan sekiranya saya tidak pernah mencuba.
Dan ya, saya melihat perwakilan IKEA menutup telefon, berpaling kepada rakan sekerjanya, dan berkata, "Anda tidak akan mempercayai ini, tetapi saya hanya melalui telefon dengan pelanggan yang menangis kerana dia tidak dapat memasang katilnya bingkai. "
Mereka ketawa. Mereka mentertawakan penderitaan saya.
5. Jadualkan janji temu melalui telefon
Ini hanya memerlukan masa 5 minit. Tetapi ketika saya membayangkan diri saya melaluinya, ia terdengar seperti 5 minit terburuk dalam hidup saya.
Tidak, terima kasih. Saya rasa saya tidak pernah berjumpa doktor, membuat cukai, atau mengurut lagi.
6. Menunggang basikal
Saya tidak peduli jika ada lorong basikal. Saya tidak peduli jika saya memakai baju besi yang melindungi saya daripada kecederaan. Saya tidak peduli sama ada kereta hilang sama sekali.
Saya memerlukan kaki saya di tanah. Saya akan menaiki skuter atau menaiki roller skate tetapi tidak mencadangkan saya menunggang basikal di suatu tempat. Itu tidak berlaku.
Saya tinggal di bandar yang cukup mesra alam, jadi tidak jarang seseorang menyarankan agar kita berbasikal bersama.
Dan anda akan berfikir, berdasarkan penampilan saya, bahawa saya tidak mengatakan "Saya tidak menunggang basikal" tetapi sebaliknya mengatakan seperti, "Lengan ketiga saya sebenarnya terbuat dari pasta dan ia tumbuh di luar pangkalan tulang belakang saya. "
Sebelum anda bertanya, ya, saya sebenarnya tahu menunggang basikal. Saya pernah menikmatinya.
Anda tahu, ketika ada roda latihan dan trotoar dan pinggir bandar yang rumit di mana kereta jarang muncul dan ayah saya berada sejauh 10 kaki untuk membawa saya pulang jika saya memukul alat pemercik dan terguling (terima kasih, Ayah).
Fizik basikal sahaja - idea mengimbangkan pada dua roda dan tidak jatuh ke tanah entah bagaimana - adalah sejenis sihir syaitan yang tidak dapat saya fahami.
Jadi saya berpura-pura tidak ada. Dan saya tidak menunggang basikal.
7. Lihat peta untuk menentukan cara menuju ke suatu tempat
Saya akan bertanya telefon saya, terima kasih. Tidak, saya tidak mahu melihat peta. Saya tidak mahu belajar nama jalan. Saya bahkan tidak mahu tahu arah mana yang saya lalui.
Saya hanya mahu suara robot ini memberitahu saya bila dan di mana hendak berpusing.
Dan jika telefon saya mati, teka apa? Saya tidak ke mana-mana
8. Bersihkan bilik mandi saya. Atau, tunggu, bersihkan apa sahaja
Anda tahu apa yang lebih tertekan daripada bilik yang tidak kemas? Bilik yang lebih kemas. Dan anda tahu apa yang berlaku pada kekacauan yang anda elakkan daripada membersihkan kerana ia memberi tekanan kepada anda? Ya, kekacauan yang lebih besar.
"Tapi tunggu," anda mungkin bertanya. "Kalau begitu, bagaimana sesuatu dibersihkan?"
Di rumah saya, kita semua (secara tidak sengaja) adalah bahagian dalam pertandingan yang menyeronokkan ini untuk melihat kegelisahan siapa yang paling lemah.
Ia kebetulan merupakan pertandingan yang hampir tidak pernah saya menangi.
9. Mengatasi serangga atau “perosak” isi rumah
Adakah terdapat labah-labah di dapur? Saya rasa saya tidak akan pergi ke dapur lagi.
Adakah terdapat semut di bilik kami? Bagus, saya akan tidur di rumah orang lain.
Adakah anda melihat lipas di bilik mandi? Hebat, saya sekarang memerlukan seseorang untuk menemani saya ke bilik mandi dan saya akan membuat suara jeritan keras sepanjang masa saya kencing dalam usaha menakutkan mereka untuk bersembunyi.
saya adalah tidak membesar-besarkan.
Satu-satunya lapisan perak di sini adalah bahawa saya dapati, sekurang-kurangnya dengan labah-labah, bahawa jika saya menamakan serangga dalam usaha memanusiakannya, mereka menjadi sedikit lebih bertoleransi.
Saya pernah menamakan labah-labah yang saya dapati di bilik mandi Matt dan kami sebenarnya dapat hidup berdampingan selama beberapa minggu.
Sehingga Matt muncul berhampiran bilik tidur saya. Dan semua pertaruhan dimatikan. Kerana kami boleh bersantai di bilik mandi, tetapi apabila anda hampir dengan tempat saya tidur, itulah ketika ia menjadi peribadi.
Seperti saya katakan: ketawa. Ketawa sehingga saya tidak menangis.
Sam Dylan Finch adalah jurulatih kesihatan, penulis, dan ahli strategi media di San Francisco Bay Area. Dia adalah editor utama kesihatan mental dan keadaan kronik di Healthline, dan pengasas bersama Queer Resilience Collective, sebuah koperasi bimbingan kesihatan untuk orang LGBTQ +. Anda boleh bertanya khabar Instagram, Twitter, Facebook, atau ketahui lebih lanjut di SamDylanFinch.com.
