Apa itu histerektomi?
Histerektomi adalah prosedur pembedahan untuk membuang rahim. Ia dilakukan untuk merawat pelbagai keadaan, dari barah hingga endometriosis. Pembedahan tersebut boleh menyebabkan pelbagai kesan sampingan. Tanpa rahim, misalnya, anda tidak boleh hamil. Anda juga akan berhenti haid.
Tetapi adakah ia memberi kesan pada berat badan anda? Mempunyai histerektomi tidak menyebabkan penurunan berat badan secara langsung. Namun, bergantung pada keadaan yang mendasari, beberapa orang mungkin mengalami penurunan berat badan yang tidak semestinya berkaitan dengan prosedur itu sendiri.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kemungkinan kesan histerektomi terhadap berat badan.
Bolehkah histerektomi menyebabkan penurunan berat badan?
Penurunan berat badan bukanlah kesan sampingan histerektomi. Sebilangan orang mengalami mual beberapa hari setelah menjalani pembedahan besar. Ini boleh berlaku akibat kesakitan atau kesan sampingan dari anestesia. Bagi sebilangan orang, ini boleh menjadikan makanan sukar diturunkan, mengakibatkan penurunan berat badan sementara.
Kesalahpahaman bahawa histerektomi menyebabkan penurunan berat badan boleh dikaitkan dengan penggunaan histerektomi untuk merawat beberapa jenis barah, termasuk:
- kanser serviks
- barah rahim
- kanser ovari
- barah endometrium
Dalam beberapa kes, pembedahan ini digunakan bersama dengan kemoterapi. Kemoterapi mempunyai sejumlah kesan sampingan, termasuk mual, muntah, dan penurunan berat badan. Sebilangan orang mungkin melakukan kesalahan penurunan berat badan yang berkaitan dengan kemoterapi untuk kesan sampingan histerektomi.
Histerektomi juga membantu mengurangkan kesakitan kronik dan pendarahan berat yang disebabkan oleh fibroid, endometriosis, dan keadaan lain. Apabila simptom-simptom ini hilang selepas pembedahan, anda mungkin mendapati bahawa anda mempunyai lebih banyak tenaga untuk aktiviti fizikal, yang berpotensi menyebabkan penurunan berat badan.
Sekiranya anda baru-baru ini menjalani histerektomi dan kehilangan banyak berat badan, berjumpa dengan doktor anda, terutamanya jika anda tidak dapat memikirkan faktor lain yang mungkin menyebabkannya.
Bolehkah histerektomi menyebabkan kenaikan berat badan?
Walaupun histerektomi tidak berkaitan secara langsung dengan penurunan berat badan, ia mungkin berkaitan dengan kenaikan berat badan pada beberapa orang. Kajian prospektif tahun 2009 menunjukkan bahawa wanita pramenopause yang menjalani histerektomi tanpa penyingkiran kedua-dua ovari mempunyai risiko kenaikan berat badan yang lebih tinggi, berbanding wanita yang belum menjalani pembedahan. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk memahami potensi hubungan antara histerektomi dan kenaikan berat badan.
Sekiranya ovari dikeluarkan semasa prosedur, anda akan segera memasuki menopaus. Proses ini boleh berlangsung selama beberapa tahun, tetapi wanita mendapat purata 5 paun setelah melalui menopaus.
Anda mungkin juga mengalami kenaikan berat badan ketika anda pulih dari prosedur. Bergantung pada pendekatan yang digunakan oleh doktor anda, anda perlu mengelakkan aktiviti berat selama empat hingga enam minggu. Anda masih boleh bergerak sepanjang masa ini, tetapi anda ingin terus melakukan latihan besar. Sekiranya anda terbiasa melakukan senaman secara teratur, rehat ini boleh memberi kesan sementara pada berat badan anda.
Untuk mengurangkan risiko kenaikan berat badan selepas histerektomi, tanyakan kepada doktor anda tentang keselamatan melakukan aktiviti ringan. Bergantung pada prosedur dan kesihatan anda, anda mungkin dapat mula melakukan senaman berimpak rendah setelah beberapa minggu. Contoh latihan berimpak rendah termasuk:
- berenang
- senamrobik air
- yoga
- Tai Chi
- berjalan
Juga penting untuk memusatkan perhatian pada diet anda selepas pembedahan - baik untuk mengelakkan kenaikan berat badan dan untuk menyokong badan anda ketika ia sembuh. Cuba hadkan makanan ringan semasa anda pulih. Sekiranya boleh, tukar mereka untuk:
- bijirin penuh
- buah-buahan dan sayur-sayuran segar
- sumber protein tanpa lemak
Perlu diingat juga bahawa histerektomi adalah pembedahan besar, jadi cubalah mengurangkan diri anda dan fokus pada pemulihan anda. Anda akan berasa lebih baik dalam beberapa minggu, walaupun anda mendapat beberapa kilogram dalam prosesnya.
Apakah kesan sampingan lain dari histerektomi?
Histerektomi boleh mempunyai beberapa kesan sampingan yang tidak berkaitan dengan berat badan anda. Sekiranya anda masih mempunyai haid sebelum menjalani histerektomi, anda akan berhenti mendapatkannya selepas pembedahan. Anda juga tidak boleh hamil selepas histerektomi. Kehilangan kedua-dua kesuburan dan mensurasi adalah manfaat bagi sesetengah orang. Tetapi bagi orang lain, ia boleh menyebabkan rasa kehilangan. Inilah salah satu wanita yang merasa sedih setelah menjalani histerektomi.
Sekiranya anda menjalani menopaus selepas prosedur, anda mungkin juga mengalami:
- insomnia
- kilat panas
- perubahan emosi
- kekeringan faraj
- penurunan nafsu seks
Prosedur itu sendiri juga boleh menyebabkan kesan sampingan jangka pendek, seperti:
- sakit di tapak sayatan
- bengkak, kemerahan, atau lebam di tapak sayatan
- terbakar atau gatal berhampiran sayatan
- rasa kebas di dekat sayatan atau kaki anda
Ini secara beransur-ansur akan berkurang dan akhirnya hilang semasa anda pulih.
Garisan bawah
Tidak ada kaitan antara histerektomi dan penurunan berat badan. Sebarang penurunan berat badan yang diperhatikan selepas histerektomi mungkin mempunyai sebab yang tidak berkaitan. Sentiasa berbincang dengan doktor anda mengenai penurunan berat badan yang tidak disengajakan, kerana mungkin ada keadaan yang mendasari semasa bermain.
