Yoga adalah salah satu aktiviti yang boleh anda lakukan di mana sahaja, dan ini benar terutamanya apabila anda mempunyai aplikasi di telefon pintar anda.
Untuk membantu anda mencari aplikasi yang sesuai dengan keperluan anda, kami kelihatan tinggi dan rendah untuk aplikasi yoga terbaik tahun ini. Di antara kualiti kandungan, kebolehpercayaan aplikasi, dan semua ulasan pengguna yang luar biasa, aplikasi ini adalah perkara yang anda perlukan untuk memanfaatkannya.
Yoga Harian
Kedudukan iPhone: 4.8 bintang
Peringkat Android: 4.7 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Pemula hingga yogi yang maju akan menemui beratus-ratus rancangan kelas dan asana di aplikasi Daily Yoga. Arahan langkah demi langkah membimbing anda melalui setiap pergerakan, dan anda juga akan belajar bagaimana menguasai pose yang mencabar dengan selamat seperti bahagian penuh dan bahu. Aplikasi ini juga merangkumi lebih dari 50 rancangan latihan untuk membantu anda menyesuaikan diri dengan yoga, komuniti global untuk terus bermotivasi, dan kandungan yang dikemas kini secara berkala.
Studio Yoga
Penilaian iPhone: 4.4 bintang
Peringkat Android: 4.1 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Aplikasi yoga dan meditasi all-in-one ini mempunyai lebih daripada 130 video dan meditasi antara 5 hingga 60 minit. Pilihan yang disusun dengan teliti bermaksud anda sentiasa dapat mencari kelas yang tepat, dan aplikasi ini juga membolehkan anda membina kelas anda sendiri dengan berpose. Cari kelas dengan pantas berdasarkan intensiti, kemampuan, dan jangka masa, atau lihat koleksi yang diketengahkan.
Anjing Turun
Kedudukan iPhone: 4.9 bintang
Penilaian Android: 4.9 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Dengan lebih daripada 30,000 konfigurasi, aplikasi Down Dog bermaksud latihan yoga yang baru setiap kali anda datang ke tikar anda. Aplikasi cantik ini mempunyai pengenalan yoga selama 3 hari dan latihan yang direka khas untuk menguatkan dan meregangkan punggung. Gunakan fitur Boost (berbayar) untuk menargetkan 12 bidang latihan yang berbeza, dan pilih daripada tujuh instruktur yoga yang berbeza sehingga anda dibimbing oleh suara yang benar-benar sesuai dengan anda.
Pemberontak Asana
Kedudukan iPhone: 4.5 bintang
Peringkat Android: 4.3 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Yoga sebagai kecergasan adalah idea dengan Asana Rebel, yang menampilkan gabungan latihan yang diilhamkan oleh yoga untuk membantu anda dalam bentuk dan meningkatkan kekuatan, fleksibiliti, dan keseimbangan. Cari senaman berdasarkan matlamat peribadi anda dan bersiaplah untuk bekerja!
Glo
Kedudukan iPhone: 4.9 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Glo adalah koleksi tutorial yoga, video, dan latihan berpandu yang dimaksudkan untuk dapat memenuhi setiap bahagian jadual anda sepanjang hari. Hanya mempunyai beberapa minit? Cuba peregangan pendek atau beberapa posisi meremajakan. Ingin menyisihkan 30 hingga 60 minit sehari untuk beberapa yoga lanjutan atau menyegarkan? Ikuti kelas terpandu aplikasi untuk membina kekuatan dan kemahiran anda dari masa ke masa. Bahkan ada pemasa meditasi untuk membantu anda menghilangkan kegelisahan atau tertidur.
Gaia
Kedudukan iPhone: 4.8 bintang
Peringkat Android: 4.7 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Gaia adalah perpustakaan besar video yoga dan kandungan lain yang dapat memberi anda akses segera ke semua jenis yoga atau latihan meditasi yang dapat anda fikirkan. Gaia juga merupakan sumber yang baik untuk memahami falsafah di sebalik amalan meditasi dan pendekatan untuk meditasi dan perhatian yang tidak semestinya dianggap sebagai arus perdana atau biasa dengan latihan yoga di dunia Barat. Anda mungkin mempelajari beberapa pendekatan baru untuk yoga dengan aplikasi ini.
Yoga DDP
Kedudukan iPhone: 4.9 bintang
Peringkat Android: 4.7 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
DDP Yoga bukan aplikasi yoga rata-rata anda. Ia menggabungkan teknik yoga dengan pendekatan kecergasan lain, seperti kardio, senaman, dan panduan pemakanan. DDP Yoga juga mempunyai pelbagai video pengajaran, kelas langsung, dan bahkan mata pelajaran yang dapat anda perolehi untuk mendapatkan akses ke DDP Yoga swag atau peluang untuk memenuhi pemikiran di sebalik aplikasi dan latihan.
Yoga - Jejak Yoga
Peringkat Android: 4.8 bintang
Harga: Percuma dengan pembelian dalam aplikasi
Aplikasi ini cuba menjadikan proses belajar dan berpegang pada rutin yoga sederhana dan memotivasi. Dengan pelbagai kelas yang merangkumi tujuan yang berbeza, seperti kecergasan, perjalanan, atau pelepasan dari gejala selesema dan selesema, anda boleh beralih ke aplikasi ini untuk rawatan berasaskan yoga untuk hampir semua keadaan yang mungkin diperbaiki dengan beberapa minit yoga .
Kecergasan Harian Yoga
Penilaian Android: 4.6 bintang
Harga: Percuma
Yoga Daily Fitness mengandungi alat yang anda perlukan agar sesuai dengan teknik yoga, dan juga untuk menghafal sebanyak mungkin pose yoga yang anda mahukan. Aplikasi ini memberikan arahan langkah demi langkah untuk berpose atau bersenam dan bahkan mempunyai rancangan senaman 30 hari untuk membantu anda memulakan latihan yoga anda dan merasa lebih sihat dalam masa kurang dari sebulan.
Yoga untuk Pemula
Kedudukan iPhone: 4.8 bintang
Harga: Percuma
Aplikasi Yoga untuk Pemula sangat bagus untuk membantu anda memasuki yoga untuk pertama kalinya dari tahap kecergasan apa pun. Aplikasi ini menyediakan latihan panduan suara yang boleh anda reka atau pilih dari perpustakaan dalam aplikasi. Anda juga dapat menyegerakkan aplikasi dengan Apple Watch sehingga anda dapat mengawasi kesihatan keseluruhan anda semasa membuat kemajuan dalam rancangan kecergasan yoga anda.
Latihan Yoga
Penilaian Android: 4.6 bintang
Harga: Percuma
Aplikasi percuma ini menyediakan pelbagai video 3-D berkualiti tinggi sehingga anda dapat mengetahui dengan tepat bagaimana menguasai sejumlah pose yoga. Ini juga dapat membantu anda meningkatkan pose yoga dan kekal cergas ketika anda mendorong diri anda untuk melakukan senaman yang lebih mencabar dan lebih bermanfaat. Anda boleh memperibadikan latihan yoga anda dan mengesan statistik kecergasan anda, termasuk indeks maksimum badan (BMI), semasa anda meneruskan latihan anda.
Pose Yoga untuk Pemula
Peringkat Android: 4.8 bintang
Harga: Percuma
Pose yoga tidak selalu mudah, terutamanya ketika anda pertama kali memulakan. Tidak semua orang memberitahu anda berapa banyak kekuatan dan kestabilan yang anda perlukan untuk menguasai pelbagai pose yoga, malah pose untuk pemula - itulah aplikasi ini. Dengan pilihan senaman 30 hari, pelacak statistik kesihatan, dan pilihan untuk bersantai atau bersenam, aplikasi ini dapat membantu anda memulakan rutin yoga yang anda inginkan.
Sekiranya anda ingin mencalonkan aplikasi untuk senarai ini, hantarkan e-mel kepada kami di [email protected].
-for-ed.jpg)
