Adakah ini menimbulkan kebimbangan?
Sekiranya kulit di hujung jari anda mengelupas, ia mungkin tidak membimbangkan. Kejadian yang sering terjadi ini sering berlaku akibat perengsa persekitaran atau faktor lain yang dapat dikawal.
Dalam beberapa kes, hujung jari yang mengelupas dapat disebabkan oleh keadaan yang mendasari. Sekiranya hujung jari anda tidak bertindak balas terhadap rawatan di rumah atau gejala anda bertambah buruk, berjumpa doktor. Mereka dapat membantu menentukan apa yang menyebabkan jari anda terkelupas dan mengesyorkan pilihan rawatan.
Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.
Punca persekitaran
Faktor persekitaran adalah kekuatan luaran yang mungkin atau tidak dapat anda kawal. Cuaca adalah contoh faktor persekitaran. Walaupun anda tidak dapat mengubah cuaca, anda dapat mengawal seberapa banyak pendedahan anda terhadap elemen tersebut.
Teruskan membaca untuk mengetahui bagaimana faktor persekitaran seperti ini dapat mempengaruhi kulit anda dan apa yang boleh anda lakukan mengenainya.
Kulit kering
Sering kali, kulit kering adalah penyebab pengelupasan hujung jari. Kebiasaannya lebih lazim pada musim sejuk. Anda juga mungkin lebih mudah terkena kulit kering jika mandi atau mandi dengan air panas.
Kadang kala, bahan keras dalam sabun atau peralatan mandian lain boleh menyebabkan kekeringan.
Gejala lain mungkin termasuk:
- gatal
- retak
- kulit merah atau lembap
- kulit yang terasa ketat atau tegang
Rawatannya semudah menggunakan sabun lembut dan diikuti dengan pelembap tangan. Anda juga harus mengelakkan penggunaan air panas untuk mencuci tangan anda.
Pencucian tangan yang kerap
Pencucian tangan yang berlebihan boleh menyebabkan pengelupasan hujung jari. Mencuci tangan dengan sabun dengan kerap boleh menghilangkan penghalang lipid di permukaan kulit anda. Ini boleh menyebabkan sabun menyerap ke lapisan kulit yang lebih sensitif, menyebabkan kerengsaan dan pengelupasan.
Air panas, tidak menggunakan pelembap pada tangan selepas mencuci, dan menggunakan tuala kertas yang menjengkelkan juga boleh mempengaruhi kulit.
Untuk mengelakkan hujung jari anda mengelupas, pastikan anda mencuci tangan dengan produk lembut.
Namun, jangan menahan diri untuk mencuci tangan kerana terkelupas. Mencuci tangan adalah kaedah yang paling berkesan untuk mengurangkan penyebaran kuman, seperti virus influenza atau coronavirus baru, yang menyebabkan penyakit ini dikenali sebagai COVID-19.
Anda harus mencuci tangan anda setelah memasuki rumah anda dari keluar, ketika mereka kelihatan kotor, sebelum makan, sebelum dan sesudah mengendalikan makanan mentah, setelah mengendalikan bungkusan atau bahan kimia rumah tangga, setelah berjabat tangan dengan orang lain, dan setelah menggunakan bilik mandi.
Pastikan menggunakan pelembap selepas mencucinya.
Pembersih tangan berasaskan alkohol boleh menjadi pilihan untuk membersihkan tangan anda apabila tidak ada kotoran yang kelihatan sehingga perlu mencucinya.
Sekiranya anda merasakan mencuci tangan anda menjadi obsesif dan mengganggu kehidupan seharian anda, maka anda mungkin ingin berbincang dengan doktor anda. Anda mungkin menunjukkan tanda-tanda gangguan obsesif-kompulsif (OCD).
Menggunakan produk dengan bahan kimia yang keras
Bahan kimia tertentu yang ditambahkan pada pelembap, sabun, syampu, dan produk kecantikan lain boleh menyebabkan kerengsaan kulit yang mengakibatkan pengelupasan hujung jari.
Kerengsaan biasa termasuk:
- wangian
- salap antibakteria
- pengawet seperti formaldehid
- isotiazolinon
- cocamidopropyl betaine
Tubuh anda mungkin tidak bertindak balas terhadap semua bahan kimia ini. Ujian tampalan yang dilakukan oleh doktor anda mungkin diperlukan untuk menentukan reaksi badan anda terhadap bahan tertentu.
Peraturan terbaik untuk mengelakkan bahan kimia yang keras adalah mencari produk yang dipasarkan untuk kulit sensitif. Produk ini biasanya bebas dari wangian dan perengsa lain.
Selaran matahari
Pendedahan yang lama kepada cahaya matahari boleh menyebabkan anda terbakar sinar matahari. Selaran matahari boleh menyebabkan kulit anda terasa hangat dan lembut ketika disentuh. Kulit anda mungkin berwarna merah atau merah jambu. Mengelupas kulit adalah gejala biasa beberapa hari selepas terbakar sinar matahari awal.
Selaran matahari boleh mengganggu dan memerlukan beberapa hari atau seminggu untuk sembuh. Semasa penyembuhan, anda dapat mengatasi luka bakar dengan menggunakan kompres sejuk dan pelembap ke kawasan yang terkena.
Anda mungkin mendapati bahawa ubat penghilang rasa sakit di luar kaunter (OTC) juga membantu mengurangkan gejala anda.
Memakai pelindung matahari dengan kerap dan menggunakan semula adalah satu-satunya cara untuk mengelakkan selaran matahari.
Tindak balas terhadap cuaca sejuk dan panas
Iklim kering dan suhu musim sejuk boleh menyebabkan kulit kering, retak, dan mengelupas.
Mencegah kulit kering dengan:
- menggunakan pelembap semasa panas menyala
- menggunakan pelembap kulit lembut atau salap tebal selepas mandi
- memakai pakaian yang longgar dan bernafas
- mengelakkan mandi air panas dan pancuran mandian
Hujung jari yang mengelupas juga dapat berkembang pada bulan-bulan musim panas. Ini mungkin disebabkan oleh berpeluh berlebihan atau akibat iritasi yang terdapat pada semburan pepijat dan pelindung matahari.
Menghisap jari
Menghisap jari atau ibu jari mungkin menjadi penyebab kulit kering dan mengelupas pada kanak-kanak. Tidak biasa bayi atau anak kecil menghisap ibu jari. Banyak kanak-kanak tumbuh dari kebiasaan ini secara semula jadi, sementara ada yang memerlukan sedikit lebih banyak intervensi.
Sekiranya anak anda menghisap ibu jari atau jari ke titik di mana terdapat keretakan atau mengelupas, berbincanglah dengan pakar pediatrik mereka. Mereka boleh membimbing anda pada langkah seterusnya.
Keadaan perubatan yang mendasari
Kadang-kadang, mengupas hujung jari adalah tanda keadaan perubatan yang mendasari. Teruskan membaca untuk mengetahui keadaan mana yang berkaitan dengan hujung jari yang mengelupas.
Alahan
Kulit di hujung jari anda mungkin akan terkelupas jika anda alah kepada sesuatu yang anda bersentuhan.
Contohnya, anda mungkin terkena nikel semasa memakai perhiasan yang murah. Alergi ini akan menyebabkan kulit merah dan gatal. Kulit kemudian akan melepuh dan akhirnya mengelupas.
Alahan lateks adalah kemungkinan lain. Reaksi terhadap susu getah boleh berbeza-beza dan boleh menyebabkan kejutan anaphylactic, yang memerlukan rawatan perubatan segera. Reaksi yang lebih ringan boleh menyebabkan gatal, mengelupas, dan bengkak.
Sekiranya gejala anda bertambah buruk atau berterusan selama lebih dari satu atau dua hari, berjumpa doktor.
Kekurangan niasin atau keracunan vitamin A.
Terlalu sedikit atau terlalu banyak vitamin tertentu boleh menyebabkan kulit anda mengelupas.
Pellagra adalah keadaan yang disebabkan oleh kekurangan vitamin B-3 (niasin) dalam diet. Ia boleh menyebabkan dermatitis, cirit-birit dan demensia.
Walaupun pellagra biasanya disebabkan oleh diet yang buruk, ia juga disebabkan oleh keadaan lain yang mendasari. Suplemen niasin adalah satu-satunya cara untuk mengembalikan tahap vitamin B-3 anda. Bercakap dengan doktor anda mengenai sama ada makanan tambahan selamat untuk anda dan berapa banyak pengambilannya.
Sekiranya anda mendapat terlalu banyak vitamin A, ia boleh menyebabkan kulit jengkel dan kuku retak.
Gejala lain termasuk:
- loya
- pening
- sakit kepala
- keletihan
Sekiranya anda mengalami gejala ini, berjumpa doktor. Mereka dapat mendiagnosis apa yang menyebabkan simptom anda dan memberi anda panduan mengenai apa yang harus dilakukan seterusnya.
Ekzema tangan
Keradangan umum pada kulit (dermatitis atopik) juga boleh menyebabkan eksim tangan berkembang.
Ekzema tangan muncul sebagai kulit yang jengkel yang boleh:
- kupas
- nampak merah
- retak
- gatal
- bersikap lembut semasa disentuh
Walaupun pendedahan kepada bahan kimia atau bahan tertentu boleh menyebabkan eksim tangan, gen anda juga mungkin berperanan.
Penting untuk merawat eksim tangan dengan menggunakan sabun lembut dan pembersih lain, mengelakkan air panas, dan melembapkan dengan kerap. Sekiranya anda mengetahui apakah pencetus eksim anda, hindarkannya atau pakai sarung tangan bila mesti ditangani.
Sekiranya anda tidak pernah mengalami gejala ini sebelum ini, berjumpa dengan doktor anda. Mereka boleh membuat diagnosis dan memberi anda panduan mengenai apa yang harus dilakukan seterusnya.
Psoriasis
Mengelupas di hujung jari anda mungkin merupakan gejala psoriasis. Psoriasis adalah keadaan kulit kronik yang boleh muncul sebagai plak keperakan atau luka lain pada kulit.
Terdapat banyak rawatan yang tersedia untuk psoriasis pada tangan, seperti tar, asid salisilik, kortikosteroid, dan calcipotriene.
Sekiranya anda sudah mendapat diagnosis psoriasis, anda harus meneruskan rancangan rawatan anda.
Tetapi jika anda tidak pernah mengalami gejala seperti ini sebelumnya, anda mesti berjumpa doktor. Mereka dapat menentukan sama ada psoriasis menyebabkan gejala anda dan bekerja dengan anda dalam rancangan rawatan.
Keratolisis pengelupasan
Keratolisis pengelupasan sering berlaku pada bulan-bulan musim panas. Keadaan ini boleh menyebabkan lepuh, yang akhirnya akan mengelupas. Ini akan menghasilkan kulit yang kelihatan merah dan terasa kering dan retak. Sabun dan pembersih yang menjengkelkan boleh menyebabkan keadaan bertambah buruk.
Walaupun menggunakan pelembap boleh bermanfaat, terapi kulit yang lebih maju mungkin diperlukan untuk mengurangkan gejala anda sepenuhnya. Bercakap dengan doktor anda untuk mengetahui lebih lanjut mengenai pilihan apa yang tersedia untuk anda.
Penyakit Kawasaki
Penyakit Kawasaki adalah keadaan yang jarang berlaku yang terutama menyerang kanak-kanak di bawah usia 5. Ia berlaku selama beberapa minggu, dan gejala muncul dalam tiga tahap yang berbeza.
Tahap pertama dicirikan oleh demam tinggi yang berlangsung selama 5 hari atau lebih. Hujung jari mengelupas sering menjadi ciri tahap tengah keadaan ini. Kemerahan dan pembengkakan tapak tangan dan tapak kaki biasanya berlaku pada peringkat akhir.
Sekiranya anak anda mengalami simptom-simptom ini, berjumpa dengan doktor anda untuk mendapatkan rawatan perubatan segera.
Bila berjumpa doktor
Terdapat banyak sebab hujung jari anda mungkin mengelupas. Gejala ringan dapat diatasi dengan baik dengan menggunakan masa, rawatan di rumah, dan krim atau pelembap OTC.
Segera berjumpa dengan doktor anda sekiranya anda juga mengalami simptom yang teruk, seperti sakit yang teruk atau sukar bernafas. Anda mungkin menghadapi masalah perubatan serius yang memerlukan rawatan segera.
Anda juga harus berjumpa dengan doktor anda sekiranya pengelupasan tidak bertambah baik dalam seminggu. Doktor anda dapat membantu menentukan apa yang menyebabkan gejala anda dan membuat rancangan rawatan yang sesuai.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
