Anda mungkin biasa dengan daun kari sebagai ramuan masakan aromatik dengan rasa sitrus. Namun mereka mempunyai banyak kegunaan lain, termasuk dalam penjagaan rambut.
Daun kari tidak sama dengan serbuk kari, yang merupakan campuran beberapa rempah.
Tanaman daun kari, berasal dari India, Sri Lanka, dan negara-negara Asia Selatan yang lain, juga dikenal sebagai Murraya koenigii atau kadi patta.
Daunnya banyak terdapat dalam alkaloid karbazol, yang mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang. Mereka digunakan dalam perubatan holistik untuk merawat pelbagai penyakit, termasuk masalah pencernaan.
Orang di seluruh dunia menggunakan daun kari untuk menjaga rambut mereka - tetapi adakah mereka benar-benar meningkatkan kesihatan rambut anda? Penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal yang ditinjau oleh rakan sebaya kurang, jadi bukti terutamanya bersifat anekdot.
Mari kita lihat mengapa dan bagaimana sebilangan orang menggunakan daun kari di rambut mereka, serta apa yang dikatakan oleh sains.
Bolehkah daun kari merawat uban?
Rambut beruban adalah proses yang biasa. Pada kebiasaannya, kira-kira separuh populasi global mempunyai rambut beruban sekitar 50 peratus pada usia 50 tahun - walaupun tinjauan pada tahun 2012 terhadap 4,192 orang menunjukkan kadar yang jauh lebih rendah.
Selain penuaan, beberapa keadaan kesihatan dan kekurangan pemakanan boleh menyebabkan rambut putih atau uban tumbuh lebih awal. Sebahagian besarnya, apabila anda berubah menjadi kelabu biasanya terdapat genetik.
Warna rambut tidak berubah setelah tumbuh dari kulit kepala anda. Warnanya berasal dari folikel. Anda mendapat gambaran pertama dari rambut kelabu atau putih ketika menggantikan helai yang hilang. Ini berlaku kerana kehilangan melanin.
Selain mewarnai rambut anda, tidak ada cara untuk mengubah rambut kelabu kembali ke warna asalnya. Sebarang perubahan mesti mengembalikan pigmen jauh ke dalam folikel rambut.
Teorinya adalah kerana daun kari mengandung antioksidan dan vitamin B yang berharga, mereka mungkin mempunyai kesan terhadap pengeluaran melanin di folikel rambut.
Sama ada daun kari boleh berfungsi sebagai ubat uban belum disahkan secara saintifik.
Bolehkah daun kari atau minyak daun kari mempengaruhi pertumbuhan rambut?
Hipotesisnya adalah bahawa nutrien yang kaya pada daun kari dapat membantu mencegah penipisan rambut atau keguguran rambut. Daun juga dapat membantu menghilangkan folikel rambut mati, yang boleh mengganggu pertumbuhan rambut.
Namun, tidak ada bukti yang meyakinkan bahawa daun kari atau produk sampingannya dapat menghentikan keguguran rambut atau meningkatkan pertumbuhan rambut.
Bolehkah daun kari memperbaiki rambut yang rosak?
Campuran daun kari yang direbus dengan minyak kelapa adalah salah satu cara untuk membuat tonik rambut.
Sama ada ia membantu rambut mengekalkan nada yang sihat adalah subjektif. Sebahagian besarnya, ada sedikit yang boleh anda lakukan untuk memperbaiki rambut yang sudah rosak.
Namun, anda boleh berusaha untuk menentukan penyebabnya untuk mengelakkan kerosakan selanjutnya.
Adakah minyak rambut daun kari meningkatkan kesihatan kulit kepala?
Kelemumur, psoriasis, dan dermatitis atopik adalah semua keadaan yang boleh mempengaruhi kulit kepala. Menurut tinjauan 2018, beberapa penyelidikan menunjukkan bahawa tekanan oksidatif mungkin menjadi faktor.
Terdapat penyelidikan lain dari tahun 2013 yang menunjukkan bahawa daun kari mempunyai kesan perlindungan terhadap tekanan oksidatif. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa minyak daun kari dapat meningkatkan kesihatan kulit kepala.
Sekiranya anda mempunyai keadaan kulit kepala atau mengambil ubat untuk masalah kulit kepala, berbincanglah dengan doktor anda sebelum menggunakan daun kari di kepala anda.
Bolehkah daun kari mengawal keriting?
Sebilangan orang yang menggunakan daun kari di rambut mereka mengatakan bahawa rambut akan lebih halus dan tidak keriting.
Tidak ada penyelidikan untuk membuktikan apa-apa kesan pada rambut keriting, tetapi itu mungkin merupakan pendapat peribadi.
Adakah teh daun kari mempunyai faedah rambut?
Daun kari dibungkus dengan nutrien penting dan digunakan untuk meredakan pelbagai penyakit. Ada kemungkinan teh yang dibuat dari daun kari baik untuk rambut anda.
Tetapi kurangnya kajian mengenai topik daun kari dan rambut bermakna tidak diketahui berapa banyak teh yang diperlukan untuk memberi manfaat - jika ada - kepada rambut anda.
Potensi kesan sampingan penggunaan daun kari untuk kesihatan rambut
Anda boleh mempunyai kepekaan atau reaksi alergi terhadap apa sahaja. Itu benar untuk produk yang anda gunakan dan produk yang anda gunakan pada kulit dan rambut anda.
Sekiranya anda menggunakan daun kari pada rambut dan kulit kepala untuk pertama kalinya, cubalah sedikit pada kawasan yang terhad terlebih dahulu. Anda mungkin harus mengelakkan daun kari jika anda berkembang:
- kegatalan
- kemerahan kulit
- ruam
KECEMASAN PERUBATANTanda-tanda reaksi alergi yang serius termasuk:
- bengkak bibir dan mulut
- berdebar-debar jantung
- masalah menelan dan bernafas
Sekiranya anda mengalami gejala ini, hubungi 911 dan pergi ke bilik kecemasan terdekat.
Cara mencuba menggunakan daun kari untuk kesihatan rambut
Anda boleh membeli teh daun kari dan produk penjagaan rambut yang mengandungi daun kari. Dan terdapat banyak resipi buat sendiri untuk penjagaan rambut daun kari.
Namun, ingat bahawa tidak ada ubat yang terbukti berkesan dari segi perubatan.
Daun kari dan topeng rambut minyak kelapa
- Dalam kuali di atas dapur, panaskan 2 sudu besar. minyak kelapa.
- Matikan api dan masukkan 10 hingga 12 daun kari.
- Biarkan duduk selama 20 minit.
- Apabila cukup sejuk untuk disentuh, urut ke rambut dan biarkan selama 45 minit hingga 2 jam.
- Syampu dan bilas hingga bersih.
- Ulangi sekali atau dua kali seminggu.
Daun kari dan topeng rambut yogurt
- Dalam mangkuk, campurkan 1/4 cawan daun kari dengan 1/2 cawan yogurt biasa sehingga menjadi pes.
- Sapukan pada rambut dan kulit kepala dan biarkan selama 30 minit.
- Bilas sehingga bersih.
- Ulangi dua atau tiga kali seminggu.
Daun kari dan rambut air bilas
- Dalam periuk di atas kompor, rebus 15 hingga 20 daun kari dalam 2 cawan air hingga menjadi separuh.
- Syampu seperti biasa.
- Bilas rambut anda dengan air daun kari.
- Ulangi sekerap yang anda mahukan.
Bawa pulang
Daun kari kaya dengan nutrien penting dan terkenal dengan sifat antioksidan dan anti-radang.
Daunnya digunakan untuk memasak dan membantu pencernaan. Dalam perubatan holistik, mereka digunakan untuk merawat pelbagai penyakit.
Penjagaan rambut juga merupakan penggunaan yang popular untuk daun kari, dan tidak ada kekurangan orang yang mengatakan bahawa ia membantu menjaga rambut halus dan sihat. Walau bagaimanapun, penyelidikan ilmiah dalam penerbitan yang ditinjau oleh rakan sebaya kurang.
Kecuali jika anda mempunyai reaksi alergi, jika anda menyukai apa yang dilakukan daun kari untuk rambut anda, mungkin tidak ada salahnya menggunakannya.
