Cara Mengurangkan dan Mencegah Miniaturisasi Folik Rambut

Miniaturisasi folikel rambut adalah istilah teknikal untuk penipisan rambut atau botak.

Proses ini, yang paling sering mempengaruhi lelaki, menyebabkan folikel rambut menjadi menyempit, menjadikan rambut lebih sukar untuk tumbuh.

Ini bermakna bahawa folikel, yang pernah menghasilkan rambut yang sihat, mula membuat rambut lebih tipis dengan batang rapuh yang mudah gugur. Ini kelihatan seperti garis rambut yang surut, rambut yang lebih tipis di atas, atau tempat yang botak.

Terdapat ubat-ubatan dan pembedahan yang boleh membantu merawat atau bahkan mencegah miniaturisasi rambut.

Punca

Pewarnaan rambut boleh disebabkan oleh:

• genetik
• umur
• hormon yang dikenali sebagai dihydrotestosteron (DHT)
• gabungan ketiga-tiga faktor

DHT adalah hormon seks lelaki yang dikenali sebagai androgen. Ia berasal dari testosteron, dan juga boleh menyebabkan keguguran rambut.

Orang yang lebih tua cenderung mengalami miniaturisasi rambut dan kebotakan corak lelaki.

Botak adalah gen kromosom X, jadi jika ayah ibu anda mengalami miniaturisasi rambut, kemungkinan besar anda juga akan mengalaminya. Tetapi ia juga boleh berlaku dari pihak ayah.

Tanda-tanda

Tanda-tanda keguguran rambut dan miniaturisasi rambut termasuk:

• garis rambut yang semakin surut
• menipiskan rambut di mahkota atau bahagian atas kepala
• lebih banyak rambut daripada biasa di bantal atau di longkang mandi
• keguguran rambut selepas menyikat atau menyikat
• bahagian yang semakin melebar

Diagnosis

Tidak ada ujian yang benar-benar saintifik untuk menentukan sama ada anda mengalami atau akan mengalami miniaturisasi rambut.

Walau bagaimanapun, banyak doktor atau ahli dermatologi mungkin "menggredkan" rambut menggunakan skala Norwood. Mereka juga boleh melakukan apa yang dikenali sebagai ujian tarik atau tarik, yang boleh anda cuba di rumah juga.

Untuk melakukan ujian tarik:

1. Ambil bahagian rambut (kira-kira 60 rambut) dan pegang dengan dua tangan, satu di akar dan satu di hujung rambut.
2. Tarik perlahan-lahan ke atas untuk melihat apakah helai itu pecah atau keluar sepenuhnya.
3. Sekiranya lebih dari tiga helai jatuh, ini mungkin menunjukkan miniaturisasi rambut.

Seorang doktor juga boleh melakukan ujian darah jika mereka mengesyaki keguguran rambut disebabkan oleh keadaan perubatan yang mendasari.

Sekiranya anda mengesyaki rambut anda menipis, anda mungkin ingin mengambil gambar bahagian atas kepala anda setiap bulan untuk melihat perkembangannya.

Rawatan semula jadi

Ubat semula jadi untuk keguguran rambut termasuk:

• Viviscal. Makanan tambahan pertumbuhan rambut semula jadi ini mengandungi mineral, vitamin, serbuk jerung dan moluska.
• Ginseng. Makanan tambahan ini dapat merangsang folikel rambut, menyebabkan pertumbuhan rambut.
• Minyak rosemary. Minyak ini boleh dicampurkan dengan minyak pembawa dan diurut ke kulit kepala. Rosemary sangat membantu dalam merawat kebotakan corak lelaki. Anda juga boleh mencampurkan beberapa tetes dengan syampu dan perapi anda. Jangan gunakan minyak secara langsung, kerana boleh membakar.
• Minyak geranium. Minyak ini dapat meningkatkan peredaran darah ke kulit kepala, yang juga bagaimana beberapa rawatan preskripsi memperlambat botak.
• Biotin. Makanan tambahan ini dapat menguatkan rambut, tetapi tidak semestinya membantu pertumbuhan semula rambut.
• Melihat palmetto. Tumbuhan beri ini dapat membantu memperbaiki keguguran rambut, walaupun diperlukan lebih banyak penyelidikan.
• Perubahan gaya hidup. Perubahan tertentu seperti berhenti merokok dan makan makanan yang lebih sihat juga dapat membantu melambatkan keguguran rambut.

Rawatan klinikal

Terdapat rawatan klinikal yang tersedia untuk merawat atau membantu memperlahankan pengecutan folikel rambut. Ini termasuk:

• Minoxidil. Ubat yang diluluskan oleh FDA ini juga dikenali dengan nama jenama Rogaine. Ubat itu adalah vasodilator, yang bermaksud melebarkan saluran darah dan meningkatkan ukurannya. Lebih banyak darah kemudian dapat mencapai kulit kepala, yang dikatakan dapat membantu keguguran rambut.
• Finasteride. Ini juga merupakan ubat yang diluluskan oleh FDA yang dikenali sebagai Propecia. Propecia berfungsi dengan menurunkan tahap hormon DHT.
• Pemindahan rambut. Prosedur ini merangkumi pemindahan unit folikular (FUT) dan pengekstrakan unit folikular (FUE). Walaupun kaedah yang sedikit berbeza, transplantasi ini berfungsi dengan mengeluarkan folikel rambut dari belakang kepala, kemudian memindahkannya ke kawasan di mana rambut menipis.
• Rawatan laser. Terapi laser tahap rendah (LLLT) dapat mengurangkan keradangan pada folikel rambut, sehingga dapat melebar.

Bila hendak berbincang dengan doktor

Sekiranya anda ingin melambatkan keguguran rambut, lebih baik bercakap dengan doktor sebaik sahaja anda melihat tanda-tanda penipisan rambut. Anda mempunyai peluang yang lebih baik untuk melambatkan keguguran rambut jika anda memulakan rawatan sebelum anda kehilangan rambut.

Lebih mudah memegang rambut sebelum ia hilang daripada menumbuhkan kembali rambut yang sudah hilang.

Anda juga harus berjumpa doktor sekiranya keguguran rambut anda kelihatan drastik dan tiba-tiba, kerana ini dapat menunjukkan keadaan perubatan yang lebih serius.

Garisan bawah

Miniaturisasi folikel rambut adalah ketika folikel rambut menyempit, menjadikan rambut lebih sukar untuk tumbuh. Ini bermaksud bahawa folikel, yang pernah menghasilkan rambut yang sihat, mula membuat rambut yang lebih tipis dengan batang rapuh yang mudah gugur.

Kesan miniaturisasi folikel rambut merangkumi garis rambut yang merosot dan botak.

Terdapat makanan tambahan, ubat-ubatan, dan ubat semula jadi yang dapat melambatkan proses miniaturisasi folikel rambut.