Hampir semua orang mengalami hidung berair pada satu ketika. Gejala ini boleh mempunyai banyak sebab dan ciri yang berbeza.
Sebagai contoh, hidung berair hanya boleh bertahan dalam masa yang singkat pada beberapa orang dan mungkin berterusan pada orang lain. Warna pelepasan hidung juga berbeza-beza.
Dalam beberapa kes, anda mungkin mempunyai hidung berair dengan cecair jernih yang berterusan atau berterusan.
Di bawah ini, kita akan menerangkan beberapa penyebab hidung berair yang berterusan dengan cecair jernih. Kami juga akan menangani apa yang boleh anda lakukan untuk meredakan gejala anda, dan tanda-tanda bahawa mungkin sudah tiba masanya untuk berjumpa dengan doktor anda.
Apa yang boleh menyebabkan hidung berair yang jelas?
Hidung berair berlaku kerana peningkatan pengeluaran lendir hidung. Walaupun hidung berair mempunyai banyak sebab, ia sering terjadi kerana keradangan tisu di dalam hidung anda. Ini dikenali sebagai rhinitis.
Cecair tambahan yang dihasilkan dapat mengalir dari hidung anda, di bahagian belakang tekak anda (titisan postnasal), atau kedua-duanya. Walaupun lendir hidung mempunyai pelbagai warna, istilah perubatan untuk hidung berair dengan cairan jernih dan tipis adalah rhinorrhea.
Sekarang mari kita kaji beberapa kemungkinan penyebab hidung berair yang berterusan dengan cecair jernih.
Alahan
Alahan adalah penyebab biasa hidung berair yang berterusan. Apabila alergi mempengaruhi hidung anda, ini disebut rhinitis alergi atau demam.
Dengan rinitis alergi, sistem kekebalan tubuh anda bereaksi berlebihan terhadap sesuatu yang biasanya tidak berbahaya, seperti debunga, jamur, dan bulu haiwan kesayangan. Ini menyebabkan keradangan pada saluran hidung anda dan peningkatan pengeluaran lendir.
Pembuangan hidung akibat rinitis alergi sering kali nipis, berair, dan jelas. Ia mungkin bertahan selagi pencetus alergi tertentu, yang disebut alergen, terdapat di persekitaran anda.
Selain hidung berair, beberapa gejala rhinitis alergi lain termasuk:
- bersin
- hidung tersumbat
- gatal, yang boleh mempengaruhi mata, hidung, dan tekak anda
- mata yang berwarna merah atau berair
- kelopak mata yang kelihatan bengkak atau bengkak
- batuk
- mudah marah, terutamanya pada kanak-kanak
Rinitis bukan alahan
Rinitis bukan alergi adalah istilah yang menggambarkan gejala hidung yang berkembang sekiranya tidak ada alahan atau jangkitan. Dipercayai bahawa keadaan ini mungkin berlaku apabila aliran darah di hidung anda meningkat. Ini boleh menyebabkan pembengkakan dan peningkatan pengeluaran lendir.
Walaupun penyebab biologi rhinitis bukan alergi tidak diketahui, pelbagai faktor boleh mencetuskannya, termasuk:
- Makanan: Gejala boleh timbul bila-bila masa anda makan, tetapi mungkin lebih mungkin apabila anda memakan makanan yang pedas atau mempunyai suhu yang panas. Alkohol juga boleh mencetuskan gejala.
- Ubat-ubatan: Mengambil beberapa jenis ubat boleh menyebabkan gejala rhinitis bukan alergi. Beberapa contoh merangkumi:
- ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) seperti ibuprofen (Motrin, Advil) dan aspirin
- kontraseptif oral
- penyekat beta
- antidepresan
- penggunaan semburan dekongestan hidung yang berlebihan (rhinitis medicamentosa)
- Perengsa: Beberapa contoh perengsa yang boleh mencetuskan rinitis bukan alahan termasuk:
- asap rokok
- pencemaran
- habuk
- wasap kimia
- minyak wangi
- Perubahan cuaca: Perubahan suhu atau kelembapan boleh mencetuskan gejala rhinitis bukan alergi.
- Fluktuasi hormon: Perubahan hormon disebabkan oleh perkara seperti kehamilan, haid, dan hipotiroidisme boleh menyebabkan rhinitis bukan alergi.
- Tekanan: Peningkatan tahap tekanan juga boleh menyebabkan gejala rhinitis bukan alergi.
Gejala rhinitis bukan alergi boleh merangkumi hidung berair, dengan pelepasan yang nipis, jelas, dan berair. Gejala lain mungkin termasuk:
- hidung tersumbat
- titisan postnasal
- bersin
- batuk
Rinitis bukan alahan adalah keadaan kronik (tahan lama). Gejala-gejalanya boleh berlanjutan, berlaku semasa dan tidak, atau berlaku pada waktu-waktu tertentu dalam setahun.
Rawatan untuk rinitis bukan alergi difokuskan pada penggunaan ubat untuk menghilangkan gejala ketika mereka hadir.
Jangkitan virus
Jangkitan virus seperti selesema dan selesema menyerang tisu hidung dan tekak anda. Sebagai tindak balas, hidung anda menghasilkan lebih banyak lendir untuk membantu memerangkap dan mencuci zarah virus. Ini boleh menyebabkan hidung berair yang berterusan dengan cecair jernih.
Selain hidung berair, beberapa gejala jangkitan virus pernafasan yang biasa termasuk:
- batuk
- bersin
- demam
- keletihan
- sakit tekak
- sakit badan dan sakit
Penting untuk diperhatikan bahawa kehadiran dan kekerapan beberapa gejala boleh bergantung pada virus yang menyebabkan jangkitan. Contohnya, hidung berair berlaku lebih kerap dengan selesema berbanding dengan selesema.
Hidung berair kerana selesema biasa boleh berlangsung dari 10 hingga 14 hari. Sebilangan besar gejala selesema akan hilang dalam 3 hingga 7 hari, walaupun keletihan dan batuk mungkin berlanjutan selama dua minggu atau lebih lama.
Rinitis kehamilan
Sebilangan wanita hamil mungkin mengalami hidung berair yang berlaku tanpa sejarah jangkitan, alahan, atau keadaan hidung yang lain. Selain hidung berair, gejala lain boleh merangkumi kesesakan hidung dan bersin.
Dipercayai bahawa perubahan hormon, seperti estrogen dan progesteron, boleh menyebabkan rhinitis kehamilan. Perubahan ini dapat menyebabkan peningkatan aliran darah di hidung, mengakibatkan keradangan dan lendir berlebihan.
Walaupun gejala rhinitis kehamilan boleh bermula pada bila-bila masa semasa kehamilan, ia lebih kerap dilaporkan pada trimester ketiga. Gejala biasanya hilang sejurus selepas melahirkan.
Polip hidung
Polip hidung adalah pertumbuhan jinak (bukan barah) yang berkembang di saluran hidung anda. Mereka berpunca daripada keradangan kronik di kawasan ini dan dikaitkan dengan keadaan lain, seperti alergi dan asma.
Keradangan kronik yang berkaitan dengan polip hidung boleh menyebabkan gejala seperti hidung berair yang berterusan.
Beberapa simptom tambahan polip hidung mungkin termasuk:
- hidung tersumbat
- titisan postnasal
- pengurangan deria bau atau rasa
- sakit atau tekanan di wajah anda
- sakit kepala
Over-the-counter (OTC) dan ubat-ubatan preskripsi boleh digunakan untuk mengecilkan atau menghilangkan polip hidung. Ubat-ubatan ini dapat meredakan gejala, termasuk hidung berair. Namun, jika ubat tidak berkesan, pembedahan mungkin diperlukan untuk menghilangkannya.
Badan asing hidung
Badan asing hidung lebih biasa pada kanak-kanak daripada orang dewasa. Ini berlaku apabila objek tersekat di hidung yang seharusnya tidak berada di sana. Beberapa contoh badan asing hidung biasa, terutama dengan anak kecil, termasuk manik, kerikil, dan penghapus getah.
Kehadiran badan asing boleh merengsakan tisu hidung anda, yang menyebabkan keradangan. Ini boleh menyebabkan hidung berair yang berterusan yang:
- biasanya berlaku pada bahagian badan asing yang tersekat
- kadangkala jelas berwarna, tetapi mungkin juga mengandungi nanah atau darah
- sering berbau busuk
Gejala lain yang boleh berlaku adalah:
- perasaan bahawa hidung anda tersumbat
- bersin
- sakit kepala
Seorang doktor dapat membantu mengeluarkan badan asing yang tersumbat di hidung. Gejala harus mula hilang setelah badan asing dikeluarkan.
Kebocoran cecair serebrospinal
Cecair serebrospinal (CSF) adalah cecair jernih yang terdapat di otak dan saraf tunjang anda. Ia membantu menjaga kesihatan kawasan ini dengan memberi perlindungan, memberi nutrien, dan membuang produk buangan.
Dalam kes yang jarang berlaku, CSF mungkin bocor keluar dari otak. Ini boleh berlaku kerana kecederaan kepala atau pembedahan. Kebocoran CSF juga boleh berlaku secara spontan. Ini adalah keadaan kesihatan yang serius yang memerlukan penilaian perubatan segera.
Sekiranya anda mengalami kebocoran CSF, anda mungkin mengalami pengaliran cecair yang jelas dari hidung atau telinga anda. Gejala lain termasuk:
- sakit kepala, terutamanya apabila anda mengubah kedudukan kepala anda
- masalah dengan penglihatan dan pendengaran
- rasa masin di mulut anda
- pening dan muntah
- leher yang kaku
Ada kemungkinan kebocoran CSF dapat diselesaikan sendiri. Walau bagaimanapun, pembedahan sering diperlukan untuk mengatasi keadaan tersebut. Orang yang mengalami kebocoran CSF berisiko tinggi mengalami meningitis.
Apa yang boleh membantu membersihkan hidung berair?
Terdapat beberapa perkara yang boleh anda cuba di rumah untuk membantu membersihkan hidung berair.
- Gunakan semburan hidung atau bilas: Semburan hidung salin boleh didapati OTC. Mereka dapat membantu membersihkan saluran hidung anda. Anda juga boleh membilas hidung anda sendiri di rumah.
- Cuba dekongestan OTC: Sekiranya anda mengalami kesesakan hidung bersama dengan hidung berair anda, dekongestan OTC dapat membantu mengurangkan keradangan dan tekanan. Contohnya termasuk Sudafed dan Afrin.
- Ambil antihistamin OTC: Antihistamin OTC berfungsi untuk melegakan gejala alergi seperti hidung berair, gatal-gatal, dan bersin. Contohnya termasuk Benadryl, Claritin, dan Zyrtec.
- Gunakan kortikosteroid intranasal: Ini adalah ubat yang anda semburkan ke hidung. Mereka boleh membantu mengurangkan gejala alergi seperti gatal, bersin, dan hidung berair. Beberapa OTC yang tersedia termasuk Nasacort dan Flonase.
- Minum air: Minum air secukupnya dapat membantu menjaga lendir hidung anda nipis dan lebih mudah dibersihkan dari hidung.
- Gunakan pelembap: Pelembap dapat menambahkan kelembapan ke udara dan dapat membantu menjaga agar lendir hidung tetap tipis.
- Elakkan pencetus: Sekiranya anda mengetahui bahawa perkara-perkara tertentu mencetuskan gejala anda, cubalah mengelakkannya.
- Tiup hidung anda dengan kerap: Melembutkan hidung dengan lembut dapat membantu membersihkan lebihan lendir dari saluran hidung anda.
Bila berjumpa doktor
Walaupun hidung berair sering hilang dengan rawatan di rumah, ada beberapa tanda bahawa mungkin sudah waktunya untuk membuat janji temu dengan doktor anda. Ini termasuk:
- hidung berair yang tidak hilang selepas 10 hari
- demam panas
- gejala jangkitan bakteria, seperti demam dan lendir yang berwarna kuning atau hijau
- pembuangan hidung berdarah
- pembuangan hidung yang jelas yang berlaku berikutan kecederaan kepala
Garisan bawah
Terdapat banyak kemungkinan keadaan kesihatan yang boleh menyebabkan hidung berair yang berterusan dan jelas. Beberapa penyebab yang paling biasa termasuk alergi, jangkitan, dan polip hidung.
Beberapa faktor lain yang boleh mencetuskan hidung berair yang tetap dan jelas termasuk makanan, ubat-ubatan, dan perubahan hormon.
Sebilangan besar penyebab hidung berair yang jelas dapat dirawat dengan ubat OTC dan rawatan di rumah. Lihat doktor anda jika simptom anda bertahan lebih lama dari 10 hari atau jika anda juga mempunyai gejala lain, seperti demam tinggi atau pembuangan hidung berdarah.
