Sekiranya anda berminat dengan penjagaan rambut semula jadi, anda mungkin pernah mendengar tentang manfaat kayu manis.
Diduga, rempah-rempah dapat meningkatkan kesihatan rambut anda dan mengubah penampilannya.
Satu tuntutan yang popular adalah bahawa kayu manis mendorong pertumbuhan rambut sambil mengurangkan keguguran rambut. Terdapat beberapa bukti untuk menyokongnya, tetapi diperlukan lebih banyak penyelidikan. Beberapa kajian juga menunjukkan bahawa kayu manis dapat membantu mengatasi kelemumur.
Dikatakan juga bahawa kayu manis dapat mewarnai atau mencerahkan rambut, tetapi tidak ada bukti bahawa ini berkesan.
Sekiranya anda ingin tahu bagaimana kayu manis boleh mempengaruhi rambut anda, baca terus. Kami akan meneroka apa yang dikatakan sains mengenai faedah yang dinyatakan, bersama dengan kesan sampingan yang berpotensi.
Adakah kayu manis meningkatkan pertumbuhan rambut?
Kayu manis mungkin bermanfaat untuk mendorong pertumbuhan rambut, menurut beberapa penyelidikan.
Tinjauan 2019 melihat procyanidin - sebatian yang terdapat di kayu manis - dan kesannya terhadap pertumbuhan rambut. Para penyelidik mendapati beberapa kajian lama menghubungkan procyanidin dengan pertumbuhan rambut, tetapi procyanidin yang digunakan berasal dari jus epal.
Terdapat juga kajian haiwan 2018 yang menentukan minyak kayu manis dapat meningkatkan panjang rambut pada tikus jantan. Ia didapati sama berkesannya dengan minoxidil topikal 2% (Rogaine).
Menurut para penyelidik, kesan ini disebabkan oleh cinnamaldehyde, sebatian utama dalam kayu manis. Cinnamaldehyde berfungsi dengan meningkatkan peredaran dan aliran darah ke folikel rambut, yang menyokong pertumbuhan rambut.
Walaupun terdapat penemuan ini, penyelidikan menggunakan procyanidin dari kayu manis diperlukan. Lebih banyak penyelidikan manusia juga diperlukan.
Bolehkah kayu manis memperlahankan keguguran rambut?
Rambut gugur boleh berlaku apabila folikel rambut tidak mendapat aliran darah yang mencukupi. Itu kerana folikel rambut memerlukan darah dan nutrien untuk menyokong pertumbuhan rambut.
Cinnamaldehyde dalam kayu manis boleh membantu. Menurut kajian 2018 di atas, kesannya terhadap peredaran darah dapat mengurangkan keguguran rambut berlebihan pada orang tua.
Sekali lagi, lebih banyak kajian diperlukan untuk memahami kesan ini.
Bolehkah anda menggunakan kayu manis untuk pewarna rambut?
Sebilangan orang mendakwa bahawa kayu manis boleh dijadikan pewarna semula jadi atau pencerah rambut. Tidak ada bukti bahawa ini berfungsi.
Sepatutnya, ia dapat digunakan untuk berbagai jenis dan warna rambut. Teduhan terakhir bergantung pada warna asal rambut anda. Sebagai contoh, dikatakan bahawa kayu manis dapat mengubah rambut pirang menjadi pirang stroberi, atau bahawa rambut coklat gelap akan menjadi coklat terang merah.
Kesan ringan pada kayu manis pada rambut semata-mata anekdot dan tidak disokong oleh bukti saintifik.
Adakah kayu manis merawat kelemumur?
Menurut kajian tahun 2013, kayu manis mempunyai sifat antijamur. Para penyelidik mendapati bahawa ia dapat melawan Malassezia, jamur yang menyebabkan kelemumur.
Ini menunjukkan bahawa kayu manis mungkin merupakan ubat semula jadi yang berpotensi untuk kelemumur. Sekali lagi, lebih banyak penyelidikan diperlukan.
Kesan sampingan dan langkah berjaga-jaga menggunakan kayu manis untuk rambut
Minyak kayu manis dan kayu manis boleh menyebabkan kesan sampingan yang tidak menyenangkan apabila digunakan pada kulit. Mungkin juga ada alahan kayu manis.
Kesan sampingan kayu manis yang berpotensi termasuk:
- kerengsaan kulit (dermatitis kontak)
- kemerahan
- ruam
- sensasi terbakar
- pembakaran kimia (kerana hubungan yang berpanjangan atau penggunaan yang berlebihan)
Untuk mengurangkan risiko kesan sampingan ini, selalu lakukan ujian tampalan terlebih dahulu. Gosokkan bahagian dalam siku anda dan tunggu selama 24 hingga 48 jam. Sekiranya anda mempunyai reaksi negatif, segera hentikan penggunaan kayu manis.
Sebaiknya cairkan minyak kayu manis, yang sangat pekat.
Walaupun anda boleh makan kayu manis dengan selamat sebagai rempah, penting untuk berhati-hati semasa menggunakan minyak. Sebilangan orang hanya bertindak balas terhadap minyak kayu manis pada kulit mereka.
Cara mencuba menggunakan kayu manis di rambut anda
Sekiranya anda ingin menggunakan kayu manis untuk pertumbuhan rambut atau kelemumur, cubalah kaedah berikut.
Teknik biasa ini melibatkan penggunaan kayu manis pada kulit kepala anda untuk merangsang peredaran dan merawat kelemumur.
- Dalam periuk kecil di atas api kecil, panaskan 1/4 cawan minyak kelapa atau minyak zaitun. Panaskan sehingga minyak suam-suam kuku. Jangan biarkan mendidih.
- Masukkan 3 hingga 5 tetes minyak kayu manis atau 1 sudu teh kayu manis. Campurkan untuk membuat topeng rambut.
- Pisahkan rambut anda. Sapukan campuran tersebut ke kulit kepala anda dengan sikat atau jari bersih. Ulangi sehingga kulit kepala anda tepu.
- Sebarkan baki campuran ke hujung rambut anda.
- Biarkan selama 15 minit. Basuh rambut anda seperti biasa.
Sekiranya anda mempunyai kulit kepala berminyak, anda mungkin tidak mahu menggunakan minyak sebagai asas. Sebilangan orang menggunakan yogurt atau madu sebagai gantinya.
Bawa pulang
Apabila digunakan pada kulit kepala, kayu manis dapat merangsang peredaran darah. Ini dapat mendorong pertumbuhan rambut dan mengurangkan keguguran rambut. Ia juga mempunyai sifat antijamur, yang dapat membantu mengatasi kelemumur yang disebabkan oleh Malassezia, sejenis jamur.
Kayu manis tidak boleh mewarnai atau meringankan rambut anda. Walaupun terdapat tuntutan yang popular, ia belum dibuktikan oleh sains.
Mungkin sensitif atau alergi terhadap kayu manis, jadi berhati-hatilah. Ini sangat penting semasa menggunakan minyak kayu manis, yang sangat pekat.
Mulakan dengan ujian tampalan dan cari tanda-tanda kerengsaan. Sekiranya anda mengalami reaksi buruk, hentikan penggunaan kayu manis pada kulit anda.
