Apa itu hidung lebam?
Apabila anda membongkok hidung, anda boleh merosakkan saluran darah di bawah kulit. Sekiranya darah bocor dari saluran darah yang pecah dan kolam di bawah kulit, permukaan kulit kelihatan berubah warna - sering dalam warna "hitam dan biru" yang secara tradisional digunakan untuk menggambarkan lebam.
Apa yang menyebabkan hidung lebam?
Lebam hidung biasanya disebabkan oleh kecederaan langsung pada hidung dari:
- kecederaan sukan
- jatuh
- pergaduhan
- kemalangan kenderaan
Punca lebam hidung yang kurang biasa termasuk:
- mencucuk hidung
- patah tulang tengkorak, yang boleh menyebabkan lebam di sekitar hidung dan mata
Gejala hidung lebam
Terdapat beberapa gejala umum hidung lebam:
- Perubahan warna. Lebam terkenal dengan perubahan warna hitam dan biru pada kulit. Lebam berubah warna ketika ia sembuh, berubah dari merah jambu / merah pada masa kecederaan menjadi biru / ungu selama lima hari ke depan, dan kemudian berubah menjadi kehijauan untuk satu atau dua hari berikutnya. Akhirnya, lebam kuning / coklat akan memudar ke warna kulit yang normal. Biasanya, lebam berlangsung sekitar dua minggu.
- Bengkak. Hidungnya sendiri boleh membengkak dan pembengkakan boleh meluas ke kawasan sekitar mata.
- Sakit. Bahkan pukulan kecil pada hidung sensitif anda boleh menyebabkan rasa tidak selesa.
- Berdarah. Pukulan ke hidung anda, tidak kira seberapa ringan, boleh menyebabkan pendarahan dari satu atau kedua lubang hidung.
Hidung lebam vs hidung patah
Sekiranya anda mengalami salah satu atau semua gejala berikut, ada kemungkinan anda melakukan lebih banyak daripada memar hidung anda. Gejala-gejala ini boleh menjadi tanda bahawa hidung anda patah, dan anda harus menuju ke bilik kecemasan:
- Anda tidak dapat bernafas - atau sangat sukar untuk bernafas - melalui hidung anda yang cedera.
- Anda mempunyai mimisan yang tidak akan berhenti walaupun selepas rawatan yang sesuai seperti penggunaan pek sejuk dan tekanan ringan.
- Anda kehilangan kesedaran setelah kecederaan itu berlaku.
- Anda mengalami masalah penglihatan seperti penglihatan kabur atau berganda.
- Anda mempunyai luka terbuka di hidung anda.
- Hidung anda lebih dari sekadar bengkak dan kelihatan cacat atau bengkok.
Kecederaan pada hidung anda juga boleh menyebabkan gegar otak. Serta memantau simptom lebam hidung anda, berjaga-jaga untuk gejala gegar otak:
- sakit kepala
- kekeliruan
- pening
- berdering di telinga
- loya
- muntah
- percakapan yang tidak jelas
Rawatan hidung lebam
Secepat mungkin setelah kecederaan, mulakan langkah-langkah berikut untuk membantu mengurangkan bengkak dan lebam:
- Letakkan bungkus ais di kawasan yang cedera selama kira-kira 10 minit. Kemudian, keluarkan pek ais selama kira-kira 10 minit. Ulangi sekerap mungkin selama 24 jam berikutnya.
- Ambil ubat penghilang rasa sakit tanpa had (OTC) - acetaminophen (Tylenol, Panadol), ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve) - jika diperlukan untuk pengurusan kesakitan.
- Elakkan meniup hidung sekurang-kurangnya 48 jam.
- Jauhi minuman yang boleh melebarkan saluran darah seperti alkohol atau cecair panas.
- Elakkan aktiviti yang boleh menyebabkan darah mengalir ke kepala seperti membongkok cukup jauh agar kepala anda berada di bawah pinggang.
- Rehat dan elakkan aktiviti yang berat. Tunggu sekurang-kurangnya enam minggu sebelum menyertai sukan kenalan.
- Jangan mengangkat lebih daripada beberapa paun pada satu masa. Mengangkat beban berat boleh menyebabkan lebih banyak darah mengalir di sekitar mata dan hidung.
- Lekatkan kepala anda di atas bantal ketika anda tidur untuk menjaga kepala anda di atas hati.
Langkah-langkah ini mungkin yang anda perlukan untuk merawat kecederaan hidung kecil. Walaupun begitu, doktor anda mungkin ingin berjumpa dengan anda kira-kira seminggu selepas kecederaan untuk menilai kemungkinan hidung anda telah keluar dari bentuknya yang normal.
Masa penyembuhan hidung lebam
Jangkakan bengkak hampir habis dalam masa seminggu dan lebam akan hilang sekitar dua minggu. Kelembutan harus menjadi kurang sensitif dalam satu atau dua minggu.
Setelah bengkak turun, anda mungkin melihat bahawa, bersama dengan lebam, hidung anda kelihatan berubah bentuk. Kecacatan yang disebabkan oleh kecederaan pada tulang hidung atau tulang rawan kekal sehingga dirawat oleh pakar.
Bawa pulang
Tidak kira sama ada anda bercadang untuk berjumpa dengan doktor anda, anda boleh mempromosikan penyembuhan hidung lebam anda dengan rehat, ais, ketinggian, dan prosedur rumah mudah yang lain.
Sekiranya anda fikir hidung anda mungkin patah atau anda mengalami gegar otak, anda mesti berjumpa doktor dengan segera. Atau, jika selepas seminggu menjalani rawatan di rumah - setelah pembengkakan turun - anda merasakan hidung anda cacat, jadualkan penilaian dengan doktor atau pakar anda.
